10 Pārbaudītas Mājas Aizsardzības Līdzekļi Acu Infekcijām

2024 Autors: Cecilia Ryder | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:21

Acu infekcijas var būt īpaši nepatīkamas, jo acis nepārtraukti sāp. Viņi var niezēt un izžūt, izraisot pastāvīgu nemieru. Kaut arī medicīniskās iespējas var palīdzēt, ir svarīgi zināt dažus mājas aizsardzības līdzekļus, kas var papildināt ārstēšanu. Šajā rakstā mēs vairāk izpētīsim acu infekcijas un mājas aizsardzības līdzekļus, kurus varat mēģināt iegūt.

Satura rādītājs

• Kas ir acu infekcija?
• Mājas aizsardzības līdzekļi acu infekcijām

Kas ir acu infekcija?

Acu infekciju parasti pavada apsārtums un niezes sajūta acīs. Tas var ietekmēt šādas jūsu acu daļas:

• Radzene
• Plakstiņi
• Konjunktīvas (apgabals, kas aptver jūsu acu iekšējo un ārējo slāni)

Biežas acu infekcijas ir:

• Blefarīts - iekaisis un garozas plakstiņš.
• Sausas acis - asaru kanāli nespēj nodrošināt pietiekamu eļļošanu jūsu acīm, izraisot apsārtumu un kairinājumu.
• Keratīts - radzene ir iekaisusi.
• Rozā acs - pazīstams arī kā konjunktivīts, tas rodas konjunktīvas kairinājuma vai iekaisuma dēļ, kā rezultātā rodas acu apsārtums un nieze, ko papildina asaras.
• Stye - sāpīgs sarkans gabals pie plakstiņa malas, kas izskatās kā vārīšanās vai pūtīte.

Acu infekcija var ietekmēt jebkuru vai abas jūsu acis. Lai gan zāles ir svarīgas, daži mājas aizsardzības līdzekļi var atvieglot simptomus un palīdzēt pārvaldīt infekciju. Noteikti apspriediet šos ārstējošos līdzekļus ar savu ārstu.

Mājas aizsardzības līdzekļi acu infekcijām

1. jaunpiens (mātes piens)

Jaundzimušajiem var attīstīties acu infekcijas. Mātes piens var efektīvi pārvaldīt jaundzimušo acu infekciju simptomus, piemēram, konjunktivītu (1). Jaunpiens satur augstu antivielu līmeni, kas var palīdzēt cīnīties ar infekcijām un var palīdzēt mazināt jaundzimušo bērnu konjunktivītu.

Jums būs nepieciešams

Daži pilieni mātes piena

Kas jums jādara

1. Zīdaiņa acīs ar pilinātāju ielej pilienu vai divus jaunpienu.
2. Nomazgājiet acis 5 minūtēs.

Cik bieži jums tas jādara

Atkārtojiet 2 reizes dienā.

2. Ēteriskās eļļas

Tējas koka, piparmētru un rozmarīna ēteriskajām eļļām piemīt pretmikrobu īpašības (2). Tādējādi tie var palīdzēt apkarot mikrobu infekcijas un novērst tās.

Jums būs nepieciešams

• Daži pilieni tējas koka eļļas vai rozmarīna eļļas
• 1 litrs karsta ūdens
• Dvielis

Kas jums jādara

1. Sildiet lielu ūdens trauku un pievienojiet tam 3-4 pilienus ēteriskās eļļas.
2. Pārklājiet sevi ar dvieli un noliecieties pār bļodu.
3. Ļaujiet ādai 5-6 minūtes absorbēt tvaiku.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to 2 reizes dienā.

Uzmanību: nelietojiet ēteriskās eļļas (atšķaidītas vai citādi) ap acīm, jo tās var izraisīt kairinājumu un dedzinošu sajūtu.

3. Zaļās tējas maisiņi

Zaļās tējas ekstraktā ir daudz bioaktīvu savienojumu, kuriem piemīt pretiekaisuma īpašības (3). Zaļās tējas maisiņu lietošana var nomierināt acis un mazināt pietūkumu, taču nav zinātnisku pierādījumu, kas apliecinātu, ka tie var ārstēt acu infekcijas. Tāpēc esiet piesardzīgs.

Jums būs nepieciešams

2 zaļās tējas maisiņi

Kas jums jādara

1. Paņemiet divus lietotos zaļās tējas maisiņus.
2. Uz brīdi tos atdzesē un 15-20 minūtes novieto uz acīm.
3. Noņemiet tos un nomazgājiet acis.

Cik bieži jums tas jādara

To var izdarīt 2 reizes dienā, lai mazinātu pietūkumu un sāpes.

4. Medus

Medus ir izmantots acu infekciju, piemēram, blefarīta, keratīta un keratokonjunktivīta ārstēšanai (4). Tā kā medus piemīt pretiekaisuma un pretmikrobu īpašības, tas var palīdzēt mazināt acu infekcijas.

Jums būs nepieciešams

• 1 glāze ūdens
• 2-3 tējkarotes medus
• Sterilizēts pilinātājs

Kas jums jādara

1. Vāriet tasi ūdens un pievienojiet tam dažus pilienus medus.
2. Labi samaisiet un ļaujiet tai atdzist.
3. Izmantojiet sterilizētu pilinātāju, lai ievietotu pilienu katrā acī.
4. Pēc 5 minūtēm mazgāt ar ūdeni.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to 2-3 reizes dienā.

5. Kurkuma

Kurkumīns ir galvenais kurkuma bioaktīvais savienojums. Tās pretiekaisuma un pretmikrobu īpašības var palīdzēt mazināt simptomus, kas saistīti ar acu infekcijām (5). Lai arī tās terapeitisko īpašību noteikšanai ir nepieciešami vairāk randomizētu klīnisko pētījumu, sākotnējie pētījumi ir parādījuši daudzsološus rezultātus. Tādējādi kurkuma var būt labs mājas līdzeklis pret acu infekcijām.

Jums būs nepieciešams

• 1 tējkarote kurkuma pulvera
• 1 glāze silta ūdens

Kas jums jādara

1. Vāriet tasi ūdens un pievienojiet tam tējkaroti kurkumas.
2. Ļaujiet tai kādu laiku atdzist.
3. Šajā šķīdumā iemērc sterilu mazgāšanas lupatiņu.
4. Izmantojiet to kā siltu kompresi un pēc šī procesa nomazgājiet acis.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to vismaz reizi dienā.

6. Citronu sula

Dažreiz alerģiskas reakcijas pret vielām vai laika apstākļu maiņa var izraisīt acu infekcijas uzliesmojumu. Pretiekaisuma un antioksidantu īpašību dēļ citronu sula var palīdzēt cīnīties ar acu infekcijām un to simptomiem (6). Tomēr, tā kā nav pietiekami daudz pētījumu, lai to atbalstītu, noteikti apspriediet šo ārstu ar savu ārstu.

Jums būs nepieciešams

• 1 glāze silta ūdens
• ½ nogatavojies citrons

Kas jums jādara

1. Izvelciet sulu no citrona.
2. Pievienojiet to glāzei silta ūdens un labi samaisiet.
3. Dzert šo.

Cik bieži jums tas jādara

Dzert šo sulu vismaz vienu reizi dienā.

7. Sālsūdens

Sāls šķīdumu ieteicams lietot dažu veidu acu infekciju ārstēšanai (7). Daži uzskata, ka to varētu attiecināt uz fizioloģiskā šķīduma antiseptiskajām īpašībām. Tomēr nav pētījumu, kas atbalstītu šo apgalvojumu. Tā kā sālsūdens ir līdzīgs asarām, daži apgalvo, ka tas var palīdzēt mazināt acu infekcijas.

Jums būs nepieciešams

• ½ litru vārīta ūdens
• 1-2 tējkarotes sāls

Kas jums jādara

1. Sāli sajauciet ar vārītu ūdeni.
2. Ar šo šķīdumu rūpīgi izskalojiet acis.

Cik bieži jums tas jādara

Jūs varat mazgāt acis ar šo maigo šķīdumu vairākas reizes dienā.

8. Vitamīnu piedevas

Ātrā dzīvesveida dēļ jūsu ķermenī var būt nepieciešami vitamīni un minerālvielas. Tas, savukārt, var padarīt jūs pakļautu acu infekcijām. Pētījumi rāda, ka vitamīni A, C un E var būt noderīgi, lai saglabātu labu acu veselību (8).

Šīs barības vielas var palīdzēt novērst jebkādu infekciju vai acu bojājumus. Jūs varat patērēt pārtiku, kas bagāta ar šīm uzturvielām. Turklāt jūs varat arī lietot tādus pārtikas produktus kā lapu dārzeņi, citrusaugļi, jūras veltes, rieksti un siers.

Piezīme. Lūdzu, pārliecinieties, ka esat lietojis piedevas pēc konsultēšanās ar ārstu / veselības aprūpes sniedzēju.

9. Rīcineļļa

Pētījumos ar dzīvniekiem tika konstatēts, ka rīcineļļā esošā ricinoleīnskābe, kurai piemīt pretiekaisuma īpašības, samazina acu pietūkumu (9). Eļļa var arī ieeļļot acis, kas var palīdzēt mazināt kairinājumu (10), (11).

Jums būs nepieciešams

• Rīcineļļa (100% organiska, auksti presēta, nesatur heksānu)
• Sterila mazgāšanas lupatiņa
• Ūdens

Kas jums jādara

1. Uzklājiet rīcineļļu ap acīm.
2. Iemērciet mazgāšanas lupatiņu siltā ūdenī un novietojiet to pār plakstiņiem.
3. Atstājiet to apmēram 10 minūtes.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to 2 reizes dienā.

10. Aukstā saspiešana

Izmantojot aukstu kompresi, var mazināt acu infekcijas izraisīto iekaisumu un diskomfortu (12). Tomēr tas neārstēs infekciju.

Jums būs nepieciešams

Auksta komprese

Kas jums jādara

1. Uz skartās acs apmēram 2-3 minūtes ievieto aukstu kompresi.
2. Dariet to vēl divas reizes.

Cik bieži jums tas jādara

Atkārtojiet šo procedūru 2 reizes dienā, līdz pietūkums samazinās.

Šie mājas aizsardzības līdzekļi var būt ļoti noderīgi, lai palīdzētu jums tikt galā ar infekciju. Bet vienmēr labāk ir novērst infekciju.

Šeit ir daži profilakses padomi, kurus varat ievērot:

1. Atturieties no pieskaršanās / berzes acīm ar netīrām rokām.
2. Nedrīkst koplietot kosmētiku, dvieļus un kabatlakatus citiem.
3. Nevelciet kontaktus nakti.
4. Uzturiet kontaktlēcu tīru un nomainiet tās reizi trīs mēnešos.
5. Pirms gulēšanas noņemiet acu kosmētiku.
6. Nedrīkst dalīties savās brillēs ar citiem.
7. Žāvēšanas laikā pasargājiet acis no putekļiem un piesārņojuma.

Izmantojiet jebkuru no šiem līdzekļiem vai to kombināciju, lai atvieglotu acu infekcijas simptomus. Tomēr ir svarīgi konsultēties ar ārstu, ja jums ir aizdomas, ka jums (vai jūsu bērnam) ir acu infekcija, lai novērstu komplikācijas. Uzturiet pareizu higiēnu un ievērojiet veselīgu dzīvesveidu, lai palīdzētu novērst jebkādu infekciju, ieskaitot acu.

Ekspertu atbildes uz lasītāju jautājumiem

Kas izraisa acu infekciju?

Acu infekcijas var izraisīt dažādi mikrobi vai baktērijas, kas nonāk saskarē ar jūsu acīm vai apkārtējo apkārtni.

Kā es varu zināt, vai mana acs ir inficēta?

Dažāda veida infekcijām ir dažādi simptomi. Bet visizplatītākā acu infekcijas pazīme ir acu apsārtums un dzeltenīga izdalīšanās klātbūtne, kas var izraisīt garozu pār jūsu acīm.

Kā 24 stundu laikā izārstēt acu infekciju?

Lielākajai daļai acu infekciju ir vajadzīgas dažas dienas līdz nedēļas, lai pilnībā izārstētos. Tomēr, ja jūs meklējat ātru atveseļošanos, konsultējieties ar ārstu, kurš izrakstīs piemērotus medikamentus jūsu stāvoklim.

Cik ilgi ilgst acu infekcija?

Parasti acu infekcija var ilgt no divām dienām līdz nedēļai. Smagos gadījumos tas var ilgt no dažām nedēļām līdz mēnesim.

Kā izplatās acu infekcija?

Visbiežāk acu infekcija izplatās, kontaktējoties ar aci. Infekciju izraisošās baktērijas vai mikrobi uz rokām var pārnest infekciju uz acīm.

Vai es varu izmantot ābolu sidra etiķi acu infekcijas ārstēšanai?

Ābolu sidra etiķis ir skābs. Tas satur etiķskābi, kas var kairināt un sabojāt acis un radzeni. Nav zinātnisku pētījumu, kas pierādītu, ka ACV palīdz acu infekcijas ārstēšanā. Tādēļ ir svarīgi ievērot piesardzību. Nelietojiet neatšķaidītu ACV. Pirms izmēģināt šo līdzekli, konsultējieties arī ar savu ārstu.

12 avoti

Stylecraze ir stingras vadlīnijas par ieguvi, un tā paļaujas uz recenzētiem pētījumiem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un ārstu asociācijām. Mēs izvairāmies no terciārās atsauces. Lasot mūsu redakcijas politiku, varat uzzināt vairāk par to, kā mēs nodrošinām, ka mūsu saturs ir precīzs un aktuāls.

• Jaunpiena profilaktiskās ietekmes novērtējums pret jaundzimušo konjunktivītu: randomizēts klīniskais pētījums, Journal of Education and Health Promotion, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4114003/

• Ēteriskās eļļas acu patoloģijā: eksperimentāls pētījums. Infekcijas žurnāls jaunattīstības valstīs, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/26142676/

• Zaļās tējas ekstrakta ārstēšana atvieglo acu iekaisumu žurku modelī ar endotoksīnu izraisītu uveītu, PLoS One, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4122397/

• Dubultmaskēts klīniskais pētījums par medus piliena efektivitāti pavasara keratokonjunktivītā, uz pierādījumiem balstītu papildinošo un alternatīvo medicīnu, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3953621/

• Kurkumīns, potenciāls terapeitiskais kandidāts priekšējā segmenta acu slimībām: pārskats, robežas farmakoloģijā, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5306202/

• Smaga alerģiska rinīta un konjunktivīta mazināšana un profilakse pēc ilgstošas citronu sulas lietošanas: ziņojums par gadījumu, Cases Journal, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2769484/

• Biežas acu infekcijas, Austrālijas ārsts, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6003010/

• Uzturvielas novecojošai acij, Klīniskās iejaukšanās novecošanā, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3693724/

• Ricinoleīnskābes ietekme akūtos un subhroniskos eksperimentālos iekaisuma modeļos. Iekaisuma starpnieki, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1781768/

• Zemas koncentrācijas homogenizētas rīcineļļas acu pilieni neuzliesmojošām obstruktīvām meibomijas dziedzeru disfunkcijām. ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/12414410/

• Rīcineļļas emulsijas acu pilienu ietekme uz asaru plēves sastāvu un stabilitāti. Kontaktlēcas un priekšējā acs: Lielbritānijas kontaktlēcu asociācijas žurnāls, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19963428

• Konjunktivīts: diagnostika un vadība, Kopienas acu veselības žurnāls, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1706007/