Kādas Ir Pārāk Daudz Rūgta ķirbja ēšanas Blakusparādības?

2024 Autors: Cecilia Ryder | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:21

Rūgtais ķirbis (pazīstams arī kā rūgta melone) ir vīnogulājs, kas gadsimtiem ilgi izmantots kā augu izcelsmes zāles. Šis dārzenis ir pazīstams ar rūgtu garšu, un lielākā daļa cilvēku to izmanto, lai palīdzētu regulēt cukura līmeni asinīs.

Tomēr pārmērīgs rūgto ķirbju patēriņš ilgstoši var izraisīt nelabvēlīgu ietekmi uz veselību. Tie ietver spontāno abortu, zāļu mijiedarbību, aknu iekaisumu un neregulāru sirds ritmu.

Šajā rakstā uzziniet vairāk par šīm blakusparādībām un to novēršanu.

• Rūgto ķirbju blakusparādības

  • 1. Var stimulēt aborts
  • 2. Var traucēt narkotikas
  • 3. Var ietekmēt aknas
  • 4. Var izraisīt neregulāru sirds ritmu
  • 5. Var izraisīt vemšanu un caureju
  • 6. Var izraisīt hipoglikēmisko komu
  • 7. Var izraisīt nieru problēmas

Rūgto ķirbju blakusparādības

1. Var stimulēt aborts

Rūgtajam ķirbim var būt emmenagogs (palielināta menstruālā plūsma) un abortu izraisoša iedarbība, ja to lieto pārmērīgi (1).

Tas var izraisīt arī kontrakcijas. Zīdītājām nav ieteicams lietot rūgtu ķirbi pārmērīgā daudzumā. Tomēr šajā ziņā ir pieejams mazāk zinātnisku pētījumu. Tādēļ vislabāk ir konsultēties ar ārstu.

2. Var traucēt narkotikas

Kombinējot rūgto ķirbi ar standarta zālēm, pārāk daudz var pazemināt cukura līmeni asinīs. Tas var izraisīt bīstami zemu cukura līmeni asinīs (2).

Personām ar cukura diabētu, kuras lieto zāles, pirms rūgta ķirbja lietošanas jākonsultējas ar ārstiem.

3. Var ietekmēt aknas

Rūgtas ķirbju uzņemšana ilgstoši var izraisīt aknu iekaisumu. To varētu attiecināt uz noteiktiem dārzeņu savienojumiem, kurus sauc par monorharīniem. Pārmērīga ķirbju uzņemšana žurkām izraisīja aknu problēmas (3).

Rūgtais ķirbis tieši nekaitē aknām. Ilgstoša rūgto ķirbju lietošana var paaugstināt aknu enzīmus un izraisīt stāvokli, ko sauc par aterosklerozi (artēriju sacietēšanu) (4). Tomēr, lai pierādītu šo apgalvojumu, ir pieejami ierobežoti pētījumi.

4. Var izraisīt neregulāru sirds ritmu

Kad sirds ritms kļūst neregulārs, tas noved pie asiņu uzkrāšanās vienā sirds pusē. Tā rezultātā trombocīti var veidot trombus baseinā, tādējādi izraisot insultu vai sirdslēkmi (5).

Pētījumā 22 gadus vecam vīrietim bez sirds ritma pārkāpumiem radās saistīti simptomi, kad viņš izdzēra pusi tases rūgtenās ķirbju sulas (6).

5. Var izraisīt vemšanu un caureju

Rūgtais ķirbis tā toksicitātes dēļ var izraisīt vemšanu un caureju. Rūgtais ķirbis satur toksiskus tetracikliskos triterpenoīdu savienojumus, kas pazīstami kā cucurbitacīni. Pētījumos ar pelēm tika konstatēts, ka rūgto ķirbju pārmērīgs patēriņš sulas veidā izraisa toksicitāti (7).

6. Var izraisīt hipoglikēmisko komu

Hipoglikēmiskā koma ir koma forma, ko izraisa pārmērīgas injicētā insulīna devas. Tas var izraisīt nopietnu cukura līmeņa pazemināšanos asinīs. Ir gadījumu pārskati, kas liecina par hipoglikēmiskas komas sākšanos un priekškambaru mirdzēšanas (patoloģiska sirds ritma) sākšanos, uzņemot rūgtu ķirbi (8).

7. Var izraisīt nieru problēmas

Pārmērīgs rūgto ķirbju patēriņš var mainīt nieru funkcijas. Pētījumi ar pelēm liecina, ka rūgtās melones lietošana līdz 4000 mg / kg tiek uzskatīta par drošu, un tā neuzrāda nekādu ietekmi uz peles nieru darbību. Pārmērīga rūgta ķirbja uzņemšana (vairāk nekā ieteicamā deva) var izraisīt nieru darbības traucējumus (9). Tomēr ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai izprastu tā ietekmi uz cilvēku.

Secinājums

Rūgtais ķirbis ir ļoti izdevīgs daudzos veidos. Tas ir veselīgs papildinājums jūsu uzturam. Tomēr pārmērīgs rūgto ķirbju patēriņš var izraisīt vairākas blakusparādības, piemēram, spontāno abortu, mijiedarbību ar diabēta medikamentiem un neregulāru sirds ritmu.

Nepieciešami ilgtermiņa pētījumi, kas vērsti uz rūgto ķirbju nelabvēlīgo ietekmi. Konsultējieties ar ārstu, ja rodas kādas blakusparādības.

bieži uzdotie jautājumi

Vai mēs varam dzert rūgtu ķirbju sulu katru dienu?

Jā. Katru dienu dzerot rūgtu ķirbju sulu, tas nāk par labu veselībai. Tomēr cilvēkiem ar cukura diabētu pirms lietošanas jākonsultējas ar ārstu.

Vai es varu naktī dzert rūgtu ķirbju sulu?

Rūgto ķirbju antioksidanta īpašības izskalo visus toksīnus no ķermeņa un palīdz aknu detoksikācijai (10). Jūs varat dzert rūgtu ķirbju sulu naktī.

10 avoti

Stylecraze ir stingras vadlīnijas par ieguvi, un tā paļaujas uz recenzētiem pētījumiem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un ārstu asociācijām. Mēs izvairāmies no terciārās atsauces. Lasot mūsu redakcijas politiku, varat uzzināt vairāk par to, kā mēs nodrošinām, ka mūsu saturs ir precīzs un aktuāls.

• Aizliegtie pārtikas produkti veselīgai grūtniecībai, Starptautiskais zinātnisko pētījumu un pārskatu žurnāls, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/328513110_Forbidden_Foods_for_Healthy_Pregnancy

• Mijiedarbība starp pretdiabēta līdzekļiem un ārstniecības augiem: darbības mehānismu un klīnisko seku pārskats, Diabetoloģija un metaboliskais sindroms, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5527439/

• Momordica charantia hepatotoksicitātes ietekmes uz žurku aknām izpēte, bioķīmija un analītiskā bioķīmija.

  www.longdom.org/proceedings/the-study-of-hepatotoxicity-effect-of-momordica-charantia-on-rat-s-liver-33858.html

• Momordica charantia (rūgtās melones) lipīdu līmeni pazeminošā iedarbība ar HIV-1-proteāzes inhibitoru ārstētās cilvēka hepatomas šūnās, HepG2, Lielbritānijas Farmakoloģijas žurnāls, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1752016/

• Priekškambaru mirdzēšana, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK464171/

• Priekškambaru mirdzēšanas gadījums, ko izraisījusi Momordica charantia (rūgta melone), Saūda Arābijas medicīnas annals, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2850191/

• Saindēšanās ar pudeļu ķirbju (Lagenaria siceraria) sulu, Pasaules ārkārtas medicīnas žurnāls, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4677076/

• Rūgta melone (Momordica Charantia): efektivitātes un drošības pārskats, American-Journal of Health-System Pharmacy, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12625217

• Momordica Charantia ekstrakta ietekme uz nieru darbību un struktūru pelēm, Journal of Nephropathology, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24644542

• Momordica charantia ūdens ekstrakta aizsargājošā iedarbība pret aknu bojājumiem pelēm ar ierobežojumiem un pamatmehānismu, Pārtikas un uztura pētījumi, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5510204/