Krioterapija Sejas - Kas Tas Ir, Ieguvumi Un Kā Tas Darbojas?

2024 Autors: Cecilia Ryder | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:21

Esmu pārliecināts, ka esat dzirdējis par botoksu. Bet, vai esat kādreiz dzirdējuši par kaut ko, ko sauc par “frotox”? Tas ir segvārds, ko skaistumkopšanas industrija ir izdomājusi sejas krioterapijai. Krioterapijas sejas procedūra ir procedūra, kuras laikā jūsu āda tiek pakļauta zemākai temperatūrai. Šī ir karstākā (paredzēta punča!) Ādas kopšanas procedūra, ar kuru slavenības ir apsēstas. Ritiniet uz leju, lai uzzinātu vairāk par to.

Satura rādītājs

• Kas ir sejas krioterapija?
• Kā darbojas krioterapija: ko gaidīt sesijas laikā
• Krioterapijas ieguvumi sejas ādai
• Citi krioterapijas ieguvumi
• Krioterapijas blakusparādības un riska faktori

Kas ir sejas krioterapija?

Krioterapija nozīmē " aukstuma terapija ". Tā ir procedūra, kuras laikā jūsu ķermenis vai ķermeņa daļa (piemēram, seja) dažas minūtes tiek pakļauta zemākai temperatūrai.

Šī tehnika pirmo reizi tika izstrādāta Japānā 1978. gadā. Japānas reimatologam, doktoram Toshimai Yamaguchi, tiek piedēvēts šīs tehnikas izstrāde. Šo metodi viņš galvenokārt izmantoja reimatoīdā artrīta ārstēšanai. Drīz krioterapijas priekšrocības pārsniedza artrītu. Tas izrādījās noderīgs iekaisuma, psoriāzes un audu sāpju ārstēšanā un ādas atjaunošanā.

Krioterapiju var veikt tikai vienā noteiktā ķermeņa vai visa ķermeņa zonā. Kad tas tiek darīts uz sejas, to sauc par “krioterapijas sejas procedūru”, un, kad to veic uz ķermeņa, to sauc par “visa ķermeņa krioterapiju”. Lietošanas veids ir atkarīgs no konkrētā ķermeņa apgabala, ar kuru jūs vēršaties.

Veicot visa ķermeņa krioterapiju, jūsu ķermenis ir noslēgts nelielā kamerā. Jums jāstāv iekšā kamerā, kas ieskauj tikai jūsu ķermeni, atstājot atveri galvai. Kad jūsu ķermenis atrodas kamerā, tā temperatūra tiek pazemināta līdz jebkurai robežai no -200 ° līdz -300 ° Fahrenheit. Estētiķis pūš aukstu gaisa plūsmu, kas ir izgatavota no iztvaicēta šķidrā slāpekļa. Jūsu ķermenis tiek pakļauts šai temperatūrai tikai dažas minūtes

Saskaroties ar sasalšanas temperatūru, jūsu ķermenis domā, ka tas sasalst. Tas iedarbina jūsu ķermeņa dabisko dziedināšanas mehānismu. Tas uzkrājas asinis jūsu ķermeņa kodolā, lai tas būtu silts. Tas paplašina jūsu kapilārus, un baltās asins šūnas sāk strādāt ātrāk, lai jūs aizsargātu. Šo minūšu laikā jūsu smadzenes izdalās arī hormonus, piemēram, adrenalīnu un endorfīnus, lai stimulētu jūsu orgānus. Šī reakcija atvieglo šūnu atjaunošanos, uzlabo imūno darbību un veicina pašatjaunošanos.

Atpakaļ uz TOC

Krioterapijas procedūra neietver šādu kameru. Lūk, ko jūs varat sagaidīt sesijas laikā.

Kā darbojas sejas krioterapija: ko gaidīt sesijas laikā

Dažādi ārsti varētu ievērot nedaudz atšķirīgus krioterapijas procesus, taču kopumā pieeja paliek nemainīga.

• Pirms procedūras jūsu seja tiek rūpīgi notīrīta un masēta. Tas palīdz limfodrenāžā un toksīnu un spriedzes izvadīšanā no sejas muskuļiem.
• Jūsu seja var būt pakļauta tvaikam. Ja jums ir kādi izlaušanās gadījumi, tie tiks iegūti ar ātru mikrodermabrāzijas sesiju.
• Dažās vietās jūsu seja var tikt pakļauta dažādām gaismas frekvencēm, lai palīdzētu atjaunot, iznīcināt baktērijas un palielināt kolagēna ražošanu. Tas palīdz uzlabot jūsu ādas veselību.

Tagad sākas krioterapijas sesija.

• Jūsu acis ir pārklātas ar aizsargbrillēm.
• Visā sejā tiek sūknēts auksts šķidrā slāpekļa sprādziens, izmantojot cauruli, kas piestiprināta pie krioterapijas iekārtas. Caurules sprauslā ir lāzeri, kas nepārtraukti mēra jūsu ādas temperatūru.
• Caurule tiek nepārtraukti pārvietota pa visu seju. Tas ir paredzēts, lai nodrošinātu, ka neviena konkrēta jūsu sejas zona nav pārāk auksta.

Krioterapijas sejas sesija ilgst 2-3 minūtes. Kad process ir beidzies, jūsu aizsargbrilles tiek noņemtas. Daudzās vietās krioterapijas sesijai seko citas spa sejas procedūras. Jūs varat saņemt sarkano LED gaismas terapiju (lai palielinātu ādas mirdzumu), sejas masāžu un mitrinošu masku, lai uzlabotu ādas veselību. Tūlīt pēc procedūras jūsu āda jutīsies stingrāka un gludāka.

Atpakaļ uz TOC

Neatkarīgi no tā, vai izvēlaties tikai sejas vai visa ķermeņa sesiju, krioterapija piedāvā vairākas priekšrocības. Izpētīsim tos nākamajā sadaļā.

Krioterapijas ieguvumi sejas ādai

1. Tas palīdz uzlabot atopiskā dermatīta simptomus

2008. gada pētījumā, kurā piedalījās 18 pieaugušie ar vieglu vai mērenu atopiskā dermatīta līmeni, tika pētīta krioterapijas efektivitāte AD simptomu mazināšanā. Lielākā daļa dalībnieku piedzīvoja stāvokļa uzlabošanos. Tomēr trīs no viņiem sūdzējās par vieglu acral (ekstremitāšu, ausu un deguna apvidus) apsaldējumiem. Kopumā subjekti procesu uzskatīja par patīkamu un bija gatavi sekot ārstēšanas kursam (1).

2. Tas palīdz mazināt pūtītes

Pētījums, kas veikts ar pelēm, atklāja, ka tauku dziedzeru pakļaušana temperatūrai -8 ° C pēc Celsija samazināja sebocītu (sebumu ražojošo šūnu) skaitu, tādējādi novēršot pārmērīgu sebuma veidošanos (2).

3. Tas uzlabo asinsriti

Veicot sejas krioterapiju, intensīvais aukstais gaiss liek asinsvadiem sarauties un pēc tam paplašināties. Tas noved pie paaugstinātas asinsrites jūsu ādā un padara to veselīgu un mirdzošu.

4. Tas savelk ādas poras

Krioterapijas aukstā temperatūra sašaurina jūsu ādas poras. Tas novērš netīrumu un baktēriju uzkrāšanos jūsu porās.

Atpakaļ uz TOC

Citi krioterapijas ieguvumi

1. Tas atvieglo sāpes

Krioterapiju galvenokārt izmanto sportisti, lai ārstētu muskuļu spazmas un traumas. Kad jūsu ķermenis ir pakļauts aukstumam, tas nomierina iekaisušo nervu un palīdz mazināt akūtas traumas un pietūkumu. Aukstums arī palīdz mazināt iekaisumu, tādējādi ārstējot sasitumus, sastiepumus un sastiepumus (3).

2. Tas atvieglo migrēnas simptomus

Pētījums atklāja, ka aukstuma terapija var efektīvi atvieglot migrēnas simptomus. Pētījumā piedalījās 101 pacients (no kuriem datu analīzē tika iekļauti tikai 55 dalībnieki) ar migrēnas galvassāpēm, kuru mērķis bija kakla miega artērijas. Ieraksti tika mērīti dažādos laika intervālos, piemēram, sāpju iestāšanās laikā, pēc 15 minūtēm, pēc 30 minūtēm un pēc 1 stundas. Un 77% dalībnieku teica, ka aukstuma terapija palīdzēja mazināt sāpes (4).

Lai gan pētījumā apgalvots, ka krioterapija palīdz migrēnas gadījumā, FDA nav pierādījumu, kas apstiprinātu šo apgalvojumu (5).

Krioterapijas sejai ir daudz priekšrocību, taču tai ir arī taisnīga risku daļa. ASV Pārtikas un zāļu pārvalde vēl nav iztīrījusi krioterapiju kā potenciālu ārstēšanas iespēju daudziem ādas un veselības stāvokļiem. Krioterapijas riski un blakusparādības ir aplūkoti turpmāk.

Atpakaļ uz TOC

Krioterapijas blakusparādības un riska faktori

FDA zinātniskā recenzente Anna Ghambaryan saka, ka asfiksija ir vissvarīgākais risks, ko rada visa ķermeņa krioterapija. Viņa apgalvo, ka slāpekļa daudzums slēgtā vietā var izraisīt skābekļa deficītu, kas var izraisīt hipoksiju un samaņas zudumu (5). Citi iespējamie riski ir:

• Apsaldējumi
• Ledus deg
• Nejutīgums un tirpšanas sajūta
• Apsārtums

Izvairieties arī no krioterapijas, ja jums ir:

• Elpošanas problēmas
• Sirds un asinsvadu problēmas
• Augsts asinsspiediens
• Krampju vēsture
• Metāla implanti jūsu ķermenī
• Asiņošanas traucējumi
• Anēmija
• Vai arī esat grūtniece

Nepieciešami turpmāki pētījumi, lai pierādītu krioterapijas efektivitāti kā ārstēšanas iespēju ādas un veselības jautājumos. Ja jūs nolemjat doties uz krioterapijas sejas vai visa ķermeņa krioterapiju (paturot prātā, ka FDA to neapstiprina), pirms plānojat tikšanos, apspriediet to ar savu ārstu.

Atpakaļ uz TOC

Vai jums ir vēl kādi jautājumi par šo jauno sejas ārstēšanu? Ievietojiet tos komentāru sadaļā zemāk, un mēs sazināsimies ar jums!

Ekspertu atbildes uz lasītāju jautājumiem

Cik bieži jums jāsaņem krioterapijas procedūra?

Lai atjaunotu bojātu ādu, ārstētu ādas stāvokļa simptomus vai iegūtu jauneklīgu mirdzumu, ieteicams 2-3 dienas nedēļā 2-3 reizes nedēļā veikt krioterapijas procedūras.

Vai krioterapija ir laba pret pūtītēm?

Jā, tas palīdz mazināt pūtītes, savelkot ādas poras un samazinot pārmērīgu sebuma veidošanos.

Vai krioterapija sāp?

Krioterapija ir neinvazīva procedūra. Lai arī tas ir ļoti auksts, tas jums tik ļoti nenodarīs pāri kā ledus.

Atsauces

1. “Visa ķermeņa krioterapija atopiskajā…”, JAMA dermatoloģija
2. “Garenvirziena, 3D in vivo attēlveidošana…”, ScienceDirect
3. “Krioterapija”, Ņujorkas Chiropractice koledža
4. “Randomizēts kontrolēts izmēģinājums…”, Havaju Medicīnas un sabiedrības veselības žurnāls, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka
5. “Visa ķermeņa krioterapija…”, ASV Pārtikas un zāļu pārvalde