2024 Autors: Cecilia Ryder | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:21
"Labāk sagrieziet picu četrās daļās, jo es neesmu pietiekami izsalcis, lai apēstu sešus." - Jogi Berra
Tā noteikti nav pieeja porciju kontrolei, un to jokojot teica amerikāņu beisbola zvaigzne. Mēs bieži vien pielīdzinām veselīgu uzturu mazākām porcijām vai pat badojamies. Pētījumi liecina, ka mazākas un biežas maltītes ar uzkodām pa vidu ir mantra veselīgākam un pieguļošākam ķermenim. Mājās varat sekot visiem ieteikumiem par veselību. Bet kas notiek, kad mēs ejam paēst?
Restorāna stila ēdieni ir atjaunoti ar garšu, bet arī slāņaini ar liekajiem taukiem, eļļu un garšvielām. Mēs vienmēr meklējam veselīgas pārtikas locītavas. Deli ir Indijas nacionālā un gastronomiskā galvaspilsēta. Šeit ēdiens galvenokārt ir bagāts ar ziemeļrietumu pierobežas virtuvi ar bagātīgiem dals un malai koftas. Par laimi ir jauna veselīgu restorānu kultūra, kas piedāvā lūpām un veselīgiem gardumiem.
Top 6 veselīgas pārtikas locītavas Deli:
Ļaujiet mums iekļūt Deli veselīgas pārtikas locītavu sarakstā. Jūs varat apmeklēt kādu no šiem, lai nomierinātu bada lēkmes ar mazliet iejauktu veselību!
1. Pita Pit:
Pita ir apaļa vai ovālas formas cepta maize, kas pildīta ar falafelēm un jūsu izvēlētajām piedevām, dārzeņiem un mērcēm. Jūs varat izvēlēties veģetāros un ne-veģetāros pitas. Šīs ir veselīgas iespējas, kas nodrošina dārzeņu labošanu. Varat arī izvēlēties kūpinātas vistas un vistas šķiņķa pitas. Jūs varat arī laistīt dažos mērcēs, piemēram, humusā, tzatziki un baba ganoush. Viena pita varētu labi piepildīt jūsu vēderu.
Adrese: K3B, pirmais stāvs, Cyber Hub, DLF Cyber City, Gurgaon
Tālrunis: 011 33036508
2. Salātu dienas:
Šis nosaukums pats par sevi norāda uz virtuvi, kas tiek piedāvāta šajā apvienībā. Viņu salāti ir jauki un veselīgi, nepārvarot mērces. Jūs varat izmēģināt Cēzara un Vidusjūras salātus. Tie nodrošina rupjo lopbarību un olbaltumvielas. Jūs varat piepildīt sevi ar viņu milzu porcijām.
Adrese: DLF Cyber City, Gurgaon
Tālrunis: +91 9643800901
[Lasīt: Organiskie restorāni Bangalorā]
3. Salātu šefpavārs:
Šeit varat izmēģināt dārza zaļos salātus, Vistas Panini, Jerk Chicken Burger, Barbeque vistas ietinumus un sviestmaizes ar spinātu kukurūzu. Viņi piedāvā arī kokteiļus un sulas. Tie nodrošina salātus, kas vislabāk atbilst daudzumam, svaigumam un noformējumam.
Adrese: DT Diner, Cyber Greens, DLF Cyber City, Gurgaon
Tālrunis: 0124 3261177
4. Sehat Express:
Ja jūs veicat veselības sitienu, Sehat jums ir tikai pārtikas savienojums. Viņiem ir vairāku graudu vistu iesaiņojumi un aukstas kafijas, kurās ir maz cukura. Viņi piedāvā arī vistas čakras, kas izgatavotas no nulles eļļas. Šī ir paradīze svara vērotājiem, kuri var mazliet ļauties un joprojām dienu uzturēt savās kaloriju robežās. Visi ēdieni ir viegli uzklāti uz eļļu un taukiem, palīdzot jums piepildīties bez papildu masas.
Adrese: LG 15, Malibu iepirkšanās pasāža, Malibu Towne, Sector 47, Sohna Road, Gurgaon
Tālrunis: 91 9990699857
5. Mute Health Bar: izslēgt skaņu
Veselības josla ir sinonīms sulām, veselīgām un zemu kaloriju uzkodām. Tas lieliski atbilst rēķinam. Viņi piedāvā biezas smūtiju tipa sulas. Jūs varat izmēģināt viņu meloņu burvību. Viņu preces ir pieejamas, aromātiskas un ar zemu kaloriju daudzumu. Šī ir jūsu labākā izvēle vieglu uzkodu un sulu pagatavošanai.
Adrese: 25/32, Old Rajinder Nagar, Deli
Tālrunis: 011 45660147
[Lasīt: labākie vegāniskie restorāni Bangalorā]
6. Barojošā tauta:
Pats nosaukums apzīmē ēstuves mantru - piedāvāt barojošu un garšīgu ēdienu. Viņiem tiek piedāvāti veselīgi dzērieni un mazi kodumi. Ir iespēja veikt līdzņemšanu vai piegādi uz mājām. Viņi piedāvā arī veģetāros ēdienus. Šīs vietas USP ir tāds, ka tie nodrošina jūsu patērētā pārtikas sadalījumu - ogļhidrātiem, olbaltumvielām, taukiem, kalorijām utt.
Adrese: M 45, galvenais tirgus, Greater Kailash (GK) 2, Ņūdeli
Tālrunis: 011 33036709
[Lasīt: 10 labākie uztura speciālisti Deli]
Tagad, kad jūs zināt veselīgas pārtikas savienojumu nosaukumus savā pilsētā, varat izdarīt labāk pamatotas izvēles! Pārbaudiet šīs labākās ēšanas locītavas Deli un dalieties pieredzē komentāru sadaļā. Palieciet vesels un palieciet laimīgs.
Ieteicams:
15 Labākie Veselīgas Vielmaiņas Veicinošie Pārtikas Produkti
Vai esat nesen pieņēmies svarā? Vai jūs visu laiku jūtaties letarģisks un noguris? Nu, tas ir tāpēc, ka jums ir lēna vielmaiņa. Diemžēl, kad tas notiks, jūs pieņemsiet svaru. Un neatkarīgi no tā, cik daudz jūs vingrojat un cik maz jūs ēdat, jūs nevarēsit zaudēt plecu. Tātad, jums ir jāpaāt
10 Labākie Bioloģiskās Pārtikas Veikali Deli
Mūsdienās visi iet organiski! Un kas viņus var vainot? Pārtikas veids, ko mēs ēdam šodien, nebūt nav svaigs. Dārzeņi, augļi, pākšaugi, graudi - viss šodien ir piesārņots. Cilvēkiem, kuri patiesi novērtē savu veselību, bioloģiskā pārtika ir vienīgais ceļš uz priekšu. Bioloģiskā pārtika ir pazī
Top 10 Gūžas Locītavas Stiepjas Gurnu Atslābināšanai
Vai jūs ejat “ahhhhh”, kaut ko paceļot no grīdas? Vai jums ir grūti stāvēt taisni pēc pārāk ilgas sēdēšanas? Tad jums vajadzētu izstiepties gūžas locītavās. Gūžas locītājiem ir galvenā loma visās ķermeņa kustībās, piemēram, sēžot, skrienot, staigājot, vingrojot un veicot ikdienas darbus. Šie muskuļi saraujas, lai palīdzēt
30 Labākās Veselīgās Mājās Gatavotās Un Veikalā Nopērkamās Uzkodas Svara Zaudēšanai
Vai jūs varat zaudēt svaru, uzkodas? Jā, ja jūs zināt, ko ēst un cik daudz ēst. Daudzi uzskata, ka pastāvīga ganīšana nevar palīdzēt zaudēt svaru, kas ir taisnība. Jo īpaši tāpēc, ka lielākā daļa no mums nezina par veselīgu uzkodu iespējām. Turklāt, kurš rūpējas pa
10 Labākās Svara Zaudēšanas Klīnikas Deli
Svara pieaugums un vidukļa palielināšanās ir galvenās veselības problēmas, ar kurām mēs šodien saskaramies. Dzīvot mazkustīgu dzīvesveidu, pavadīt garas stundas darbā, neatliekot laiku fiziskām aktivitātēm un iecienīt ātrās ēdināšanas iespējas - tas viss ir atbildīgs. Bet, mainoties laikiem un