Kā ātri Noņemt Melnus Punktus Uz Deguna Mājās

2024 Autors: Cecilia Ryder | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:21

Melni punkti (pūtītes veids) ir niecīgi tumši izciļņi, ko izraisa aizsērējuši matu folikulas (poras) (1). Tās var parādīties uz deguna, zoda, krūtīm, muguras un pleciem. Lai atbrīvotos no melniem punktiem, ir svarīgi saprast, kāpēc un kā tie veidojas.

Uz ķermeņa ir miljoniem matu folikulu, ieskaitot seju. Katrā folikulā ir matu pavediens un tauku dziedzeris. Kad āda atbrīvojas no atmirušajām ādas šūnām, tās tiek savāktas folikulā un veido bumbuli, ko sauc par komedonu. Ja bumbulis paliek slēgts, to sauc par balto galvu, bet, ja āda ap izciļņu atveras un ļauj gaisam iekļūt, veidojas melni punkti.

Satura rādītājs

• Kas izraisa melnus punktus uz deguna?
• Kā atbrīvoties no melniem punktiem uz deguna
• Profilakses padomi
• Dermatologu medicīniskās procedūras

Kas izraisa melnus punktus uz deguna?

Daži faktori, kas ir atbildīgi par melngalvju veidošanos, ir šādi:

• Pārmērīga tauku dziedzeru eļļas ražošana (2).
• Pūtītes izraisošu baktēriju uzkrāšanās uz jūsu ādas (2).
• Nāves ādas šūnu uzkrāšanās, kas noved pie matu folikulu bloķēšanas (2).
• Hormonālas izmaiņas menstruāciju laikā vai laikā, kad lietojat kontracepcijas tabletes, kā rezultātā organismā palielinās eļļas ražošana.
• Zāles, piemēram, kortikosteroīdi un androgēni (2).

Ir grūti izvairīties no melniem punktiem. Bet jūs varat kontrolēt un mainīt šos efektus, izmantojot dažus vienkāršus pašmāju ārstniecības līdzekļus, profilaktiskus padomus un trikus, kā arī dermatoloģiskas procedūras.

Kā atbrīvoties no melniem punktiem uz deguna

1. Pīlings divas reizes nedēļā

Kaut arī pīlings tiek uzskatīts par skarbu jūsu ādai, tas var palīdzēt noņemt melnus punktus. Izmantojiet maigus ķīmiskus pīlingus, kas satur alfa un beta hidroksi skābes (AHA un BHA).

Šīs skābes parasti izmanto melno punktu likvidēšanai, jo tās palīdz noņemt atmirušās ādas šūnas no porām (3). Beta un beta hidroksi skābes, piemēram, salicilskābi, glikolskābi un pienskābi, parasti lieto pūtītes (4), (5), (6) ārstēšanā. Šīs skābes noņem jūsu ādas slāni, kas var padarīt jūsu ādu pakļautu UV staru iedarbībai. Vienmēr uzklājiet sauļošanās līdzekli bez eļļas, kad dodaties ārā pēc pīlinga ar šīm skābēm.

Pīlējiet ar šīm skābēm divas reizes nedēļā, ja jums ir normāla un sausa āda, un trīs reizes nedēļā, ja jums ir taukaina āda. Pēc katras pīlinga sesijas noteikti mitriniet. Atcerieties, ka šīs skābes nevar izmantot vienādā daudzumā visiem ādas tipiem. Tādēļ pirms šīs ārstēšanas uzsākšanas konsultējieties ar dermatologu.

2. Izmantojiet Melngalvju noņemšanas sloksnes

Šī ir lieliska metode melno punktu noņemšanai. Atkritumi un netīrumi aizsērējušās porās pielīp pie sloksnēm, kas atvieglo to izvilkšanu (7). Lai iegūtu labākos rezultātus, iepriekš tvaicējiet seju, lai atvērtu poras.

Jums būs nepieciešams

Melngalvju noņemšanas sloksnes

Kas jums jādara

1. Paņemiet melngalvju noņemšanas sloksni un pielīmējiet to nedaudz mitrā degunā.
2. Pārliecinieties, ka tas aptver lielāko daļu melngalvju.
3. Ļaujiet tai nožūt 10 līdz 15 minūtes.
4. Viegli novelciet sloksni, sākot no stūra.

Cik bieži jums tas jādara

Jūs varat izmantot melngalvju noņemšanas sloksnes reizi nedēļā.

Uzmanību: Vai nav izmantot šīs sloksnes, ja jums ir jutīga āda vai ir uz aktuāliem zāles, piemēram, tretinoīns.

3. Divreiz dienā nomazgājiet seju, lai notīrītu netīras poras

Regulāra sejas mazgāšana ir tāls ceļš, lai notīrītu netīrumus un eļļu jūsu porās. No rīta noskalojiet seju, lai notīrītu netīrumus un baktērijas, kas uz tās varētu būt uzkrājušies iepriekšējā vakarā.

Tajā pašā laikā pārāk netīriet seju, jo tā var noņemt dabiskās ādas eļļas. Ja jūs bieži vingrojat, noteikti pēc tam nomazgājiet seju, lai sviedri neaizsprostotu poras.

Aptiekā iegādājieties maigu sejas tīrīšanas līdzekli un lietojiet to divas reizes dienā.

4. Tvaicējiet seju mājās, lai atvērtu poras

Tvaiks palīdz atvērt poras uz jūsu sejas, padarot jūs viegli noņemt melnus punktus (8).

Jums būs nepieciešams

• 1 liela bļoda ar tvaicējošu karstu ūdeni
• Dvielis

Kas jums jādara

1. Paņemiet lielu bļodu ar tvaicējošu karstu ūdeni un noliecieties pār to.
2. Pārklājiet galvu ar tīru dvieli un palieciet vietā vismaz 5 minūtes.
3. Noslaukiet seju ar dvieli un mēģiniet ar to iegūt melnus punktus.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to vismaz reizi nedēļā.

5. Lietojiet vietējos retinoīdus (nav ieteicams grūtniecēm)

Vietējie retinoīdi ir krēmi, želejas un losjoni, kas satur A vitamīna medicīniskos atvasinājumus. Šie savienojumi samazina keratinizāciju (procesu, kurā nobriest ādas šūnas), tādējādi aizkavējot ādas novecošanos. Tos izmanto mikrokomedonu ārstēšanai (9). Lai gan retinoīdi ir ļoti efektīvi melngalvju ārstēšanā, parasti tie sāk darboties apmēram 5 nedēļas. Ievērojamas izmaiņas var novērot tikai pēc 6 mēnešu lietošanas.

Visspēcīgākie vietējie pieejamie retinoīdi ir:

1. Tretinoīns (9)
2. Izotretinoīns (9)
3. Adapalēns (9)

Vietējos retinoīdus varat iegādāties tiešsaistē vai aptiekā.

6. Kokogļu maska

Aktivētā kokogles spēj absorbēt dažādas vielas (10). Tādējādi tas var palīdzēt absorbēt atbrīvojušos netīrumus un gružus, kas aizsprosto poras, tādējādi atvieglojot melno punktu noņemšanu. Tomēr nav zinātnisku pierādījumu, ka aktīvās ogles vietējai lietošanai būtu kādas ādas priekšrocības.

Jums būs nepieciešams

• 1/2 tējkarotes aktīvās ogles
• 1 ēdamkarote aromatizēta želatīna
• 2 ēdamkarotes ūdens

Kas jums jādara

1. Želatīna ūdeni sajauc un maisījumu karsē 10 līdz 15 sekundes.
2. Kad želatīna pasta sabiezē, pievienojiet aktivēto kokogli un labi samaisiet.
3. Uzklājiet šo pastu uz deguna un ļaujiet tai nožūt.
4. Notīriet no deguna žāvēto kokogļu masku un rūpīgi nomazgājiet seju.

Cik bieži jums tas jādara

Uzklājiet šo masku 1 līdz 2 reizes nedēļā.

7. Māla maska

Ādas infekciju dziedēšanai kopš seniem laikiem tika izmantoti dažādi māla masku veidi, jo tiem ir daudz antibakteriālu īpašību. Māls noņem netīrumus un eļļu no aizsērējušām porām. Absorbējot ādas piemaisījumus, māls palīdz attīrīt un atsvaidzināt ādas virsmu, tādējādi samazinot melngalvju parādīšanos (11).

Pētījums, kas tika veikts ar žurkām, atklāja, ka māls arī palīdzēja palielināt kolagēna šķiedras ādā (12). Tādēļ tas var padarīt jūsu ādu jaunāku.

Bentonīta mālu plaši izmanto kā detoksikācijas līdzekli (13). Tam ir augsta toksiskā absorbcijas spēja un baktēriju īpašības (14). Tādējādi tā ir spēcīga sastāvdaļa, ko var izmantot pūtītes un melngalvju ārstēšanā.

Iegādājieties māla maskas melniem punktiem tiešsaistē vai vietējā skaistumkopšanas / aptiekā.

Lielākajai daļai cilvēku pietiek ar māla masku lietošanu reizi nedēļā. Bet nepārsniedziet šo biežumu, jo tas var kairināt jūsu ādu.

8. Olu baltuma maska

Kad olu baltumi sacietē uz jūsu ādas, tie pielīp pie porām un palīdz izvilkt visus netīrumus, kas tos aizsprosto kopā ar melniem punktiem.

Jums būs nepieciešams

• 2 olu baltumi
• 2 tējkarotes citrona sulas
• Audu

Kas jums jādara

1. Olu baltumus atdala no dzeltenuma un sakuļ traukā ar divām tējkarotēm citrona sulas.
2. Uzklājiet plānu šī maisījuma kārtu ap degunu, vairāk koncentrējoties uz vietām ar melniem punktiem.
3. Ļaujiet pirmajam maisījuma slānim nožūt un pēc tam uzlieciet salveti virs deguna.
4. Uz auduma augšdaļas uzklājiet otro maisījuma slāni un ļaujiet tai nožūt.
5. Jūs varat iet uz priekšu ar trešo slāni, ja jums ir daudz melngalvju.
6. Pēc žāvēšanas jūs varat no deguna noņemt slāņotos audus kopā ar visiem melniem punktiem.
7. Rūpīgi nomazgājiet seju, lai atbrīvotos no neapstrādātas olu smaržas.

Cik bieži jums tas jādara

Jūs varat lietot šo masku divas reizes nedēļā.

9. Želatīna un piena maska

Želatīns ir bioadhezīvs, kas efektīvi aizver ādas brūces (15). Tās unikālā līme veida tekstūra var būt noderīga melno punktu noņemšanā. Piena pievienošana želatīnam palīdz līdzsvarot ādas pH līmeni un kontrolē pārmērīgu eļļas ražošanu.

Jums būs nepieciešams

• 1 ēdamkarote aromatizēta želatīna
• 2 ēdamkarotes piena

Kas jums jādara

1. Želatīnu sajauc ar pienu un 10 līdz 15 sekundes karsē mikroviļņu krāsnī vai katliņā. Nevārīt.
2. Uzklājiet šo maisījumu uz deguna.
3. Ļaujiet maskai nožūt 30 līdz 40 minūtes.
4. Viegli notīriet masku no tās malām.

Cik bieži jums tas jādara

To var izdarīt 2 līdz 3 reizes nedēļā.

10. Citrons un medus

Medus un citrona kombinācija ir izmantota jau sen, lai ārstētu dažādas ādas problēmas. Kaut arī citronā esošais C vitamīns palīdz savilkt ādas poras, medus darbojas kā antibakteriāls līdzeklis, kas spēj cīnīties ar pūtītes un melnus punktus izraisošām baktērijām (16), (17).

Piezīme: Izvairieties no šī līdzekļa, ja jums ir sausa vai jutīga āda, jo tas var pastiprināt sausumu un izraisīt apsārtumu un kairinājumu.

Jums būs nepieciešams

• 1/2 citrona
• 1/2 tējkarotes medus

Kas jums jādara

1. No puse citrona izspiest sulu un pievienot tai medu.
2. Uzklājiet šo maisījumu uz deguna. To var arī uzklāt uz visas sejas.
3. Atstājiet to iedarboties uz 10 līdz 15 minūtēm un nomazgājiet ar remdenu ūdeni.

Cik bieži jums tas jādara

Lai sasniegtu vislabākos rezultātus, šī sejas pakete jāpielieto 2 līdz 3 reizes nedēļā.

11. Cepamā soda un citrons

Cepamo soda var izmantot kā fizisku pīlingu, lai notīrītu ādu un aizsprostotu poras, kas izraisa melnus punktus. Pievienojot citrona sulu šim maisījumam, jūs varat savilkt ādas poras un novērst melngalvju veidošanos (16).

Piezīme: Kaut arī soda parasti nav kaitīga, ja to lieto pārmērīgi, tā var kairināt ādu. Tāpēc, pirms lietojat to uz sejas, veiciet plākstera pārbaudi. Izvairieties no šī līdzekļa, ja jums ir sausa vai jutīga āda, jo tas var pastiprināt sausumu un izraisīt apsārtumu un kairinājumu.

Jums būs nepieciešams

• 1 ēdamkarote cepamā soda
• 1/4 - 1/2 ēdamkarotes citrona sulas

Kas jums jādara

1. Sajauc ēdamkaroti cepamā soda ar pietiekami daudz citrona sulas, lai izveidotos bieza pasta.
2. Uzklājiet šo masku uz deguna un ļaujiet tai nožūt. Jūs varat arī uzklāt šo pastu visai sejai.
3. Rūpīgi nomazgājiet seju.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to reizi nedēļā.

12. Alvejas sula

Alvejai ir dabiskas savelkošas īpašības, kas var palīdzēt savilkt atvērtās poras, tādējādi novēršot melnu punktu veidošanos (18).

Jums būs nepieciešams

1 ēdamkarote alvejas želejas

Kas jums jādara

1. Masējiet degunu ar alvejas želeju.
2. Pirms mazgāšanas ar remdenu ūdeni ļaujiet tai nožūt.

Cik bieži jums tas jādara

Tas jādara vismaz divas reizes dienā.

13. Līmes nūja

Līme darbojas tāpat kā melngalvju noņemšanas sloksnes. Tas pielīp pie visiem netīrumiem un gružiem poru iekšpusē un tos izvelk. Tomēr jums jāpārliecinās, ka izmantojat netoksisku līmi, jo dažas līmes sastāvdaļas var izraisīt alerģisku reakciju.

Piezīme: Nav zinātnisku pierādījumu, kas atbalstītu līmes spēju atdalīt melnus punktus.

Jums būs nepieciešams

Netoksiska līmes nūja

Kas jums jādara

1. Nomazgājiet seju ar siltu ūdeni un pēc tam uz deguna uzklājiet nedaudz netoksiskas līmes.
2. Ļaujiet tai pilnībā nožūt.
3. Atbrīvojiet līmi no deguna un skatieties, kā melnie punkti nāk kopā ar žāvēto līmi.

Cik bieži jums tas jādara

To var izdarīt divas reizes nedēļā.

Kad jums izdosies atbrīvoties no spītīgiem melniem punktiem, veiciet šādus piesardzības pasākumus, lai pārliecinātos, ka tie vairs neparādās.

Profilakses padomi

Dariet melnajiem punktiem uz deguna

1. Izmantojiet sauļošanās krēmu un kosmētiku bez eļļas : izvēlieties sauļošanās līdzekli bez eļļas, kas neaizsprostos jūsu poras. Tas novērsīs eļļas plēves veidošanos virs ādas, kas var saasināt melngalvjus.
2. Neaizmirstiet mitrināt: mitrināšanai ir jābūt, jo daži no šiem vietējiem retinoīdiem, želejām, skābēm un līdzekļiem var noņemt dabiskās eļļas no ādas. Bez tam, mitrināšana ļaus jums lietot šos produktus uz ādas, neuztraucoties par to, ka tie izžūst jūsu ādu. Tirgū varat atrast dažus nekomedogēnus mitrinātājus, kas ir īpaši izstrādāti, lai neaizsprostotu jūsu poras.
3. Izmantojiet Sonic tīrīšanas suku: Sonic tīrīšanas sukas ir paredzētas dziļai tīrīšanai. Tie iekļūst jūsu ādā, lai notīrītu poras un novērstu melnus punktus.

Nedrīkst melngalvju uz deguna

1. Tīrīšana: Pārmērīga tīrīšana faktiski var pasliktināt problēmu, jo tā var noņemt dabiskās eļļas no ādas un atstāt jūsu poras atvērtas un neaizsargātas pret netīrumiem un piesārņojumu.
2. Pašizplūšana (Popping): Tas ir stingrs nē-nē! Baktērijas, kas atrodas uz jūsu pirkstiem, var iekaist ādu, kas var pasliktināt melnos punktus.
3. Izvairieties no pārmērīgas sejas mazgāšanas : sejas mazgāšana vairākas reizes dienā izsviež jūsu ādas sebuma veidošanos no līdzsvara, izraisot ne tikai vairāk melngalvju, bet arī virkni citu ādas problēmu.

Ja vēlaties ātri atbrīvoties no melniem punktiem, varat izmēģināt nākamajā sadaļā norādīto medicīnisko aprūpi.

Dermatologu medicīniskās procedūras

Pēc konsultēšanās ar dermatologu jūs varat doties uz kādu no šīm procedūrām, lai noņemtu melnus punktus.

1. Ārstniecības bez receptes (vieglajiem melniem punktiem): Ārpusbiržas melno punktu procedūras ir pieejamas krēmu, želeju, spilventiņu un serumu veidā. Tie bieži satur salicilskābi.
2. Recepšu zāles: Jūsu dermatologs var ieteikt zāles, kas satur AHA, BHA un retinoīdus, lai novērstu matu folikulās poru aizbāžņu veidošanos.

Runājot par melniem punktiem, var izvēlēties ļoti dažādas ārstēšanas metodes. Jūs varat izmantot dabiskus līdzekļus, piemēram, olu baltuma masku vai medicīnisku ārstēšanu, piemēram, AHA vai BHA krēmus. Pirms izmēģināt ādas ķīmisko apstrādi, noteikti konsultējieties ar dermatologu.

Ekspertu atbildes uz lasītāju jautājumiem

Kā pareizi ārstēt atvērtas poras?

Pirmais solis, lai ārstētu atvērtas poras, ir ievērot labu ādas režīmu. Lai saglabātu ādu tīru, izmantojiet maigu tīrīšanas līdzekli. Lai samazinātu poras, uzklājiet arī labu dabisko savelkošo līdzekli. Vismaz reizi nedēļā pīlējiet ādu, lai aizvērtu atvērtas poras.

Vai melngalvju vakuumi tiešām darbojas?

Viņi strādā pie virsmas līmeņa melngalvju un dažu tauku pavedienu noņemšanas.

Vai zobu pasta un sāls var noņemt melnos punktus degunā?

Kaut arī zobu pastu izmanto kosmētikas nolūkos, nav precīzi zināms, kā tā palīdz ārstēt ādas problēmas (19). Lai gan ir baumas, ka tas palīdz ārstēt pūtītes, tas var izraisīt arī smagas ādas reakcijas (20). No otras puses, sāls graudainā tekstūra var palīdzēt atslāņot mirušās ādas šūnas, kas izraisa melnus punktus.

20 avoti

Stylecraze ir stingras vadlīnijas par ieguvi, un tā paļaujas uz recenzētiem pētījumiem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un ārstu asociācijām. Mēs izvairāmies no terciārās atsauces. Lasot mūsu redakcijas politiku, varat uzzināt vairāk par to, kā mēs nodrošinām, ka mūsu saturs ir precīzs un aktuāls.

• Melngalvji, Medicīnas enciklopēdija, MedlinePlus, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  medlineplus.gov/ency/article/003238.htm

• Pūtītes, British Medical Journal, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1633755/

• 8 nedēļu pētījums, lai novērtētu un salīdzinātu MAXCLARITY II un MURAD efektivitāti un panesamību pūtītes ārstēšanai, ClinicalTrials, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT02524665

• Pūtītes pūtītes ārstēšana ar salicilskābes spilventiņiem, Clinical Therapeutics, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1535287

• Hidroksi skābju pielietojums: klasifikācija, mehānismi un fotoaktivitāte, klīniskā, kosmētiskā un pētnieciskā dermatoloģija, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3047947/

• Glikolskābes mizas terapija - pašreizējais pārskats, klīniskā, kosmētiskā un izmeklēšanas dermatoloģija, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3875240/

• Bezrecepšu pūtītes, The Journal of Clinical and Estetic Dermatology, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3366450/

• Ādas kopšana pūtītēm pakļautai ādai, Informed Health, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279208/

• Kāpēc vietējie retinoīdi ir pūtītes, dermatoloģijas un terapijas pamats, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5574737/

• Perorālā aktīvā ogle intoksikāciju ārstēšanā. Vienreizēju un atkārtotu devu loma, Medicīniskā toksikoloģija un zāļu lietošanas pieredze, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3285126

• Māla minerālu kā antibakteriālu līdzekļu medicīniskās izmantošanas novērtējums, Starptautiskais ģeoloģijas pārskats, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2904249/

• Vietējā māla pielietojuma ietekme uz kolagēna sintēzi ādā: eksperimentāls pētījums, klīniskā un eksperimentālā dermatoloģija, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22340693

• Bentonīta māls kā dabas aizsardzības līdzeklis: īss pārskats, Irānas Sabiedrības veselības žurnāls, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5632318/

• Bentonīts, Bandaids un Borborygmi, Elements, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2895274/

• Želatīna atvasinātas bioadhesīvas ādas brūču aizvēršanai: in vivo pētījums, Journal of Biomaterials Science, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10426230

• C vitamīna loma ādas veselībā, barības vielas, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579659/

• Medus: tā ārstnieciskais īpašums un antibakteriālā darbība, Āzijas un Klusā okeāna tropisko biomedicīnu žurnāls, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609166/

• Aloe Vera: Īss pārskats, Indijas Dermatoloģijas žurnāls, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Vai tā ir kosmētika, zāles vai abi? (Vai tas ir ziepes?), Likumi par kosmētiku, ASV Pārtikas un zāļu pārvalde.

  www.fda.gov/cosmetics/cosmetics-laws-regulations/it-cosmetic-drug-or-both-or-it-soap

• Ādas reakcijas un kairinājuma potenciāls četrām komerciālām zobu pastām, Acta Odontologica Scandinavica, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9176662