2024 Autors: Cecilia Ryder | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:21
Vai jūs meklējat eļļu, kuru varat izmantot, neuztraucoties par pievienotajām kalorijām? Jums ir paveicies, jo mums ir palmu kodolu eļļa, kas sola to pašu!
Palmu kodolu eļļas priekšrocības
Šeit ir sniegti pārsteidzošie palmu kodolu eļļas ieguvumi, kurus varat apskatīt. Turpini lasīt!
- 1. Nulles holesterīns
- 2. Ielādēts ar antioksidantiem
- 3. Nepiesātinātie tauki
- 4. Bagāts ar K vitamīnu
- 5. Nulles trans-tauki
- 6. Satur A vitamīnu
- 7. Ilgs derīguma termiņš
- 8. Piepildīts ar barības vielām
- 9. Uzlabota matu augšana
- 10. Nodrošina dabiski maigu ādu
1. Nulles holesterīns
Tas ir vissvarīgākais ieguvums veselībai, ko nodrošina palmu kodolu eļļa. Tas padara to par izcilu tauku un sviesta aizstājēju gatavošanas procesā. Cilvēki ar paaugstinātu holesterīna līmeni un sirds slimības var bez bažām viegli pāriet uz veselīgu palmu eļļu.
2. Ielādēts ar antioksidantiem
Palmu eļļa ar pietiekamu daudzumu E vitamīna, reti sastopamiem tokotrienoliem un antioksidantiem ir apbrīnojama pret novecošanos. Tas novērš grumbu un smalku līniju rašanos. Tas spēj nodrošināt aizsardzību pret kaitīgiem UV stariem un citiem toksīniem. Tādēļ ir prātīgi iekļaut palmu kodolu eļļu ikdienas uzturā. Tas saglabās jūsu ādu veselīgu un jauneklīgu.
3. Nepiesātinātie tauki
Palmu kodolu eļļa ir pārsteidzošs veselīgu nepiesātināto tauku, kā arī vidējas ķēdes taukskābju avots. Tas padara to perfektu lietošanai kā gatavošanas līdzekli. Turklāt šīs īpašības padara to ideāli piemērotu veselīgākai ādai, kauliem un locītavām.
[Lasīt: Neroli eļļas priekšrocības un izmantojums]
4. Bagāts ar K vitamīnu
K vitamīns ir viens no svarīgākajiem taukos šķīstošajiem vitamīniem, kas organismam nepieciešami. Tas uzlabo kaulu veselību un darbojas arī kā asins koagulants. Palmu kodolu eļļa satur lielu daudzumu vitamīna, tāpēc ir ieteicama ikdienas lietošanai.
5. Nulles trans-tauki
Tas ir vēl viens lielisks palmu kodolu eļļas ieguvums. Šī apbrīnojamā eļļa nesatur transtaukus, un tāpēc tiek uzskatīta par ideālu cepamo eļļu tiem, kas vēlas nomest liekos kilogramus.
6. Satur A vitamīnu
Vēl viena svarīga palmu kodolu eļļas priekšrocība ir tā, ka tā ir piepildīta ar A vitamīnu. Šis vitamīns ir vajadzīgs pareizai redzei. A vitamīns arī novērš dažādu acu traucējumu rašanos, piemēram, nakts aklumu (1).
7. Ilgs derīguma termiņš
Papildus visaptverošajiem ieguvumiem veselībai, ko piedāvā palmu kodolu eļļa, ir arī citi ieguvumi, kas var būt noderīgi pārtikas rūpniecībai. Eļļa netiek oksidēta augstās gatavošanas temperatūrās un uzglabāšanas laikā. Tas padara to par labāku izvēli salīdzinājumā ar augu eļļu. Eļļu var izmantot komerciālai gatavošanai, piemēram, frī kartupeļiem un kartupeļu čipsiem.
8. Piepildīts ar barības vielām
Papildus tam, ka palmu kodolu eļļa satur svarīgus taukos šķīstošus vitamīnus, tai ir arī augsta uzturvērtība. Tam ir daudz barības vielu, kas ir būtiskas labas veselības uzturēšanai. Palmitīnskābes klātbūtne, kas tiek uzskatīta par piesātinātu 16-oglekļa taukskābi, padara to atšķirīgu no citām eļļām.
[Lasīt: vīnogu kauliņu eļļas priekšrocības]
9. Uzlabota matu augšana
Vai jūs kādreiz esat izmantojis palmu kodolu eļļu matiem? Palmu kodolu eļļa uzrāda pārsteidzošus rezultātus matu augšanā. Tas nodrošina rūpīgu kondicionēšanu, sabiezē matus un mazina matu krišanu, padarot tos stiprākus. Izmanto kā karstu eļļas ārstēšanu, tas nodrošina nomierinošu efektu kopā ar vēlamo barību.
10. Nodrošina dabiski maigu ādu
Papildus apbrīnojamām palēninošās eļļas novecošanās priekšrocībām tā ādu padara dabiski maigu un spīdīgu, bez taukainas izskata. Šī iemesla dēļ eļļa ir galvenā sastāvdaļa daudzos ziepju batoniņos un ādas krēmos (2). Tas arī atvieglo sasmalcinātas kutikulas un ādas niezi.
Palmu kodolu eļļa sniedz visaptverošas priekšrocības, kuras bieži tiek ignorētas. Tas ne tikai uzlabo ādu un matus, bet tam ir arī lielas uzturvērtības priekšrocības.
Kā šī ziņa par palmu kodolu eļļas priekšrocībām jums ir palīdzējusi? Informējiet mūs, komentējot zemāk esošajā lodziņā!
Ieteicams:
25 Pārsteidzoši Kokosriekstu Eļļas Ieguvumi ādai Un Veselībai
Ir iemesls, kāpēc mūsu mātes un vecmāmiņas vienmēr ir uzsvērušas regulāru kokosriekstu eļļas lietošanu - eļļai ir vairākas brīnišķīgas priekšrocības. Protams, viņi nevarēja kļūdīties, vai ne?Un to arī stāsta pētījumi.Kokosriekstu eļļa, ko mēs vara
17 Pārsteidzoši Marokas Eļļas Ieguvumi ādai, Matiem Un Veselībai
Argana eļļa tautā tiek dēvēta par “Liquid Gold”. Tas ir iegūts no Argan augļu kodola un ir viena no pasaulē dārgākajām eļļām. Marokas sievietes kopš vecuma ir izmantojušas Marokas eļļu, lai saglabātu savu ādu, matus un visu ķermeni barotu un jaunu. Mūsdienās šī izkausētā z
15 Pārsteidzoši Kumelīšu Eļļas Ieguvumi ādai, Veselībai Un Matiem
Ja jūs jūtaties pārāk slinks, lai pagatavotu vienu tasi kumelīšu tējas un iemalkotu, lai atpūstos, vienkārši paņemiet kumelīšu eļļu, pievienojiet 2 līdz 3 pilienus tīram auduma gabalam un nopūšaties - jūs atradīsit, ka jūsu stress izzūd īsā laikā. Tāpat kā tēja, kas pagata
42 Pārsteidzoši Neem Eļļas Ieguvumi ādai Un Matiem
Vai atceraties laikus, kad neēma lapas bija nepārspējams līdzeklis pret katru ķermeņa problēmu un ārpus tās? Neatkarīgi no jauna vecuma produktu un zāļu parādīšanās, Neem joprojām ir spēcīga vieta medicīnas un labsajūtas pasaulē. Īpaši neēma eļļa, kas
40 Pārsteidzoši Vīraka Vīrusa Eļļas Ieguvumi ādai, Matiem Un Veselībai
Nekādā ziņā nav saistīts ar Frankenšteinu - vīraka eļļa ir viena no ēteriskajām eļļām, ko izmanto aromterapijā. Šī smaržīgā eļļa tiek iegūta no Boswellia sacra koka vai Boswellia carterii. Ājurvēdā to sauc arī par Šalaki vai Salai Guggulu. Kam ir virkne veselības ieg
