5 ēteriskās Eļļas Saules Apdegumu Mazināšanai - Ieguvumi Un Kā To Izmantot

2024 Autors: Cecilia Ryder | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:21

Vasara nāk ar savām bēdām. Šīs saulainās, tropiskās pludmales brīvdienas ir saistītas ar lielu iedegumu un saules apdegumiem. Gaišas ādas krāsas cilvēki un cilvēki ar jutīgu ādu ir vairāk pakļauti saules apdegumiem nekā citi. Tātad, kad jūs nonākat pie šiem dedzinošajiem sarkanajiem plankumiem uz ādas un meklējat hackus, lai tos nomierinātu, mēs esam ieguvuši jūsu muguru. Ja jūs ticat ēterisko eļļu dziedinošajam spēkam, jūs šo rakstu mīlēsit vēl vairāk! Ja nē, sagatavojieties mainīt savas domas.

Bet, pirms mēs to iedziļināsimies, apskatīsim, kāda veida sauļošanās ēteriskās eļļas patiesībā dziedē.

Kāda veida saules apdegumus ārstē ēteriskās eļļas?

Galvenokārt ir divu veidu saules apdegumi - vieglas un smagas. Viegli apdegumi ietilpst pirmās pakāpes apdegumu kategorijā, un tos var novērst, izmantojot ārpusbiržas losjonus vai ēteriskās eļļas. Tomēr, ja jums ir mēreni vai smagi apdegumi, nav ieteicams paļauties tikai uz ēteriskajām eļļām. Ēteriskās eļļas var palīdzēt dziedēt kopā ar ārsta izrakstītajām zālēm, taču šajā gadījumā tās var nedarboties kā atsevišķas zāles.

[Lasīt: 20 labākās ēteriskās eļļas ādas kopšanai]

Tagad pārbaudīsim labākās ēteriskās eļļas saules apdegumu ārstēšanai.

5 labākās ēteriskās eļļas saules apdegumu ārstēšanai

1. Lavandas eļļa
2. Tējas koka ēteriskā eļļa
3. Piparmētru ēteriskā eļļa
4. Kumelīšu ēteriskā eļļa
5. Geranium ēteriskā eļļa

1. Lavandas eļļa

Lavandas eļļa ir pazīstama ar savām nomierinošajām un ārstnieciskajām īpašībām (1). Tādējādi tas ir atradis pastāvīgu vietu daudzu cilvēku vannas istabas plauktos. Vienkārši pievienojiet vannai vai losjonam dažus pilienus lavandas eļļas, pirms to uzklājat.

Ir zināms, ka tam piemīt pretiekaisuma īpašības, kas nodrošina tūlītēju atvieglojumu (2). Tam ir arī nomierinoša iedarbība uz jūsu maņām, un to var izsmidzināt uz spilvena, lai palīdzētu labāk gulēt. Tādēļ nēsāt lavandas eļļas pudeli ceļojumu somā ir lieliska ideja.

2. Tējas koka ēteriskā eļļa

Tējas koka eļļa ir svētība, un tā palīdz jums gandrīz visu (3). Tas samazina pūtītes rētas un iekaisumu un dziedē ādu. Tas ir vēl viens štāpeļšķiedrām, pie kuras zvēr daudzi cilvēki. Tas novērš jūsu ādas zvīņošanos vai lobīšanos, kad tā ir apdegusi, un paātrina arī dziedināšanas procesu. Daudzi zīmoli ražo sauļošanās losjonus ar tējas koka eļļas bāzi, lai vispirms novērstu saules apdegumus (4).

3. Piparmētru ēteriskā eļļa

Piparmētru eļļa satur mentolu, kam ir dzesēšanas efekts, tāpēc to plaši izmanto ādas kopšanas līdzekļos, piemēram, dušas želejās, ķermeņa losjonos un roku krēmos (5). Ja jums ir viegls saules apdegums, sajauciet nedaudz piparmētru eļļas nesējvielā (piemēram, kokosriekstu eļļā) un notīriet to skartajā zonā. Atstājiet to uz nakti, un nākamajā rītā jūs redzēsiet ievērojamu atšķirību. Ja jūs ciešat no migrēnas, ko izraisa pārāk ilga uzturēšanās saulē, varat izmantot piparmētru eļļu, lai iegūtu zināmu atvieglojumu (6).

[Lasīt: 15 labākās ēteriskās eļļas veseliem matiem]

4. Kumelīšu ēteriskā eļļa

Ja jūs kādreiz esat bijis spa kādā dzīvē vai jums ir kāda ideja par aromterapiju, kumelīšu eļļa jums nav jauna. Tas darbojas kā miega līdzeklis, jo tas jūs atslābina, atbrīvo stresu un nomierina jūsu maņas, it īpaši, ja tas tiek sajaukts ar citām nomierinošām eļļām, piemēram, lavandu un neroli (7). Alvejas želejā varat pievienot dažus pilienus kumelīšu eļļas un lietot to saules apdeguma zonā. Atstājiet to uz nakti. Tas samazinās dedzinošo sajūtu un sniegs labu miegu.

5. Geranium ēteriskā eļļa

Geranium ēteriskajai eļļai piemīt atjaunojošas īpašības. Tas nozīmē, ka papildus saules apdeguma dziedēšanai tas palīdz atjaunot ādas veselību un veicina ādas atjaunošanos. Tas ir arī antibakteriāls, un to var izmantot, lai ārstētu citas ādas slimības, piemēram, ekzēmu, dermatītu un novecošanās izraisītas problēmas (8).

Jautājiet ādas kopšanas vai ēterisko eļļu ekspertiem, un viņi jums pateiks, ka pirms vietējas lietošanas vislabāk ir sajaukt ēteriskās eļļas ar nesēju eļļu. Tas ir tāpēc, ka ēteriskās eļļas ir ļoti spēcīgi un koncentrēti ekstrakti, kas var būt pārāk skarbi jūsu ādai. Tātad, pārbaudiet nākamo sadaļu, lai uzzinātu labāko veidu, kā izmantot ēteriskās eļļas saules apdegumu ārstēšanai.

[Lasīt: 9 ēteriskās eļļas cīņai pret aukstumu]

Kāds ir labākais veids, kā izmantot ēteriskās eļļas saules apdegumiem?

Sajauciet to ar nesēju eļļu - 2-3 pilienus izvēlētās ēteriskās eļļas sajauciet ar vienu tējkaroti parasti lietotās nesējvielas, piemēram, jojobas vai saldo mandeļu eļļu. Uzklājiet šo maisījumu skartajā zonā un atstājiet to uz nakti. Ja tas ir dienas laikā, atstājiet to ieslēgtu, līdz tas pilnībā izžūst

Sajauciet to ar alvejas želeju - sajauciet 2-3 pilienus izvēlētās ēteriskās eļļas ar tīru alvejas želeju un uzklājiet to skartajā zonā. Alternatīvi, aerosola pudelē varat arī sajaukt tasi ūdens, alvejas želeju un 8-10 pilienus ēteriskās eļļas. Uzglabājiet to sausā vietā un vienu vai divas reizes dienā izšļakstiet to skartajā zonā

Pievienojiet to vannai - pievienojiet dažus pilienus ēteriskās eļļas Epsom sālim un pievienojiet to vannas ūdenim. Kādu laiku iemērc tajā. Tas nomierina saules apdegumu, atslābina muskuļus un pilnībā atsvaidzina

[Lasīt: Top 10 ēteriskās eļļas cīņai ar trauksmi]

Atcerieties, ka šīs ēteriskās eļļas ir izmantojamas tikai vieglu vai mērenu saules apdegumu ārstēšanai. Ja jūsu saules apdegums ir tik spēcīgs, ka tā pūslīšņošana, strutas izplūšana vai ārkārtīgi zvīņošanās, nekavējoties konsultējieties ar ārstu.

Vienmēr ir labāk būt drošībā nekā nožēlot, tāpēc, ja dodaties saulainās brīvdienās, ieguldiet labu sauļošanās losjonu vai aerosolu. Jūs varat atgriezties un dažas dienas lietot ēteriskās eļļas, lai nomierinātu ādu.

Vai jūs ticat ēterisko eļļu dziedinošajam spēkam? Vai jums ir kādi padomi, ko mēs šeit palaidām garām? Informējiet mūs, nometot ziņojumu zemāk esošajā komentāru sadaļā.

ATSAUCES

1. "Lavanda un nervu sistēma." Uz pierādījumiem balstīta papildinošā un alternatīvā medicīna, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
2. "Lavandas ēteriskās eļļas antioksidanta, pretsāpju un pretiekaisuma iedarbība." Anais da Academia Brasileira de Ciências, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
3. "Pārskats par tējas koka eļļas pielietojumu dermatoloģijā." Starptautiskais dermatoloģijas žurnāls, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
4. "Zāļu potenciāls ādas aizsardzībā pret ultravioleto starojumu." Farmakognozijas apskats, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
5. "Mentols: atsvaidzinošs skatījums uz šo seno savienojumu." Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas žurnāls, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
6. "Piparmētru eļļa spriedzes tipa galvassāpju akūtā ārstēšanā." Šmercs (Berlīne, Vācija), ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
7. “Aromterapijas ietekme uz trauksmi…” Uz pierādījumiem balstīta papildinošā un alternatīvā medicīna, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
8. "Tirdzniecības ēteriskās eļļas kā potenciālie pretmikrobu līdzekļi ādas slimību ārstēšanai." Uz pierādījumiem balstīta papildinošā un alternatīvā medicīna, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.