2024 Autors: Cecilia Ryder | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:21
Jūs nekad nebūtu iedomājies, ka parastais dzeramais minerālūdens ir piepildīts ar daudzām vitāli svarīgām uzturvielām. Bet uzmini ko? Tas ir fakts. Minerālūdens ieguvumi veselībai ir izdevīgi gan ķermenim, gan prātam. Labākais ir tas, ka jūs varat pagatavot minerālūdeni tieši savās mājās. Bet vai jūs zināt, kā pagatavot minerālūdeni? Ja nē, izlasiet šo ziņu:
5 soļu ceļvedis, kā mājās pagatavot minerālūdeni:
Jums ir svarīgi saprast, ka minerālūdens atšķiras no filtrētā ūdens. Lai gan filtrētajā ūdenī nav tikai netīrumu un baktēriju, minerālūdens ir tīrs un bagāts ar dzīvību uzturošiem minerāliem, piemēram, kalciju, magniju, nātriju un kāliju. Cilvēki varētu būt pretrunā ar to, ka ikdienā praktiski nav iespējams atļauties dārgas minerālūdens kannas. Un praktiski arī tā ir pamatota pretruna. Minerālūdeni tomēr var pagatavot pašā mājā. Šīs 5 vienkāršās darbības jums parādīs, kā!
- 1. Filtrējiet krāna ūdeni
- 2. Pievienojiet cepamo soda
- 3. Pievienojiet Epsom sāli
- 4. Pievieno kālija bikarbonātu
- 5. Labi samaisa
1. Filtrējiet krāna ūdeni
Krāna ūdens filtrēšana ir pirmais solis, lai mājās pagatavotu minerālūdeni. Šim nolūkam varat izmantot parasto ūdens attīrītāju. Burkā ņem apmēram 1 vai 2 litrus krāna ūdens un pārnes to uz ūdens filtru. Ļaujiet ūdenim pilnībā filtrēties. Kad ūdens ir attīrīts, jums tas jāpārnes atklātā traukā. Pārliecinieties, ka trauks ir tīrs un bez smaržas.
[Lasīt: Ūdens terapijas priekšrocības, lai iegūtu mirdzošu ādu]
2. Pievienojiet cepamo soda
Nākamais solis, lai mājās pagatavotu minerālūdeni, ir soda pievienošana attīrītajam ūdenim. Pievieno apmēram 1/8 th tējkarote cepamā soda ar attīrītu ūdeni līdz 1 litram. Palielināt summu 1/4 th tējkarote uz 2 litriem attīrīts ūdens. Cepamā soda / nātrija bikarbonāts ūdenim būtībā pievieno nātriju. Šis minerāls izārstē noteiktus veselības traucējumus, piemēram, gremošanas traucējumus, aizcietējumus, vēdera uzpūšanos, grēmas un pat artrītu. Šis ir pirmais solis, lai filtrētu ūdeni pārveidotu par minerālūdeni.
3. Pievienojiet Epsom sāli
Kad jūs pievienot cepamais sodas attīrīta ūdens, pievieno apmēram 1/8 th tējkarote Epsom sāls ar filtrētu ūdeni, kas ārstēti ar cepamais sodas 1 litru. Epsom sāls darbojas kā dezinfekcijas līdzeklis un pasargā cilvēkus no baktēriju uzbrukumiem. Tādējādi tas lielā mērā palielina jau filtrētā ūdens tīrību.
4. Pievieno kālija bikarbonātu
Nākamais solis ir kālija bikarbonāta pievienošana attīrītajam ūdenim, kas tiek apstrādāts ar nātrija bikarbonātu un Epsom sāli. Kālija bikarbonāts uztur asinsspiedienu cilvēkiem. Tas ir būtisks minerāls, kas uztur sirds veselību un lielā mērā samazina sirdslēkmes risku. Pievieno aptuveni 1/8 th tējkarote kālija bikarbonāta, ko ieguvis apstrādātais attīrītu ūdeni, lai padarītu minerālūdeni.
[Lasīt: Minerālūdens ieguvumi veselībai]
5. Labi samaisa
Ir svarīgi, lai attīrītajā ūdenī pievienotās sastāvdaļas būtu labi samaisītas. Jūs varat izmantot sodas sifonu, lai visus minerālus labi sajauktu attīrītā ūdenī. Soda sifons ir sīkrīks, ko plaši izmanto gāzēto dzērienu izkliedēšanai. Tas nāk ar kārtridžu un rokturi. Pievienojiet kasetni ar sifonu. Izvadiet iegūto ūdeni caur rokturi. Piespiediet rokturi, izlaižot tam ūdeni. Pilnīgi attīrīts minerālūdens ir tas, ko jūs saņemat no sifona otra gala.
Iepriekš uzskaitītie 5 soļi ir vienkāršākie līdzekļi, kas palīdzēs jums pagatavot mājās gatavotu minerālūdeni. Tas ir bagāts ar nātriju un kāliju.
[Lasīt: ūdens ieguvumi veselībai]
Vai jūs kādreiz esat savās mājās gatavojis minerālūdeni? Vai tā ir tādas pašas garšas un kvalitātes kā pudelēm, kuras saņemat tirgū? Vai jūs zināt, kā minerālūdens jums ir labs? Dalieties savās atsauksmēs ar mums komentāru sadaļā!
Ieteicams:
Kā Pagatavot Zaļo Tēju - 3 Vienkāršas Alus Pagatavošanas Metodes
Zaļā tēja ir rokas, noliecot rokas, labākais dzēriens pēc ūdens. Šai tradicionālajai ķīniešu medicīnai ir neskaitāmi ieguvumi veselībai. Vai tās būtu sirds un asinsvadu vai neirodeģeneratīvas slimības, aptaukošanās, diabēts, ādas slimības, nieru slimības vai vēzis, zaļās tējas antioksidanti var cīnīties pret visiem (1), (2), (3).Bet problēma ir tā, ka lielāk
Kaulu Buljons: Kā To Pagatavot + 8 Brīnumaini Ieguvumi
Aptuveni 54 miljoniem ASV pieaugušo no 2013. līdz 2015. gadam tika konstatēts artrīts un pazemojoši locītavu veselības simptomi (1). Pētījumi liecina, ka dažas locītavu sāpju formas sievietes ietekmē 8 reizes biežāk nekā vīriešus. Un tieši šeit var
4 Vienkāršas Receptes, Kā Pagatavot Citronu Tēju Svara Zaudēšanai
Citrons ir daudzpusīgs auglis, kas iedarbina svara zudumu un veicina vielmaiņu. Tas ir maz kaloriju un bagāts ar C vitamīnu (1). Jūs varat sajaukt nedaudz citrona sulas remdenā ūdenī, lai pagatavotu atjaunojošu detoksikācijas dzērienu, vai iemalkot citrona tēju (vienlaikus iekļaujot dažas izmaiņas jūsu dzīvesveidā), lai atbrīvotos no papildu mārciņām.Citronu tējai ir da
8 Atdzist Veidi, Kā Pagatavot Mājās Gatavotas Ledus Pakas - DIY Receptes
Kā pagatavot mājās gatavotas ledus pakasAr RīsuAr SāliIzmantojot roku dezinfekcijas līdzekliAr trauku ziepēmAlkohola ledus iepakojumsAr autiņuIzmantojot mitru sūkliAr kukurūzas sīrupuNeatkarīgi no tā, vai jums ir bijusi trauma vai sastiepums, ledus iepakojumi ir ideāls risinājums, lai mazinātu pietūkumu un nejūt sāpes. Bet, ja jums ir be
Kā Mājās Pagatavot Alvejas Sulu
Vai nevarat uzticēties komerciālo zīmolu apgalvojumiem? Uzticies man; mēs esam vienā laivā. Es bieži šaubos par tirgū atrodamo produktu autentiskumu. Vēl jo vairāk, ja viņi apgalvo, ka produkti ir organiski, kurus es viegli varu pagatavot mājās. Alvejas sula