2024 Autors: Cecilia Ryder | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:21
Rīcineļļa sniedz lielu atvieglojumu no visām novājinošajām sāpēm, kas rodas ar artrītu, pateicoties tās pretiekaisuma komponentiem, kas ir tieši tas, kas nepieciešams, lai nomierinātu iekaisumu un pietūkumu. Vai tas būtu osteoartrīts, reimatoīdais vai kāds no pārējiem 100 variantiem - viena lieta ir izplatīta, sāpes no pietūkuma un pastāvīgā diskomforta padara dzīvi dzīvu ellē dienu no dienas.
Tātad, šeit ir ziņa, kas palīdzēs jums strādāt ar vienu no vissvarīgākajām cilvēcei zināmajām sastāvdaļām un kaut ko tieši no mūsu virtuves, kas ir neatņemama Indijas mājsaimniecības sastāvdaļa. Apskatīsim dažādus tā izmantošanas veidus atkarībā no jūsu vajadzības. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par to.
-
Kā rīcineļļa palīdz ar artrītu?
Ātri apskatīsim, kas tas ir, un redzēsim, kā / kāpēc palīdz ritentiņš. Artrīts laicīgi ir stāvoklis, kas ietekmē jūsu locītavas un saistaudus ap tiem. Pirmais izplatītais veids, ko sauc - osteoartrīts ir saistīts ar audu vai skrimšļa nodilumu ap jūsu locītavām, deģeneratīvs un parasti nāk ar vecumu. Otrs ir reimatoīdais artrīts, kas ir autoimūns un var skart ikvienu. Zinātniekiem vēl jāpieliek pirksts tam, kas to var izraisīt. Daži iespējamie cēloņi varētu būt tādi apstākļi kā ādas problēmas, stress, dzīvesveida problēmas utt. Bet skartās daļas parasti ir ceļi, rokas, potītes, kājas, mugurkauls, gurni utt.
-
Kā lietot rīcineļļu artrīta gadījumā?
Kaut arī alopātija vai jebkuras alternatīvas zāles, kuras jūs varētu lietot, ir liela daļa no jūsu dziedināšanas, ir vienkārši līdzekļi, kas var atvēsināt jūsu locītavas un mazināt iekaisumu, sniedzot jums komfortu, kas pati par sevi ir svētība, ja saprotat sāpes. Šeit ir dažādi veidi, kā jūs varētu izmantot rīcineļļu.
• rīcineļļas berze artrīta sāpju mazināšanai
Jums būs nepieciešams
- rīcineļļa
- Kokvilnas spilventiņi
Sagatavošanās laiks
5 minūtes
Process
Iesildiet rīcineļļu, ne pārāk karstu, bet tikai nedaudz siltu. Paņemiet nedaudz vienlaikus un rūpīgi iemasējiet to visā skartajā zonā un ievietojiet karstu iepakojumu. Tas ir labi arī vispārējām locītavu sāpēm.
Cik bieži?
Izmantojiet to tik bieži, cik vien iespējams, vai vismaz reizi nedēļā regulāru mugurkaula, kakla vai ceļa sāpju gadījumā. Bet, lietojiet to vismaz divas reizes nedēļā artrīta gadījumā, un jūs sāksiet justies daudz labāk.
Kāpēc tas darbojas
? Eļļa, kā zināms, stimulē antivielu ražošanu, kas palīdz cīnīties pret iekaisumu un tādējādi to samazina. Kad jūs berzējat rīcineļļu virs skartās locītavas, tā iesūcas ādā un sāk mazināt pietūkumu.
-
-
Rīcineļļas iepakojums artrīta ārstēšanai
-
Jums būs nepieciešams
- Rīcineļļa
- Karstā ūdens paka (soma vai spilventiņi).
- Kokvilnas spilventiņi
[Lasīt: Kā lietot rīcineļļu, lai ārstētu ceļa sāpes]
Sagatavošanās laiks
8 stundas
Apstrādes laiks
1 stunda
Process
Hronisku artrīta sāpju gadījumā jūs varat visu nakti iemērc vai divas kokvilnas spilventiņu rīcineļļā, izspiest lieko, iemasēt sāpju zonā un uzlikt karstos iepakojumus.
Cik bieži?
Turpiniet to darīt katru nedēļu vai vismaz reizi divās nedēļās, atkarībā no sāpēm un pietūkuma.
Kāpēc tas darbojas
Artrīts vienmēr nāk ar pietūkumu, un dienās, kad jūs izdarāt lielāku spiedienu uz skarto zonu, sāpes izšaujas. Tātad šādām dienām jums ir nepieciešams kaut kas tāds, kas ātrāk atdziest iekaisumu. Tāpat kā mēs visi zinām, karstie iepakojumi noņem sāpes, savukārt rīcineļļa palīdz pietūkumam. Tāpēc tas jums ļoti palīdz.
-
Rīcineļļa un apelsīnu sula artrīta ārstēšanai
Jums būs nepieciešams
- rīcineļļa
- Viena glāze apelsīnu sulas
Sagatavošanās laiks
5 minūtes
Process
- Paņemiet apmēram vienu - divas tējkarotes rīcineļļas un vāriet.
- Kad tas ir pietiekami silts, izslēdziet plīti.
- Pievienojiet šo glāzi apelsīnu sulas, vēlams svaigu.
Cik bieži?
Lietojiet to pirms brokastīm apmēram 3 līdz 5 nedēļas atkarībā no jūsu progresa. Piešķiriet tam pārtraukumu vēl vismaz 3 nedēļas, pirms atkārtojat šo ciklu.
PS: Tas efektīvi darbojas cilvēkiem ar sārmainu diētu. Noteikti konsultējieties arī ar ārstu par jebkādiem uztura ierobežojumiem.
Kāpēc tas darbojas
Citrusaugļos ir daudz C vitamīna, un tiem piemīt antioksidanta īpašības, kas palīdz mazināt brīvos radikāļus, kas izraisa iekaisumu. Tāpēc artrīta slimniekiem ieteicams uzturā pievienot apelsīnu sulu vai citas sulas, kurās ir antioksidanti vai C vitamīns. Un, pievienojot to diētai ar rīcineļļu, tas vēl vairāk palīdz.
[Lasīt: efektīvi augi, lai izārstētu artrītu]
-
Rīcineļļa ingvera tējā artrīta ārstēšanai
Jums būs nepieciešams
- Ingvers
- Tējas pulveris
- rīcineļļa
- Ūdens
Sagatavošanās laiks
5 minūtes
Process
- Vāriet tēju ūdenī, kā parasti.
- Ingveru sarīvē verdošā ūdenī un ļauj tam uz vidējas uguns sautēt 5-10 minūtes.
- Izslēdziet plīti un filtrējiet mīkstumu.
- Ingvera tējai pievieno vienu līdz divas tējkarotes rīcineļļas.
- Izdzeriet to pirms gulētiešanas, tas atvieglo sāpes un palīdz labāk gulēt.
PS: rīcineļļai ir caurejas īpašības, tāpēc cilvēki, kas cieš no jutīga zarnu sindroma, caurejas utt., Varētu vēlēties no tā izvairīties.
Cik bieži?
Atkarībā no sāpēm, lietojiet tās vismaz divas vai trīs reizes nedēļā
Kāpēc tas darbojas
Ja esat tējas cienītājs un tas jau ir daļa no jūsu uztura, jūs jau zināt, ka tas ne tikai atvieglo daudzus ar vēderu un vēderu saistītus jautājumus, bet arī fiziskas kaites. Rīcineļļas pievienošana ingvera tējai nodrošina komfortu un arī miegu.
-
Rīcineļļa un flaneļa iepakojums
Jums būs nepieciešams
- Flaneļa audums
- rīcineļļa
- Plastmasas / pārtikas plēve
- Dvielis
- Karstā ūdens pudele vai karstā ūdens iepakojums
Sagatavošanās laiks
5 minūtes
Apstrādes laiks
45 minūtes
Process
- Paņemiet apmēram 20 ml rīcineļļas un sasildiet to virs plīts vai vienkārši mikroviļņu krāsnī.
- Salieciet flaneli un iemērciet to rīcineļļā. Atstājiet to iedarboties apmēram 20 minūtes, līdz flanelis pilnībā absorbē eļļu.
- Novietojiet dvieli virs skartās locītavas, lai tā būtu pacelta.
- Aptiniet skarto zonu ar flaneli, kas iemērc rīcineļļā.
- Tagad iesaiņojiet flaneli ar plastmasas vai pārtikas plēvi, lai to visu sasietu neskartu.
- Atstājiet šo rīcineļļas iepakojumu vismaz 30-45 minūtes.
- Tas varētu būt nedaudz netīrs, tāpēc pārliecinieties, ka ap māju nav noplūdušas eļļas, vai arī vislabāk sēdēt ārā vai balkonā, kamēr to darāt.
Cik bieži?
- Dariet to vismaz 2-3 dienas pēc kārtas, un trīs dienu beigās jūs atradīsit lielu atvieglojumu.
- Dodiet tai pārtraukumu un turpiniet pēc apmēram nedēļas.
- Jūs varētu to samazināt līdz 15-20 minūtēm, kad sākat justies atvieglots.
Kāpēc tas darbojas
Vietējie lietojumi vienmēr ir izrādījušies noderīgi locītavu sāpēs. Rīcineļļa iesūcas jūsu ādā, un rīcineļļā samērcēta flaneļa auduma sasiešana palīdz mazināt sāpīgumu un efektīvi. Karstais iepakojums kā katalizators samazina pietūkumu un tādējādi lielā mērā samazina sāpes.
Jūs saprotat, ka viena tik nepretencioza rīcineļļas pudele ir piepildīta ar barības vielām un ārstnieciskām īpašībām. Kaut arī šie līdzekļi nevar būt vienīgais artrīta risinājums, to pievienošana režīmam var radīt atšķirības pasaulē. Informējiet mūs, kā tas darbojās, vai ja jums ir vēl kādi jautājumi par to. Atstājiet tekstu komentāru sadaļā zemāk.
Ieteicams:
Kā Lietot Rīcineļļu Skropstu Augšanai? - 5 Labākās DIY Metodes
Ja vēlaties dabiski garas, sulīgas skropstas, katru reizi nesniedzoties pēc skropstu tušas, pastāv pazemīga sastāvdaļa, kas jums piešķirs šo vēlmi. Rīcineļļa, brīnumainā matu augšanas sastāvdaļa, ir īpaši efektīva, ja jācenšas sasniegt neticami biezas un garas skropstas (un drosmīgākas uzacis!). Ir zināms arī, ka tas no
Kā Lietot Rīcineļļu Blaugznu ārstēšanai
Blaugznas ir viena no tām matu saslimšanām, kas vīriešus (un sievietes) nomoka jau kopš neatminamiem laikiem. Gadu gaitā ir pārbaudītas dažādas tonnu dabisko un ķīmisko līdzekļu, bet nevienam nav izdevies nodrošināt 100% šīs problēmas risinājumu. Bet viena eļļa, kas
Kā Lietot Aļģes Diabēta ārstēšanai?
Diabēts ir slimība, kas var piemeklēt ikvienu. Un saskaņā ar ziņojumu aptuveni 1,5 miljoniem amerikāņu katru gadu tiek diagnosticēts diabēts (1). Tomēr jūs varat palīdzēt mainīt šo stāvokli, izmantojot mātītes.Fenugreek var palīdzēt jums pārvaldīt diabētu. Pētījumi ir parādījuši
Vai Ir Droši Lietot Rīcineļļu Grūtniecības Laikā?
Jaunās dzīves piedzimšana ir tā, uz ko tiecas lielākā daļa pāru. Dzīve, kurā ir mazliet abu vecāku - mātes smaids un tēva acis. Tas tiešām ir skaisti. Bet pirms faktiskās piegādes nāk deviņi mēneši, kas prasa pacietību un rūpību, kā arī milzīgu sarakstu ar norādēm un aizliegumiem (paldies kaimiņiem un radiniekiem).Kaut arī dažas sastāvdaļas
Kā Lietot Rīcineļļu, Lai Noņemtu Grumbas
Grumbas nāk ar vecumu - tieši tāpēc tās labi izskatās jūsu vecvecākiem. Ja jūs novecojat priekšlaicīgi, ir pienācis laiks mainīt to ar rīcineļļu. Rīcineļļa izlīdzina jūsu grumbas un liek tām pazust. Tas aizsargā jūsu ādu, to salabo un jā, novērš arī priekšlaicīgu novecošanos. Lai zinātu, kā lietot rīcineļļu