Kā Nakti Atbrīvoties No Indes Efejas Izsitumiem

2024 Autors: Cecilia Ryder | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:21

Ja jūs pavadāt lielāko daļu laika dārzā vai pārgājienos savvaļā, jūs varētu būt diezgan labi pazīstams ar indīgo efeju. Jebkurš tiešs vai netiešs kontakts ar eļļainiem sveķiem, ko izdala šis augs, var izraisīt izsitumus, kuru pilnīga sadzīšana var ilgt vairākas nedēļas. Šeit ir daži no labākajiem un efektīvākajiem dabiskajiem līdzekļiem, kas var palīdzēt atbrīvoties no indes efejas izsitumiem uz nakti. Turpini lasīt!

Satura rādītājs

• Kas ir indes efejas izsitumi?
• Indes efejas izsitumu cēloņi un riska faktori
• Pazīmes un simptomi
• Kā dabiski ārstēt indes efejas izsitumus
• Profilakses padomi

Kas ir indes efejas izsitumi?

Indes efeja ir kāpšanas augs, kas no lapām izdala kairinošu eļļu. Alerģiskas reakcijas rezultātā uz šo kairinošo eļļaino sveķu (saukto urushiol) palīdzību rodas izsitumi.

Izsitumi, kas rodas saskarē ar indes efejām, bieži izskatās kā taisna līnija, pateicoties tā veidam, kāds tas bija jūsu matiem. Izsitumu smagums ir atkarīgs no tā, cik daudz urushiola jums ir izdevies nokļūt uz ādas.

Faktori, kas var izraisīt vai palielināt jūsu risku saslimt ar indes efejas izsitumiem, ir aprakstīti turpmāk.

Indes efejas izsitumu cēloņi un riska faktori

Jūs varat attīstīt indes efejas izsitumus no šiem:

• Tiešs kontakts ar jebkuru indes efejas augu daļu
• Pieskaroties objektiem, kas piesārņoti ar indīgo efejas eļļainajiem sveķiem
• Ieelpojot dūmus no indes efejas augu dedzināšanas

Dažas āra aktivitātes, kas var palielināt jūsu risku saslimt ar indes efejas izsitumiem, ir:

• Lauksaimniecība
• Ainavu veidošana
• Mežsaimniecība
• Dārzkopība
• Kempings
• Makšķerēšana
• Medības

Kad jūsu āda ir pakļauta urushiol iedarbībai, tas var izraisīt šādas pazīmes un simptomus.

Pazīmes un simptomi

Kad jūsu āda nonāk saskarē ar indes efeju, tā var kļūt:

• sarkans
• Pietūkuši
• Pūšļa
• Niezošs

Papildus tam jūs varat saskarties arī ar apgrūtinātu elpošanu, ja ieelpojat dūmus, kas rodas, sadedzinot indes efejas.

No indes efejas izsitumiem var būt grūti atbrīvoties, un tas var izplatīties arī uz citām ķermeņa daļām, ja jums neizdodas drīz atbrīvoties no tā sveķiem. Lai novērstu tā tālāku izplatīšanos un ārstētu esošos izsitumus, mēs esam izveidojuši labāko mājas aizsardzības līdzekļu sarakstu, kas var būt ļoti noderīgs.

Kā dabiski ārstēt indes efejas izsitumus

1. Auzu pārslu vanna

Jums būs nepieciešams

• 1 glāze pulverveida auzu pārslu
• Vannas ūdens

Kas jums jādara

1. Pievienojiet tasi pulverveida auzu pārslu vannai, kas piepildīta ar ūdeni.
2. Mērcēt ūdenī 20 līdz 30 minūtes.
3. Jūs varat arī ievietot dažus auzu pulverus muslīna audumā un aizstāt savu lufu ar to.

Cik bieži jums tas jādara

Tas jādara vismaz reizi dienā.

Kāpēc tas darbojas

Auzu pārslām piemīt antioksidanta un pretiekaisuma īpašības, kas gandrīz nekavējoties var palīdzēt mazināt niezi un iekaisumu, kas saistīts ar indes efejas izsitumiem (1), (2).

2. Cepamā soda

Jums būs nepieciešams

• 2 tējkarotes cepamā soda
• 2 glāzes ūdens
• Sterili marles spilventiņi

Kas jums jādara

1. Sajauc divas tējkarotes soda ar divām glāzēm ūdens.
2. Šajā šķīdumā iemērciet dažus marles spilventiņus.
3. Novietojiet tos virs izsitumiem un atstājiet tos iedarboties 10 minūtes.
4. Noņemiet marles spilventiņus un nomazgājiet paliekas no ādas.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to 3 līdz 4 reizes dienā dažas dienas.

Kāpēc tas darbojas

Cepamā soda ir sārmaina un tai piemīt pH neitralizējošas īpašības. Tas palīdz atjaunot tulznu ādas pH un veicina izsitumu sadzīšanu. Cepamās soda antibakteriālās īpašības pasargā izsitumus no turpmākas infekcijas (3).

3. Ābolu sidra etiķis

Jums būs nepieciešams

• 2 ēdamkarotes ābolu sidra etiķa
• 1-2 glāzes ūdens
• Sterili marles spilventiņi

Kas jums jādara

1. Divām glāzēm ūdens pievienojiet divas ēdamkarotes ābolu sidra etiķa.
2. Labi samaisiet un iemērciet dažus marles spilventiņus šajā šķīdumā. Novietojiet tos virs izsitumiem.
3. pār izsitumiem.
4. Atstājiet tos iedarboties 5 līdz 10 minūtes.
5. Noņemiet marles spilventiņus un nomazgājiet atlikumus.

Cik bieži jums tas jādara

To var izdarīt 2 līdz 3 reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Ņemot vērā skābes, pretiekaisuma un pretmikrobu īpašības, ACV ir viena no labākajām iespējām ārstēt indes efejas izsitumus (4).

4. Balinātājs

Jums būs nepieciešams

• 1/4 glāze mājsaimniecības balinātāja
• Vannas ūdens

Kas jums jādara

1. Pievienojiet vannas ūdenim vienu ceturto tasi balinātāja un labi samaisiet.
2. Iemērciet tajā 20 līdz 30 minūtes.
3. Jūs varat arī izsmidzināt dažus balinātājus uz indes efejas augu, lai to nogalinātu.

Cik bieži jums tas jādara

Lai sasniegtu labākos rezultātus, jums tas jādara, tiklīdz esat nonācis saskarē ar indes efeju.

Kāpēc tas darbojas

Balinātājs satur hloru, dabīgu dezinfekcijas līdzekli, kas mēdz izžūt jūsu ādu. Balinātāju dezinficējošās un žāvēšanas īpašības var nomierināt niezi un paātrināt indes efejas izsitumu sadzīšanu (5).

Uzmanību

Ja jums ir jutīga āda, izvairieties no šī līdzekļa, jo tas var izraisīt dedzinošu sajūtu.

5. Jewelweed

Jums būs nepieciešams

Sasmalcināts dārglietu augs

Kas jums jādara

1. Sasmalciniet dārgakmeņu augu stublājus, lai izveidotu pastas.
2. Uzklājiet šo pastu uz izsitumiem.
3. Ļaujiet tai nožūt un pēc tam nomazgājiet to ar ūdeni.

Cik bieži jums tas jādara

Jums tas jādara divas reizes dienā dažas dienas.

Kāpēc tas darbojas

Jewelweed ir tautā pazīstams kā augs ar pieskārienu. Tas satur saponīnus, kas palīdz žāvēt ar šķidrumu pildītus pūslīšus un nomierina niezi un iekaisumu (6), (7), (8).

6. Banānu miza

Jums būs nepieciešams

1 banāna miza

Kas jums jādara

1. Berzējiet banānu mizu virs skartajām vietām.
2. Atstājiet to iedarboties 10 līdz 15 minūtes pirms mazgāšanas ar ūdeni.

Cik bieži jums tas jādara

Jūs varat atkārtot šo līdzekli 2 līdz 3 reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Banānu mizas ir diezgan populāras ar pretmikrobu un pretiekaisuma īpašībām. Tie palīdz nomierināt niezi un iekaisumu, kas pavada indes efejas izsitumus, un aizsargā jūsu ādu no turpmākas infekcijas (9), (10).

7. Zobu pasta

Jums būs nepieciešams

Zobu pasta (pēc nepieciešamības)

Kas jums jādara

1. Paņemiet nedaudz zobu pastas uz pirkstiem un notīriet to skartajās vietās.
2. Pirms mazgāšanas ar ūdeni ļaujiet tai nožūt.

Cik bieži jums tas jādara

Tas jādara 2 līdz 3 reizes dienā, līdz nav izsitumu pēdu.

Kāpēc tas darbojas

Zobu pastām (īpaši ar piparmētru aromātu) piemīt izcilas nomierinošas un dzesējošas īpašības. Glicerīns zobu pastā palīdz izžūt izsitumus un paātrina to sadzīšanu (11). Tas arī samazina iekaisumu un apsārtumu.

8. Ēteriskās eļļas

a. Tējas koka eļļa

Jums būs nepieciešams

• 2-3 pilieni tējas koka eļļas
• 1 ēdamkarote jebkuras eļļas (kokosriekstu vai olīveļļas)

Kas jums jādara

1. Pievienojiet divus līdz trīs pilienus tējas koka eļļas jebkurai nesēja eļļai un labi samaisiet.
2. Uzklājiet šo maisījumu skartajām vietām.
3. Atstājiet to iedarboties 15 līdz 20 minūtes un pēc tam uzņemiet vannu.

Cik bieži jums tas jādara

Jums tas jādara vismaz vienu reizi dienā dažas dienas.

Kāpēc tas darbojas

Tējas koka eļļa samazina iekaisumu un novērš inficēšanos skartajās teritorijās, pateicoties tās pretiekaisuma un pretmikrobu īpašībām (12), (13). Tas arī novērš sāpes, ja tādas ir, un veicina ātrāku izsitumu sadzīšanu.

b. Piparmētru eļļa

Jums būs nepieciešams

• 3-4 pilieni piparmētru eļļas
• 1 ēdamkarote jebkuras eļļas (kokosriekstu vai jojobas eļļas)

Kas jums jādara

1. Pievienojiet trīs līdz četrus pilienus tējas koka eļļas uz ēdamkaroti jebkuras eļļas.
2. Labi samaisiet un uzklājiet to skartajā zonā.
3. Atstājiet to iedarboties 15 līdz 20 minūtes un pēc tam nomazgājiet ar ūdeni.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to divas reizes dienā nedēļu vai divas.

Kāpēc tas darbojas

Piparmētru eļļa ir viena no labākajām ēteriskajām eļļām, lai ārstētu indes efejas izsitumus. Tas satur antioksidantus un aktīvo savienojumu, ko sauc par mentolu, kas abi palīdz nomierināt izsitumus (14).

9. Kokosriekstu eļļa

Jums būs nepieciešams

Kokosriekstu eļļa (pēc nepieciešamības)

Kas jums jādara

1. Paņemiet nedaudz kokosriekstu eļļas uz pirkstiem un uzklājiet to izsitumiem.
2. Atstājiet to ieslēgtu un ļaujiet tai absorbēt ādu.

Cik bieži jums tas jādara

Dažas dienas jums 2–3 reizes dienā jālieto kokosriekstu eļļa.

Kāpēc tas darbojas

Kokosriekstu eļļas pretiekaisuma, pretsāpju un pretsēnīšu īpašības nomierina un mazina niezi un sāpes, kā arī paātrina atveseļošanos (15), (16), (17).

10. Epsoma sāls

Jums būs nepieciešams

• 1 glāze Epsom sāls
• Ūdens

Kas jums jādara

1. Pievienojiet vannai tasi Epsom sāls.
2. Iemērciet tajā 20 līdz 30 minūtes.

Cik bieži jums tas jādara

Tas jādara vienu reizi dienā nedēļu vai divas.

Kāpēc tas darbojas

Epsoma sāls satur magniju, kas tam piešķir pretiekaisuma īpašības (18). Šo magniju absorbē āda, kas mazina iekaisumu un veicina dziedināšanu (19).

11. Aloe Vera

Jums būs nepieciešams

Alvejas želeja (pēc nepieciešamības)

Kas jums jādara

1. Skartajās vietās uzklājiet nedaudz alvejas želejas.
2. Ļaujiet tai nožūt un atkal uzklāt pēc nepieciešamības.

Cik bieži jums tas jādara

Uzklājiet alvejas želeju vairākas reizes dienā dažas dienas.

Kāpēc tas darbojas

Alveja satur aktīvos savienojumus, kuriem piemīt ārstnieciskas, nomierinošas, pretsēnīšu un pretiekaisuma īpašības, kas var ārstēt indes efejas izsitumus (20), (21), (22).

12. Citronu sula

Jums būs nepieciešams

• 1 tējkarote citrona sulas
• 1 ēdamkarote jebkuras eļļas (kokosriekstu vai olīveļļas)

Kas jums jādara

1. Sajauc tējkaroti citrona sulas ar jebkuru nesēju eļļu.
2. Uzklājiet to uz izsitumiem.
3. Atstājiet to uz 10 līdz 15 minūtēm un pēc tam nomazgājiet ar ūdeni.

Cik bieži jums tas jādara

To var izdarīt vienu reizi nedēļā katru nedēļu vai divas reizes.

Kāpēc tas darbojas

Skābā citronu sulas daba var palīdzēt neitralizēt pūslīgās ādas pH, tādējādi palīdzot tai ātrāk izžūt. Citronu ir arī bagātīgs C vitamīna avots, kam piemīt pretiekaisuma īpašības un tas var palīdzēt mazināt niezi, iekaisumu un pietūkumu (23).

13. Nīma eļļa

Jums būs nepieciešams

• 1 tējkarote neem eļļas
• Jebkura nesēja eļļa (pēc izvēles)

Kas jums jādara

1. Skartajā zonā uzklājiet nedaudz neema eļļas un atstājiet to iedarboties 20 līdz 30 minūtes.
2. atstājiet to iedarboties 20 līdz 30 minūtes.
3. Nomazgājiet to ar ūdeni.
4. Ja jums ir jutīga āda, pirms tās uzklāšanas sajauciet eļļu ar izvēlēto nesēju.

Cik bieži jums tas jādara

Jums tas jādara 1 līdz 2 reizes dienā nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Neem eļļa ir vēl viena iespēja, kuru varat apsvērt, lai ātrāk atbrīvotos no indes efejas izsitumiem. Tās pretiekaisuma īpašības palīdz mazināt niezi, iekaisumu un apsārtumu (24). Neem eļļai piemīt arī antiseptiskas īpašības, kas aizsargā izsitumus no infekcijas.

Izsitumi no indes efejas parasti ilgst divas līdz trīs nedēļas. Bet, pareizi ārstējot, tas var izzust ātrāk. Jūs varat arī veikt šādus piesardzības pasākumus, lai novērstu šādu izsitumu atkārtošanos.

Profilakses padomi

• Iemācieties identificēt indīgos augus un izvairieties no tiem.
• Valkājiet aizsargapģērbu, ja atrodaties apkārtnē, kas palielina risku saslimt ar indes efejas izsitumiem.
• Noņemiet vai iznīciniet visus šādus augus, ar kuriem jūs sastopaties. Tomēr nededziniet tos.
• Lai samazinātu izsitumu intensitāti, 30 minūšu laikā pēc iedarbības nomazgājiet rokas, savu mājdzīvnieku un citus priekšmetus, kas, iespējams, ir nonākuši saskarē ar indes efeju.
• Uzklājiet barjeras krēmu ikreiz, kad pastāv risks nonākt saskarē ar indes efeju.

Ja lielāko daļu laika pavadāt pārgājienos vai strādājot ārpus telpām, ir svarīgi valkāt aizsargapģērbu un ievērot pamata piesardzības pasākumus. Tas ne tikai palīdz izvairīties no kairinātājiem, piemēram, indes efejas, bet arī pasargā jūs no kaitēkļiem un citiem savvaļas kukaiņiem. Esiet piesardzīgs pret apkārtni, kad atrodaties brīvā dabā. Un, ja jums diemžēl ir izveidojušies izsitumi no indes efejas, palīdzēs kāds no iepriekš minētajiem līdzekļiem.

Ekspertu atbildes uz lasītāju jautājumiem

Cik ilgs laiks paiet, līdz pazūd ievas izsitumi?

Indes efejas sveķi var nokļūt jūsu ādā 5 līdz 10 minūšu laikā pēc saskares. Tomēr izsitumu parādīšanās var ilgt no 4 stundām līdz 2 nedēļām. Šie izsitumi parasti ilgst nedēļu vai divas, bet smagos gadījumos tie var ilgt 30 dienas vai ilgāk.

Vai indes efejas izsitumi izplatās no cilvēka uz cilvēku?

Indes efejas izsitumi nav lipīgi, un pūslīši, kas parādās saskares rezultātā, nesatur urushiol. Tādējādi tie neizplatās no cilvēka uz cilvēku. Tomēr, ja jūs tieši vai caur citiem priekšmetiem nonākat saskarē ar tās eļļu kairinošajiem sveķiem, var rasties indes efejas izsitumi.

Vai tas sāpēs, ja es ar alkohola ievu izsitumiem uzklāju alkohola berzi?

Alkohola lietošana uz čūlas izsitumiem palēninātu dzīšanas procesu.