Apakšstilbu Nieze - Cēloņi, ārstēšanas Un Profilakses Padomi

2024 Autors: Cecilia Ryder | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:21

Vai jums rodas pastāvīgs nieze apakšstilbos? Vai, neskatoties uz jūsu centieniem, simptomi nav uzlabojušies? Tad jums ir jāizlasa šis raksts.

Apakšstilbu nieze var rasties dažādu faktoru dēļ. Tas varētu būt kukaiņu koduma vai pamata veselības stāvokļa rezultāts. Ja vēlaties uzzināt, kas ir izraisījis pastāvīgu niezi apakšstilbos kopā ar dažiem dabīgiem līdzekļiem, lai to ārstētu, lasiet tālāk!

Satura rādītājs

• Kas izraisa niezošas kājas?
• Mājas aizsardzības līdzekļi, lai ārstētu kāju niezi
• Kā novērst kāju niezi
• Kad redzēt ārstu

Kas izraisa niezošas kājas?

Pastāvīgu niezi jūsu apakšstilbos varētu veicināt vairāki faktori. Tie ietver:

Alerģisks kontaktdermatīts

Ja jūsu āda nonāk saskarē ar alergēnu, tā var kļūt niezoša, iekaisusi un kairināta. Šīs alerģiskās reakcijas tiek sauktas par alerģisku kontaktdermatītu. Šādi kairinātāji var būt daži augi, metāli, ziepes, kosmētika un smaržvielas.

Xerosis

Kseroze ir medicīniskais termins, ko lieto, lai aprakstītu neparasti sausu un zvīņainu ādu, un šis stāvoklis ir vēl viens izplatīts kāju niezes cēlonis. Kaut arī šis nosacījums neizraisa izsitumus, ja turpina saskrāpēt skarto zonu, tas var izraisīt izciļņus, kaļķus un citus fiziskus simptomus. Kseroze biežāk sastopama vecāka gadagājuma partijā, jo āda ar vecumu mēdz kļūt sausāka.

[Lasīt: 10 simptomi un ārstēšana sausas ādas alerģijām]

Diabēts

Pamatslimība, piemēram, diabēts, var izraisīt niezi arī jūsu apakšstilbos. Ir zināms, ka paaugstināts cukura līmenis asinīs izraisa ādas niezi. Niezi var izraisīt arī citas diabēta komplikācijas, piemēram, slikta asinsrite, nervu bojājumi vai nieru slimības.

Ādas nieze var būt arī simptoms citiem medicīniskiem apstākļiem, piemēram, hepatīts, limfomas, hipotireoze un hipertireoze.

Kukaiņu kodumi

Kukaiņu, piemēram, blusu, ķiploku un ērču, kodumi var izraisīt niezi arī apakšstilbos, kā arī citās ķermeņa daļās, kuras var pakļaut kukaiņiem.

Gravitācijas ekzēma (Stasis)

Īpaši bieži tas notiek cilvēkiem, kuri cieš no varikozām vēnām vai dziļo vēnu trombozes. Ir zināms, ka stasis vai gravitācijas ekzēma izraisa niezošus, pietūkušus, sarkanus / purpursarkanus plankumus uz skarto cilvēku apakšstilbiem.

Slikta higiēna

Ja jūs neievēroat pamata higiēnu vai katru dienu nemaudaties, netīrumu, sviedru un mirušo šūnu uzkrāšanās uz kājām var izraisīt kairinājumu un niezi. Karstums, sauss gaiss vai ādas saskare ar apģērbu var pastiprināt šos simptomus.

Nieze ir ne tikai neērta, bet tā arī var kavēt jūsu pašapziņu. Ir daudz zāļu bez receptes, kas palīdz nomierināt niezi, ko var izrakstīt ārsts. Tomēr, ja jūs meklējat ātru problēmas risinājumu ar dažām sastāvdaļām, kas pieejamas tieši mājās, mēs esam šeit, lai palīdzētu. Zemāk ir uzskaitīti daži dabiski līdzekļi, kas var palīdzēt nomierināt jūsu niezošās apakšstilbus.

Mājas aizsardzības līdzekļi, lai ārstētu kāju niezi

1. Kokosriekstu eļļa
2. Mitrinātājs
3. Alvejas gela
4. Tējas koka eļļa

Dabiski veidi, kā ārstēt kāju niezi

1. Kokosriekstu eļļa

Jums būs nepieciešams

1 ēdamkarote neapstrādātas kokosriekstu eļļas

Kas jums jādara

1. Paņemiet ēdamkaroti neapstrādātas kokosriekstu eļļas un viegli iemasējiet to apakšstilbos.
2. Atstājiet to, līdz tas pilnībā izžūst.

Cik bieži jums tas jādara

To var izdarīt divas reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Kokosriekstu eļļas pretiekaisuma īpašības var palīdzēt nomierināt apakšstilbu niezi un iekaisumu (1). Eļļas mitrinošās īpašības var palīdzēt risināt tādus pamatjautājumus kā kseroze, kas varētu izraisīt niezi (2).

2. Mitrinātājs

Mitrināšana var arī daudz palīdzēt mazināt apakšstilbu niezi, it īpaši, ja problēmas cēlonis ir sausa āda vai kseroze (3). Jūs varat izmantot vai nu bezrecepšu mitrinātājus, piemēram, vazelīnu, vai dabiskas alternatīvas, piemēram, kokosriekstu eļļu un olīveļļu.

3. Alvejas gēla želeja

Jums būs nepieciešams

1-2 ēdamkarotes alvejas želejas

Kas jums jādara

1. Uzklājiet alvejas želeju skartajām vietām.
2. Atstājiet to iedarboties 20-30 minūtes, pirms to noskalojat ar ūdeni.

Cik bieži jums tas jādara

Lai iegūtu labākos rezultātus, to varat izdarīt 1-2 reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Alvejas ekstraktu mitrinošā un pretiekaisuma iedarbība ir plaši pazīstama (4). Šīs īpašības var būt diezgan izdevīgas, nomierinot niezi apakšstilbos.

4. Tējas koka eļļa

Jums būs nepieciešams

• 3-4 pilieni tējas koka eļļas
• 1 ēdamkarote kokosriekstu eļļas

Kas jums jādara

1. Sajauciet tējas koka eļļu ar kokosriekstu eļļu norādītajos daudzumos.
2. Uzklājiet maisījumu skartajā zonā.
3. Atstājiet to iedarboties 15-20 minūtes.
4. Noskalo ar ūdeni.

Cik bieži jums tas jādara

To var izdarīt divas reizes dienā, vienu reizi tieši pirms gulētiešanas.

Kāpēc tas darbojas

Tējas koka eļļa ir lielisks līdzeklis vairāku ādas slimību ārstēšanai. Tās pretiekaisuma un pretmikrobu raksturs var būt efektīvs, ārstējot apakšstilbu niezi (5).

Lai gan šie līdzekļi darbojas maģiski, mazinot niezi, šeit ir daži padomi, kas var palīdzēt novērst stāvokļa atkārtošanos.

Kā novērst kāju niezi

• Gultā valkājiet ērtu apģērbu, kas izgatavots no dabīgām šķiedrām, piemēram, zīda vai kokvilnas.
• Uzturiet istabas temperatūru vēsā stāvoklī, jo pārmērīgs karstums var saasināt niezi.
• Izvairieties no kofeīna un / vai alkohola lietošanas tieši pirms gulētiešanas, jo tie var izraisīt ķermeņa temperatūras paaugstināšanos.
• Pārtrauciet kosmētikas, smaržu vai citu produktu lietošanu, kas agrāk izraisīja alerģiju.
• Neskrāpē kājas, neskatoties uz vēlmi to darīt.
• Ievērojiet labus personīgās higiēnas ieradumus, piemēram, dušā katru dienu.
• Dodoties pārgājienos vai mežā, valkājiet aizsargapģērbu.
• Mitriniet ķermeni katru dienu.

Turpmāk norādītajos gadījumos jums nekavējoties būs jāmeklē medicīniska iejaukšanās.

Kad redzēt ārstu

Nekavējoties apmeklējiet ārstu, ja:

• Nieze neuzrāda uzlabošanās pazīmes pat pēc divām nedēļām.
• Nieze sāk pārtraukt miegu.
• Jūs novērojat citus simptomus, piemēram, svara zudumu, vājumu, izsitumus vai drudzi.
• Nieze sāk izraisīt asiņošanu dažās kāju daļās.

Intensīvs nieze apakšstilbos vai jebkurā citā ķermeņa daļā var būt īsta cīņa, it īpaši, ja tā atsakās atvieglot vairākas dienas. Mēs ceram, ka šajā rakstā aplūkotie padomi un līdzekļi palīdzēs atvieglot stāvokli. Ja šķiet, ka nekas nepalīdz, vislabāk ir meklēt medicīnisko palīdzību, lai novērstu turpmākas komplikācijas, piemēram, asiņošanu un rētas.

Vai šī ziņa jums šķita noderīga? Neaizmirstiet dalīties savās domās ar mums komentāru sadaļā zemāk.

Ekspertu atbildes uz lasītāju jautājumiem

Kāpēc man naktīs kājas tik niez?

Jūsu ķermeņa dabiskajai darbībai ir tendence mainīties naktī. Piemēram, naktī palielinās ķermeņa temperatūra un asins plūsma uz ādu. Tā rezultātā var paaugstināties ādas temperatūra, kas var izraisīt niezi. Naktīs jūsu ķermenis arī atbrīvo vairāk citokīnu un samazina kortikosteroīdu sekrēciju, tādējādi izraisot iekaisumu un niezi. Papildus šīm izmaiņām arī citi pamata veselības apstākļi, piemēram, iepriekš minētie, var veicināt apakšstilbu un potīšu niezi naktī.

Vai slikta cirkulācija izraisa niezi?

Jā, slikta asinsrite var izraisīt arī niezi. Tāpēc arī tādi apstākļi kā varikozas vēnas un diabēts, kas, kā zināms, izraisa sliktu asinsriti organismā, bieži izraisa niezi.

Ko darīt pēc niezošām kājām pēc skūšanās?

Lai ārstētu niezošās kājas pēc skūšanās, sāciet pēdu pīlingu ar lufu vai mazgāšanas lupatiņu. Paglaudiet kājas sausām un sekojiet līdzi mitrinātājam bez spirta, piemēram, alvejas želejai bez smaržas.

Atsauces

1. Jaundzimušās kokosriekstu eļļas pretiekaisuma, pretsāpju un pretdrudža aktivitātes. Farmaceitiskā bioloģija, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
2. "Randomizēts dubultmaskēts kontrolēts pētījums, kurā salīdzināta neapstrādāta kokosriekstu eļļa ar minerāleļļu kā mitrinošu līdzekli vieglas vai vidēji smagas kserozes gadījumā." Dermatīts, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
3. Indijas Dermatoloģijas žurnāls “Mitrinātāji: slidenais ceļš”, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
4. “ALOE VERA: ĪSS PĀRSKATS” Indijas Dermatoloģijas žurnāls, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
5. “Melaleuca alternifolia (tējas koka) eļļa: pārskats par pretmikrobu un citām ārstnieciskām īpašībām” klīniskās mikrobioloģijas apskats, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.