31 Brīnišķīgs Tējas Koka Eļļas Ieguvums ādai, Matiem Un Veselībai

2024 Autors: Cecilia Ryder | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:21

Tā, iespējams, ir pēdējā laikā visplašāk popularizētā eļļa - ņemot vērā veidu, kā to reklamē kaites un slimību ārstēšanai. Bet vai tā ir taisnība? Nu, ir pētījumi, kas pamato tējas koka eļļas priekšrocības. Vienkārši turpiniet lasīt, lai uzzinātu vairāk.

Satura rādītājs

• Kādi ir tējas koka eļļas ieguvumi veselībai?
• Ko tējas koka eļļa dara jūsu ādai?
• Vai tējas koka eļļa ir laba matiem?
• Kā faktiski darbojas tējas koka eļļa?
• Informējiet mūs par tā vēsturi
• Vai tējas koka eļļa ir droša?
• Kā pagatavot tējas koka eļļu
• Kādi citi tējas koka eļļas izmantošanas veidi?
• Kur nopirkt tējas koka eļļu
• Vai ir kādi interesanti fakti par tējas koka eļļu?
• Kādas blakusparādības?

Kādi ir tējas koka eļļas ieguvumi veselībai?

Tējas koka eļļas (ko sauc arī par tējas koka ēterisko eļļu) ieguvumu veselībai var attiecināt uz tās antibakteriālajām, pretmikrobu, antiseptiskajām, pretvīrusu, balzamiko, atkrēpošanas, fungicīdu, insekticīdu un stimulējošajām īpašībām. Eļļa ārstē infekcijas, uzlabo mutes dobuma veselību un pat mazina sakņu kanālu sāpes.

1. Ārstē Stju

Stue nav nekas cits kā iekaisis pietūkums plakstiņa malā. To var izraisīt bakteriāla infekcija. Un tējas koka eļļa, kurai piemīt antibakteriālas īpašības, var lieliski izārstēt šo stāvokli. Eļļa attīra krāsvielu, jo tā samazina iekaisumu un antibakteriālu uzkrāšanos.

Jūs varat izmantot vienu tējkaroti tējas koka eļļas un divas ēdamkarotes filtrēta ūdens - sajauciet abas un kādu laiku paturiet maisījumu ledusskapī. Nedaudz atšķaida šķīdumu un iemērciet tajā tīru vates tamponu. Viegli uzklājiet to ap aci vismaz trīs reizes dienā, līdz pietūkums un sāpes ir samazinājušās. Vienkārši pārliecinieties, ka ēteriskā eļļa tieši nenokļūst acīs. Ir zināms, ka tējas koka eļļa kavē Staphylococcus baktērijas aktivitāti (1).

2. Palīdz novērst urīnpūšļa infekcijas

Tējas koka eļļa ir efektīva pret antibiotikām rezistentām baktērijām - tieši tāpēc tā var labi darboties, lai novērstu urīnpūšļa infekcijas. Tējas koka eļļas tvaiki kavē baktērijas (viena no tām ir E.coli), kas izraisa šīs infekcijas. Pievienojot desmit pilienus eļļas vannas ūdenim, to var izmantot kā urīnizvadkanāla atveres mazgāšanas līdzekli, kas var palīdzēt ārstēšanā. Bet, tā kā par to ir ierobežoti pētījumi, labāk konsultējieties ar savu ārstu.

Saskaņā ar Polijas pētījumu tējas koka eļļa var palīdzēt arī urīnceļu infekcijas ārstēšanā (2). Eļļa var arī ārstēt urīnceļu infekcijas sievietēm pirms menopauzes (3), (4).

3. Stiprina nagus

Tā kā tas ir spēcīgs antiseptisks līdzeklis, tējas koka eļļa var cīnīties ar sēnīšu infekcijām, kas var izraisīt jūsu naglu trauslumu. Tas var arī palīdzēt ārstēt nagus ar dzeltenām vai krāsas izmaiņām. Jums vienkārši jāsajauc puse tējkarotes E vitamīna eļļas ar dažiem pilieniem tējas koka eļļas. Berzējiet šķīdumu uz nagiem un masējiet dažas minūtes. Atstājiet to iedarboties uz 30 minūtēm, pēc kuras jūs varat noskalot maisījumu ar remdenu ūdeni. Nosusiniet un uzklājiet mitrinošu losjonu. Veicot to divas reizes mēnesī, jūs varat iegūt vēlamos rezultātus.

Bļodā varat pievienot arī olīvu, kokosriekstu, argana un tējas koka eļļas. Mērcē nagus maisījumā apmēram 10 minūtes. Tas var palīdzēt atjaunot nagus (5). Arī saskaņā ar Merilendas Universitātes Medicīnas centra datiem neatšķaidītas tējas koka eļļas lietošana (izmantojot vates tamponu) apmēram 3 līdz 4 reizes dienā var izārstēt jebkuru baktēriju vai sēnīšu infekciju (6).

4. Palīdzība seksuāli transmisīvo slimību ārstēšanā

Tējas koka eļļas antibakteriālās īpašības var palīdzēt mazināt seksuāli transmisīvo slimību simptomus. Tas var mazināt sāpes, ko izraisa tādi apstākļi kā sifiliss vai chancroid. Eļļas lietošana skartajā zonā (izmantojot tīru kokvilnas bumbiņu) var radīt lielu atvieglojumu. Sekojot šai terapijai katru dienu vismaz divas nedēļas, var parādīt rezultātus. Jūs varat arī pievienot dažus pilienus tējas koka eļļas vannas ūdenim, lai atvieglotu sāpīgos simptomus.

Tējas koka eļļa var arī palīdzēt ārstēt hlamīdijas, seksuāli transmisīvas infekcijas, ko izraisa baktērija Chlamydia trachomatis. Saskaņā ar pētījumu tējas koka eļļa spēj ārstēt infekciju, taču ir vajadzīgi turpmāki pētījumi, lai pamatotu tās lietošanu (7). Pirms šim nolūkam izmantojat tējas koka eļļu, konsultējieties ar ārstu.

5. Ārstē vēdera pogas infekcijas

Ņemot vērā pretsēnīšu un antibakteriālās īpašības, tējas koka eļļa var būt labs līdzeklis pret vēdera pogu infekcijām. Jums vienkārši jāsajauc 4 līdz 5 pilieni tējas koka eļļas ar 1 tējkaroti olīveļļas vai kokosriekstu eļļas. Izmantojot tīru kokvilnas bumbiņu, eļļas maisījumu uzklājiet uz skartās vietas. Atstājiet to iedarboties apmēram 10 minūtes un pēc tam ar tīru salveti viegli noslaukiet eļļu no vietas. Atkārtojiet divas reizes līdz trīs reizes dienā, līdz redzat rezultātus.

6. Dziedina sausās ligzdas sāpes

To sauc arī par alveolāru osteītu, sausā kontaktligzda ir stāvoklis, kad dažas dienas pēc zoba izraušanas rodas intensīvas sāpes. Ņemot vērā antiseptiskās īpašības, tējas koka eļļa labi darbojas, lai novērstu zobu un smaganu infekciju un mazinātu sāpes.

Uz slapja vates tampona ielej 1 līdz 2 pilienus tējas koka eļļas (pēc tam, kad to samitrina tīrā ūdenī). Uzmanīgi uzklājiet tamponu pret skarto zonu. Ļaujiet tai palikt 5 minūtes. Noņemiet vates tamponu un noskalojiet vietu ar remdenu ūdeni. To var izdarīt 2 līdz 3 reizes dienā vai pēc nepieciešamības.

Kā ziņojumā, tējas koka eļļu pat izmanto zobārstniecībā, lai mazinātu sausās kontaktligzdas (8).

7. Var dziedēt sakņu kanālu sāpes

Lai gan ir vajadzīgi vairāk pētījumu, tējas koka eļļas izmantošana sakņu kanālu sāpju dziedēšanā ir ieguvusi pozitīvus rezultātus. Tējas koka eļļa tika dezinficēta sakņu kanālu sistēmā (9). Tas galu galā var palīdzēt izārstēt sāpes.

8. Ārstē pēdu pūslīšus

Tējas koka eļļas antibakteriālajām un savelkošajām īpašībām var būt nozīme pēdu pūslīšu ārstēšanā. Turklāt eļļa var samazināt infekcijas un atkārtošanās risku.

Paņemiet 1 daļu tējas koka eļļas un sajauciet to ar 3 daļām tīra ūdens (vai jebkuras augu eļļas). Izmantojot tīru kokvilnas bumbiņu, uzmanīgi uzklājiet šo šķīdumu skartajā zonā. Atstājiet to apmēram 10 minūtes, pēc kuras varat viegli noskalot ar aukstu ūdeni. Varat to atkārtot divas reizes, trīs reizes dienā dažas dienas.

Varat arī pievienot dažus pilienus tējas koka eļļas, lai notīrītu siltu ūdeni un iemērc tajā kājas apmēram 10 minūtes. Tas var darboties kā šarms. Vienkārši pārliecinieties, ka jūsu izmantotā tējas koka eļļa ir tīra. Tā kā tas ir spēcīgs, jums tas jālieto taupīgi (10). Izvairieties no tiešas saskares ar acīm.

9. Ārstē ausu infekcijas

Tas atkal sakrīt ar tējas koka eļļas pretsēnīšu un antibakteriālajām īpašībām. Pirms tās lietošanas dažus pilienus tējas koka eļļas var atšķaidīt ar ceturto tasi olīveļļas. Iemērciet kokvilnas bumbiņu maisījumā. Nolieciet galvu uz vienu pusi un ierīvējiet kokvilnas bumbiņu ausī. Tējas koka eļļu nedrīkst tieši pievienot auss kanālam, tāpēc, lūdzu, rīkojieties uzmanīgi.

Jūs varat arī sajaukt tējas koka eļļu ar kokosriekstu eļļu. Vienkārši berzējiet maisījumu ap ausi.

Cits pētījums runā par lielo terpinen-4-olu daudzumu tējas koka eļļā (11). Šī ir galvenā tējas koka eļļas sastāvdaļa, un ir zināms, ka tā iznīcina baktērijas, ar kurām tā nonāk saskarē. Tas varētu būt vēl viens iemesls, kāpēc tējas koka eļļa ir efektīvāka nekā lielākā daļa antibakteriālo līdzekļu.

Tomēr daži pētījumi liecina, ka tējas koka eļļas lietošana ausī var izraisīt dažas nevēlamas sekas. Eļļa zināmā mērā var būt toksiska ausīm, it īpaši, ja to lieto ārkārtīgi lielā daudzumā (12). Pirms lietošanas konsultējieties ar ārstu.

10. Ārstē maksts smaku

Kā liecina anekdotiski pierādījumi, tējas koka eļļa var palīdzēt novērst maksts smaku. Eļļas dabiskās pretsēnīšu un pretmikrobu īpašības palīdz to sasniegt. Jums vienkārši jāsajauc daži pilieni tējas koka eļļas ar ūdeni. Uzlieciet pilienu vai divus maksts ārējam laukumam. Jūs varat to atkārtot 3 līdz 5 dienas, un, ja simptomi neuzlabojas (vai pasliktinās), pārtrauciet lietošanu un konsultējieties ar ārstu.

Jūs varat arī sajaukt dažus pilienus tējas koka eļļas ar ūdeni un burvju lazdu un pievienot tos kokvilnas spilventiņam. Uzklājiet spilventiņu skartajā zonā. Bet pārliecinieties, ka tējas koka eļļu atšķaida ar ūdeni un burvju lazdu - jo eļļa var izraisīt zināmu jutību jūsu cirkšņa zonā.

11. Var palīdzēt apkarot pneimoniju

Saskaņā ar ķīniešu pētījumu tējas koka eļļas ieelpošana var palīdzēt mazināt pneimonijas simptomus (13). Lai gan tas liecina, ka eļļai ir lieliska pielietošana medicīnas jomā, mēs joprojām nezinām, vai simptomu mazināšanai jūs to varat izmantot tāpat kā mājās. Bet vienreiz konsultējieties ar savu ārstu.

12. Palīdz ārstēt celulītu

Vienā pētījumā tika konstatēts, ka tējas koka eļļas izmantošana paātrina abscesu brūču un celulīta dziedināšanas ātrumu (14). Un to var attiecināt uz eļļas pretsēnīšu, antibakteriālajām un pretiekaisuma īpašībām.

Jums vienkārši jāsamitrina vates tampons ar ūdeni un jāpievieno pāris pilieni tējas koka eļļas. Noslaukiet tamponu inficētajā zonā. Ļaujiet eļļai palikt dažas stundas, pēc kuras to varat nomazgāt ar aukstu ūdeni.

Jūs varat arī sajaukt pāris pilienus tējas koka eļļas vienā tējkarotē neapstrādāta medus vai alvejas želejā. Uzklājiet uz ādas, izmantojot vates tamponu, un pēc dažām stundām noskalojiet.

13. Izārstē mutes strazdu

Tējas koka eļļa var iedarboties pret Candida albicans raugu, kas, kā zināms, izraisa piena sēnīti (15). Saskaņā ar citu pētījumu, divreiz lietojot tējas koka eļļas želeju uz zobu sukas (kā zobu tīrīšanas līdzekli), var mazināt smaganu iekaisumu (16).

Tējas koka eļļa var dziedēt arī smaganas, kas atkāpjas (papildus periodonta slimībām un perorālajām herpes infekcijām). Eksperti saka, ka, ārstējot zobu kaites, vislabāk ir izmantot tējas koka eļļu kā želeju. Varat arī izmantot skalošanu ar muti, kas satur 5 procentu tējas koka eļļas atšķaidījumu - apmēram četras reizes dienā noskalojiet ar 1 ēdamkaroti šķīduma. Jautājiet arī zobārstam par eļļas koncentrāciju šķīdumā.

Vissvarīgākais ir tas, ka nekādā gadījumā nenorijiet tējas koka eļļu.

14. Ārstē blefarītu

Blefarīts ir stāvoklis, kad plakstiņš ir iekaisis. Saskaņā ar Amerikas Oftalmoloģijas akadēmijas teikto, tējas koka eļļas pretmikrobu un pretiekaisuma iedarbība var palīdzēt izārstēt stāvokli (17).

Blefarītu var izraisīt putekļu ērcītes, kas nonāk acī un kuras pārojas, izraisot iekaisumu. Tā kā plakstiņi ir mazāk pieejami rūpīgai tīrīšanai, ir grūti notīrīt ērces un neļaut tām pāroties. Tomēr tējas koka eļļa var palīdzēt. Saskaņā ar Lielbritānijas pētījumu tējas koka eļļas pretiekaisuma un antibakteriālā iedarbība var palīdzēt ārstēt blefarītu (18). Jūs varat arī skrubēt plakstiņus ar 50 procentiem tējas koka eļļas, ko varat iegūt tuvākajā aptiekā (19).

15. Ārstē pietūkušos limfmezglus

To sauc arī par limfadenītu, kur jūsu limfmezgli, pieskaroties, jūtas maigi un pietūkuši (un pat sāpīgi). Parasti tas ir bakteriālas infekcijas pazīme kaut kur organismā. Tējas koka eļļas uzklāšana var radīt tūlītēju efektu, un pēc tam nākamo 24 stundu laikā lēni atbrīvojas.

Jūs varat vai nu ieelpot eļļu tieši no pudeles, vai arī uzklāt to skartajā zonā. Kā jau minēts, eļļa nav paredzēta patēriņam. Arī lietojot uz ādas, uzklājiet tikai dažus pilienus eļļas (pēc tam, kad to atšķaidījāt ar vienādu daudzumu kokosriekstu eļļas).

Arī tējas koka eļļas kompreses lietošana skartajā zonā var mazināt sāpes un citus saistītos simptomus. Vienkārši pievienojiet 1-2 pilienus eļļas kompresei un uzklājiet to uz vietas. Dariet to 10 līdz 15 minūtes dažas reizes dienā.

16. Samazina ķermeņa smaku

Tējas koka eļļas antibakteriālās īpašības var palīdzēt kontrolēt paduses vai ķermeņa smaku, kas saistīta ar svīšanu. Ir svarīgi zināt, ka paši sviedri nesmaržo. Tas smaržo tikai tad, kad izdalījumi apvienojas ar baktērijām uz ādas. Tējas koka eļļa var būt laba (un, iespējams, veselīga) alternatīva komerciāliem dezodorantiem un citiem pretsviedru līdzekļiem.

Šeit ir viens dabīgs dezodorants, kuru varat pagatavot, izmantojot tējas koka eļļu. Viss, kas jums nepieciešams, ir 3 ēdamkarotes katras sviesta un kokosriekstu eļļas, ¼ glāze katra kukurūzas cietes un soda un 20 līdz 30 pilieni tējas koka eļļas.

Izkausē šī sviestu un kokosriekstu eļļu stikla burkā (burku var ievietot verdošā ūdenī). Kad tie ir izkusuši, noņemiet burku no uguns un iemaisiet pārējās sastāvdaļas (kukurūzas cieti, cepamo sodu un tējas koka eļļu). Jūs varat ielej maisījumu burkā vai mazā traukā vai vecā dezodoranta nūjiņā. Vai vislabāk, ielejot to mini-silikona mafinu formiņās, var viegli veidot pelējumu. Pagaidiet vairākas stundas, līdz maisījums sastingst. Pēc tam jūs varat berzēt maisījumu kā losjonu uz padusēm, izmantojot pirkstus.

17. Izārstē sliktu elpu

Tiek uzskatīts, ka tējas koka eļļa ir lielisks līdzeklis pret sliktu elpu, ņemot vērā tās antibakteriālās īpašības. Pirms zobu tīrīšanas jūs varat vienkārši pievienot eļļas pilienu zobu pastai.

Varat arī pagatavot tējas koka eļļas mutes skalošanu, pievienojot 3 pilienus eļļas tasi silta ūdens. Vienkārši skalojiet šo šķīdumu divas reizes trīs reizes dienā, vēlams pēc ēdienreizes. Bet jā, nekad norijiet šķīdumu. Jā, tā kā par to ir ierobežoti pētījumi, vienreiz konsultējieties ar savu ārstu vai zobārstu.

Atpakaļ uz TOC

Kas par ieguvumiem ādai?

Tējas koka eļļai ir brīnišķīgas priekšrocības jūsu ādai. Tās pretiekaisuma un antibakteriālās īpašības palīdz atbrīvoties no pūtītēm un padarīt jūsu ādu skaidrāku un gaišāku. Eļļa var pat palīdzēt jums atbrīvoties no rētām un pēdām. Regulārai ādas atjaunošanai varat izmantot arī tējas koka eļļas vannu (vannai pievienojot 6 pilienus eļļas).

18. Palīdz ārstēt pūtītes un citas ādas problēmas

Lielākā daļa pretkrampju krēmu satur tējas koka ekstraktus - un tie to dara sava iemesla dēļ. Kā noteikts pētījumos, tējas koka eļļa ir tikpat efektīva kā benzoilperoksīds, kad runa ir par cīņu pret pūtītēm. Eļļa samazina arī ādas sebuma veidošanos.

Sajauciet 2 līdz 3 pilienus tējas koka eļļas ar 1 ēdamkaroti medus un jogurta. Uzklājiet šo maisījumu uz pūtītēm. Atstājiet to apmēram 20 minūtes, pēc tam jūs varat mazgāt seju. Atkārtojiet katru dienu. Daži avoti saka, ka tējas koka eļļa ar kokosriekstu eļļu var arī palīdzēt mazināt pūtītes.

Pat ja jūs ciešat no tumšiem plankumiem vai pūtīšu uzliesmojuma, tējas koka eļļa var jums palīdzēt. Vienkārši notīriet dažus pilienus eļļas uz vates tampona un viegli uzklājiet skartajās vietās. Atstājiet to iedarboties 10 minūtes un pēc tam noskalojiet. Varat arī izmantot želejas un sejas mazgāšanas līdzekļus, kas satur tējas koka eļļu. Šo tējas koka eļļas līdzekli var izmantot arī, lai noņemtu tumšos plankumus uz kājām.

Tējas koka eļļa var labi darboties arī ādas balināšanai. Jums vienkārši jāapvieno 1 tējkarote jojobas eļļas ar 4 pilieniem tējas koka eļļas. Sajauciet vienu tomātu maisītājā un pievienojiet šos tomātu biezeni eļļas maisījumam. Uzklājiet masku sejai un atstājiet to iedarboties 10 minūtes. Noskalojiet ar remdenu ūdeni un nosusiniet. Šī maska arī palīdz noņemt iedegumu. Un neuztraucieties - tējas koka eļļa nebalinās jūsu ādu.

Sausai ādai varat apvienot 5 pilienus tējas koka eļļas ar 1 ēdamkaroti mandeļu eļļas. Maigi iemasējiet to ādā un atstājiet to ieslēgtu. Peldieties normāli un mazgājiet seju kā parasti. Regulāra šīs sejas maskas lietošana var ilgāk uzturēt jūsu ādu hidratētu.

Jūs varat arī pagatavot mājās gatavotu medus sejas mazgāšanas līdzekli tīrai ādai, izmantojot tējas koka eļļu. Jums vienkārši vajag 1/3 tasi tējas koka kastilijas ziepju, vēl 1/3 glāzes medus, 3 ēdamkarotes destilēta ūdens, 2 ēdamkarotes ādu barojošas eļļas (piemēram, jojobas vai mandeļu eļļas) un nedaudz ūdens. Pievienojiet ūdeni ziepju dozatorā un pēc tam pārējās sastāvdaļas. Labi sakratiet, līdz medus labi samaisa. Jūsu sejas mazgāšana ir gatava lietošanai - pirms katras lietošanas vienkārši sakratiet ziepju dozatoru. Šai sejas mazgāšanai ir lielas priekšrocības - tā bagātina ādu un padara to gludāku.

Tējas koka eļļa var samazināt tumšos lokus zem acīm. To var ārstēt arī zem acu maisiņiem. Bet, tā kā āda ap acīm ir maiga un smalka, mēs neesam pārliecināti, cik tālu tā ir patiesība. Pirms eļļas lietošanas šim nolūkam konsultējieties ar savu ārstu.

19. Izārstē Cirpējēdes

Būdama pretsēnīšu, tējas koka eļļa var būt efektīva cirpējēdes ārstēšana.

Vispirms rūpīgi jāiztīra un jāizžāvē cirpējēdes skartā vieta. Arī visi audumi, kurus esat izmantojis skartās vietas nosusināšanai, ir jāizmet veļas mašīnā - lai izvairītos no piesārņošanas. Sterilā vates tampona galā pievienojiet vairākus pilienus tējas koka eļļas. Uzklājiet tamponu tieši uz visām skartajām vietām. Atkārtojiet šo procesu trīs reizes dienā. Eļļu var atšķaidīt, ja jums šķiet, ka tā kairina ādu. Jūs varat izmantot arī sterilu kokvilnas bumbiņu, ja jums ir liela platība, kas jāpārklāj.

20. Cīnās ar psoriāzi

Dažu pilienu tējas koka eļļas pievienošana vannai var palīdzēt uzlabot stāvokli.

21. Ārstē ekzēmu

Vienkārši sajauciet 1 tējkaroti kokosriekstu eļļas un 5 pilienus lavandas un tējas koka eļļas, lai pagatavotu tējas koka eļļas ekzēmas losjonu. Uzklājiet uz skartās vietas pirms vannas uzņemšanas.

22. Dziedē griezumus un infekcijas

Ir zināms, ka eļļa dabiski dziedē griezumus un infekcijas. Ar eļļu var izārstēt arī citas infekcijas, piemēram, kukaiņu kodumus, izsitumus un apdegumus - tas darbojas kā antiseptisks līdzeklis. Vienkārši pievienojiet dažus pilienus eļļas vannas ūdenim.

23. Atbrīvo no skuvekļa apdegumiem

Skuvekļa apdegumi var būt īpaši neērti un neizskatīgi. Nepareiza attieksme tos var tikai pasliktināt. Bet ar tējas koka eļļu to izārstēt ir pavisam vienkārši. Pēc skūšanās vienkārši uzlej dažus pilienus eļļas uz vates tampona un uzklāj uz inficētajām vietām. Tas nomierinās jūsu ādu un ātrāk sadzīs apdegumus.

Eļļu varat izmantot arī pēc vaska mazgāšanas. Un tējas koka eļļas ziepes (kuras jūs varat iegādāties tirgū) var izmantot kā skūšanās putas. Šai tējas koka eļļai ir līdzīgas priekšrocības kā eļļai - un, runājot par ādas problēmām, tā varētu būt ērtāka iespēja.

24. Ārstē nagu sēnīti

Tējas koka eļļas lietošana inficētajam nagam var palīdzēt mazināt nagu sēnīšu simptomus. Šeit ir nozīme tās pretsēnīšu īpašībām. Uzklājiet eļļu, izmantojot vates tamponu, uz inficētā nagu. Dariet to divas reizes trīs reizes dienā. Šo līdzekli var izmantot arī pirkstu sēnīšu ārstēšanai.

Bet atkal par to ir ierobežoti pētījumi. Lūdzu, konsultējieties ar savu ārstu.

25. Ārstē kāju pēdu

Medicīniski pazīstama kā tinea pedis, tā ir lipīga sēnīšu infekcija uz kājām, kas var izplatīties uz nagiem un rokām. Daži no simptomiem var būt pūslīši, apsārtums, plaisāšana un lobīšanās.

Pētījumi liecina, ka tējas koka eļļa var būt efektīva pēdu sēnīšu ārstēšana (20).

Jūs varat vienkārši apvienot ¼ glāzi bultiņu sakņu pulvera un soda ar 20 līdz 25 pilieniem tējas koka eļļas. Maisiet un uzglabājiet nosegtā traukā. Uzklājiet maisījumu uz tīras un sausas kājas divas reizes dienā.

26. Palīdz noņemt aplauzumu

Vienkārši sajauciet ¼ glāzi rapšu eļļas ar 10 pilieniem tējas koka eļļas un pārnesiet maisījumu uz sterilizētu stikla burku. Vāciet to cieši un sakratiet, līdz eļļas ir labi sajauktas. Glabājiet burku vēsā un tumšā vietā. Lai to izmantotu, ielieciet kokvilnas bumbu eļļā un slauciet to virs sejas. Tas palīdz viegli noņemt kosmētiku. Ievietojiet šo, jūs varat rūpīgi izskalot ar siltu ūdeni un sekot tam ar toniku.

27. Nomierina vārīšanās

Vārījumi visbiežāk rodas infekciju dēļ, kas ietekmē matu folikulus uz jūsu ādas virsmas (21). Tie var izraisīt iekaisumu un pat drudzi. Asins šūnas mēģina apkarot infekciju, un šajā laikā vārīšanās kļūst lielāka un maiga. Un sāpīgāk. Jūs noteikti varat tos ārstēt ārstā, taču tējas koka eļļas izmantošana var būt īpaši noderīga. Vienkārši uzklājiet eļļu ar tīru kokvilnas bumbiņu skartajā zonā. Pārliecinieties, ka uzklāšana ir maiga. Regulāra lietošana var nomierināt vārīšanos.

28. Ārstē kārpas

Tējas koka eļļas pretvīrusu īpašības var palīdzēt apkarot vīrusu, kas izraisa kārpas. Vienkārši mazgājiet un nosusiniet zonu ap kārpu. Uz kārpas uzlieciet tikai vienu pilienu tīras un neatšķaidītas tējas koka eļļas un uzlieciet pārsēju virs vietas. Eļļu varat arī uzklāt uz pārsēja galvas, ja domājat, ka tas ir vieglāk. Atstājiet pārsēju apmēram 8 stundas (vai nakti). Nākamajā rītā noņemiet pārsēju un mazgājiet vietu ar aukstu ūdeni. Jūs varat vai nu ievietot citu pārsēju tikai naktī, vai arī uzreiz (ar tējas koka eļļu).

Vienkārši atkārtojiet procesu katru dienu, līdz kārpu pazūd vai nokrīt. Tas var ilgt no 1 līdz 4 nedēļām.

Tējas koka eļļa labi darbojas arī dzimumorgānu kondilomām. Jums vienkārši jāpielieto atšķaidītas eļļas piliens tieši uz kārpu. Bet tikai, lai pārbaudītu, vai jums ir alerģija pret eļļu, vispirms uzklājiet nelielu daudzumu uz apakšdelma. Ja jums nerodas nevēlama reakcija, jums ir labi iet.

29. Nomierina vējbaku simptomus

Vējbakas var izraisīt smagu niezi un pat provocēt cilvēku saskrāpēt ādu, izraisot rētas. Lai nomierinātu šo niezi, var peldēties vannā ar siltu ūdeni, kas sajaukts ar tējas koka eļļu.

Vienkārši pievienojiet apmēram 20 pilienus tējas koka eļļas vannai vai spainim, kas piepildīts ar ūdeni. Jūs varat vai nu iemērcēt, vai arī mazgāties vannā ar ūdeni. Alternatīvi, jūs varat arī uzklāt tīras kokvilnas bumbiņas, kas samērcētas eļļā, skartajām ādas vietām.

Atpakaļ uz TOC

Matiem?

Tējas koka eļļa rada brīnumus jūsu matiem. Eļļas antibakteriālās un pretsēnīšu īpašības apkaro jebkura veida galvas ādas infekcijas, kas var veicināt matu izkrišanu un citus jautājumus.

30. Padara matus garākus un biezākus

Tējas koka eļļas izmantošana ir vienkāršs un efektīvs veids, kā uzturēt matu veselību. Jūs varat vai nu iemasēt eļļu galvas ādā, vai pat sajaukt to ar šampūnu.

Dažu eļļas pilienu pievienošana parastajam šampūnam var uzlabot pēdējā terapeitiskās īpašības.

Garākiem un biezākiem matiem (vai būtībā pareizai matu augšanai) dažus pilienus tējas koka eļļas varat sajaukt ar vienādu daudzumu nesējvielas (piemēram, kokosriekstu mandeļu). Labi samaisa un iemasē galvas ādā. Rūpīgi izskalojiet. Maisījums jutīsies atsvaidzinošs un var arī atstāt tirpšanu jūsu galvas ādā.

Jūs varat arī sajaukt tējas koka eļļu ar olīveļļu, lai jūsu mati būtu mīksti un gludi. Tas arī veido matiem aizsargkārtu, kas veicina matu augšanu - iespējama matu izkrišanas ārstēšana.

31. Palīdz cīnīties ar blaugznām un niezi

Eļļas lietošana pēc sajaukšanas ar parasto šampūnu var arī palīdzēt ārstēt blaugznas un ar tām saistīto niezi. Eļļu var izmantot arī sausas galvas ādas ārstēšanai. Sajauciet eļļu ar nesēju eļļu un viegli iemasējiet galvas ādā apmēram 15 minūtes. Rūpīgi nomazgājiet matus (pēc eļļas maisījuma atstāšanas apmēram 10 minūtes). Tējas koka eļļa mitrina jūsu galvas ādu un apstrādā sausu galvas ādu.

Eļļu var izmantot arī utu noņemšanai. Uzklājiet dažus pilienus tējas koka eļļas uz galvas ādas un atstājiet to uz nakti. Nākamajā rītā ķemmējiet matus, lai noņemtu mirušās utis. Nomazgājiet matus ar šampūnu un kondicionieri, kas satur tējas koka eļļu.

Tas ir ar garo priekšrocību sarakstu. Bet tas nebūtu godīgi, ja nezinātu par tējas koka eļļas faktisko darbību.

Atpakaļ uz TOC

Kā faktiski darbojas tējas koka eļļa?

Tējas koka eļļa ir ēteriskā eļļa, kurai ir svaiga kampara smarža un krāsa, sākot no gaiši dzeltenas līdz dzidrai. Eļļa ņemta no Melaleuca alternifolia lapām, kuras dzimtene ir Austrālijas dienvidaustrumi un ziemeļaustrumi, un tā ir Myrtaceae dzimtas pārstāvis. Tas ir mazs koks, kas aug apmēram 7 metru augstumā - tam ir mazas adatas formas lapas, papīra veida miza un violeti vai balti ziedi.

Eļļas darbību acīmredzamu iemeslu dēļ liek tās sastāvs. Lai arī eļļa sastāv no vairāk nekā 100 komponentiem, tās galvenajās sastāvdaļās ietilpst terpēna ogļūdeņraži - monoterpēni, seskviterpēni un to attiecīgie spirti. Terpinen-4-ol ir galvenā sastāvdaļa, kā mēs jau redzējām. Cits komponents, ko sauc par 1,8-cineolu, varētu būt atbildīgs par tējas koka eļļas izraisītām nevēlamām reakcijām.

Un tagad…

Atpakaļ uz TOC

Informējiet mūs par tā vēsturi

Eļļas nosaukums, domājams, radies no kapteiņa Džeimsa Kuka apraksta par vienu no krūmiem, kuru viņš izmantoja, lai pagatavotu infūziju, ko dzert tējas vietā.

Komerciāli tējas koka eļļas nozare radās 1920. gados, kad austrālietis ar nosaukumu Artūrs Penfolds pētīja vairāku vietējo ekstrahēto eļļu uzņēmējdarbības potenciālu. Viņš ziņoja, ka tējas koka eļļa ir daudzsološa, ņemot vērā tās spēcīgās antiseptiskās īpašības. 70. un 80. gados komerciālās plantācijās sāka ražot lielu daudzumu eļļas.

Viss labi. Bet ko visu laiku ir teikuši pētījumi? Kaut kas atšķiras no ieguvumiem?

Atpakaļ uz TOC

Vai tējas koka eļļa ir droša?

Aktuāli tas ir drošs (gandrīz vienmēr). Bet, lietojot to iekšķīgi, var rasties daži nopietni simptomi (22). Pēc ārsta Skota A. Džonsona domām, jāierobežo tējas koka eļļas uzņemšana līdz saprātīgam daudzumam un jāizvairās to dot bērniem līdz 6 gadu vecumam.

Atpakaļ uz TOC

Kā pagatavot tējas koka eļļu

Tējas koka eļļu varat pagatavot tieši savā virtuvē. Viss, kas jums nepieciešams, ir ķekars svaigu tējas koka lapu.

1. Pievienojiet lapas katlā un pārklājiet ar ūdeni. Ievietojiet dārzeņu tvaicētāju katlā, virs lapām un ūdens.
2. Šajā tvaikonī ievietojiet mērkrūzi.
3. Uzlieciet katlā vāku (otrādi). Pārliecinieties, ka vāka roktura uzgalis ir vērsts uz mērglāzi.
4. Vāriet ūdeni, lai tvaicētu lapas. Vispirms ūdens kondensēsies un iztvaiko. Šis kondensāts ieslīdēs pret rokturi un mērkannā.
5. Virs apgāztā vāka pievienojiet četrus ledus gabaliņus. Tas paātrina tvaika kondensāciju.
6. Kad ledus ir izkusis, izslēdziet siltumu.
7. Noņemiet vāku un ielejiet ledus gabaliņu ūdeni izlietnē. Izņemiet stikla mērglāzi.
8. Mērglāzes saturu ielej atdalošajā piltuvē (pārliecinieties, ka piltuves apakšdaļā esošais krāns ir aizvērts). Aizveriet piltuves augšdaļu un spēcīgi sakratiet to.
9. Apgrieziet piltuvi un atveriet to, lai atbrīvotu spiedienu. Tas liek eļļai peldēt līdz ūdens virsotnei (abām vielām atdaloties).
10. Novietojiet stikla pudeli zem krāna un atlaidiet ūdeni. Eļļu varat ielej tonētā stikla pudelē.
11. Turpiniet atkārtot procesu (vēl trīs reizes), lai no lapām iegūtu vairāk eļļas.

Un uzmini ko? Jums pat var būt mājās gatavots tējas koka eļļas tīrīšanas līdzeklis. Jums vienkārši vajag ½ tasi baltā etiķa, 3 tases ūdens un ¼ tējkaroti tējas koka eļļas.

Smidzināšanas pudelē apvienojiet visas sastāvdaļas un kārtīgi sakratiet. Pēc tam šim maisījumam varat pievienot dažus pilienus iecienītās ēteriskās eļļas. Vienkārši izmantojiet šo tīrīšanas līdzekli tāpat kā jebkuru citu - uz cietām virsmām, piemēram, virsmām, grīdām, izlietņu virsmām utt.

Un labi …

Atpakaļ uz TOC

Kādi citi tējas koka eļļas izmantošanas veidi?

Jūs varat arī izmantot tējas koka eļļu gan aromātiski, gan lokāli. Protams, mēs jau redzējām lielāko daļu lietojumu.

Ar eļļas difuzoru jūs varat izkliedēt tējas koka eļļu visā mājā. Jūs varat arī izsmidzināt daļu eļļas uz drēbēm vai ādas, tāpat kā smaržas.

Lietojot to lokāli, pārliecinieties, ka vienmēr atšķaida tējas koka eļļu ar nesēju eļļu (piemēram, kokosriekstu eļļu) proporcijā 1: 1. Dariet to pirms eļļas uzklāšanas uz ādas.

Gadījumā, ja jūs domājat, kur nopirkt eļļu …

Atpakaļ uz TOC

Kur nopirkt tējas koka eļļu

Tējas koka eļļu varat iegādāties tuvākajā lielveikalā. Ja vēlaties to iegādāties tiešsaistē, tas ir pieejams vietnēs Amazon India, The Body Shop India un Walmart International. Tomēr, tā kā nesenajā ziņojumā tika atklāts, ka aptuveni puse no tirdzniecībā pieejamām tējas koka eļļām nav īstas un autentiskas, ir svarīgi veterinārārstēt eļļu, pirms iegādes pārskatot tās sastāvu (23

Vēl viens starptautiski slavens tējas koka eļļas zīmols ir Jason Tea Tree Oil, kuru varat iegādāties šeit.

Un tagad mēs dodamies pie dažiem jautriem faktiem …

Atpakaļ uz TOC

Kādi fakti?

• Lai gan tējas koka eļļu var izmantot gandrīz jebkurā ķermeņa vietā, tā ir īpaši efektīva kakla augšdaļā.
• Tējas koka eļļa ļoti viegli sajaucas ar daudzām ēteriskajām eļļām.
• Otrā pasaules kara laikā no melnraksta tika izslēgti visi, kas profesionāli ražoja tējas koka eļļu.

Mēs redzējām visu labu un sārtu par tējas koka eļļu līdz šim. Bet, kā jau minējām, arī eļļai ir dažas blakusparādības.

Atpakaļ uz TOC

Brīdinājumi

Eļļa ir toksiska, ja to lieto iekšķīgi. Lietojot lokāli, lai arī lielā mērā tas ir drošs, dažiem cilvēkiem tas var izraisīt komplikācijas.

Ādas problēmas

Tējas koka eļļa dažiem cilvēkiem var izraisīt ādas kairinājumu un pietūkumu. Cilvēkiem, kurus skārusi pūtītes, eļļa dažkārt var izraisīt sausumu un niezi un dedzināšanu.

Hormonālā nelīdzsvarotība

Tējas koka eļļas lietošana mazu zēnu ādā, kuri vēl nav sasnieguši pubertāti, var izraisīt hormonālo nelīdzsvarotību. Eļļa var izraisīt zēnu krūšu augšanu (24).

Jautājumi par skalošanu

Veiciet piesardzību, kamēr skalojat tējas koka eļļu, jo dažos gadījumos tika konstatēts, ka spēcīgās eļļas vielas ievaino kaklā esošās paaugstināta jutīguma membrānas. Konsultējieties ar savu ārstu.

Atpakaļ uz TOC

Tējas koka eļļa, visticamāk, ir droša grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, ja to lieto lokāli. Bet runājot par perorālo patēriņu, tas ir liels nē.

Secinājums

Jā - tējas koka eļļa patiešām nāk par labu. Bet, kā mēs redzējām, pētījumi joprojām tiek veikti. Vai eļļa ir daļa no jūsu ikdienas, bet arī konsultējieties ar savu ārstu.

Jā, atstājiet komentāru zemāk esošajā lodziņā. Pastāstiet mums, kā jūs jutāties par šo ziņu. Priekā!

Ekspertu atbildes uz lasītāju jautājumiem

Cik ilgi jūs varat atstāt tējas koka eļļu uz savas ādas?

Derētu apmēram 15 līdz 20 minūtes.

Kas man jādara, ja es noriju tējas koka eļļu?

Nekavējoties dodieties uz tuvāko klīniku.

Vai tējas koka eļļu var izmantot grumbu veidošanai?

Jā. Avokado, medus un dažu pilienu tējas koka eļļas maisījums var kalpot kā pretgrumbu sejas maska. Uzklājiet maisījumu uz sejas un kakla un mazgājiet pēc 20 minūtēm. Dariet to katru dienu.

Vai tējas koka eļļa ir piemērota taukainiem matiem?

Jā. Jūs varat to pielietot taukainiem matiem.

Kā ar tējas koka eļļu sprauslu pīrsingu veikšanai?

Tas var palīdzēt nomierināt procesu. Bet ir ierobežoti pētījumi. Runājiet ar attiecīgo personu, lai saņemtu labāku padomu.

Atsauces

1. "Vai dabiskās zāles var izārstēt krāsvielu?". Ikdienas pasts.
2. “Tējas koka eļļas efektivitātes novērtējums Acanthamoeba infekcijas ārstēšanā”. Poznaņas Medicīnas zinātņu universitāte, Polija.
3. “Pārskats par urīnceļu infekcijām un…”. Ārstniecības augu pētījumu žurnāls.
4. “Kā sievietes pārvalda atkārtotas urīnceļu infekcijas”. BMC ģimenes prakse, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
5. “TOP PADOMI SPĒCĪGĀM VASARAS nagiem” Veselības un stila institūts.
6. “Nagu traucējumi”. Merilendas Universitātes Medicīnas centrs.
7. “Izvadīšana no maksts”. Merihilas veselības centrs, Glāzgova.
8. “Melaleuca quinquenervia (kav.)”. Purdue lauksaimniecība.
9. “Dabiskās zāles zobārstniecībā”. Kothiwal Zobārstniecības koledžas pētījumu centrs un slimnīca, Utarpradēša, Indija. 2014. gada jūnijs.
10. “PIRMĀ PALĪDZĪBA Dārznieka ādai”. Vermontas Universitātes Augu un augsnes zinātnes pagarināšanas nodaļa.
11. “Melaleuca alternifolia (tējas koka) eļļa: pārskats par pretmikrobu un citām ārstnieciskām īpašībām”. Austrālijas rietumu universitāte,, Krolija, Austrālijas rietumi.
12. “Tējas koka eļļas ototoksicitātes pētījums”. Rietumaustrālijas Universitāte, Nedlands, Austrālija.
13. “Tējas koka eļļas nanoemulsijas inhalācijām…”. Koloīdi un virsmas. B, Biointerfaces, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
14. “Tirdzniecības ēteriskās eļļas kā potenciālie pretmikrobu līdzekļi ādas slimību ārstēšanai”. Vitvatersandas Universitāte, Dienvidāfrika.
15. “Tējas koka eļļas brīnumi”. Ikdienas pasts.
16. “Vietējās tējas koka (Melaleuca alternifolia) eļļas želejas lietošanas ietekme uz…”. Tantas universitāte, Tanta, Ēģipte. 2013. gada augusts.
17. “Blefarīta pārvaldīšana: pārbaudīta un patiesa un jauna pieeja”. Amerikas Oftalmoloģijas akadēmija. 2012. gada jūlijs.
18. “Blefarīts: paliek diagnostikas mīkla. Tējas koka eļļas šampūna loma? “. Sauthemptonas Universitāte, Sauthemptona, Lielbritānija. 2015. gada decembris.
19. “Blefarīts”. MayoClinic.
20. “Tējas koka eļļa tinea pedis ārstēšanā”. Austrālijas Dermatoloģijas žurnāls, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
21. “Folikulīts”. MayoClinic.
22. "Tējas koka eļļa". Nacionālais papildinošās un integratīvās veselības centrs.
23. “Jaunais biļetens sniedz pārskatu par…”. Amerikas Botānikas padome.
24. “Lavandas un tējas koka eļļas var izraisīt…”. Nacionālie veselības institūti.