2024 Autors: Cecilia Ryder | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:21
Vasarās arbūzus varam atrast visur! Ideāli vasaras augļi, arbūzi ar augstu ūdens saturu, lieliski remdē slāpes. Arbūzi ir ne tikai garšīgi un atsvaidzinoši, bet arī veselīgi! Tie satur lielu daudzumu A, C un B6 vitamīnu un kālija. Tie satur arī augu ķīmisko vielu, piemēram, citrulīnu un likopēnu. Šīs arbūzos esošās ķīmiskās vielas padara tās par labu mūsu veselībai.
Bet, tāpat kā viss pārējais, pārāk daudz arbūzu var radīt problēmas jūsu ķermenim.
Arbūzu blakusparādības
Arbūzā ir vairākas sastāvdaļas, kas var izraisīt blakusparādības. Šeit ir dažas no šī garšīgā, sulīgā augļa blakusparādībām:
- 1. Zarnu darbības traucējumi
- 2. Sirds un asinsvadu sistēmas traucējumi
- 3. Nav labs diabēta slimniekiem
- 4. Asinsspiediena līmeņa kritums
- 5. Alerģiskas reakcijas
- 6. Izvairieties no grūtniecības
- 7. Loose izkārnījumi
- 8. Problēmas, kas saistītas ar nerviem un muskuļiem
- 9. Impotence
- 10. Nogurums
1. Zarnu darbības traucējumi
Arbūzi ir bagāti ar likopēnu. Tātad, nelietojiet arbūzu lielos daudzumos. Tas var izraisīt sliktu dūšu, vēdera uzpūšanos, caureju, vemšanu, gremošanas traucējumus un gāzu veidošanos. Šie simptomi var būt sliktāki gados vecākiem cilvēkiem, jo gremošanas sistēma ar vecumu mēdz vājināties.
2. Sirds un asinsvadu sistēmas traucējumi
Arbūzi satur augstu kālija līmeni. Lielā daudzumā lietojot bagātinātu ar kāliju pārtiku, var rasties sirds un asinsvadu problēmas. Dažas no slimībām nav vai ir vājš pulss, neregulāra sirdsdarbība, sirds apstāšanās utt. Tas var ietekmēt arī ķermeņa motorisko vadību un nervu sistēmu.
3. Nav labs diabēta slimniekiem
Kad indivīds ir izturīgs pret insulīnu, cukura līmenis asinīs mēdz palikt asinīs. Tas nenonāk ķermeņa šūnās. Ja šūnās trūkst glikozes, tiek ražots lielāks insulīna daudzums. Gan asinis, gan cukurs paliek asinīs, kas var ietekmēt triglicerīdu līmeni organismā. Arbūzs, kas ir pilns ar dabīgu cukuru, var izraisīt ķermeņa cukura līmeņa paaugstināšanos. Tāpēc diabēta slimniekiem vajadzētu izvairīties no arbūzu lietošanas.
[Lasīt: mājas aizsardzības līdzekļi diabēta ārstēšanai]
4. Asinsspiediena līmeņa kritums
Pārmērīgs arbūzu patēriņš var izraisīt ķermeņa asinsspiediena līmeņa pazemināšanos. Ja cilvēks cieš no zema asinsspiediena, vislabāk ir izvairīties no arbūza visā tā formā.
[Lasīt: mājas aizsardzības līdzekļi paaugstināta asinsspiediena ārstēšanai]
5. Alerģiskas reakcijas
Arī arbūzu lietošana dažiem cilvēkiem var izraisīt alerģiskas reakcijas. Tie ir izteikti vai viegli izsitumi, anafilakse un sejas pietūkums. Cilvēkiem, kuriem ir alerģija pret burkāniem, lateksu un gurķiem, var viegli attīstīties alerģiskas reakcijas uz arbūzu.
6. Izvairieties no grūtniecības
Gestācijas diabēts ir izplatīta, tomēr nopietna veselības problēma, kas nomoka daudzas grūtnieces. Patērējot lielu daudzumu arbūzu, palielinās cukura līmenis asinīs, kas izraisa gestācijas diabētu. Tātad, grūtniecēm uz dažiem mēnešiem jāpārtrauc ēst arbūzu! Labāk droši nekā žēl!
7. Loose izkārnījumi
Arbūzs satur īpašu cukura veidu, ko sauc par sorbitolu. Cilvēkiem, kuri nepanes sorbitolu, patērējot arbūzu, rodas izkārnījumi un gāzu izdalīšanās.
8. Problēmas, kas saistītas ar nerviem un muskuļiem
Cilvēkiem, kuri patērē arbūzu lielos daudzumos, rodas nervu, muskuļu un nieru darbības traucējumi.
9. Impotence
Pārmērīgas arbūzu ēšanas blakusparādības vīriešiem var izraisīt impotenci un erektilās disfunkcijas.
[Lasīt: arbūzu sulas ieguvumi veselībai]
10. Nogurums
Vāja nieru darbība samazina attīrīšanu un kaitīgu vielu izvadīšanu no organisma, kas noved pie kāju pietūkuma. Pārmērīgu arbūzu patēriņš var palielināt ūdens daudzumu organismā. Ja ūdens pārpalikums netiek izvadīts no organisma, tas var izraisīt asins tilpuma palielināšanos. Tas var vēl vairāk pasliktināt pietūkumu, kā arī izraisīt izsīkumu un nogurumu.
Tāpēc, ēdot arbūzu, ņemiet vērā porcijas lielumu! Ir viegli patērēt pārāk daudz šo svaigo augļu - tas ir tik garšīgi! Bet tagad, kad jūs zināt par arbūzu blakusparādībām, pārliecinieties, ka nepiepildāt savu ķermeni ar pārāk daudz laba!
Ja pamanāt kādu no šīm blakusparādībām, negaidiet, kamēr tās vienkārši pāriet, dodieties pie sava ārsta!
Vai jums patīk arbūzs? Vai esat kādreiz pieredzējuši kādas blakusparādības? Dalieties savā pieredzē ar mums komentāru sadaļā zemāk.
Atsauce: 1, 2
Ieteicams:
6 Vienkāršas Un Pārsteidzošas ārstniecības Augu Aizsardzības Līdzekļi ādai
Skaidra, bez pūtītēm un gluda mūsu sejas āda. Tāds, kas skatās uz glancētu attēlu žurnālā vai ekrānā, un mēs ilgojamies pēc tā paša.Ņemot vērā visus saules bojājumus, piesārņojumu un plašu produktu lietošanu, mūsu āda ikdienā tiek pakļauta smagam nodilumam. Ideālas ādas iegūšana nevar n
9 Labākie Arbūzu Sēklu Ieguvumi ādai, Matiem Un Veselībai
Es mīlu arbūzu. Iemērcot ilkņus sulīgajā miesā, es piedzīvoju to, ko lielākā daļa cilvēku sauktu par svētlaimi. Bet pagaidiet - tas ir ar sēklām vai bez tām? Neatceros. Tā kā es nekad nezināju arbūzu sēklu priekšrocības, vai ne?Un jūs arī nedomājāt
4 Pārsteidzošas Olu Baltuma Blakusparādības
Vai jūs ikdienā ēdat olu baltumus? Tad jūs būtu ļoti informēts par viņu piedāvātajām priekšrocībām. Bet kā ar olu baltuma blakusparādībām? Jā. Pat olu baltumiem ir nelabvēlīga ietekme. Vai vēlaties uzzināt, kādi tie ir? Uz priekšu un izlasiet
10 Labākie Arbūzu Sulas Ieguvumi ādai, Matiem Un Veselībai
Arbūzs, kā mēs jau zinām, ir tropu reģiona brīnuma auglis. Tas ir ļoti bagāts ogļhidrātu, vitamīnu (A & C), kālija avots, un tam nav tauku un kaloriju. Tas ir ideāli uzskatāms par labāko augli, lai vasarā pārspētu karsto karstumu. Šeit jūs uzzināsi
10 Pārsteidzošas Kukurūzas Blakusparādības, Kas Jums Jāzina
Kas var noiet greizi ar kukurūzu? Tie ir garšīgi, tiem ir daudzpusīga lietošana, tie ir barojoši - kas vēl ir jāzina? Vai vēlaties uzzināt par kukurūzas iespējamām blakusparādībām?Skaista kukurūza nav jāievieš. Bet viens nepareizs uzskats, kas daudziem no mums joprojām ir, ir tāds, ka mēs domājam par kukurūzu kā dārzeņu. Nekas nevar būt tālāk no p
