Laima Slimība - Cēloņi, Simptomi Un Simptomu Mazināšanas Veidi

2024 Autors: Cecilia Ryder | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:21

Nākamreiz, kad esat iesaistīts darbībās vai uzdevumos, kas prasa dabu, labāk veiciet papildu piesardzības pasākumus. Kukaiņu vai ērču kodumi, ko jūs saņemat - neatkarīgi no tā, vai dodaties pārgājienos vai apgriežot mauriņu - arī var atņemt dzīvību, izraisot Laima slimību. Tomēr ir daži mājas aizsardzības līdzekļi, kas var daļēji atvieglot jūsu simptomus. Ritiniet uz leju, lai iegūtu vairāk informācijas.

Satura rādītājs

Kas ir Laima slimība?

Kas izraisa Laima slimību?

Laima slimības pazīmes un simptomi

Dabas aizsardzības līdzekļi, kas var daļēji atvieglot Laima slimības simptomus

Kā novērst Laimas slimību

Kas ir Laima slimība?

Laima slimība ir baktēriju slimība, ko pārnēsā ar melnu vai briežu ērču kodumiem. Jūsu iespēja saslimt ar Laima slimību parasti ir atkarīga no ērces veida, kas jūs iekož, un no ērces piestiprināšanas ilguma.

Lai pārnestu slimību jums, vismaz 24 stundas ķermenim jāpiestiprina melna kāja.

Tagad aplūkosim šīs slimības cēloņus.

Atpakaļ uz TOC

Kas izraisa Laima slimību?

Laima slimību galvenokārt izraisa četras baktēriju sugas - Borrelia burgdorferi, Borrelia mayonii, Borrelia afzelii un Borrelia garinii baktērijas. Kamēr pirmie divi ir galvenais slimības cēlonis Amerikas Savienotajās Valstīs, pārējie divi šo slimību izplatīja Āzijā un Eiropā.

Inficētās melnkāju ērces, kas pazīstamas arī kā briežu ērces, ir slimības pārnēsātājs cilvēkiem.

Jūs inficējaties, kad inficētā briežu ērce iekoda jūs, caur kuru baktērijas iekļūst jūsu ādā. Pēc tam viņi nonāk jūsu asinīs, tādējādi inficējot jūs.

Neskatoties uz to, jāatzīmē, ka ērcei, lai pārnestu infekciju, jābūt saskarē ar ķermeni ilgāk par 24 stundām, teiksim, no 36 līdz 48 stundām.

Inficētajām personām var sākties šādas pazīmes un simptomi.

Atpakaļ uz TOC

Laima slimības pazīmes un simptomi

Laima slimības pazīmes un simptomi ir atkarīgi no tā dažādajiem posmiem. Tie ir šādi:

1. posms: agri lokalizēta Laima slimība

Pirmie Laima slimības simptomi bieži parādās vienas līdz divu nedēļu laikā pēc ērces koduma. Tie ietver:

• Vērša acs vai migrējošā eritēma (apļveida izsitumi, kas centrā un malās ir sarkani)
• Nogurums
• Galvassāpes
• Stīvs kakls
• Drudzis
• Drebuļi
• Limfmezglu pietūkums
• Locītavu un muskuļu sāpes

Dažos gadījumos simptomi, kas saistīti ar pirmo posmu, var pilnībā iztrūkt.

2. posms: agri izplatīta infekcija

Ja jūs neārstējat infekciju sākotnējā stadijā, tā var pāriet uz nākamo posmu un parādīties šādi simptomi:

• Izsitumi paplašinās koduma vietā.
• Sāpes vai nejutīgums rokās un kājās
• Galvassāpes
• Reibonis
• Slikta atmiņa
• Nespēja koncentrēties
• Konjunktivīts vai bojāti acu audi
• Sāpes un ceļa locītavas iekaisums
• Sirds problēmas

3. posms: Vēlīnā pastāvīgā Laima slimība

Ja jūs atstājat Laimas slimību neārstētu, tā varētu būt bīstama jūsu ķermenim, un šie simptomi var saglabāties pat mēnešus vai gadus pēc sākotnējās infekcijas:

• Artrīts
• Roku, kāju vai muguras nejutīgums vai tirpšana
• Nogurums un nespēks
• Nekontrolē jūsu sejas muskuļus
• Īstermiņa atmiņas zudums
• Sirds problēmas, kas var rasties mēnešus vai gadus pēc sākotnējās infekcijas

Šis posms ir visbīstamākais, un tas nekavējoties jāapmeklē medicīniski.

Pašlaik jums ir jābūt pilnīgi acīmredzamam - jo agrāk jūs ārstējat Laimas slimību, jo ātrāk jūs varat no tās atgūties un izvairīties no tās komplikācijām. Lai gan ārstēšanās ir neizbēgama, varat apsvērt iespēju izmēģināt šādus mājas aizsardzības līdzekļus, lai paātrinātu atveseļošanos.

Atpakaļ uz TOC

Dabas aizsardzības līdzekļi, kas var daļēji atvieglot Laima slimības simptomus

1. Ēteriskās eļļas
2. Ķiploki
3. Ābolu sidra etiķis
4. Sulu receptes
5. Eļļas vilkšana
6. Vitamīni
7. Kurkuma
8. Berberīna piedevas
9. Astragalus
10. Greipfrūtu sēklu ekstrakts
11. Ginkgo Biloba piedevas
12. Ehinaceja

Kā atrast atbrīvojumu no Laima slimības simptomiem

1. Ēteriskās eļļas

a. Krustnagliņu eļļa

iStock

Jums būs nepieciešams

• Krustnagliņas ēteriskās eļļas piliens
• 1 glāze ūdens

Kas jums jādara

1. Pievienojiet pilienu krustnagliņu eļļas glāzei ūdens un labi samaisiet.
2. Patērē to katru dienu.

Cik bieži jums tas jādara

Dzeriet to 1 līdz 2 reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Krustnagliņu eļļu plaši izmanto pretiekaisuma un pretmikrobu īpašību dēļ, kas var palīdzēt pārvaldīt Laima slimības simptomus. Eļļa arī samazina pievienoto pietūkumu un iekaisumu (1), (2).

b. Vīraka vīraka eļļa

iStock

Jums būs nepieciešams

• 1-2 pilieni vīraka eļļas
• 1 glāze ūdens

Kas jums jādara

1. Pievienojiet pilienu vai divas vīraka ēteriskās eļļas glāzei ūdens.
2. Patērējiet šo šķīdumu katru dienu.
3. Jūs varat arī pievienot divus līdz trīs pilienus vīraka eļļas difuzoram un ieelpot tā aromātu.

Cik bieži jums tas jādara

To var izdarīt vienu reizi dienā

Kāpēc tas darbojas

Vīraka vīrusa eļļu galvenokārt izmanto imūnmodulējošo un pretiekaisuma īpašību dēļ, kas var palīdzēt stimulēt imūnsistēmas darbību. Tas arī samazina jebkuru iekaisumu jūsu ķermenī. Vīraka eļļa var arī palīdzēt jums atpūsties un gulēt labāk, it īpaši, ja rodas bezmiegs vai jūs nevarat gulēt pareizi (3).

Atpakaļ uz TOC

2. Ķiploki

iStock

Jums būs nepieciešams

10-15 ķiploku daiviņas

Kas jums jādara

1. Lietojot diētu, patērējiet neapstrādātu, sasmalcinātu ķiploku daiviņas.
2. Jūs varat arī tos vienkārši sakošļāt, bet spēcīgās garšas dēļ ēdiena gatavošanai labāk pievienot ķiploku.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to katru dienu.

Kāpēc tas darbojas

Ķiploki satur komponentu, ko sauc par alicīnu, kas piešķir tam pārsteidzošās pretsēnīšu, antibakteriālās un pretparazītu īpašības. Ķiploki ir arī pretiekaisuma līdzekļi un var palīdzēt mazināt Laimas slimības izraisīto iekaisumu. Tas var arī oksidēt smagos metālus (pie kuriem pieķeras baktēriju biofilmas) un palīdzēt tos izvadīt no ķermeņa (4), (5), (6).

Atpakaļ uz TOC

3. Ābolu sidra etiķis

iStock

Jums būs nepieciešams

• 1 ēdamkarote ābolu sidra etiķa
• 1 glāze ūdens
• Medus (pēc izvēles)

Kas jums jādara

1. Pievienojiet ēdamkaroti ābolu sidra etiķa glāzei ūdens un labi samaisiet.
2. Pievienojiet nedaudz medus atbilstoši jūsu prasībām un dzeriet šo maisījumu.
3. Jūs varat arī iemērc ābolu sidra etiķa vannā, ielejot tasi vannas vannā.

Cik bieži jums tas jādara

Dzeriet šo maisījumu 1 līdz 2 reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Katru dienu dzerot atšķaidītu ābolu sidra etiķi, var mazināt iekaisumu. Un ACV antibakteriālās īpašības var palīdzēt arī cīņā pret bakteriālām infekcijām (7).

Atpakaļ uz TOC

[Lasīt: Ābolu sidra etiķa 28 apbrīnojami ieguvumi ādai, matiem un veselībai]

4. Sulu spiešana

iStock

Jums būs nepieciešams

Katra neliela bļoda

• Nogrieziet seleriju
• Nogrieziet gurķus
• Pētersīļi

Kas jums jādara

1. Paņemiet katru bļodu ar sagrieztu seleriju, gurķi un pētersīļiem un sablendējiet tos ar nedaudz ūdens.
2. Jūs varat pievienot medu, ja vēlaties uzlabot sulas garšu.
3. Izdzeriet to.

Cik bieži jums tas jādara

Dzert 6 līdz 8 glāzes šī maisījuma katru dienu.

Kāpēc tas darbojas

Sulu spiešana ir bijis efektīvs līdzeklis pret dažādām slimībām. Hlorofila saturs zaļajos lapu dārzeņos izskalo visus toksīnus jūsu ķermenī un nomāc iekaisumu. Varat arī dzert svaigu burkānu sulu, lai atvieglotu simptomus (8), (9).

Atpakaļ uz TOC

5. Eļļas vilkšana

iStock

Jums būs nepieciešams

1 ēdamkarote kokosriekstu vai sezama eļļas

Kas jums jādara

Paņemiet mutē ēdamkaroti kokosriekstu vai sezama eļļas un slaukiet to 15 līdz 20 minūtes.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to vienu reizi katru rītu, vēlams pirms zobu tīrīšanas.

Kāpēc tas darbojas

Eļļas vilkšana var palīdzēt ķermeņa detoksikācijai. Tas ir īpaši izdevīgi, ja mutē ir plombas vai sakņu kanāli. Tas ir tāpēc, ka amalgamas pildījumi, sakņu kanāli vai pat vainagi var kļūt par perfektu slēpšanās vietu infekcijām (piemēram, perēkļu infekcijām), kas var saasināt Laima slimību. Tādējādi eļļas vilkšana var palīdzēt Laima slimības ārstēšanā. (10).

Atpakaļ uz TOC

6. Vitamīni

iStock

Vitamīnu (piemēram, B kompleksa un D vitamīnu) palielināšana ir lielisks veids, kā paātrināt atveseļošanos no Laimas slimības. Kamēr D vitamīns nomāc iekaisumu un palielina imunitāti, B kompleksa vitamīni uzlabo šūnu un vielmaiņas funkcijas.

Tā kā šie vitamīni galvenokārt ir piena produktos, no kuriem vajadzētu izvairīties pacientiem ar Laima slimību, varat konsultēties ar savu ārstu un lietot tiem piedevas (11) (12).

Atpakaļ uz TOC

7. Kurkuma

iStock

Jums būs nepieciešams

• 1 tējkarote kurkuma pulvera
• 1 glāze ūdens

Kas jums jādara

1. Pievienojiet kurkuma pulveri tasītei ūdens un sildiet to katliņā.
2. Turpiniet karsēt, līdz iegūstat nedaudz biezu pastu.
3. Iekļaujiet šo pastu savā uzturā, izmantojot kokteiļus vai salātus.

Cik bieži jums tas jādara

Iekļaujiet kurkumu ikdienas uzturā.

Kāpēc tas darbojas

Kurkumu galvenokārt veido kurkumīns. Kurkumīnam piemīt brīnišķīgas terapeitiskās īpašības, ņemot vērā tā pretiekaisuma, antioksidantu un pretmikrobu iedarbību, kas palīdz laima slimības simptomu mazināšanā (13) (14) (15).

Atpakaļ uz TOC

[Lasīt: 17 apbrīnojami ieguvumi no kurkuma veselības]

8. Berberīna piedevas

iStock

Jums būs nepieciešams

200-500 mg berberīna piedevas

Kas jums jādara

Katru dienu patērē 200-500 mg berberīna piedevas.

Cik bieži jums tas jādara

Jūs varat to lietot 2 līdz 3 reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Berberīnam piemīt pretiekaisuma un pretmikrobu īpašības, kas var palīdzēt mazināt iekaisumu un pietūkumu. Tas arī palīdz tikt galā ar baktēriju infekcijām, kas izraisa Laima slimību. (16) (17).

Atpakaļ uz TOC

9. Astragalus

iStock

Jums būs nepieciešams

• 1 ēdamkarote astragalus saknes
• 1 glāze karsta ūdens
• Medus (pēc izvēles)

Kas jums jādara

1. Paņemiet ēdamkaroti astragalus saknes un vāriet to tasē ūdens katliņā.
2. Vāra uz lēnas uguns 5 minūtes un izkāš.
3. Lai efektīvi sasniegtu rezultātu, katru dienu lietojiet šo tēju.

Cik bieži jums tas jādara

Jūs varat dzert astragalus tēju 3 līdz 4 reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Divi no visbiežāk sastopamajiem Laima slimības simptomiem ir nogurums un nespēks. Astragalus ir lielisks veids, kā atjaunot enerģijas līmeni un cīnīties ar nogurumu. Tas arī palielina jūsu izturību pret slimībām un palielina imunitāti, vienlaikus samazinot iekaisumu (18) (19).

Atpakaļ uz TOC

10. Greipfrūtu sēklu ekstrakts

iStock

Jums būs nepieciešams

• 10 pilieni greipfrūtu sēklu ekstrakta
• 1 glāze ūdens

Kas jums jādara

Pievienojiet 10 pilienus greipfrūtu sēklu ekstrakta tasītei ūdens vai augļu / dārzeņu sulas un patērējiet katru dienu.

Cik bieži jums tas jādara

Dzeriet to 2 līdz 3 reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Greipfrūtu sēklu ekstraktam piemīt pretiekaisuma īpašības, kas palīdz mazināt Laimas slimības izraisīto iekaisumu. Pārsteidzoši, ka greipfrūtu sēklu ekstraktam ir arī anti-borreliae iedarbība - tas īpaši cīnās pret Borrelia baktēriju sugām, kas bieži ir atbildīgas par Laima slimību (20).

Atpakaļ uz TOC

11. Ginkgo Biloba piedevas

iStock

Jums būs nepieciešams

240 mg ginkgo biloba piedevas

Kas jums jādara

Katru dienu patērē 240 mg ginkgo biloba piedevas.

Cik bieži jums tas jādara

Lietojiet to vienu reizi dienā.

Kāpēc tas darbojas

Laima slimība var izraisīt arī īslaicīgu atmiņas zudumu un citu kognitīvo spēju zaudēšanu. Šeit spēlē ginkgo biloba. Ginkgo biloba ekstraktu plaši izmanto atmiņas zuduma ārstēšanai un kognitīvo spēju uzlabošanai. Turklāt tam ir arī pretiekaisuma un antibakteriālas īpašības, padarot to par vienu no labākajām iespējamām daļēji Laima slimības simptomu mazināšanas iespējām. (21) (22) (23).

Atpakaļ uz TOC

12. Ehinaceja

iStock

Jums būs nepieciešams

• 1 tējkarote ehinacejas tējas
• 1 glāze ūdens
• Medus (pēc izvēles)

Kas jums jādara

1. Pievienojiet tējkaroti ehinacejas tējas tasi ūdens un uzvāra.
2. Vāra uz lēnas uguns 5 minūtes un izkāš.
3. Pievienojiet nedaudz medus pēc tam, kad tas ir nedaudz atdzisis.
4. Patērē to.

Cik bieži jums tas jādara

Ehinacejas tēju var dzert 2 līdz 3 reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Ehinaceja darbojas kā antibiotika un tai piemīt antibakteriālas īpašības. Tie palīdz tikt galā ar bakteriālu infekciju, kas izraisa Laima slimību. Ehinacejai piemīt arī pretiekaisuma īpašības un tā var palīdzēt ārstēt pietūkumu un citus iekaisuma simptomus (24) (25).

Ja jums ir paveicies un vēl neesat saslimis ar Laima slimību vai vēlaties apturēt tās atkārtošanos, viss, kas jums jādara, ir jāpatur prātā šādi piesardzības pasākumi.

Atpakaļ uz TOC

Kā novērst Laima slimību

• Pareizi apsedziet sevi vienmēr, kad atrodaties kokainos vai zālājos. Valkājiet kreklu ar garām piedurknēm, pilnas bikses, zeķes un cimdus, lai novērstu ērču kodumu.
• Uz ādas izmantojiet kukaiņu atbaidīšanas līdzekli - tādu, kas satur 20% vai lielāku DEET koncentrāciju.
• Izmēģiniet un saglabājiet savu pagalmu.
• Pēc laika pavadīšanas zālājos pārbaudiet, vai jūsu bērniem, mājdzīvniekiem un pat sev nav ērču.
• Duša pēc laika pavadīšanas ērču pakļautajās vietās, lai noņemtu nepiesaistītās ērces.
• Izmantojiet pinceti, lai noņemtu ērces, kas ir piestiprinātas pie jūsu ādas.
• Ievērojiet pretiekaisuma diētu, kas ietver lapu dārzeņus un vairāk zivju.
• Izvairieties no pārtikas produktiem, kas satur lipekli, cukuru un piena produktus.
• Ļaujiet ķermeņa masāžu veikt profesionālim, lai mazinātu sāpes.
• Izmēģiniet tādas jogas pozas kā Guļošā kalna poza, Tilta poza, Personāla poza un Lotosa poza, lai palīdzētu mazināt Laimas slimības simptomus.

Laima slimības sekas dažkārt var ilgt ilgu laiku, pat nekavējoties ārstējot, un tās ilgtermiņa ietekme joprojām nav skaidra.

Tāpat kā lielākajā daļā slimību, vislabāk ir ievērot piesardzības pasākumus un novērst Laimas slimību, nekā vēlāk nožēlot. Lai gan šie līdzekļi var samazināt simptomu smagumu, medicīniska iejaukšanās ir ārkārtīgi svarīga slimības izārstēšanai. Tāpēc nākamreiz, kad atrodaties savā pagalmā vai jebkurās ērču zonās, esiet īpaši piesardzīgs.

Ja jums ir vēl kādi jautājumi par Laimas slimību, nekautrējieties tos ievietot zemāk esošajā komentāru sadaļā.

Atpakaļ uz TOC

Ekspertu atbildes uz lasītāju jautājumiem

Ko nevajadzētu ēst, ja Jums ir Laima slimība?

Jums pilnībā jāizvairās no ēšanas ar pārtiku, kas satur lipekli, piena produktus un cukuru. Tas ir tāpēc, ka tie nomāc jūsu imūnsistēmu un ir arī ļoti iekaisīgi, tādējādi palēninot jūsu dziedināšanas procesu.

Kā Laima slimība var jūs nogalināt?

Laima slimība ir ātri izplatīta infekcija, un, ja to neārstē, dažu gadu laikā tā var arī nogalināt.

Vai Laima slimību var izārstēt cilvēkiem?

Laima slimību diagnosticējot savlaicīgi, to var izārstēt tikai ar antibiotikām, bez jebkādām komplikācijām. To var ārstēt arī vēlākajos posmos.

Vai ir Laimas slimības vakcīna?

Bija izveidota vakcīna pret Laima slimību, taču tā vairs nav pieejama, jo nav pietiekama patērētāju pieprasījuma, kā arī tāpēc, ka tā nenodrošināja ilgtermiņa aizsardzību no Laimas slimības.