6 Jostas Rozes Mājas Aizsardzības Līdzekļi - Cēloņi, Simptomi Un Profilakses Padomi

2024 Autors: Cecilia Ryder | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:21

Katram trešajam ASV indivīdam dzīves laikā var attīstīties jostas roze. Un katru gadu valstī tiek diagnosticēts apmēram miljons infekcijas gadījumu (1)!

Jostas roze ir infekcija, kas ir vējbaku sekas. Tātad, visiem jums, kuriem anamnēzē ir vējbakas, var būt paaugstināts jostas rozes attīstības risks.

Ja gadās pamanīt dusmīgus, spītīgus izsitumus vai tulznas, kas parādījušās ap jūsu ķermeni, uzmanieties! Tie varētu būt jostas roze. Lai uzzinātu vairāk par šo infekciju un tās ārstēšanas un profilakses iespējām, lasiet tālāk.

Satura rādītājs

• Kas ir jostas roze?
• Posmi un simptomi
• Jostas rozes cēloņi un riska faktori
• Mājas aizsardzības līdzekļi, lai pārvaldītu jostas rozes simptomus
• Kā novērst jostas rozi

Kas ir jostas roze?

Jostas roze ir infekcija, ko izraisa vējbaku-zoster vīruss. Medicīniski to sauc par herpes zoster. Šī infekcija ir tā paša vīrusa rezultāts, kas ir atbildīgs par vējbaku izraisīšanu.

Jostas roze var izraisīt sāpīgus izsitumus jebkurā ķermeņa vietā. Tomēr visbiežāk tas izskatās kā viena pūslīšu josla, kas aptin vienu ķermeņa pusi, parasti uz kakla, sejas vai rumpja. Jostas rozi raksturo sarkani ādas izsitumi, kas izraisa sāpes kopā ar dedzinošu sajūtu.

Personām, kurām vējbakas bijušas agrāk, vīruss turpina pasliktināties nervu audos, kas ieskauj muguras smadzenes un smadzenes. Pēc daudziem gadiem šis neaktīvais vīruss var atkal aktivizēties jostas rozes veidā.

Kaut arī jostas roze nav dzīvībai bīstams stāvoklis, tas var izrādīties diezgan sāpīgs. Tomēr agrīna ārstēšana samazina komplikāciju risku, un vakcīnas iegūšana var palīdzēt samazināt infekcijas attīstības risku.

Pieejamā jostas rozes vakcinācija ir apstiprināta tiem 50 gadiem vai vecākiem. Tomēr vakcīnu ieteicams ievadīt 60 gadu vecumā, kad jostas rozes attīstības risks ir visaugstākais.

Jostas roze progresē trīs posmos, plašāka informācija par to ir sniegta turpinājumā.

Posmi un simptomi

Jostas rozi var klasificēt trīs posmos, pamatojoties uz progresēšanu un dažādiem simptomiem katrā posmā.

1. posms - Prodromal fāze

Pirmo posmu, ko dēvē arī par prodromālo fāzi, bieži raksturo šādi simptomi:

• Galvassāpes
• Sāpes un dedzinoša sajūta vienā ķermeņa pusē vai mazos plankumos visā ķermenī
• Savārgums vai diskomforts
• Fotofobija

2. posms - akūta fāze

Otrajam posmam vai akūtai fāzei raksturīgi izsitumi dermatomā.

Izsitumu īpašības ietver:

• Ar šķidrumu pildīti blisteri, kas var viegli saplīst
• Sarkani plankumi
• Izsitumi, kas mēdz ietīties ap vienu ķermeņa pusi
• Izsitumu parādīšanās uz sejas un ausīm

Šādus izsitumus papildina arī citi simptomi, piemēram, nepanesams nieze, drudzis, drebuļi, galvassāpes, nogurums un sāpes. Šie izsitumi ilgst 7-10 dienas, un visvairāk skartie indivīdi sadzīst 4 nedēļu laikā.

3. posms

Jostas rozes trešo posmu parasti ne visi skartie indivīdi piedzīvo. Tas ir saistīts ar tādām komplikācijām kā:

• Izsitumi, kas saistīti ar acīm
• Postherpetic neiralģija - stāvoklis, kas var ietekmēt nervu šķiedras un ādu
• Dzirdes zudums, stipras sāpes vienā ausī, reibonis vai garšas zudums uz mēles, kas var būt Ramsay Hunt sindroma simptomi
• Turpmākās bakteriālās infekcijas

Kā jau minējām iepriekš, jostas rozi izraisa vējbaku-zoster vīruss, kas ir atbildīgs arī par vējbaku izraisīšanu. Apskatīsim jostas rozes cēloņus un riska faktorus.

[Lasīt: 16 efektīvas mājas aizsardzības līdzekļi, lai atbrīvotos no vējbakām]

Jostas rozes cēloņi un riska faktori

Tiem, kuriem anamnēzē ir vējbakas, ir paaugstināts jostas rozes attīstības risks. Kad esat atguvies no pirmā, vējbaku-zoster vīruss, kas jau ir iekļuvis jūsu nervu sistēmā, tur gadiem ilgi turpina gulēt.

Galu galā tas var atkal aktivizēties un pārvietoties pa jūsu nervu ceļiem un sasniegt jūsu ādas virsmu. Tā rezultātā rodas jostas roze. Bet ne visiem indivīdiem, kuriem ir bijusi vējbakas, attīstīsies jostas roze.

Daži faktori ir saistīti ar jostas rozes attīstības riska palielināšanos pēc vējbakām. Tie ietver:

• Vecums - paaugstināts risks ir tiem, kas vecāki par 50 gadiem.
• Noteikti medicīniski apstākļi, piemēram, HIV / AIDS un vēzis, kas vājina jūsu imunitāti, var arī palielināt jostas rozes risku.
• Veic vēža ārstēšanu
• Dažas zāles, piemēram, steroīdi

Vakcīnu ievadīšana tiek plaši ievērota, lai samazinātu jostas rozes izredzes. Jostas rozes nav iespējams izārstēt, taču ārsts var izrakstīt pretiekaisuma, pretvīrusu, narkotiskās un antihistamīna zāles, lai atvieglotu simptomus un saīsinātu infekcijas ilgumu.

Ir pieejami arī daži dabiski līdzekļi, kas var palīdzēt mazināt jostas rozes simptomus. Daži no labākajiem ir aplūkoti turpinājumā.

Atpakaļ uz TOC

6 mājas aizsardzības līdzekļi, lai pārvaldītu jostas rozes simptomus

1. Auzu pārslu vannas
2. Aukstā / karstā saspiešana
3. Vitamīni
4. Kokosriekstu eļļa
5. Ķiploki
6. Tējas koka eļļa

6 dabiskas aizsardzības līdzekļi jostas rozes pārvaldībai

1. Auzu pārslu vannas

Jums būs nepieciešams

• 1-2 tases auzu pārslu
• Ūdens

Kas jums jādara

1. Pievienojiet vienu līdz divas tases auzu pārslu vannai, kas piepildīta ar ūdeni.
2. Mērcē vannā 15-20 minūtes.

Cik bieži jums tas jādara

To var izdarīt vienu reizi dienā.

Kāpēc tas darbojas

Auzu pārslu antioksidanta un pretiekaisuma īpašības var palīdzēt nomierināt niezi un iekaisumu skartajā zonā (2).

[Lasīt: Auzu pārslu vannas priekšrocības]

2. Aukstā / karstā saspiešana

Jums būs nepieciešams

Auksta komprese

Kas jums jādara

1. Skartajā zonā uzklājiet aukstu / karstu kompresi.
2. Novietojiet to tur uz 15-20 minūtēm un noņemiet.
3. Pēc iepakojuma noņemšanas notīriet vietu sausā vietā.
4. Nekavējoties nomazgājiet vai iznīciniet kompresi.

Cik bieži jums tas jādara

Jūs varat to darīt 1-2 reizes dienā, līdz pūslīši pārstāj izplūst.

Kāpēc tas darbojas

Aukstās kompreses lieliski palīdz samazināt iekaisumu un ādas pietūkumu pēc traumas (3). Tādējādi tie var arī palīdzēt mazināt iekaisumu, kas saistīts ar jostas rozi. Karstās kompreses ir efektīvas aukstumpumpas simptomu ārstēšanā (4). Tādēļ tie var būt efektīvi arī jostas rozes simptomu ārstēšanā.

3. Vitamīni

C un D vitamīni var palīdzēt jostas rozes ārstēšanā. Kaut arī D vitamīnam ir imūnmodulējošas aktivitātes, intravenozais C vitamīns var palīdzēt mazināt sāpes un citus simptomus, kas saistīti ar infekciju (5), (6).

Pārtika, kas bagāta ar šiem vitamīniem, ietver citrusaugļus, zaļo lapu dārzeņus, sieru, olas un zivis. Vislabāk ir konsultēties ar ārstu, pirms turpināt lietot papildu piedevas šiem vitamīniem.

4. Kokosriekstu eļļa

Jums būs nepieciešams

• 1 ēdamkarote neapstrādātas kokosriekstu eļļas
• Vates bumbiņas

Kas jums jādara

1. Izmantojot kokvilnas bumbiņu, skartajās vietās uzklājiet kādu neapstrādātu kokosriekstu eļļu.
2. Pirms skalošanas atstājiet to iedarbībā 20-30 minūtes.
3. Izmetiet izlietoto vate.

Cik bieži jums tas jādara

Jūs to varat darīt 1-2 reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Pretiekaisuma un pretsāpju īpašības kokosriekstu eļļa var palīdzēt mazināt niezi un sāpes, kas rodas ar jostas rozi (7).

5. Ķiploki

Jums būs nepieciešams

• 4-5 ķiploku daiviņas
• Kokvilnas spilventiņi

Kas jums jādara

1. Paņemiet četras līdz piecas ķiploku daiviņas un mizojiet tās.
2. Sasmalciniet krustnagliņas un uzklājiet maisījumu skartajā zonā, izmantojot kokvilnas bumbiņu vai kokvilnas spilventiņu.
3. Atstājiet to iedarboties 15-30 minūtes, pirms noskalojat ar ūdeni.
4. Izmetiet lietotās kokvilnas bumbiņas.

Cik bieži jums tas jādara

To var izdarīt 1-2 reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Ķiploku savienojumu pretvīrusu un pretiekaisuma raksturs var palīdzēt apkarot iekaisuma un sāpju simptomus, vienlaikus cīnoties arī ar vīrusu, kas ir atbildīgs par infekcijas izraisīšanu (8), (9).

6. Tējas koka eļļa

Jums būs nepieciešams

• 3 pilieni tējas koka eļļas
• 1-2 tējkarotes kokosriekstu eļļas
• Vates bumbiņas

Kas jums jādara

1. Pievienojiet trīs pilienus tējas koka eļļas uz vienu līdz divām tējkarotēm kokosriekstu eļļas. Labi samaisa.
2. Izmantojot kokvilnas bumbiņu, uzklājiet maisījumu skartajā zonā.
3. Atstājiet to iedarboties 20-25 minūtes.
4. Noskalojiet to ar siltu ūdeni.
5. Izmetiet izlietoto vate.

Cik bieži jums tas jādara

To var izdarīt 1 vai 2 reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Tējas koka eļļai piemīt iespaidīgas pretiekaisuma īpašības, kas var palīdzēt mazināt niezi un sāpes, kas saistītas ar jostas rozi. Tās pretvīrusu raksturs var palīdzēt paātrināt atveseļošanos (10).

Jūs varat arī sekot šiem padomiem, lai novērstu jostas rozes parādīšanos.

Kā novērst jostas rozi

• Iegūstiet sev un saviem bērniem vakcināciju pret vējbakām, ja jums nekad nav bijusi šī slimība. Varbūt vakcīna ne vienmēr traucē visiem saslimt ar vējbakām, bet tiek ziņots, ka tā ir veiksmīga 9 no 10 cilvēkiem, kuri to lietoja.
• Pieaugušajiem vecuma grupā no 50 līdz 60 gadiem jāveic vakcinācija pret jostas rozi.

Tā kā jostas roze ir lipīga, ir svarīgi ievērot piesardzības pasākumus, lai novērstu infekcijas izplatīšanos citām personām.

Lūk, kas jums jādara:

• Saglabājiet izsitumus / blisterus, līdz tie pilnībā izžūst.
• Izvairieties no kontakta ar personām, kurām nekad nav bijušas vējbakas vai kurām ir vāja imunitāte.
• Izvairieties no koplietošanas piederumiem.
• Bieži mazgājiet rokas.

Vakcinācija ir viens no plaši pieņemtiem un veiksmīgiem veidiem, kā novērst jostas rozi. Tomēr, ja jums rodas infekcija, neraugoties uz visiem iespējamiem piesardzības pasākumiem, neuztraucieties. Lielākā daļa infekcijas gadījumu ir viegla un dažu dienu vai nedēļu laikā sāks mazināties.

Atpakaļ uz TOC

Vai jums ir vēl kādas šaubas par šo infekciju? Nevilcinieties jautāt mums komentāru sadaļā zemāk.

Ekspertu atbildes uz lasītāju jautājumiem

Kam nevajadzētu saņemt jostas rozes vakcīnu un kādas ir blakusparādības?

Jostas rozes vakcīna satur noteiktus savienojumus, kas dažiem cilvēkiem var izraisīt alerģisku reakciju. Tādēļ vislabāk ir izvairīties no šīs vakcīnas (Shingrix), ja:

• pēc pirmās devas Jums bija smaga reakcija uz vakcīnu.

• Jums tika konstatēta alerģija pret vienu vai vairākiem jostas rozes vakcīnas savienojumiem.

• Pašlaik jums ir jostas roze.

• Jūs barojat bērnu ar krūti / esat grūtniece.

• Jums bija vējbaku-zoster vīrusa negatīvs rezultāts.

Dažas šīs vakcīnas vieglas blakusparādības ir:

• apsārtums, pietūkums vai nieze

; • sāpīgums injekcijas vietā

; • galvassāpes.

Vakcīnas smagas blakusparādības bieži ir smagas alerģiskas reakcijas, ko sauc par anafilaksi, rezultāts. Tie var ietvert:

• visas sejas, ieskaitot kaklu, muti un acis, pietūkums;

• nātrene

; • sēkšana

; • ādas apsārtums, • reibonis, • neregulāra sirdsdarbība

Ko nedrīkst ēst, ja jums ir jostas roze?

Daži pārtikas produkti, kas var vājināt imūnsistēmu un potenciāli pagarināt jostas rozi, ir šādi:

• Cukuroti ēdieni un dzērieni

• Arginīnu bagāti ēdieni, piemēram, rieksti, šokolāde un želatīns

• Pārtikas produkti ar augstu piesātināto tauku saturu

• Rafinēti ogļhidrāti

Cik ilgi jostas roze ir lipīga?

Jostas roze ir lipīga, līdz visi pūslīši nav saberzti vai izžuvuši. Tas aizņems līdz 10-14 dienām.

Kāds ir labākais krēms, ko uzlikt jostas rozā?

Kalamīna losjons var atvieglot niezi. Kapsaicīna krēmu izraksta arī daži ārsti. Ja meklējat dabiskas alternatīvas, var palīdzēt daži no iepriekš minētajiem līdzekļiem, piemēram, tējas koka eļļa un kokosriekstu eļļa.

Kādi pārtikas produkti dziedē jostas rozi?

Pārtika, kas var uzlabot jūsu imunitāti, paātrinās arī atveseļošanos no jostas rozes. Pie šādiem pārtikas produktiem pieder:

• dzeltenie augļi

• apelsīni

• zaļie lapu dārzeņi

• olas

• vistas

• ar C vitamīnu bagāti citrusaugļi

• D vitamīna bagāti ēdieni, piemēram, zivis, olas un siers

Kad jāvēršas pie ārsta par jostas rozi?

Brīdī, kad jums ir aizdomas par infekciju vai pamanāt neparastu tulznu veidošanos uz ķermeņa, jums jāapmeklē ārsts. No izsitumu rašanās ieteicams gaidīt ne vairāk kā trīs dienas.

Atsauces

1. Slimību kontroles un profilakses centri “Jostas roze (herpes zoster)”.
2. "Auzu pārslu dermatoloģijā: īss pārskats." Indijas Dermatoloģijas, veneroloģijas un leproloģijas žurnāls, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
3. “Vietējās apledojuma ietekme uz iekaisumu, angiogenēzi, revaskularizāciju un miofiberu reģenerāciju skeleta muskuļos pēc sasituma traumas” robežas fizioloģijā, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
4. "Vietējā koncentrētā siltuma un lokālā aciklovira izmantošana herpes labialis uzliesmojumam: izmēģinājuma pētījuma rezultāti reālās dzīves apstākļos", ASV Nacionālās medicīnas bibliotēkas klīniskā, kosmētikas un izmeklēšanas dermatoloģija.
5. "D vitamīns ir cieši saistīts ar herpes zoster klīniskajiem kursiem: no patoģenēzes līdz komplikācijām", Medicīnas hipotēzes, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
6. “Intravenozs C vitamīns jostas rozes ārstēšanā: daudzcentru prospektīva kohorta pētījuma rezultāti” Medicīnas zinātnes monitors, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
7. "Jaundzimušās kokosriekstu eļļas pretiekaisuma, pretsāpju un pretdrudža aktivitātes." Farmaceitiskā bioloģija, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
8. “Ķiploku savienojumu imūnmodulācijas un pretiekaisuma iedarbība”, ASV Nacionālās medicīnas bibliotēkas Imunoloģijas pētījumu žurnāls.
9. "Allium sativum (ķiploku) ekstrakta un savienojumu virucidālā iedarbība in vitro." Planta Medica, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
10. “Melaleuca alternifolia (tējas koka) eļļa: pārskats par pretmikrobu un citām ārstnieciskām īpašībām” klīniskās mikrobioloģijas atsauksmes, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.