2024 Autors: Cecilia Ryder | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:21
Iespējams, ka gadu gaitā esat izmantojis tik daudz pasākumu, lai saglabātu veselību un piemērotību, bet vai esat kādreiz mēģinājis izmantot īpaši izstrādātus ajūrvēdas piedevas? Ja jūs ticat tradicionālajām ajūrvēdas metodēm, tad chyawanprash ēšana jums ir ideāla. Chyawanprash ir daudz veselības ieguvumu.
Vai vēlaties uzzināt vairāk un vai chyawanprash ir labs vai slikts? Turpini lasīt!
Satura rādītājs
- Kas ir Chyawanprash?
- Chyawanprash sastāvdaļas
- Chyawanprash izmanto
- Galvenie Chyawanprash ieguvumi
- Punkti, kas jāpatur prātā
Kas ir Chyawanprash?
Chyawanprash ir uz zālēm balstīts preparāts un veselības papildinājums, ko var lietot cilvēki burtiski no jebkuras vecuma grupas. Gan vīrieši, gan sievietes var gūt labumu, regulāri lietojot chyawanprash. Tā garša ir salda, skāba un nedaudz pikanta, un zināmā mērā izskatās kā augļu ievārījums. Tas ir lipīgs un tam ir brūngani melns nokrāsa.
Chyawanprash sastāvdaļas
Kā pagatavot chyawanprash? Kā tas ir, chyawanprash tiek gatavots ar daudziem augiem un augu ekstraktiem, kuriem ir pierādītas ārstnieciskas īpašības. Tiek uzskatīts, ka faktiskā chyawanprash formula ir vairākus tūkstošus gadu veca. Garšaugiem un ekstraktiem, ko izmanto šīs zāļu pagatavošanai, piemīt imunitāti palielinošas un enerģizējošas īpašības. Preparātu var uzglabāt ārpus ledusskapja, un tam kopumā ir ilgs derīguma termiņš. Tādi zīmoli kā Himalaya, Zandu un Dabur ir pazīstami ar to, ka Indijā ražo kvalitatīvu Chyawanprash. Chyawanprash galvenās sastāvdaļas ir:
- Amla
- Ašvaganda
- Neem
- Pippali
- Balts sandalkoks
- Tulsi
- Safrāns
- Kardamons
- Ardžuns
- Brahmi
- Saflora medus
- Gī
Precīzs sastāvdaļu skaits un daudzums, pagatavojot chyawanprash recepti, katrā zīmolā var atšķirties. Arī nokrāsa, garša un biezums var atšķirties.
[Lasīt: Triphala Churna ieguvumi veselībai]
Chyawanprash izmanto
Vai vēlaties uzzināt, kādi ir chyawanprash lietošanas veidi? Nu, gan pieaugušie, gan bērni var lietot chyawanprash. Lielākā daļa cilvēku dod priekšroku to lietot ziemās, taču visu gadu chyawanprash lietošana nekaitē. Ideālā gadījumā pieaugušie to var lietot vienu karoti gan no rīta, gan naktī. Kaut arī ražotāji iesaka to lietot kopā ar pienu, jūs to ļoti labi varat lietot arī tukšā dūšā.
Galvenie Chyawanprash ieguvumi
Pārbaudiet šeit dažus no labākajiem chyawanprash ieguvumiem.
1. Novērš sezonālās infekcijas:
Iestājoties ziemai vai sākoties musonam, laika apstākļi piedzīvo krasas izmaiņas, gaisā ienesot jaunas baktērijas, dīgļus un dzīvos organismus. Daži cilvēki šajos mēnešos kļūst par infekciju un drudža upuri. Chyawanprash lietošana palīdz jūsu ķermenim cīnīties ar šādām sēnīšu un baktēriju infekcijām.
2. Uzlabo gremošanas sistēmu:
Ja jums ir vāja gremošanas sistēma, regulāri lietojot chyawanprash, tas var palīdzēt to uzlabot (1). Tas palīdz racionalizēt zarnu kustību un pārtikas gremošanu. Šajā formulā esošajam kanēlim un amlai ir karminācijas īpašības, un tās palīdz novērst meteorismu. Tas arī palīdz novērst aizcietējumus, stāvokli, kas ietekmē lielāko daļu cilvēku.
3. Palīdz cīnīties ar elpošanas problēmām:
Garšaugi, kas atrodas šajā senajā formulējumā, var palīdzēt cilvēkiem, kuri cieš no ilgstošām un hroniskām elpošanas ceļu slimībām (2). Tas faktiski palīdz plaušu funkcionēšanai zināmā mērā.
4. Palīdz saglabāt ādu mirdzošu un veselīgu:
Pretēji tam, ko domā daudzi cilvēki, nepietiek ar skaistumkopšanas līdzekļu uzklāšanu uz ādas, lai izskatās jauneklīgi un pievilcīgi. Tas, ko jūs uzņemat, atspoguļo arī jūsu ādu. Chyawanprash satur vairākus augus, ieskaitot amlu, kurā ir C vitamīns labos daudzumos. Šie augi, lietojot tos iekšēji, palīdz ādai saglabāt veselību un mirdzumu. Tātad savā ziņā chyawanprash ēšana zināmā mērā palīdz kavēt novecošanās pazīmes. Šajā eliksīrā esošais safrāns var palīdzēt uzlabot jūsu sejas krāsu.
[Lasīt: Ajūrvēdas zāles novecošanās apkarošanai]
5. Palīglīdzekļi asiņu attīrīšanai:
Cilvēki, kuri dzīvo drudžainā dzīvē, mazāk gulē vai aizrauj nevēlamu pārtiku, bieži saņem organismā pārmērīgus toksīnus. Šie toksīni, tos uzglabājot organismā, izraisa vairākas komplikācijas un kaites. Tie arī kavē dabisku asins attīrīšanas procesu jūsu ķermenī. Chyawanprash ēšana palīdz attīrīt asinis un izvadīt no organisma šos liekos toksiskos elementus.
6. Uzlabo seksuālo varēšanu:
Lai gan tas nav labi zināms, chyawanprash ēšana var palīdzēt uzlabot seksuālo varēšanu un labāk tikt galā ar seksuālajām problēmām. Piemēram, šajā zāļu sastāvā esošie augi palīdz uzturēt menstruāciju ciklu.
7. Palīdzēt tikt galā ar stresu:
Zāles, kas atrodas šajā ajūrvēdas formulējumā, faktiski nomierinoši ietekmē jūsu nervu sistēmu. Tātad, tā ēšana var palīdzēt labāk tikt galā ar stresu.
8. Asina atmiņu un palīdz smadzeņu funkcijai:
Jums ir jāseko tik daudzām lietām savā dzīvē un karjerā. Nereti kāds reizēm pat jaunībā aizmirst lietas. Ēdot chyawanprash, jūsu ķermenis tiek bagātināts ar augiem, kas palīdz uzlabot smadzeņu funkcijas un asināt atmiņu. Izņemot pieaugušos, bērni var arī labāk koncentrēties uz mācībām un koncentrēties uz dažādām aktivitātēm, ēdot šo ajūrvēdas eliksīru.
9. Piedāvā enerģiju ikdienas darbiem:
Pateicoties slodzei, nepārtrauktai daudzuzdevumu veikšanai un spriedzei, daudzi cilvēki jūt enerģijas trūkumu, veicot lietas, ieskaitot ikdienas darbus. Chyawanprash satur daudz augu ekstraktu, kas nodrošina jūsu ķermenim pietiekamu enerģiju, lai veiktu ikdienas darbus, nejūtoties noguruši vai nolietoti.
10. Palīdzība svara zudumam:
Daudzi cilvēki ar aptaukošanos nespēj atbrīvoties no liekajiem kilogramiem, jo viņu vielmaiņa nav optimālā līmenī. Chyawanprash ēšana palīdz stimulēt vielmaiņu un tādējādi palīdz zaudēt svaru (3).
[Lasīt: ajūrvēdas zāles svara pieaugumam]
11. Sirds veselības uzlabošana:
Šī ir viena no labākajām chyawanprash priekšrocībām. Jā, ēšanas ar chyawanprash regulāri var nākt par labu sirds veselībai, apgalvo ajūrvēdas eksperti.
12. Holesterīna regulators:
Chyawanprash uzņemšana var palīdzēt samazināt augstu holesterīna līmeni asinīs. Tas arī regulē asinsspiedienu (4).
13. Palīdz uzlabot nagus un matus:
Šī eliksīra lietošana var palīdzēt uzlabot matu un nagu veselību. Antioksidanti, kas atrodas chyawanprash, palīdz palēnināt priekšlaicīgu matu pelēcību un novērst naglu trauslumu.
14. Palīdz apkarot saaukstēšanos un klepu:
Chyawanprash satur C vitamīnu un citas sastāvdaļas, kas palīdz jūsu ķermenim novērst vīrusu un baktērijas, kas izraisa saaukstēšanos un klepu.
15. Urīnceļu infekcijas:
Chyawanprash lietošana, iespējams, nāk par labu tiem, kas cieš no urīna infekcijas un citām saistītām slimībām.
Punkti, kas jāpatur prātā
Kaut arī ēšanas chyawanprash palielinās imunitātes līmeni un piedāvās daudz veselības ieguvumu, pacientiem ar cukura diabētu nav ieteicams (lai gan mūsdienās šādiem cilvēkiem var atrast chyawanprash variantus bez cukura). Chyawanprash satur ghee, bet, kamēr jūs to lietojat ieteicamajā chyawanprash devā, tas nedrīkst izraisīt nekādas veselības problēmas.
Mēs ceram, ka šis ziņojums par chyawanprash priekšrocībām jums ir palīdzējis. Sniedziet mums atsauksmes, komentējot tālāk redzamajā lodziņā.
Ieteicams:
10 Pārsteidzoši Skābekļa Sejas Ieguvumi Mirdzošai ādai
Atzīsim, ka neviens brīnums nespēj dot mirdzošu ādu uz nakti. Saskaņā ar Dr. K.Harish Kumar, MD, DVL, tai ir nepieciešama pienācīga aprūpe un apņemšanās. Aplauzuma slāņi nespēj radīt sajūtu, ka jūs saņemat, kad jums ir dabiski skaista āda. Skābekļa sejas proced
14 Pārsteidzoši Safrāna (Kesar) Ieguvumi ādai, Matiem Un Veselībai
Safrāns ir visdārgākā garšviela pasaulē. Garšvielu mārciņa var maksāt no 500 līdz 5000 ASV dolāriem. Tiek lēsts, ka pasaulē gada safrāna ražošana ir aptuveni 300 tonnas, visvairāk ražo Irāna (76%). Nesen ir arī ziņas par tā farmakoloģisko aktivitāti un ārstnieciskajām īpašībām (1).Saskaņā ar Hipokrāta (bieži
10 Pārsteidzoši Tomātu Zupas Ieguvumi Veselībai
Vai jūs aukstajās ziemas dienās nemīlat vienkārši siltu, sātīgu un garšu pildītu tomātu zupu? Esmu pārliecināts, ka neviens no mums nevar novērsties no šīs gardās, sarkanās krāsas zupas redzesloka. Šeit jūs uzzināsiet par tomātu zupas priekšrocībāmTomātu zupa ir viena no visbiežāk gatavotajām zupām Indijā. Tomātus vispirms grauzdē, sautē
25 Pārsteidzoši Kokosriekstu Eļļas Ieguvumi ādai Un Veselībai
Ir iemesls, kāpēc mūsu mātes un vecmāmiņas vienmēr ir uzsvērušas regulāru kokosriekstu eļļas lietošanu - eļļai ir vairākas brīnišķīgas priekšrocības. Protams, viņi nevarēja kļūdīties, vai ne?Un to arī stāsta pētījumi.Kokosriekstu eļļa, ko mēs vara
10 Pārsteidzoši Ieguvumi No Ab Doer Twist Vingrinājumiem
Vai jums ir apnicis sporta zālē strādāt ar dažādām mašīnām? Vai jūs bieži jūtaties neapmierināts, strādājot pie dažādām mašīnām, lai tonizētu dažādas ķermeņa daļas? Dažreiz ir pārāk daudz mašīnu, pie kurām mēs trenējamies, un mēs vispār neuzdrošināmies strādāt.Bet ko tad, ja ir viens trenažieris, ka