22 Būtiski Pašmāju Skaistumkopšanas Padomi Gaišai ādai

2024 Autors: Cecilia Ryder | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:21

Mēs visi slepeni vēlamies skaistu izskatu un nevainojamu sejas krāsu. Bet lielākā daļa no mums kļūst par piesārņojuma un citu faktoru upuriem, un mūsu āda izskatās blāva un nedzīva. Ko šajā sakarā var darīt?

Šajā amatā mums ir izsmeļošs skaistumkopšanas padomu saraksts, kā iegūt gaišu ādu mājās. Bet tas viss nav tikai sejas komplekti. Mēs esam mēģinājuši aptvert arī konkrētus pārtikas produktus un citus ādas kopšanas pamatus, kurus bieži ignorē vai ignorē.

Iet uz priekšu un pārbaudiet tos - un esiet gatavs redzēt savu ādu mirdzošu!

Tiesiskās aizsardzības līdzekļi

1. Zaļās tējas ūdens un medus sejas iepakojums
2. Auzu un citrona sejas iepakojums
3. Kurkuma un citrona sejas iepakojums
4. Kurkuma un tomātu sejas iepakojums
5. Jogurts un žāvēta apelsīna miza
6. Jogurts un citrons
7. Piens, citrona sula un medus
8. Piens un safrāns
9. Papaija un Fulera Zeme
10. Kartupeļi
11. Citronu malka
12. Medus sejas maska
13. Neapstrādāts medus un citrons
14. Olīveļļas un jūras sāls skrubis
15. Kokosriekstu piens
16. Neapstrādāts piens
17. Apelsīnu, citronu un jogurta mitrinātājs

Padomi

1. Rīcineļļa
2. Veselīga diēta
3. Saules aizsardzība un kopšana

Ādas remonta maskas

1. Pašdarināts iedeguma noņemšana
2. Pašdarināts saules apdeguma līdzeklis

Mājas aizsardzības līdzekļi

1. Zaļās tējas ūdens un medus sejas iepakojums

Ko tev vajag

• 1 glāze zaļās tējas ūdens (atdzesēts)
• 2 karotes rīsu miltu
• ½ karote medus

Kas jums jādara

Sajauciet iepriekš minētās sastāvdaļas un uzklājiet pastu uz ādas. Atstājiet to iedarboties apmēram 20 minūtes vai ilgāk, vai līdz maska pilnībā izžūst

Pirms maskas mazgāšanas ar ūdeni pārliecinieties, ka masējat ar apļveida kustībām. Tas ir svarīgi, jo tas noņem atmirušās ādas šūnas un izlīdzina ādas toni

Nomazgājiet seju ar aukstu ūdeni. Tas piešķir jums taisnīgāku un vienmērīgāku ādas toni

Kad jums tas jādara

No rīta, pirms došanās vannā.

Kāpēc tas darbojas

Zaļās tējas ūdenī esošie antioksidanti izvadīs no jūsu ādas brīvos radikāļus un toksīnus (1). Medus pievienošana palīdzēs aizsargāt seju no baktērijām. Tas arī uzlabo ādas struktūru un uztur to mitrinātu (2). Rīsu milti darbojas kā lielisks skrubis.

Atpakaļ uz TOC

2. Auzu un citrona sejas iepakojums

Ko tev vajag

• 1 ēdamkarote auzu - vārīta un biezeni
• 1 ēdamkarote citrona sulas

Kas jums jādara

Sajauc visas sastāvdaļas bļodā un uzklāj iepakojumu uz sejas un maigi iemasē

Ļaujiet tai nožūt 20 minūtes

Nomazgājiet ar aukstu ūdeni un nosusiniet ar mīkstu un tīru dvieli

Kad jums tas jādara

No rīta pirms mazgāšanās.

Kāpēc tas darbojas

Auzas mazina iekaisumu un dziedē ādu. Auzas darbojas arī kā pīlingi un attīra no ādas esošo eļļu, netīrumus un piemaisījumus (3). Citronu sula palīdz atvieglot ādas toni, jo tajā ir daudz C vitamīna.

Uzmanību

Gadījumā, ja jums ir jutīga āda, citrona sulu varat atšķaidīt ar ūdeni.

Atpakaļ uz TOC

3. Kurkuma un citrona sejas iepakojums

Mūsu dzīve ir pilna ar žonglēšanu ar mājsaimniecību pienākumiem un karjeru, vienlaikus rūpējoties par draugiem un ģimeni. Dienas beigās mēs ieskatāmies spogulī un domājam: "Es izskatos briesmīgi!" Stresa mazināšana un labs nakts miegs ir mans skaistuma padoms Nr. 1 virs un ārpus kosmētikas. Mans otrais ieteikums ir rūpīgi rūpēties par savu ādu. Ja sekojat 1. un 2. padomam, jums noteikti nebūs nepieciešams daudz grima.

Lai palīdzētu jums labi gulēt, es izveidoju zemāk esošo recepti, lai radītu mājas spa pieredzi, kurā ietilpst daži mājās gatavoti skaistumkopšanas līdzekļi, lai mitrinātu un mīkstinātu ādu.

Recepte, lai izveidotu savu Zen Zen mājās pieredzi:

Sastāvdaļas -

• Mīkstie dvieļi
• Vanna
• Sveces
• Maiga mūzika
• Grāmata (pēc izvēles)
• Zaļā sula (skatīt recepti zemāk)
• Cukura ķermeņa skrubis (skatīt recepti zemāk)
• Ķermeņa mazgāšana
• Mitrinoša sejas maska (skatīt recepti zemāk)

Zaļās sulas recepte:

1/2 tase spinātu, 1/2 mizoti un sēklas gurķi, 1 mizoti burkāni ar nogrieztu kātu, 1 ābolu serdi ar vienu vai vairāk tasi ūdens, lai iegūtu vēlamo konsistenci.

Spināti: satur K, A, E, C un B vitamīnu, kas ir ļoti barojošs un satur daudz brīvo radikāļu cīņas antioksidantus.

Burkāni: Bugs Bunny vienkārši mīl burkānus! Tas satur augstu antioksidantu līmeni, kas novērš brīvo radikāļu bojājumus. Burkāni ir labs A vitamīna avots, kas palīdz attīstīt un uzturēt ādas šūnas.

Āboli: Ābols dienā attur ārstu! Jums noteikti ir jābūt pieaugušam ar šo aksiomu. Vai vēlaties uzzināt iemeslu? Āboli satur antioksidantus, kas palīdz mazināt šūnu un audu bojājumus, novērš grumbu veidošanos un citas novecošanās pazīmes.

Gurķi: izmantojiet tos savā ādu uzlabojošajā gurķu sulā pretiekaisuma īpašību dēļ, kas arī palīdz uzturēt ādu mitrinātu.

Pašmāju cukura ķermeņa skrubis: sajauciet 1 glāzi olīveļļas ar 2 glāzēm jēlcukura un, ja vēlaties, pievienojiet ēterisko eļļu.

Mitrinošs ķermeņa bārs vai mazgāšanas līdzeklis

Mājas mitrinoša sejas maska: 1 glāze vārītu auzu pārslu, 1 ēdamkarote medus, olu baltumi no vienas olas (sastāvdaļu sasaistīšanai kopā). Sajauciet sastāvdaļas un uzklājiet to sejai, turiet to 5-10 minūtes. Pēc tam viegli noskalojiet. Auzu pārslas un medus palīdz nomierināt un mitrināt ādu.

Norādījumi:

Uzzīmē remdenu vannu (ne pārāk karstu, jo karsts ūdens laupa mūsu ādu no mitruma)

Iededz sveces, sāc mūziku un paķer savu grāmatu

Uzklājiet sejas masku sejai un kaklam, izvairoties no acu un lūpu zonas

Izmantojiet Sugar ķermeņa skrubi, lai viegli atslāņotu ķermeni (izvairieties no sejas un kakla). Ja nepieciešams, veiciet maigu ķermeņa mazgāšanu. (Man patīk sajaukt ķermeņa mazgāšanu ar nelielu cukura skrubja maisījumu un viegli iemasēt ādā)

Kad esat noskalojis ķermeņa skrubi un nomazgājis sejas masku, viegli noslaukiet ādu ar dvieli, lai tā nožūtu

Lai noturētu mitrumu, jūs varat notīrīt nedaudz olīveļļas

Atgulieties un malkojiet zaļo sulu, klausieties mūziku vai lasiet un atpūtieties

Izbaudiet mierīgu miegu. (neaizmirstiet izpūst sveces!)

Kad esat noskalojis ķermeņa skrubi un nomazgājis sejas masku, viegli noslaukiet ādu ar dvieli, lai tā nožūtu

Lai noturētu mitrumu, jūs varat notīrīt nedaudz olīveļļas

Atgulieties un malkojiet zaļo sulu, klausieties mūziku vai lasiet un atpūtieties

Izbaudiet mierīgu miegu. (neaizmirstiet izpūst sveces!)

Mišela Filipsa: www.michellephillips.com

3. Ērika Katza

a. Šķidrā E vitamīna eļļa ir lielisks acu serums pirms gulētiešanas. Vienkārši piesitiet ap acīm.

b. Aukstās gurķu šķēles ir lieliski piemērotas, lai atvieglotu piepampušas acis. Der arī tējas maisiņi ar kofeīnu.

c. Lai izžūtu pūtīte, izmantojiet tējas koka eļļu.

Ērika Katza: www.erikakatz.com

4. Peidžs Padžets

a. Pirms izeju vakarā, es noberzēju ledus gabaliņus pār manu seju, lai iegūtu krāšņu, dabisku mirdzumu. Es zvēru, ka tas kļūst gaišāks un noņem dažus gadus no manas sejas. Es izmantoju šo triku klientiem, kuri arī izskatās mazliet sīki.

b. Gandrīz visiem acis ir nedaudz asimetriskas. Kad esat noguris, tas parādās jūsu acīs. Kad man ir klients, kurš izskatās noguris vai viena acs izskatās mazāka par otru (dažreiz to dēvē par slinku aci). Es iemasēju uzacu kaulu un iekniebu viņu uzacis starp īkšķi un rādītājpirkstu, lai acis acumirklī paceltos. Ja nepieciešams, atkārtojiet šo procesu. Piemēram, ja mana labā acs ir mazliet mazāka par kreiso, es to ātri pacēlu, pirms uzņemu selfiju.

c. Glicerīns un rožu ūdens padara burvīgu kosmētiku. Pievienojiet 1/10 daļu glicerīna rožu ūdenim miglas pudelē (nevis aerosola pudelē), labi sakratiet un izsmidziniet kosmētiku, turot pudeli apmēram pēdas attālumā no sejas. Jūsu grims izskatīsies dabiskāk un ilgāk.

d. Lai uzlabotu dabiskos viļņus un pievienotu matiem apjomu, es apvienoju divas ēdamkarotes cukura ar 2 glāzēm karsta vai verdoša ūdens. Pēc atdzesēšanas pievienojiet 1-2 pilienus kokosriekstu eļļas. Uzklājiet uz mitriem matiem pie saknēm, lai paceltu, vai uz visiem matiem, lai viļņi. Uz mitriem matiem izsmidzināts kokosriekstu piens arī palīdzēs pievienot apjomu.

Peidžs Padžets : www.paigepadgett.com

5. Kristabela Drafina

a. Izvēlieties pēc iespējas dabīgākus kosmētikas un ādas kopšanas līdzekļus, lai samazinātu ķīmisko iedarbību. Dabiski lūpu balzami un lūpu krāsas ir īpaši labi lietojami, jo, lietojot tos, jūs neēdat ķīmiskas vielas.

b. Kokosriekstu eļļa ir fantastisks ķermeņa mitrinātājs, un to var izmantot kā dziļi kondicionējošu matu kopšanu. Vīriešiem tas ir labākais dabīgais skūšanās želejas aizstājējs. Kad viņi to izmēģinās, viņi tiks piesaistīti!

c. Dabiskais skaistums sākas ar labu ādu - tāpēc pareiza ēšana, daudz ūdens dzeršana un pareizā aplauzuma uzklāšana ir labākais veids, kā izcelt savu dabisko skaistumu.

Labs tonēts mitrinātājs, lai izlīdzinātu ādu, koptas uzacis un krokainās skropstas ar melnas skropstu tušas mēteli un rožu krāsas lūpu un vaigu traipu, uzreiz liks jums izskatīties veselīgi, mirdzoši un nomodā.

Christabel Draffin: www.makeupmole.com

6. Līna Hansone

a. Mitrinātāja vietā izmantojiet sejas eļļu. Sejas eļļa ātrāk uzsūcas ādā, tā ir vitamīniem bagāta un viegla, un tā atstāj ādu skaistu mirdzumu. Tas lieliski darbojas zem grima!

b. Ja jūsu ādai nepieciešama pīlings, ātra un vienkārša DIY recepte ir sajaukšana ar organisko cukuru, olīveļļu, citronu un nedaudz neapstrādāta medus. Viegli skrubējiet seju un nomazgājiet. Āda īsā laikā jutīsies atsvaidzināta un gluda.

c. Pārslēdziet pulvera sārtumu uz krēmveida sārtumu, tas ir daudz vienmērīgāks un labāk iekļaujas jūsu ādā. Tas sniegs jums veselīgu un sārtu dabisku mirdzumu.

Līna Hansone: www.linahanson.com

7. Aleksis Volfers

a. Dzeriet vairāk ūdens. Jūsu āda ir jūsu ķermeņa lielākais orgāns un pirmā vieta, kur parādās dehidratācijas pazīmes. Nepietiek malkot H2O? Jūs esat āda izskatās blāvi un kails, justies sausa un būs vairāk tendētas uz novecošanās pazīmēm un izlaušanos!

b. Ieguldiet īpaši neapstrādātas, auksti spiestas, organiskas kokosriekstu eļļas burkā. Tas noņem visspītīgāko ūdensizturīgo acu kosmētiku, lieliski mitrina matus un ādu un vienlaikus cīnās ar pūtītēm un grumbām. Tas ir mans skaistumkopšanas līdzeklis Nr. 1 ne tikai tāpēc, ka tam ir daudz lietojumu, bet arī tāpēc, ka tas patiešām darbojas. Es to izmantoju receptēs savā skaistumkopšanas pavārgrāmatā “Spožuma recepte: atklāj skaistuma vislabāk saglabātos noslēpumus savā virtuvē”, nekā es pat varu rēķināties!

C. Uzdāviniet sev sejas kopšanu mājās. Sāciet ar pilnu tauku saturu grieķu jogurtu (tas ir bagāts ar pienskābi, lai noārdītu atmirušās ādas šūnas, probiotikas, lai līdzsvarotu baktērijas un taukus, lai mitrinātu). Pievienojiet neapstrādātu medu, lai mitrinātu dziļāk un par tā antibakteriālajām īpašībām (kas cīnās pret pūtītēm!) Vai sarkanvīnu par antioksidantiem. Uzklājiet plānu kārtu (izvairoties no acīm) un pirms noskalošanas ļaujiet tai sēdēt 20 minūtes.

Aleksis: www.thebeautybean.com

Ceru, ka šie padomi un paņēmieni, kā kļūt taisnīgam, noteikti jums palīdzēs! Mēs pateicamies ikvienam skaistumkopšanas ekspertam, kurš dalījās ar mums savās idejās. Kuras skaistumkopšanas eksperta padomus jūs ievērosiet? Jūtieties brīvi dalīties savās domās ar mums komentāru sadaļā zemāk!