Cūku Gripa (H1N1 Gripa) - Simptomi, Cēloņi Un ārstēšana

2024 Autors: Cecilia Ryder | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:21

2009. gada cūku gripas pandēmijas laikā tika ziņots par 43 līdz 89 miljoniem infekcijas gadījumu. Viena gada laikā 178 valstīs ziņots arī par aptuveni 1799 nāves gadījumiem (1).

Jā, cūku gripa tajā gadā mūs visus pārsteidza. Pēc pandēmijas daži cilvēki pārtrauca ēst cūkgaļu, un, ja ir ticība ziņojumiem, daudzi pārvērtās par vegāniem. Kaut arī cilvēku, kurus skārusi šī infekcija, skaits ir ievērojami samazinājies, cūku gripa dažās pasaules daļās turpina terorizēt.

Kā izplatās cūku gripa? Kādas ir ārstēšanas un profilakses iespējas, lai cīnītos ar šo infekciju? Ritiniet uz leju, lai iegūtu vairāk informācijas.

Satura rādītājs

• Kas ir cūku gripa?
• Cūku gripas simptomi
• Kas izraisa cūku gripu?
• Riska faktori
• Kā pārbaudīt cūku gripu
• Cūku gripas ārstēšana
• Kā dabiski atvieglot cūku gripas simptomus
• Kā novērst cūku gripas infekciju
• Veselīgi pārtikas produkti, kas palīdz cūku gripai

Kas ir cūku gripa?

Cūku gripa ir vīrusu infekcijas veids, ko sākotnēji novēroja cūkām (tieši tā arī ieguva savu nosaukumu). Cūkas var arī pārnest gripas vīrusu cilvēkiem, īpaši tiem, kas sazinās ar veterinārārstiem un cūku audzētājiem. Lai gan šis vīruss radies cūkām, tas galvenokārt ir zināms, ka tas izplatās no cilvēka uz cilvēku. Cūku gripa tiek saukta arī par H1N1 gripu, kas nosaukta pēc vīrusa, kas ir atbildīgs par tās izraisīšanu. Tas var izraisīt augšējo un potenciāli apakšējo elpceļu infekcijas (1).

H1N1 vīrusa celmu zinātnieki atzina 2009. gadā. Tika konstatēts, ka šis vīruss ir cūku, putnu un cilvēku vīrusu kombinācija. Tas ir ļoti lipīgs un var ātri izplatīties no vienas personas uz otru.

Simptomi, kas saistīti ar cūku gripu, ir vairāk vai mazāk līdzīgi tiem, kurus novēro regulāri gripas gadījumi.

Cūku gripas simptomi

Cūku gripas izplatītākās pazīmes un simptomi ir (2):

• Drudzis
• Drebuļi
• Iekaisis kakls
• Klepus
• Iesnas
• Galvassāpes
• Nogurums
• Ķermeņa sāpes
• Tekošs deguns
• Vemšana
• Slikta dūša
• Caureja

Tā kā cūku gripas simptomi ir ļoti līdzīgi gripas simptomiem, to var sajaukt. Tomēr abu šo infekciju cēloņi atšķiras, jo tos izraisa dažādi gripas vīrusa celmi.

Kas izraisa cūku gripu?

Cūku gripu izraisa gripas vīrusa celms, ko sauc par H1N1, par kuru iepriekš bija zināms, ka tas inficē tikai cūkas (1). Atšķirībā no tīfa, kuru bieži pārnēsā utis un ērces, vīruss vairāk izplatās no cilvēka uz cilvēku, nevis no dzīvnieka.

Tā kā cūku gripa ir ļoti lipīga, tā caur siekalām un gļotu daļiņām var viegli izplatīties no viena inficēta indivīda uz otru.

Inficēta persona var izplatīt vīrusu:

• Klepošana
• Šķaudīšana
• Pieskaroties piederumiem pēc deguna / acu pieskāriena

Kad neinficēts indivīds pieskaras piesārņotajiem piederumiem un pēc tam ar to pašu roku pieskaras acīm vai degunam, viņi var arī inficēties ar vīrusu.

Daži faktori var arī palielināt cūku gripas attīstības risku.

Riska faktori

Faktori, kas, kā zināms, palielina cūku gripas attīstības risku, ir (2):

• Vecums - pieaugušajiem, kas vecāki par 55 gadiem, un bērniem līdz 5 gadu vecumam ir lielāks cūku gripas attīstības risks.
• Jaunie pieaugušie, kā arī bērni, kuri ilgstoši saņem aspirīna terapiju.
• Personas ar vāju imūnsistēmu, piemēram, personas ar HIV / AIDS.
• Grūtniecība - grūtniecēm ir arī lielāks risks saslimt ar gripu.
• Medicīniski apstākļi, piemēram, sirds slimības, astma vai diabēts.

Ja domājat, ka, iespējams, esat saslimis ar cūku gripu, labāk ir diagnosticēt sevi ātrāk, lai nekavējoties sāktu ārstēt infekciju.

Kā pārbaudīt cūku gripu

Vispirms ārsts var veikt fizisku pārbaudi un pēc tam jautāt par jūsu pazīmēm un simptomiem. Ja ir aizdomas par cūku gripu, viņi var lūgt jums veikt testu, lai noteiktu gripas vīrusu.

Viens no visbiežāk izmantotajiem diagnostikas testiem gripas vīrusa noteikšanai ir ātrās gripas diagnostikas tests. Šim nolūkam no deguna vai rīkles aizmugures tiek savākts uztriepes paraugs. Pēc tam šo paraugu pārbauda attiecībā uz antigēniem, kas norāda uz vīrusa celma klātbūtni (3).

Tomēr, tā kā ir zināms, ka testa rezultāti ievērojami atšķiras, ārsts var diagnosticēt gripu, ņemot vērā simptomus, neskatoties uz testa rezultātu, kas ir negatīvs.

Ja jums ir diagnosticēta cūku gripa, ārsts var noteikt šādas ārstēšanas metodes, lai mēģinātu cīnīties ar infekciju.

Cūku gripas ārstēšana

Ārstēšana parasti ir vērsta uz cūku gripas simptomu mazināšanu. Medicīniskā ārstēšana cūku gripas gadījumā var ietvert jebkuru no četrām

FDA apstiprinātas pretvīrusu zāles, piemēram, (1):

• Peramivirs (Rapivab)
• Oseltamivirs (Tamiflu)
• Baloksavīrs (Xofluza)
• Zanamivirs (Relenza)

Tomēr vīrusi var attīstīt rezistenci pret šīm zālēm. Tādējādi ārsti parasti rezervē šīs zāles tiem, kuriem ir augsts gripas komplikāciju risks.

Infekcijas novēršanai ir pieejamas arī cūku gripas vakcīnas.

Ja jums ir viegli vai vidēji smagi cūku gripas simptomi, papildus medikamentiem varat izmēģināt šādus padomus, lai dabiski pārvaldītu simptomus.

Kā dabiski atvieglot cūku gripas simptomus

• Atpūta - bagātīga atpūta var stiprināt imūnsistēmu, lai cīnītos ar infekciju.
• Palieciet hidratēts - dzeriet daudz šķidruma un ūdens, lai novērstu dehidratāciju. Zupas ir lielisks veids, kā papildināt ķermeni ar zaudētajām barības vielām.
• Pretsāpju līdzekļi - mēģiniet piesardzīgi lietot bezrecepšu pretsāpju līdzekļus, piemēram, ibuprofēnu vai acetaminofēnu.

Šie ir daži padomi, kas var palīdzēt izvairīties no infekcijas, vienlaikus novēršot tās izplatīšanos.

Kā novērst cūku gripas infekciju

• Palieciet mājās, ja esat inficēts, līdz pilnībā atveseļojaties.
• Regulāri nomazgājiet rokas. Šim nolūkam izmantojiet vai nu ziepes un ūdeni, vai alkohola bāzes roku dezinfekcijas līdzekli.
• Izmantojiet salveti vai sejas masku, ja klepojat vai šķaudāt, lai novērstu infekcijas izplatīšanos.
• Inficētajām personām jāizvairās pieskarties degunam, mutei vai acīm.
• Izvairieties no pūļiem, ja jums ir liels risks saslimt ar gripu (skatiet riska faktorus).

Jūsu diētai ir svarīga loma arī veiksmīgā cīņā ar cūku gripu. Šie ir daži diētas padomi, kas var palīdzēt pārvaldīt simptomus.

Veselīgi pārtikas produkti, kas palīdz cūku gripai

Ja jutīsities cūku gripa, jūs jutīsieties dehidrēts un vājš.

Atsevišķu pārtikas produktu patēriņa palielināšana var palīdzēt mazināt gripas simptomus. Viņi ir:

• Buljons - silts buljons var palīdzēt novērst dehidratāciju, vienlaikus mazinot sastrēgumus (4).
• Ķiploki - sasmalcinātu ķiploku pievienošana iecienītākajiem salātiem un ēdieniem var uzlabot jūsu imunitāti, tādējādi palīdzot jūsu ķermenim labāk cīnīties ar gripu (5).
• Jogurts - tā imunitāti uzlabojošās īpašības var palīdzēt cīnīties ar gripas simptomiem (6).

Citi pārtikas produkti, kas var palīdzēt uzlabot jūsu imunitāti, ir citrusaugļi, lapu zaļumi, brokoļi un auzu pārslas.

Jums arī jāizvairās no noteiktiem pārtikas produktiem, ja Jums ir cūku gripa. Viņi ir:

• Alkohols
• Kofeīns
• Ciets / robains ēdiens, kas var būt grūts kaklā
• Pārstrādāti pārtikas produkti, jo tajos ir maz uzturvielu

Lai gan lielākā daļa cūku gripas simptomu parasti mazinās dažu dienu laikā, var paiet pat nedēļa, lai pilnībā pārvarētu gripu. Uztura un profilakses padomu ievērošana, kas apspriesta šajā amatā, var palīdzēt ātrāk atgūties no cūku gripas, kā arī novērst sekundāru infekciju attīstību.

Ja simptomi ir smagi, nekavējoties izmantojiet medicīnisko palīdzību, lai novērstu infekcijas komplikācijas.

Ceru, ka šis raksts ir palīdzējis novērst visas jūsu šaubas par cūku gripu. Ja jums ir kādi jautājumi, nevilcinieties sazināties ar mums, izmantojot zemāk esošo komentāru sadaļu.

Ekspertu atbildes uz lasītāju jautājumiem

Cik ilgi ilgst cūku gripa?

Sliktākie cūku gripas simptomi parasti ilgst apmēram 5 dienas. Tomēr turpmāk var paiet 1 līdz 2 nedēļas, lai pilnībā pārvarētu gripu.

Vai ir vakcīna pret cūku gripu?

Jā, pašlaik ir divu veidu cūku gripas vakcīnas - Pandemrix un Celvapan.

Kāda ir atšķirība starp cūku gripu un putnu gripu?

Lai gan gan cūku, gan putnu gripu izraisa gripas vīrusi, tos izraisa dažādi celmi. Cūku gripu izraisa H1N1 celms, savukārt putnu gripu - H5N1 celms. Abu šo infekciju simptomi ir vairāk vai mazāk līdzīgi parastajai gripai.

Vai cūku gripa izplatās, ēdot vistu?

Nē, cūku gripa neizplatās, ēdot vistu.

Vai H1N1 var izārstēt bez zālēm?

Jā, vieglus un vidēji smagus cūku gripas gadījumus ar vismazāko komplikāciju risku var viegli izārstēt ar gultas režīmu un šķidruma uzņemšanu.

Vai gripas šāviens aizsargā pret cūku gripu?

Nē, sezonas gripas šāviens neaizsargā pret cūku gripu.

Vai jūs varat divreiz saslimt ar cūku gripu?

Jā, jūs varat saslimt ar cūku gripu vairāk nekā vienu reizi, tāpat kā sezonālā gripa.

Atsauces

1. 1. “H1N1 gripa (cūku gripa)” StatPearls, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
   2. "Ieskats cūku gripas A (H1N1) vīrusa infekcijā cilvēkiem", Plaušu Indija, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
   3. “2009. gada H1N1 gripas” Mayo Clinic Proceedings, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
   4. "Nātrija ietekme rehidrācijas dzērienā, ja to lieto kā šķidrumu vai maltīti." Lietišķās fizioloģijas žurnāls, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
   5. “Ķiploku savienojumu imūnmodulējošā un pretiekaisuma iedarbība”, ASV Nacionālās medicīnas bibliotēkas Imunoloģijas pētījumu žurnāls.
   6. "Jogurta imunoloģiskā iedarbība." American Journal of Clinical Nutrition, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.