2024 Autors: Cecilia Ryder | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:21
Vai jums nav jautājums, kāpēc senās mantras mūsdienās ir kļuvušas ļoti populāras? Šajās mantrās ir kaut kas dziļš un mistisks. Pēc izskata tie ir tikai vārdi un skaņas, taču nevar noliegt faktu, ka šīm mantrām ir nozīmīga loma dvēseles un mūsu zemapziņas atjaunošanā.
Mantras nozīme:
Pēc Deepak Chopra, New Age Wellness Guru teiktā, vārds “mantra” sastāv no divām daļām. Pirmā daļa “cilvēks” sanskritā nozīmē prātu, bet otrā daļa “tra” nozīmē instrumentu. Tāpēc viņš interpretē mantru kā “prāta instrumentu”. Tie ir spēcīgi vārdi, skaņa vai vibrācijas, kuras var izmantot meditācijai.
Ietekme uz meditāciju:
Meditāciju sauc par prātu, lai trenētu prātu vai izraisītu apziņas režīmu. Tas veicina prāta un ķermeņa relaksāciju, attīsta līdzjūtību, pacietību, mīlestību, koncentrēšanos un dāsnumu. Meditācija daudzas reizes ietver mantras atkārtošanu aizvērtām acīm. Mantras meditācijai izvēlas, pamatojoties uz to piemērotību meditētājam.
Meditācijai ir nomierinoša iedarbība uz cilvēku un tā piešķir mieru un mieru. Transcendentālā meditācija ir tīrākais meditācijas veids, kas ar domāšanas procesu vai prāta kontroli rada spēcīgu izpratnes stāvokli. Tās galvenais aspekts ir mantra, ko skolotājs pasniedz savam skolēnam.
[Lasīt: Jogas asanas - iesācējs, starpnieks un progresīvs, kas jums jāzina]
Mantru mehānisms:
Mantras sniedz prātam kaut ko tādu, uz ko koncentrēties. Mantras sasaucas un rada sensāciju ar ķermeni. Smalkās vibrācijas savukārt sasaucas ar pozitīvu enerģiju sevī un apkārtējā. Atkārtotai mantru daudzināšanai ir liela nozīme prāta pārblīvēšanā. Meditācija ar mantrām ir spēcīgs veids, kā iekļūt prāta klusumā un radīt harmoniju. Psihiskās vibrācijas ļauj prātam piedzīvot dziļu apziņu un nonākt tīras apziņas laukā.
Mantras palīdz mums atslēgties no domām un raizēm, kas ir mūsu prātā, un ieslīgt tās spraugās starp šīm domām. Garīgo mantru daudzināšana ir atslēga indivīda pārveidošanai.
Mantru nozīme meditācijā:
Mantru izmantošana meditācijas laikā mūs atgriež pašreizējā brīdī, apklusina garīgo haosu, mazina trauksmi un rada domu skaidrību.
Izvēlieties viegli atceramu mantru, kas atbilst jūsu ticības sistēmai un liek justies mierīgi.
Mantras ir svētas lūgšanas, kuras visu mūžu var skandināt par iekšēju mieru un mieru. Viņi ir dziednieki, zāles mūsu dvēselei!
Katra mantra izraisa dažas specifiskas vibrācijas prātā. Tātad nav tā, ka visas mantras darbojas vienlīdz labi. Konkrētu mērķu sasniegšanai tiek izmantotas dažādas mantras.
Senās mantras no visas pasaules:
Ja jūs meklējat mantru, kas iederas jūsu meditācijas sesijās, varat izmēģināt sekojošo:
- Gajatrī Mantra: Om bhur bhuvah svah tat savitur varenyam bhargo devasya dhimahi dhiyo yo nah pracodayat.
- Šiva Mantra: Om namah šivaja.
- Ganesh Mantra: Om gam ganapataye namaha.
- Šanti Mantra: Om saha naavavatu saha nau bhunaktu saha veeryam karavaavahai tejasvi aavadheetamastu maa vidvishaavahai om.
- Mantra par laimi: Lokah samastah sukhino bhavantu.
- Om vai Aum: Šī mantra attēlo universālākās apziņas elementārāko skaņu. Cilvēki šo mantru ir izmantojuši tūkstošiem gadu savas dievišķās apziņas paplašināšanai.
- Om Mani Padme Hum: Šī ir Tibetas budistu mantra. Mēdz teikt, ka visas Budas mācības ir ietvertas šajā mantrā.
- Namo Amitabha: Šī mantra ir bezgalīgas gaismas godināšana Budam.
- Es esmu tāds, kāds esmu: šai mantrai ir sava vieta ebreju Bībelē. Slavenākās Toras rindas, kas bija Dieva atbilde Mozum, kad vēlāk viņš jautāja, kā viņu sauc.
- Ham Sah: Šī īsā mantra ir cēlusies no senās Krija jogas, kas ietver vienkāršu, bet spēcīgu elpošanas tehniku.
- Es tevi mīlu, piedod, lūdzu piedod, paldies: Šī ir Ho'oponopono, senā Havaju mantra.
Šīs ir tikai dažas mantras, kuras varat izmēģināt meditējot. Arī jūs varat izmēģināt daudz citu. Mantrai vajadzētu būt ideāli piemērotai, tai vajadzētu atbalsoties jūsu prātā un dvēselē. Izmēģiniet tos, un drīz jūs varēsiet atrast vienu mantru, kas kļūs par jūsu dzīves daļu.
Vai jūs meditācijai izmantojat senās mantras? Lūdzu, dalieties savā pieredzē un informējiet mūs, kā tas ir ietekmējis jūsu dzīvi.
Ieteicams:
16 Instrumenti, Kas Jums Nepieciešami Jūsu Nagu Mākslas Komplektā
Tirgū ir pieejami daudzi nagu mākslas komplektu izstrādājumi. Šeit mēs apspriedīsim pamata lietas, kas jums būs nepieciešamas, lai sāktu darbu ar nagu mākslu.ProduktiPārbaudiet cenuNagu mākslas uzlīmesPārbaudiet cenuDotting ToolsPārbaudiet cenuRhinestonesPārbaudiet cenuSvītru lentesPārbaudiet cenuBrīvs mirdzums / Konfeti mirdzumsPārbaudiet cenuNagu lakasPārbaudiet cenuZīmogošanas komplektsPārbaudiet cenuVirskārta un pamatslānisPārbaudiet cenuOranžkoku n
10 Labākie Apelsīnu Mizu Ieguvumi - Kāpēc Tie Padara Jūsu Dzīvi Labāku
Apelsīni ir viens no populārākajiem augļiem ASV, bet apelsīna miza ir pavisam cits darījums. Vai zinājāt, ka miza ir veselīgākā visa augļa sastāvdaļa? Pārsteidzoši, vai ne? Gadījumā, ja jūs domājat, ko darīt ar apelsīnu mizu paliekām, jums ir vairāk. Turpini lasīt.Satur
31 Jaukas Lietas, Kas Jādara Jūsu Draugam
Ir puisis, kurš tevi mīl līdz mēnesim un atpakaļ, ir svētība. Labākais veids, kā apbērt savu mīlestību pret viņu, ir darīt lietas, kas viņam parāda, ka viņš jums ir svarīgs. Labākā daļa ir tā, ka jums nav jātērē daudz naudas. Ir nepieciešami tikai god
151 Jautājumi, Kas Jāuzdod Draugiem Padziļināt Jūsu Obligāciju
Vai jūs domājat, ka zināt visu par savu bestiju? Nu, varbūt jūs to darāt, bet jūs vienmēr varat rakt dziļāk.Mēs esam sastādījuši 101 jautājuma sarakstu, sākot no smieklīgiem līdz emocionāliem un beidzot ar nopietniem jautājumiem, kurus varat uzdot savam draugam. Šie jautājumi palīd
17 Franču Mīlas Citāti, Kas Silda Jūsu Sirdi
Runājot par vārdu aušanu, kas aptver patieso mīlestības būtību, šķiet, ka franči to ir ieguvuši tieši pareizi. Franču valoda bieži tiek uzskatīta par vienu no romantiskākajām valodām pasaulē, kas radusies latīņu valodā. Svešzemju ausij franč
