10 Vienkārši Mājās Gatavoti Brūnā Cukura Skrubji Krāšņai, Mirdzošai ādai

2024 Autors: Cecilia Ryder | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:21

Jūsu ikdienas ādas kopšanas kārtība ir nepilnīga bez skrāpējumiem. Tīrīšana, tonizēšana un mitrināšana ir būtiska, taču skrubēšana jūsu ādai piešķir jaunu dzīvību. Un nekas nav labāks par to, kā ādas kopšanas rutīnā iekļaut super pīlingu ar antioksidantiem bagātu brūnā cukura skrubi.

Un, ja brūnais cukurs vēl nav ikdienas ādas kopšanas sastāvdaļa, šeit ir norādīti iemesli:

Brūnā cukura skrubja priekšrocības

1. Tas ir bagāts ar antioksidantiem

Pētījumā apgalvots, ka brūnais cukurs var novērst kaitīgos brīvos radikāļus. Fenola un gaistošie savienojumi piešķir tai antioksidanta īpašības (1).

2. Tas satur AHA

Niedru niedru brūnais cukurs ir bagāts ar alfa hidroksi skābi (AHA). Šis savienojums var iekļūt jūsu ādā un var noārdīt savienojumu, kas saistās ar ādas šūnām. Tas veicina šūnu atjaunošanos un atjaunošanos (2).

3. Tas pīlinga ādu, nebojājot to

Brūnais cukurs ir daudz mīkstāks nekā baltais granulētais cukurs. Tātad, tas maigi atslāņo ādu, nebojājot to.

Kas vēl? Tas uztur jūsu ādu hidratētu un bloķē mitrumu. Tātad, jūsu āda nemaz nejūtas sausa.

Tagad, kad jūs zināt, kādus brīnumus brūnais cukurs var nodarīt jūsu ādai, šeit ir dažu DIY brūnā cukura skrubīšu receptes, kuras varat pagatavot mājās.

Mājas brūnā cukura skrubja receptes mirdzošai ādai

1. Brūnā cukura un kokosriekstu eļļas skrubis pūtītēm
2. Brūnā cukura un medus skrubis
3. Brūnā cukura un vaniļas skrubis
4. Brūnā cukura un olīveļļas skrubis
5. Brūnā cukura un kafijas biezumu skrubis
6. Brūnā cukura un citrona skrubis
7. Brūnā cukura pīlinga skrubis
8. Brūnā cukura un mandeļu eļļas skrubis
9. Brūnā cukura skrubis taukainai ādai
10. Brūnā cukura un persiku skrubis

1. Brūnā cukura un kokosriekstu eļļas skrubis pūtītēm

Ko tev vajag

• ½ glāze brūnā cukura
• ½ glāze kokosriekstu eļļas (nerafinēta)
• 2-3 pilieni ēteriskās eļļas pēc izvēles (pēc izvēles)

Kā izmantot

1. Sajauc visas sastāvdaļas bļodā.
2. Uzklājiet to uz sejas un 10 minūtes skrubējiet ar apļveida kustībām.
3. Nomazgāt.

Laiks, kas nepieciešams šī procesa pabeigšanai

15 minūtes.

Cik bieži?

Reizi nedēļā.

Atpakaļ uz TOC

2. Brūnā cukura un medus skrubis

Ko tev vajag

• 1 ēdamkarote brūnā cukura
• 1 ēdamkarote neapstrādāta medus
• 1 ēdamkarote olīveļļas vai kokosriekstu eļļas (pēc izvēles)
• 2-3 pilieni iecienītās ēteriskās eļļas (pēc izvēles)

Kā izmantot

1. Apvienojiet visas sastāvdaļas bļodā.
2. Uzklājiet skrubi uz sejas un viegli iemasējiet 10 minūtes.
3. Ļaujiet tai palikt vēl 5-10 minūtes un pēc tam mazgājiet.

Laiks, kas nepieciešams šī procesa pabeigšanai

15 - 20 minūtes.

Cik bieži?

Divreiz nedēļā.

Atpakaļ uz TOC

3. Brūnā cukura un vaniļas skrubis

Ko tev vajag

• 1 glāze brūnā cukura
• 1 tējkarote vaniļas ekstrakta
• ½ glāze olīveļļas / kokosriekstu / mandeļu eļļas
• ½ tējkarotes E vitamīna eļļas (izspiest kapsulu)

Kā izmantot

1. Paņem bļodu un apvieno visas sastāvdaļas.
2. Eļļas daudzumu varat pielāgot pēc savas izvēles.
3. Uzklājiet skrubi uz ādas (to varat izmantot sejai un ķermenim).
4. Skrubējiet 10 minūtes un atstājiet to iedarboties vēl 10 minūtes.
5. Nomazgājiet ar siltu ūdeni.

Laiks, kas nepieciešams šī procesa pabeigšanai

20 minūtes.

Cik bieži?

Divreiz nedēļā.

Atpakaļ uz TOC

4. Brūnā cukura un olīveļļas skrubis

Ko tev vajag

• ½ glāze brūnā cukura
• 2 ēdamkarotes neapstrādātas neapstrādātas olīveļļas (jūs varat pielāgot eļļas daudzumu atbilstoši savām vajadzībām)

Kā izmantot

1. Apvienojiet sastāvdaļas traukā, un tas ir gatavs lietošanai.
2. Uzklājiet uz sejas un kakla un viegli iemasējiet ar pirkstiem.
3. Masējiet 10 minūtes un pēc tam nomazgājiet.

Laiks, kas nepieciešams šī procesa pabeigšanai

10 minūtes.

Cik bieži?

Vienreiz vai divreiz nedēļā.

Atpakaļ uz TOC

5. Brūnā cukura un kafijas biezumu skrubis

Ko tev vajag

• ¼ glāze brūnā cukura
• ¾ tasi kafijas biezumu
• 1 tējkarote vaniļas ekstrakta
• ⅓ glāze kokosriekstu eļļas

Kā izmantot

1. Sajauc visas sastāvdaļas traukā, izņemot eļļu.
2. Beigās pievienojiet eļļu. Pielāgojiet daudzumu, lai iegūtu biezu pastai līdzīgu konsistenci.
3. Uzklājiet to uz ādas (gan sejas, gan ķermeņa) un uzmanīgi skrubējiet ar apļveida kustībām.
4. Nomazgājiet ar remdenu ūdeni.

Laiks, kas nepieciešams šī procesa pabeigšanai

10-15 minūtes.

Cik bieži?

Reizi nedēļā.

Atpakaļ uz TOC

6. Brūnā cukura un citrona skrubis

Ko tev vajag

• ½ glāze brūnā cukura
• ½ citrona
• 1 ēdamkarote olīveļļas
• 1 ēdamkarote medus

Kā izmantot

1. Bļodā izspiest sulu no citrona.
2. Pievienojiet brūno cukuru, eļļu un medu un kārtīgi samaisiet. Tam jābūt no vidējas līdz biezas konsistences.
3. Uzklājiet skrubi uz sejas un kakla un 10 minūtes masējiet ar pirkstu galiem.
4. Atstājiet to vēl 5 vai 10 minūtes un pēc tam mazgājiet.

Laiks, kas nepieciešams šī procesa pabeigšanai

15 - 20 minūtes.

Cik bieži?

Vienreiz vai divreiz nedēļā.

Atpakaļ uz TOC

7. Brūnā cukura pīlinga skrubis

Ko tev vajag

• 1 ēdamkarote brūnā cukura
• 1 ēdamkarote auzu pārslu
• 1 ēdamkarote neapstrādāta medus
• 1 ēdamkarote nesējvielas (jūs varat izmantot organiskās kokosriekstu / jojobas / mandeļu / olīveļļas)

Kā izmantot

1. Blenderī sasmalcina auzu pārslu un brūno cukuru.
2. Paņemiet trauku un apvienojiet visas sastāvdaļas un kārtīgi samaisiet.
3. Nedaudz samitriniet seju un pēc tam uzklājiet skrubi.
4. Viegli iemasējiet apļveida kustībās 5-10 minūtes.
5. Nomazgāt.

Laiks, kas nepieciešams šī procesa pabeigšanai

5-10 minūtes.

Cik bieži?

Divreiz nedēļā (ja jums ir jutīga āda, lietojiet vienu reizi nedēļā).

Atpakaļ uz TOC

8. Brūnā cukura un mandeļu eļļas skrubis

Ko tev vajag

• ½ glāze brūnā cukura
• 3 tējkarotes mandeļu eļļas
• 1 tējkarote medus

Kā izmantot

1. Bļodā sajauciet cukuru, eļļu un medu.
2. Uzklājiet to pa visu seju un kaklu un pēc tam iemasējiet, izmantojot pirkstu galus.
3. Masē 5 minūtes un pēc tam nomazgā ar siltu ūdeni.

Laiks, kas nepieciešams šī procesa pabeigšanai

5-7 minūtes.

Cik bieži?

Reizi nedēļā.

Atpakaļ uz TOC

9. Brūnā cukura skrubis taukainai ādai

Ko tev vajag

• 1 ēdamkarote brūnā cukura
• ½ glāze auzu pārslu
• 1 ēdamkarote ābolu sidra etiķa
• 1 tējkarote citrona sulas

Kā izmantot

1. Sajauc visas sastāvdaļas un izveido vienmērīgu pastu.
2. Nomazgājiet seju un uzklājiet skrubi.
3. Masējiet 5 minūtes un atstājiet to vēl 5 minūtes.
4. Nomazgāt.

Laiks, kas nepieciešams šī procesa pabeigšanai

10 minūtes.

Cik bieži?

Divreiz nedēļā.

Atpakaļ uz TOC

10. Brūnā cukura un persiku skrubis

Ko tev vajag

• ⅔ glāze brūnā cukura
• 2 nogatavojušies un biezeni persiki (nelobīt)
• 1 ēdamkarote olīveļļas

Kā izmantot

1. Paņemiet trauku un labi samaisiet visas sastāvdaļas.
2. Nomazgājiet seju un pēc tam uzklājiet skrubi pa visu (ja vēlaties to izmantot kā ķermeņa skrubi, uzklājiet pēc skalošanas).
3. Skrubiniet 5-10 minūtes (ja lietojat uz sejas) un atstājiet to iedarboties vēl 5-10 minūtes.
4. Nomazgājiet to.

Laiks, kas nepieciešams šī procesa pabeigšanai

10-20 minūtes.

Cik bieži?

Vienreiz vai divreiz nedēļā.

Atpakaļ uz TOC

Es domāju, ka jums visiem šīs sastāvdaļas būs jūsu pieliekamajā, un pat ja jums nav, atdzesējiet, jo tās ir viegli pieejamas. Tātad, pirms jūs saņemat visas sastāvdaļas kopā un sakuļat savu skrubi, apskatiet piesardzības pasākumus, kas jums jāievēro, lietojot DIY skrubjus.

Padomi un piesardzības pasākumi mājās gatavotu brūnā cukura skrubīšu izmantošanai

1. Nekad noberziet pārāk spēcīgi vai pārāk noberziet noteiktu vietu. Tas kaitēs jūsu ādai. Agresīva pīlings var izraisīt tumšus plankumus uz jūsu ādas.
2. Esiet piesardzīgs, lietojot ēterisko eļļu skrubī. Nekad nelietojiet vairāk par noteikto daudzumu. Pirms lietojat ēterisko eļļu uz ādas, veiciet plākstera pārbaudi, lai pārliecinātos, vai tā ir piemērota jūsu ādai.
3. Ja jums ir pūtītēm pakļauta āda, labāk skrubjus lietot retāk. Viegli skrubējiet un izmantojiet sastāvdaļas, kas nav pārāk abrazīvas jūsu ādai (izvairieties no kafijas biezumiem) un ielieciet tējas koka eļļu jūsu skrubī.
4. Ja jums ir tendence uz pūtītēm un jutīga āda, izvairieties no skrubja lietošanas biežāk kā reizi nedēļā.

Klausieties savu ādu. Pievērsiet uzmanību tam, kā tas reaģē uz sastāvdaļām, un viss pārējais nostāsies savās vietās. Izmēģiniet šos skrubjus un dariet man zināmu, kā pēc tam jutās jūsu āda. Turpiniet vērot šo vietu, lai iegūtu vairāk šādu ādas kopšanas padomu.

Ekspertu atbildes uz lasītāju jautājumiem

Vai sejas skrubī ir droši lietot ēteriskās eļļas?

Atbilde: Jā, tas ir pilnīgi droši. Jūsu skrubī varat izmantot jebkuru eļļu. Tomēr pārliecinieties, ka to neizmantojat vairāk par noteikto daudzumu.

Kāds ir šo DIY skrubju derīguma termiņš?

Atbilde: Tā kā tie ir izgatavoti no dabīgām sastāvdaļām un nesatur konservantus, tie var ilgt tikai 3-4 nedēļas

Vai ir pareizi izmantot augu eļļu cukura skrubī?

Atbilde: Jā, jūs to varat izmantot. Tomēr labāk izmantot nerafinētas eļļas. Jūs varat izmantot arī kokosriekstu, olīvu, mandeļu, jojobas, vīnogu kauliņu un mežrozīšu eļļas.