Kā Mājās Viegli Atbrīvoties No Melniem Punktiem Uz Zoda

2024 Autors: Cecilia Ryder | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:21

Nekas nav kaitinošāks par melnu punktu atrašanu uz zoda. Jo vairāk jūs mēģināt tos notīrīt, jo vairāk viņi atkal parādās. Tie mazina jūsu sapņus par gaišas un mirdzošas ādas sasniegšanu. Bet uztraukties nevajag.

Zoda melno punktu noņemšana nav nekāda raķešu zinātne; ikviens to var izdarīt mājās. Šajā rakstā mēs esam apsprieduši cēloņus un veidus, kā atbrīvoties no šiem poru aizbāžņiem no zoda.

Satura rādītājs

• Kas izraisa melnus punktus uz zoda?

• Padomi, kā mājās atbrīvoties no melniem punktiem uz zoda

  • A. Mājas aizsardzības līdzekļi, lai atbrīvotos no melniem punktiem uz zoda
  • B. Medicīniskās procedūras, lai notīrītu melnus punktus uz zoda
  • C. Citas ārstēšanas iespējas
• Kā novērst melngalvju rašanos - ādas kopšanas padomi, kas jāievēro

Kas izraisa melnus punktus uz zoda?

Saskaņā ar Dr. K. Harish Kumar, MD, DVL, "melnie punkti ir nekas cits kā ļoti viegla pūtītes forma (tāpat kā baltie punkti").

Bloķēti matu folikuli uz zoda tos izraisa. Šos izciļņus sauc par melniem punktiem, jo oksidācijas dēļ to gali šķiet melni. Melni punkti var parādīties jebkur - uz deguna, zoda, pleciem un rokām. Uz jūsu sejas tie parasti rodas deguna, zoda un pieres vietās.

Faktoru kombinācija bieži rada melnus punktus uz zoda. Šie faktori ietver:

• Hormonālā nelīdzsvarotība: Hormonālā nelīdzsvarotība pubertātes, grūtniecības vai menstruālā cikla laikā var izraisīt melnus punktus uz zoda.
• Stress: šūnām, kas ražo sebumu, ir stresa receptori. Tādējādi stress var viegli izraisīt melnus punktus.
• Slikta limfātiskās sistēmas drenāža: tas apgrūtina jūsu ķermeņa atbrīvošanos no toksīniem.
• Nepareiza diēta: ja neievērojat sabalansētu uzturu, tas var izraisīt tievās zarnas nelīdzsvarotību, kā rezultātā rodas melni punkti.

Jūs varat viegli paslēpt melnus punktus ar korektoriem un kosmētiku. Kaut arī ir vilinoši izvēlēties šos neglītos mazos pumpurus uz zoda, turiet rokas nost un izmēģiniet šos padomus, lai no tiem atbrīvotos.

Padomi, kā mājās atbrīvoties no melniem punktiem uz zoda

A. Mājas aizsardzības līdzekļi, lai atbrīvotos no melniem punktiem uz zoda

Sekojot dažiem vienkāršiem ādas kopšanas padomiem, jūs viegli varat atbrīvoties no kaitinošajiem melnajiem punktiem zodā. Ideja ir uzturēt ādu un poras tīru, lai melnie punkti neatgrieztos. Lūk, kā jūs to varat izdarīt:

1. Regulāri salapojiet

Regulāra pīlings noņem mirušās ādas šūnas no zoda, tādējādi aizsprostojot poras. Tomēr izvairieties no pārmērīgas pīlinga, jo tas var pasliktināt stāvokli. Izmantojiet saudzīgus skrubjus, lai atslāņotu apkārtni.

2. Sagatavojiet ādu, pakļaujot to tvaikam

Pirms sākat iegūt melnus punktus, sagatavojiet ādu. Bļodiņā ielejiet siltu ūdeni un noliecieties pār to. Nosedz galvu ar dvieli. Tas atvērs poras un atvieglos ekstrakciju. Ūdenī varat pievienot dažus pilienus tējas koka eļļas.

3. Izvairieties no Melngalvju saspiešanas ar nagiem

Tas vēl vairāk pasliktinās stāvokli. Tā vietā izmantojiet melngalvju noņēmēju vai iegādājieties melngalvju noņemšanas rīku.

4. Mēģiniet izmantot melngalvju noņemšanas sloksnes

Tirgū ir pieejamas daudzas labas kvalitātes melngalvju noņemšanas sloksnes. Lai izvairītos no zoda rētām, varat izmantot jebkuru no tiem.

5. Melngalvju noņemšanai izmantojiet jūras sāli

Jūras sāls rupja tekstūra palīdz atslāņot ādu un aizsprostot ādas poras. Tas palīdz samazināt melngalvju rašanos. Jūs varat sajaukt jūras sāli ar dažiem pilieniem citrona sulas un nedaudz ūdens un pēc tam iemasēt maisījumu uz zoda. Šis līdzeklis palīdzēs izšķīdināt visus netīrumus un atmirušās ādas šūnas no porām.

6. Patērē pārtikas produktus, kas bagāti ar C vitamīnu

C vitamīns ir antioksidants, kas aizsargā un kopj jūsu ādu un novērš pūtītes, plankumus un melnus punktus. Tas cīnās ar kaitīgajiem brīvajiem radikāļiem un kavē baktēriju augšanu (1).

Lietojiet pārtiku, kas bagāta ar C vitamīnu, piemēram, citronu vai citrusaugļus, sarkanos paprikas, papaijas, zemenes un tumšos lapu dārzeņus. Jūs varat arī lietot C vitamīna piedevas. Tie var palīdzēt palielināt kolagēnu.

7. Uzklājiet apelsīnu miziņu

Tas ir ļoti populārs mājas līdzeklis, ko lieto, lai novērstu poru aizsērēšanu un melnus punktus. Apelsīnu miza tiek tonizēta āda un līdz minimumam samazinās poras. Tāpēc daudzi izvēlas to izmantot. Ja vēlaties izmantot apelsīna miziņu, tad nosusiniet apelsīnu mizas un pulveriet tās. Pagatavojiet pastu, izmantojot nedaudz ūdens, un uzklājiet to uz zoda.

Apelsīna miza var palīdzēt ādas balināšanai (2). Tas var arī palīdzēt ārstēt melnus punktus. Atstājiet to iedarboties 15 minūtes un pēc tam mazgājiet, izmantojot siltu ūdeni. Tas novērš pārmērīgu eļļas ražošanu un netīrumu uzkrāšanos.

8. Izvairieties no spēcīgas berzes skartajā zonā

Spēcīga skrubēšana saskrāpē ādu. Turklāt tas izraisa lielāku naftas ieguvi un pasliktina jūsu melnos punktus.

9. Izmantojiet alvejas spēku

Alvejas želeja ir ārkārtīgi spēcīgs līdzeklis pret pūtītēm (3). Tas var arī palīdzēt melngalvju ārstēšanā. Uzklājiet želeju tieši uz zoda un atstājiet to iedarboties 10 minūtes. Nomazgājiet to ar remdenu ūdeni.

10. Izmantojiet melngalvju sloksnes ar pienu un medu

Piens un medus veido brīnišķīgu kombināciju melngalvju ārstēšanai. Sajauciet neapstrādātu medu ar nedaudz svaigpiena un pagatavojiet pastu. Mikroviļņu krāsnī to dažas sekundes un ļaujiet tai atdzist. Šajā maisījumā iemērciet kokvilnas sloksni un uzklājiet to uz zoda. Pēc 20 minūtēm to velciet vienā piegājienā. Medum ir antibakteriāla iedarbība (4). Piens satur pienskābi, kurai var būt viegls pīlinga efekts; pienskābes pīlings ir procedūra, ko izmanto grumbu ārstēšanā (5).

11. Izmēģiniet māla maskas melniem punktiem

Māla maskas ir ārkārtīgi izdevīgas, lai notīrītu netīrumus un netīrumus no ādas. Sajauc mālu (Fullera zemi vai bentonīta mālu) ar ūdeni un izveido pastu. Uzklājiet to uz melniem punktiem, un, kad tas izžūst, nomazgājiet to. Multani mitti palīdz attīrīt liekos netīrumus un eļļu un novērst melngalvju rašanos (6).

12. Ejiet Medus un Kanēļa ceļu

Šīs jūsu pieliekamās skavas ir lieliski līdzekļi pret melniem punktiem, ja tos lieto kopā. Sajauc tējkaroti kanēļa ar ēdamkaroti medus. Paņemiet plānu kokvilnas sloksnes slāni, iemērciet to maisījumā un novietojiet to uz zoda. Ļaujiet tai atpūsties 20 minūtes un velciet to nost. Kanēlim piemīt pretiekaisuma īpašības (7). Šīs īpašības var palīdzēt novērst melngalvju rašanos.

13. Melngalvju noņemšanai izmantojiet citronu

Citrons ir lielisks, lai ārstētu melnus punktus, un tas arī novērš plankumus un pēdas. Viss, kas jums jādara, ir izspiest citronu uz vates un uzklāt to tieši uz melniem punktiem. Kad tas izžūst, atkārtoti piesakieties. Dariet to 3-4 reizes un pēc tam nomazgājiet seju ar remdenu ūdeni. Citronā ir C vitamīns un citronskābe, kas var palīdzēt saglabāt ādu tīru.

14. Izmēģiniet cukura un jojobas eļļu zoda melniem punktiem

Apvienojiet vienu tējkaroti katras sastāvdaļas un uzklājiet to uz zoda. Izmantojiet pirkstu galus, lai maigi iemasētu apkārtni. Tas ne tikai noņem melnus punktus, bet arī uztur ādu mitrinātu. Cukuram ir rupja tekstūra, kas padara to par lielisku pīlingu, lai notīrītu netīrumus no ādas porām.

15. Sajauc etiķi un piparmētru

Šim ārstniecības līdzeklim jums vajadzēs 5-6 smalki sagrieztas piparmētru lapas. Pievieno tējkaroti etiķa un pagatavo pastu. Pievienojiet šo pastas tasi ūdens un uzglabājiet to pudelē. Uzklājiet ūdeni skartajā zonā. Ābolu sidra etiķis ir populārs mājas līdzeklis, ko plaši izmanto, lai saglabātu ādu tīru un tonizētu, un piparmētra uztur ādu atsvaidzinātu.

16. Auzu pārslas un cukurs

Sasmalcina pusi tējkarotes auzu pārslu un pievieno tai tējkaroti cukura. Pievienojiet pusi tējkarotes kokosriekstu vai olīveļļas (tikai lai to samitrinātu) un izmantojiet šo maisījumu zoda atslāņošanai. Berzējiet to 20 sekundes un atstājiet to iedarboties 10 minūtes. Nomazgājiet to un izjūtiet atšķirību. Gan auzu pārslām, gan cukuram ir rupja tekstūra, tāpēc šī kombinācija ir lielisks skrubis melno punktu noņemšanai.

17. Izmantojiet sejas olu baltumu

Šī ir brīnišķīga DIY noņemama sejas maska, kuru varat izmantot visai sejai. Viss, kas jums nepieciešams, ir viens olu baltums un daži sejas audi. Nomazgājiet seju un notīriet to. Ievietojiet sausos audus vietā, kur jums ir melni punkti, un ar suku uzklājiet olu baltumu virs audiem. Uzklājiet divus olu baltuma slāņus un pagaidiet, līdz tas izžūst. Kad nožuvis, nomizo salveti.

18. Cepamā soda un ūdens zoda melngalvju noņemšanai

Paņemiet tējkaroti cepamā soda un pievienojiet tam ūdeni, lai izveidotu pastas. Uzklājiet to uz zoda un kādu laiku noberziet. Pirms mazgāšanas atstājiet to iedarboties vismaz 10 minūtes. Tiek teikts, ka cepamā soda darbojas kā pīlinga līdzeklis, kas palīdz attīrīt aizsērējušās ādas poras. Tomēr esiet piesardzīgs, lietojot cepamo soda. To nav ieteicams uzklāt uz ādas. Ja jūs to darāt, izmantojiet nelielu daudzumu, jo tas ir abrazīvs un skarbs.

Šie mājas aizsardzības līdzekļi var palīdzēt jums ātri atbrīvoties no šiem nepatīkamajiem melnajiem punktiem uz zoda. Ja problēma joprojām pastāv, apmeklējiet dermatologu, kurš izrakstīs vietējas un perorālas procedūras. Parasti šīs ārstēšanas iespējas ir pieejamas gadījumā, ja nevēlaties izmēģināt mājas aizsardzības līdzekļus.

B. Medicīniskās procedūras, lai notīrītu melnus punktus uz zoda

1. Zāles, kas satur retinoīdu

Retinoīdu zāles nav pieejamas bez receptes, jo tās ir ārkārtīgi spēcīgas, un tās nevajadzētu lietot bez konsultēšanās ar dermatologu. Šīs zāles aizsprosto matu folikulus un kontrolē eļļas un sebuma ražošanu. Tie ir pieejami želejās, šķidrumos un krēmos. Šīs zāles galvenokārt lieto smagu pūtītes ārstēšanai.

Piesardzības vārds: Sievietēm, kuras ir stāvoklī vai plāno grūtniecību, retinoīdu lietošanas laikā jābūt piesardzīgām.

2. Antibiotikas

Melngalvju ārstēšanai antibiotikas nav parakstītas, taču tās palīdz mazināt iekaisumu un kontrolēt un novērst infekciju. Tie palīdz vietējiem krēmiem dot labākus rezultātus. Nekad nelietojiet antibiotikas, ja vien tās nav parakstījis ārsts.

3. Lāzera ārstēšana

Lāzera ārstēšana novērš melno punktu problēmu no saknēm. Uz jūsu seju ir vērsts lāzera stars, kas uzbrūk baktērijām, kas slēpjas dziļi porās un folikulās, un tās ekstrahē. Pēc terapijas var rasties ādas apsārtums. Bet neuztraucieties, tas samazināsies pēc dienas vai divām. Šo procedūru parasti veic dermatologs.

4. Ekstrakcija

Tā vietā, lai saspiestu šos neglītos melnos punktus uz zoda un tos saasinātu, izmēģiniet šo metodi, ko sauc par ekstrakciju, ko veic dermatologi. Viņi izmanto pildspalvas lieluma ierīces, lai izspiestu baktērijas, strutas un eļļu no jūsu matu folikulām. Ekstrakcijas procesā var rasties (vai var nebūt) rēta. Ja tas notiek, tas dziedē vienas vai divu dienu laikā.

5. Ārpusbiržas zāles

Melngalvju ārstēšanai varat mēģināt lietot ārpusbiržas zāles, sejas mazgāšanas līdzekļus un ziedes ar benzoilperoksīdu un salicilskābi. Jūs pat varat izmēģināt Differin želeju, FDA apstiprinātu retinoīdu (receptes stiprumu), kas tagad ir pieejams bez receptes. Tomēr labāk nav lietot nekādas ārpusbiržas zāles bez konsultēšanās ar ārstu.

C. Citas ārstēšanas iespējas

Ja citi melngalvju noņemšanas veidi nedarbojas, varat izmēģināt šīs metodes:

• Dermabrāzija: Šis ir ādas ārstēšanas veids, kurā dermatologs izmanto rotējošu instrumentu, lai atslāņotu jūsu ādu un noņemtu tās augšējo slāni, lai padarītu to gludu un izlīdzinātu visus saules bojājumus, pūtītes, melnus punktus, smalkas līnijas un citas ādas problēmas.
• Ķīmiskais pīlings: Šeit dermatologs uz jūsu ādas uzklāj ķīmisku šķīdumu, kas galu galā izraisa pūslīšus, kurus var nolobīt, pakļaujot gludāku ādu.
• Hormonu terapija: Jūsu svārstīgie hormoni ir jāuzskata (pirmkārt) par visiem melniem punktiem un pūtītēm. Melngalvju un pūtītes apkarošanai ārsti bieži izraksta perorālos kontracepcijas un antiandrogēnos līdzekļus.

Melngalvju novēršanu ir vieglāk veikt, ievērojot labu ādas kopšanas kārtību. Šie ir tikai daži pamata ādas kopšanas noteikumi, kas jāievēro ikvienam, ja viņi vēlas veselīgāku ādu.

Kā novērst melngalvju rašanos - ādas kopšanas padomi, kas jāievēro

• Divreiz dienā notīriet seju: izmantojiet maigu tīrīšanas līdzekli ar salicilskābi. Tas palīdz uzturēt jūsu ādas poras tīras un novērst melngalvju rašanos.
• Izmantojiet nekomedogēnus produktus: vai tie būtu mitrinātāji, serumi vai sauļošanās, pārliecinieties, ka tie nav komedogēni, lai tie neaizsprostotu jūsu ādas poras.
• Uzklājiet mitrinātāju: regulāri lietojiet mitrinātāju bez eļļas. Uzklājiet to uzreiz pēc sejas mazgāšanas. Pareiza mitrināšana ir izšķiroša, lai novērstu melngalvju rašanos.
• Pārtrauciet pieskarties saviem melnajiem punktiem: tā rīkojoties, eļļa var izplatīties un iegūt vairāk melngalvju. Izmantojiet melngalvju nosūcēju, lai noņemtu spītīgus.

Izmēģiniet šos padomus, lai nepieļautu šo neglīto punktu parādīšanos šad un tad. Mājas aizsardzības līdzekļi var nedot jums ātrus rezultātus; pirms sākat pamanīt rezultātus, jums jāgaida dažas nedēļas. Esiet konsekvents un pacietīgs pret ārstēšanas metodi, kuru sekojat. Tomēr, ja jums ir spītīgi melni punkti, netērējiet laiku un sazinieties ar dermatologu.

Ekspertu atbildes uz lasītāju jautājumiem

Vai ir iespējams izvairīties no melniem punktiem?

Jā, tas ir iespējams, ja jūs ievērojat pareizu ādas kopšanas kārtību, ārstējot melnus punktus un pūtītes.

Vai ir labi izspiest melnus punktus?

Nē! Izvairieties no melnu punktu saspiešanas, pat ja izmantojat melngalvju noņemšanas rīkus. Ļaujiet par to rūpēties profesionāļiem.

Vai skrubēšana var pasliktināt manus melnos punktus?

Jā, tas var notikt, ja jūs pārāk skrubējat skarto zonu. Pārmērīga skrubēšana noņem sebumu, un jūsu tauku dziedzeri galu galā rada pārmērīgu sebumu, tādējādi pasliktinot problēmu.

Vai poru sloksnes un maskas ir noderīgas ādai?

Tas ir atkarīgs no jūsu ādas tipa. Jebkurā gadījumā šīs sloksnes jālieto piesardzīgi, jo tās var kairināt ādu.

Vai ir labi lietot kosmētiku uz melniem punktiem un pūtītēm pakļautas ādas?

Jā, bet pārliecinieties, ka neizmantojat kosmētikas un ādas kopšanas līdzekļus, kuru pamatā ir eļļa. Atcerieties arī, ka dienas beigās noņemiet visas kosmētikas pēdas.

7 avoti

Stylecraze ir stingras vadlīnijas par ieguvi, un tā paļaujas uz recenzētiem pētījumiem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un ārstu asociācijām. Mēs izvairāmies no terciārās atsauces. Lasot mūsu redakcijas politiku, varat uzzināt vairāk par to, kā mēs nodrošinām, ka mūsu saturs ir precīzs un aktuāls.

• C vitamīna loma ādas veselībā, barības vielas, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579659/

• Vietējais hesperidīns uzlabo epidermas caurlaidības barjeras funkciju un epidermas diferenciāciju normālā peles ādā, eksperimentālā dermatoloģija, ASV

  Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3335754/

• Aloe Vera: Īss pārskats, Indijas Dermatoloģijas žurnāls, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Medus: Ādas traucējumu terapeitiskais līdzeklis, Centrālāzijas žurnāls par globālo veselību, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

• Randomizēta virspusēja pīlinga klīniskā efektivitāte ar 85% pienskābi pret 70% glikolskābi, Anais brasileiros de dermatologia, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3900339/?report=classic

• Herbal Face Pack sagatavošana un standartizācija uzņēmumā, The Open Dermatology Journal, Bentham Open.
• Vietējā kanēļa želejas efektivitāte sejas pūtītes ārstēšanai: Iepriekšējs pētījums, Biomedicīnas pētījumi un terapija, BioMedPress.