Kā Atbrīvoties No Sarkanām Acīm

2024 Autors: Cecilia Ryder | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:21

Pamodoties no sarkanām un asiņainām acīm, tas nav pievilcīgs piedāvājums. Sarkanas acis parasti ir kairinātu vai pietūkušu acu trauku rezultāts, un tas var norādīt uz dažādām veselības problēmām. Lai iegūtu vairāk informācijas par sarkano acu parādīšanos, cēloņiem, kā arī par dabiskām ārstēšanas iespējām, ritiniet uz leju.

Satura rādītājs

• Kas izraisa sarkanas acis?
• Mājas aizsardzības līdzekļi asiņainu acu ārstēšanai
• Profilakses padomi

Kas izraisa sarkanas acis?

Sarkanas acis var izraisīt dažādi faktori. Visbiežākais slimības cēlonis ir iekaisuši trauki uz jūsu acu virsmas. Šo kairinājumu var izraisīt šādi kairinātāji:

• Saules iedarbība
• Sauss gaiss
• Putekļi
• Alerģijas
• Mikrobi, piemēram, baktērijas un vīrusi
• Klepošana
• Saaukstēšanās vai gripa

Pastāvīga klepus vai acu sasprindzinājums var izraisīt īpašu stāvokli, ko sauc par subkonjunktīvas asiņošanu, kas izraisa sarkanu plankumu parādīšanos jebkurā no jūsu acīm. Tomēr tas izzūd 10 dienu laikā.

Nopietnāki sarkano acu cēloņi ir infekcijas, kas var rasties dažādās acu daļās un var izraisīt papildu simptomus, piemēram, acu sāpes, izdalījumus vai pat redzes izmaiņas.

Dažas infekcijas, kas izraisa sarkano acu parādīšanos, ir:

• Iekaisuši skropstu folikuli (blefarīts)
• Membrānas iekaisums, kas pārklāj jūsu acu virsmu (konjunktivīts vai rozā acs)
• Čūlas, kas pārklāj acis, ko sauc par radzenes čūlām
• Iekaisis uvea (uveīts)

Acu apsārtumu var izraisīt arī:

• Traumēta acs
• Trauma
• Akūta glaukoma, kas izraisa sāpes, palielinoties acs spiedienam
• Saskrāpēta radzene, ko izraisa kairinātāji vai lēcas lietošana
• Asiņošanas problēmas

Lai ārstētu stāvokli, vislabāk ir darīt visu iespējamo. Un kas var būt labāks par dažiem ātriem un dabīgiem mājas aizsardzības līdzekļiem? Mēs esam apkopojuši labāko līdzekļu sarakstu, kas palīdzēs jums atbrīvoties no sarkanām acīm.

Kā dabiski atbrīvoties no sarkanajām acīm

1. Aukstā saspiešana
2. Gurķis
3. Rožūdens
4. Tējas maisiņi
5. Mīļais
6. Kumelīšu tēja
7. Alveja
8. Rīcineļļa
9. Ābolu sidra etiķis
10. Kokosriekstu eļļa
11. Zaļā tēja
12. Citronu sula
13. Ēteriskās eļļas
14. Kartupeļi
15. Vitamīni

Mājas aizsardzības līdzekļi asiņainu acu ārstēšanai

1. Aukstā saspiešana

Jums būs nepieciešams

Ledus paka

Kas jums jādara

1. Uzklājiet ledus iepakojumu tieši uz skartās acs.
2. Turiet to apmēram minūti un noņemiet.
3. Atkārtojiet 2 līdz 3 reizes ik pēc 5 minūtēm.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to vismaz divas reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Acu iekaisuma un pietūkuma ārstēšanai vislabāk ir aukstas kompreses. Tie arī palīdz sašaurināt skartās acs asinsvadus, kas palīdz mazināt apsārtumu (1).

2. Gurķis

Jums būs nepieciešams

Sagriezti gurķi

Kas jums jādara

1. Izgrieziet dažas atdzesēta gurķa šķēles.
2. Novietojiet šķēli uz katras acs.
3. Atstājiet to apmēram 30 minūtes.

Cik bieži jums tas jādara

Lai iegūtu labākos rezultātus, dariet to divas reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Gurķis ir viens no labākajiem līdzekļiem sarkano acu ārstēšanai. Tam ir nomierinošas un dzesējošas īpašības, kas var palīdzēt samazināt acu asinsvadus un ārstēt stāvokli (2).

3. Rožu ūdens

Jums būs nepieciešams

• Rožu ūdens (pēc nepieciešamības)
• Kokvilnas spilventiņi

Kas jums jādara

1. Paņemiet divus kokvilnas spilventiņus un iemērciet tos rožu ūdenī.
2. Novietojiet izmērcētos spilventiņus uz acīm.
3. Atstājiet tos iedarboties 15 minūtes.

Cik bieži jums tas jādara

Tas jādara 1 līdz 2 reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Rožu ūdenim ir nomierinoša un relaksējoša iedarbība uz jūsu acīm. Tās pretiekaisuma īpašības mazina iekaisumu un kairinājumu acīs (3).

4. Tējas maisiņi

Jums būs nepieciešams

2 lietotas tējas maisiņi

Kas jums jādara

1. Paņemiet divus lietotos tējas maisiņus un atdzesējiet tos.
2. Pēc stundas izņemiet tos ārā un novietojiet uz acīm.
3. Atstājiet tos iedarboties 15 līdz 20 minūtes.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to vismaz divas reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Tēja satur tanīnus, kas var palīdzēt nomierināt sarkanas acis. Tas galvenokārt ir saistīts ar tanīniem piemītošajām pretiekaisuma īpašībām (4).

5. Medus un piens

Jums būs nepieciešams

• 1 ēdamkarote medus
• 1 ēdamkarote piena
• Kokvilnas spilventiņi

Kas jums jādara

1. Sajauciet ēdamkaroti katra silta piena un medus.

2. Šajā maisījumā iemērciet dažus kokvilnas spilventiņus un novietojiet tos tieši uz acīm.

3. Atstājiet tos apmēram 30 minūtes un nomazgājiet acis ar ūdeni.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to vienu reizi dienā.

Kāpēc tas darbojas

Gan pienam, gan medum ir dabiskas nomierinošas un pretiekaisuma īpašības, kas var paātrināt jūsu acu dziedināšanu (5).

6. Kumelīšu tēja

Jums būs nepieciešams

• 1 tējkarote kumelīšu tējas
• 1 glāze karsta ūdens
• Kokvilnas spilventiņi

Kas jums jādara

1. Pievienojiet tējkaroti kumelīšu tējas tasi karsta ūdens.
2. Stāvas 5 minūtes un izkāš.
3. Kad tēja ir nedaudz atdzisusi, atdzesējiet to uz stundu.
4. Iemērciet tajā divus kokvilnas spilventiņus un novietojiet tos uz acīm.
5. Atstājiet tos iedarboties uz 30 minūtēm un nomazgājiet acis ar kumelīšu tēju.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to 1-2 reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Kumelīšu tēja ir ārkārtīgi izdevīgs līdzeklis sarkano acu ārstēšanai. Tas galvenokārt ir saistīts ar tā pretiekaisuma īpašībām, kas var palīdzēt samazināt iekaisumu un pietūkumu acīs (6).

7. Aloe Vera

Jums būs nepieciešams

• Alvejas želeja
• Ūdens
• Kokvilnas spilventiņi

Kas jums jādara

1. Paņemiet alvejas želeju un samaisiet to ar vienādu daudzumu ūdens.
2. Maisījumu atdzesē stundu.
3. Mērcē divus kokvilnas spilventiņus atdzesētā alvejas maisījumā un novieto tos pār acīm.
4. Atstājiet tos iedarboties uz 20 līdz 30 minūtēm.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to vismaz reizi dienā.

Kāpēc tas darbojas

Alvejai piemīt pretiekaisuma un antioksidanta īpašības, kas palīdz nomierināt sarkanas un iekaisušas acis (7).

8. Rīcineļļa

Jums būs nepieciešams

1-2 pilieni 100% organiskas rīcineļļas

Kas jums jādara

1. Katrā acī ielej pilienu 100% organiskas rīcineļļas.
2. Mirgot prom, lai notīrītu redzi.

Cik bieži jums tas jādara

Tas jādara vienu reizi dienā, līdz pamanāt stāvokļa uzlabošanos.

Kāpēc tas darbojas

Rīcineļļa satur ricinoleic acid, kas ir spēcīgs pretiekaisuma savienojums, kas ne tikai palīdz ieeļļot acis, bet arī samazina iekaisumu un pietūkumu (8).

9. Ābolu sidra etiķis

Jums būs nepieciešams

• 1 ēdamkarote ābolu sidra etiķa
• 1 glāze ūdens
• Vates bumbiņas

Kas jums jādara

1. Sajauciet ēdamkaroti ābolu sidra etiķa ar tasi ūdens.
2. Šajā maisījumā iemērciet divas kokvilnas bumbiņas un novietojiet tās pār aizvērtām acīm.
3. Atstājiet tos iedarboties uz 30 minūtēm.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to 1-2 reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Ābolu sidra etiķis var arī palīdzēt ārstēt sarkanas acis. Tas satur etiķskābi, kurai piemīt pretiekaisuma un pretmikrobu īpašības, kas dabiski var mazināt acu apsārtumu un novērst turpmāku inficēšanos iekaisušajā acī (9), (10).

10. Kokosriekstu eļļa

Jums būs nepieciešams

1-2 pilieni 100% neapstrādātas kokosriekstu eļļas

Kas jums jādara

1. Abu acu iekšējos stūros ielej pilienu 100% neapstrādātas kokosriekstu eļļas.
2. Mirgot prom lieko eļļu.

Cik bieži jums tas jādara

Jums tas jādara divas reizes dienā dažas nedēļas.

Kāpēc tas darbojas

Kokosriekstu eļļa sastāv no vidējas ķēdes taukskābēm, kas ir ļoti mitrinošas un pretiekaisuma (11). Tas palīdz uzturēt ieeļļotas acis un mazina iekaisumu (12).

11. Zaļā tēja

Jums būs nepieciešams

• 1 tējkarote zaļās tējas
• 1 glāze karsta ūdens
• Kokvilnas spilventiņi

Kas jums jādara

1. Pievienojiet tējkaroti zaļās tējas tasi karsta ūdens.
2. Stāvas 5 minūtes un izkāš.
3. Pēc tam, kad tēja ir nedaudz atdzisusi, atdzesējiet to stundu.
4. Mērcē divas kokvilnas spilventiņus atdzesētajā zaļajā tējā un liec tos uz aizvērtām acīm.
5. Atstājiet tos iedarboties vismaz 20 līdz 30 minūtes.

Cik bieži jums tas jādara

Tas jādara 1 līdz 2 reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Zaļā tēja satur polifenolus, kam piemīt spēcīgas pretiekaisuma un antioksidanta īpašības (13), (14). Tie mazina kairinājumu un apsārtumu acīs, samazinot to izraisošo iekaisumu.

12. Citronu

Jums būs nepieciešams

• 2-3 pilieni citrona sulas
• Attīrīts ūdens
• Acu kauss

Kas jums jādara

1. Pievienojiet divus līdz trīs pilienus citrona sulas uz acu bļodiņas un piepildiet to ar attīrītu ūdeni.
2. Izmantojiet to, lai mazgātu acis 20 līdz 30 sekundes.

Cik bieži jums tas jādara

Tas jādara vienu reizi dienā.

Kāpēc tas darbojas

Ņemot vērā citrona sulas pretiekaisuma un baktericīdās īpašības, nav pārsteigums, ka tā rada brīnumus acīm (15), (16). Citronu sula var palīdzēt mazināt iekaisumu, kas izraisa acu apsārtumu, kā arī aizsargā acis no turpmākas infekcijas.

13. Ēteriskās eļļas

a. Tējas koka eļļa

Jums būs nepieciešams

• 2 pilieni tējas koka ēteriskās eļļas
• 4 tases karsta ūdens
• Liela bļoda
• Tīrs palags vai dvielis

Kas jums jādara

1. Piepildiet lielu trauku ar četrām glāzēm karsta ūdens.
2. Pievienojiet tam divus līdz trīs pilienus tējas koka eļļas.
3. Noliecieties pār bļodu, acis vēršot tieši virs tvaika, kas izplūst.
4. Pārklājiet galvu ar tīru dvieli vai palagu.
5. Ļaujiet tvaikam iedarboties uz acīm apmēram 10 līdz 15 minūtes.

Cik bieži jums tas jādara

Jums tas jādara trīs reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Tējas koka eļļa galvenokārt ir pazīstama ar pretiekaisuma un pretmikrobu īpašībām, un to plaši izmanto dažādu ādas slimību ārstēšanai (17). Šīs īpašības padara to izdevīgu arī sarkano un iekaisušo acu ārstēšanā, jo tas mazina iekaisumu un ārstē to izraisošo infekciju.

b. Lavandas eļļa

Jums būs nepieciešams

• 2-3 pilieni lavandas eļļas
• 4 tases karsta ūdens
• Liela bļoda
• Tīrs dvielis vai palags

Kas jums jādara

1. Četras tases karsta ūdens pievieno divus līdz trīs pilienus lavandas ēteriskās eļļas.
2. Pārnesiet šo ūdeni uz lielu trauku un noliecieties pār to.
3. Pārklājiet galvu ar tīru dvieli vai gultas pārklāju.
4. Ļaujiet tvaikam iedarboties uz acīm apmēram 15 minūtes.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to 3 līdz 4 reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Lavandas eļļa samazina iekaisumu acīs (18). Tam piemīt arī pretmikrobu īpašības, kas var cīnīties ar iespējamām infekcijām, kas var būt atbildīgas par stāvokli (19).

14. Kartupelis

Jums būs nepieciešams

Sagriezts kartupelis

Kas jums jādara

1. Paņemiet mizotu un atdzesētu kartupeli un plānā veidā sagrieziet to.
2. Novietojiet šķēli uz katras acs.
3. Atstājiet to iedarboties 20 līdz 30 minūtes.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to divas reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Kartupeļiem piemīt savelkošas īpašības, kas palīdz samazināt jūsu acu apkārtējos asinsvadus (20). Tas arī palīdz nomierināt iekaisušas acis.

15. Vitamīni

Vitamīni A, C, E, B2 (Riboflavīns), B6 un B12 ir noderīgi jūsu acu veselībai (21), (22), (23). Tie var palīdzēt mazināt acu apsārtumu un arī novērst stāvokļa atkārtošanos.

Nepieciešamo šo vitamīnu daudzumu varat iegūt, lietojot citrusaugļus, zaļos dārzeņus, burkānus, saldos kartupeļus, ogas, pienu, jogurtu, zivis, olas un mandeles.

Izmēģiniet šos līdzekļus un uz visiem laikiem atvadieties no sarkanām acīm. Lai novērstu šī stāvokļa atkārtošanos, jums jāievēro arī daži padomi. Tie tiek apspriesti turpmāk.

Profilakses padomi

• Nomazgājiet rokas, ja esat bijis saskarē ar kādu, kam ir acu infekcija.
• Katru dienu pirms gulētiešanas noņemiet acu kosmētiku.
• Nelietojiet kontaktlēcas ilgstoši.
• Pirms un pēc lietošanas vienmēr notīriet kontaktlēcas.
• Izvairieties ļauties darbībām, kas var apgrūtināt jūsu acis.
• Izvairieties no saskares ar vielām, kas var izraisīt acu kairinājumu.
• Ja acīs (acīs) nonāk kāda sveša viela vai kairinošs līdzeklis, nekavējoties nomazgājiet ar ūdeni.

Šeit uzskaitītie padomi un līdzekļi garantēti palīdzēs atbrīvoties no sarkanām acīm. Tomēr, ja stāvoklis saglabājas, būtu prātīgi nekavējoties konsultēties ar savu ārstu, lai izvairītos no turpmākām komplikācijām. Lai ārstētu šo stāvokli, viņš / viņa var izrakstīt acu pilienus vai ziedes ar antibiotikām.

Neaizmirstiet kopīgot šo ziņu ar draugiem un ģimeni. Lai iegūtu vairāk jautājumu, izmantojiet zemāk esošo komentāru lodziņu.

Ekspertu atbildes uz lasītāju jautājumiem

Kāds ir labākais acu piliens, ko lieto sarkanām acīm?

Nafazolīns ir viens no visplašāk lietotajiem acu pilieniem, ko lieto sarkano un iekaisušo acu ārstēšanai, īpaši, ja šo stāvokli izraisa alerģija. Jūs varat arī izvēlēties jebkuru no dabiskajām iespējām, kas minētas šajā amatā kā drošāku alternatīvu.

Kas notiks, ja rozā acs netiks ārstēta?

Ja rozā acs cēlonis ir vīrusu infekcija, tā parasti tiek iztīrīta pati, bez jebkādas medicīniskas ārstēšanas. Bet, ja jūsu rozā acs vai konjunktivīts ir bakteriālas infekcijas rezultāts, bez uzraudzības to var nopietni sabojāt acis.

Kāpēc mana acs raustās nedēļu?

Stress, nogurums vai pat pārāk daudz kofeīna lietošana var izraisīt acu raustīšanos. Parasti tas izzūd dažu dienu vai nedēļu laikā.

Kāda ir vispievilcīgākā acu krāsa?

Saskaņā ar aptauju vispievilcīgākās ir zaļas acis.

Cik ilgs laiks nepieciešams, lai sarkanas acis sadzītu?

Simptomi parasti kļūst labāki trīs līdz piecu dienu laikā un gandrīz pilnībā sadzīst nedēļas vai divu laikā.