8 Dabiskas Aizsardzības Līdzekļi, Lai Atbrīvotos No Baltiem Matiem Jaunā Vecumā

2024 Autors: Cecilia Ryder | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:21

Matu sirmošana parasti ir saistīta ar vecumu. Tomēr tas var notikt arī bērniem.

Matu sirmošana bērniem rada arvien lielākas bažas daudziem vecākiem. Tas ir ne tikai satraucošs, bet arī var ietekmēt bērna uzticības līmeni. Tādēļ ir svarīgi, lai jūs apzinātos tā cēloņus, lai situāciju pienācīgi risinātu. Varat arī izmēģināt un pārvaldīt pelēko matu izskatu, līdz atrodat pareizo ārstēšanu. Šajā rakstā mēs esam apsprieduši iespējamos cēloņus un dabiskos līdzekļus sirmu matu pārvaldīšanai jūsu bērniem.

Satura rādītājs

• Kas izraisa sirmus / baltus matus jaunā vecumā?
• Medicīniskās ārstēšanas iespējas
• Mājas aizsardzības līdzekļi, kā pārvaldīt sirmos matus bērniem
• Profilakses padomi

Kas izraisa sirmus / baltus matus jaunā vecumā?

Tāpat kā priekšlaicīga pelēkošana var rasties jauniem pieaugušajiem, arī visu vecumu bērniem ir iespējams izaudzēt dažus baltu vai sirmu matu pavedienus.

Bērnu balto matu kopējie cēloņi ir:

• Ģenētiskā nosliece attiecībā uz melanosomu pH un cisteīna līmeni.
• Mantojums - agrīna sirmu matu sākšanās ģimenes anamnēzē.
• Priekšlaicīgas novecošanās traucējumi, piemēram, progeria, pangērija utt.
• Pētījumi rāda, ka antioksidanta efekta neveiksme melanogenēzes laikā var sabojāt melanocītus, tādējādi samazinot matu pigmentāciju.
• Augsts stresa līmenis.
• Sintētiskā šampūna un ziepju lietošana.
• UV staru bojājumu iedarbība, jo tā var sabojāt matu folikulus, tādējādi izraisot pelēcību (1).

Jūsu bērnam var būt izveidojušies pelēki pavedieni vairāku faktoru dēļ. Ja papildus sirmojošajiem matiem viņiem ir kādi citi simptomi, vislabāk ir konsultēties ar ārstu, lai noskaidrotu problēmas galveno cēloni.

Medicīniskās ārstēšanas iespējas

Vispirms ir jānosaka priekšlaicīgas slimības cēlonis.

Pārsvarā bērnu sirmojošo matu ārstēšana ietver diētas modificēšanu un barības vielām bagātu pārtikas devu palielināšanu. Tas ir tāpēc, ka uzturvērtības trūkumi, piemēram, vitamīni B12 un D3 un kalcijs, ir viens no galvenajiem bērnu sirmo / balto matu cēloņiem (2).

Ja jums ir diagnosticēta priekšlaicīga matu pelēcība, visticamāk, ka jums trūkst B12 vitamīna un tas arī norāda uz zemu feritīna līmeni serumā. Dažos gadījumos hormonu aizstāšana var būt ārstēšanas metode, savukārt vairumā gadījumu ārsts izraksta vitamīnu piedevas (3).

Ir arī daži dabiski mājas aizsardzības līdzekļi, kurus var izmantot, lai atbrīvotos no sirmiem matiem mazajā. Tie ir uzskaitīti zemāk.

Mājas aizsardzības līdzekļi, kā pārvaldīt sirmos matus bērniem

1. Amla (Indijas ērkšķoga)
2. Kokosriekstu eļļa
3. Alveja
4. Karija lapas
5. Henna matu iepakojums
6. Bhringaraj (viltus margrietiņa)
7. Melna kafija
8. Uztura bagātinātāji

1. Amla (Indijas ērkšķoga)

Amla tiek plaši izmantota kā matu toniks, lai novērstu matu pelēcību, jo tas ne tikai veicina matu augšanu un izturību, bet arī uzlabo matu pigmentāciju (4).

Jums būs nepieciešams

• 3-4 indiešu ērkšķogas
• 1 glāze ūdens

Kas jums jādara

1. Indijas ērkšķogas sagriež mazos gabaliņos.
2. Pievienojiet tos glāzei ūdens un uzvāra.
3. Vāra uz lēnas uguns dažas minūtes.
4. Izslēdziet plīti.
5. Ļaujiet maisījumam atdzist. Celms.
6. Uzklājiet maisījumu bērna matiem.

Cik bieži jums tas jādara

Jūs to varat darīt 1-2 reizes nedēļā.

2. Kokosriekstu eļļa

Pelēki mati bieži ir biezi un rupji. Līdz ar to tam jābūt labi barotam un labi uzturētam. Kokosriekstu eļļa ar mitrinošām īpašībām var palīdzēt samazināt olbaltumvielu zudumu no sirmiem matiem un uzturēt to barotu (5).

Jums būs nepieciešams

1-2 ēdamkarotes neapstrādātas kokosriekstu eļļas

Kas jums jādara

1. Uzklājiet neapstrādātu kokosriekstu eļļu uz galvas ādas un matiem.
2. Atstājiet to uz stundu iedarboties un noskalojiet ar maigu tīrīšanas līdzekli.
3. Sekojiet līdzi kondicionierim.

Cik bieži jums tas jādara

Jūs to varat darīt 1-2 reizes nedēļā.

3. Alveja

Alvejas sula tiek plaši izmantota kopā ar dabīgām krāsvielām, lai krāsotu matus, nebojājot to garozu. Lietojot kopā ar hennu, tas var paātrināt pelēko matu krāsošanu vai miršanu (6).

Jums būs nepieciešams

1 glāze alvejas sulas

Kas jums jādara

1. Paņemiet tasi svaigi pagatavotas alvejas sulas.
2. Izmantojiet to kopā ar dabīgām krāsvielām, piemēram, hennu vai kafiju.
3. Uzklājiet to bērna galvas ādai un matiem.
4. Atstājiet to uz stundu, pirms noskalojat ar ūdeni.

Cik bieži jums tas jādara

To var izdarīt reizi pāris mēnešos. Tikai alvejas sula var lietot vienu reizi nedēļā.

4. Karija lapas

Karija lapu ekstrakti satur bioaktīvus savienojumus, kas var palīdzēt barot un novērst priekšlaicīgu matu sirmošanu bērniem, kā arī pieaugušajiem (7).

Jums būs nepieciešams

• 15-20 karija lapas
• ½ glāze neapstrādātas kokosriekstu eļļas

Kas jums jādara

1. Pievienojiet 15-20 karija lapas tasītei kokosriekstu eļļas.
2. Katliņā uzvāra un vāra uz lēnas uguns.
3. Kad eļļa kļūst melna, izslēdziet plīti.
4. Ļaujiet eļļai atdzist un uzklājiet to bērna matiem un galvas ādai.
5. Pirms skalošanas atstājiet to vismaz stundu.

Cik bieži jums tas jādara

Jūs to varat darīt reizi nedēļā.

5. Henna matu iepakojums

Hennai piemīt dabiskas krāsošanas īpašības, kas var palīdzēt atbrīvoties no nevēlamiem sirmiem matiem (8). To var droši lietot arī bērniem.

Jums būs nepieciešams

• 1 glāze pulverveida hennas
• Ūdens (pēc nepieciešamības)
• Cimdi

Kas jums jādara

1. Pievienojiet ūdeni tasi pulverveida hennas, lai izveidotu biezu pastu.
2. Labi samaisiet un uzklājiet pastas bērna matiem, izmantojot cimdus.
3. Pirms skalošanas atstājiet to uz stundu vai divām.

Cik bieži jums tas jādara

To var izdarīt reizi pāris mēnešos vai pēc nepieciešamības.

6. Bhringaraj (viltus margrietiņa)

Bhringaraj ir populāri izmantota dabiska krāsa, kas satur bioaktīvus savienojumus, kas uzlabo melanoģenēzi, tādējādi to var izmantot pelēko un balto matu krāsošanai (9).

Jums būs nepieciešams

• Bhringraj eļļa vai pulveris
• Ūdens (pēc izvēles)
• Cimdi

Kas jums jādara

1. Bhringraj matu eļļu uzklāj uz galvas ādas un matiem.
2. Atstājiet to uz stundu iedarboties un noskalojiet ar maigu tīrīšanas līdzekli.
3. Alternatīvi sajauciet bhringraj pulveri ar ūdeni, lai izveidotu biezu pastu.
4. Uzklājiet pastas uz bērna matiem, izmantojot cimdus.
5. Atstājiet to uz stundu un noskalojiet.

Cik bieži jums tas jādara

To var izdarīt reizi pāris nedēļās vai mēnešos.

7. Melnā kafija

Melno kafiju bieži izmanto arī matu krāsošanai, jo tai ir krāsošanas efekti (8). Tādējādi tas var arī palīdzēt bērniem atbrīvoties no sirmiem matiem.

Jums būs nepieciešams

• 2-3 tases ūdens
• 4-5 tējkarotes kafijas pulvera

Kas jums jādara

1. Vāra divas līdz trīs tases ūdens.
2. Sajauciet četras līdz piecas tējkarotes kafijas pulvera ar nedaudz tīra ūdens citā tasītē.
3. Sajauciet kafijas novārījumu ar vārītu ūdeni. Ļaujiet tai atdzist.
4. Uzklājiet maisījumu mazā bērna matiem.
5. Atstājiet to 20-30 minūtes un noskalojiet ar ūdeni.

Cik bieži jums tas jādara

Jūs to varat darīt reizi pāris nedēļās.

8. Uztura bagātinātāji

Vitamīnu B12, B7 (biotīns), B9 (folijskābe) un D3 trūkums bieži ir saistīts ar priekšlaicīgu pelēkumu (10). Smags dzelzs deficīts, hronisks olbaltumvielu zudums un hronisks vara deficīts ir saistīts arī ar priekšlaicīgu matu pelēkošanos. Priekšlaicīgas pelēcības laikā novēro zemu seruma feritīna un kalcija līmeni.

Papildu lietošana šiem trūkumiem varētu palīdzēt novērst matu pelēcību. Patērējiet pārtikas produktus, kas bagāti ar vitamīniem, piemēram, olas, piena produktus, zivis un ar dzelzi bagātus pārtikas produktus, piemēram, vēžveidīgos, spinātus, aknu un orgānu gaļu, pākšaugus, piemēram, pupiņas utt.

Ja plānojat bērnam piešķirt papildu piedevas, jums jākonsultējas ar ārstu.

Šeit ir daži padomi, kas varētu palīdzēt novērst matu priekšlaicīgu pelēkošanos vai bērna matus.

Profilakses padomi

Ja vēlaties novērst matu priekšlaicīgu pelēkošanos, varat sekot šiem padomiem:

• Pārliecinieties, ka jūsu bērns ievēro veselīgu, uzturvielām bagātu uzturu.
• Ja jūs smēķējat, atmetat smēķēšanu vai nesmēķējat bērna klātbūtnē, pasīvā smēķēšana var izraisīt arī priekšlaicīgu pelēkumu.
• Pēc konsultēšanās ar ārstu novērsiet bērna uztura trūkumus.
• Noskaidrojiet pelēkuma cēloni, konsultējoties ar ārstu, un attiecīgi izmantojiet ārstēšanu.

Tā kā lielākoties sirmus vai baltus matus var saistīt ar uztura trūkumiem vai pamata veselības stāvokli, tos parasti var atjaunot, izmantojot atbilstošu medicīnisko vai dabisko ārstēšanu.

Ekspertu atbildes uz lasītāju jautājumiem

Kāpēc mati kļūst pelēcīgi?

Matu sirmošana ir dabiska novecošanās sastāvdaļa. Novecojot, matu folikulu pigmenta šūnas (melanocīti) lēnām iet bojā, kā rezultātā mati kļūst pelēcīgi.

Kurš ir labākais šampūns balto matiņu mazināšanai?

Ir daudz zīmolu, kas pārdod šampūnus, kas paredzēti matu krāsošanai melnā krāsā, piemēram, Dexe un Vcare. Tomēr ieteicams pieturēties pie dabiskām alternatīvām, lai izvairītos no iespējamām blakusparādībām.

Vai stress izraisa baltus matus?

Jā, stress ir viens no faktoriem, kas var izraisīt priekšlaicīgu pelēkumu, jo tas palielina oksidatīvo stresu un bojājumus organismā.

Kā jūs ražojat vairāk melanīna?

Jūs varat palīdzēt ķermenim ražot vairāk melanīna, ievērojot veselīgu un sabalansētu uzturu, kas satur daudz olbaltumvielu. Var palīdzēt arī ar vitamīniem bagātu svaigu augļu un dārzeņu lietošana.s

Vai visiem kļūst balti mati?

Jā, ikvienam vecumam beidzot rodas sirmi vai balti mati. Tomēr pelēko / balto matu sākšanās vecums katram cilvēkam var atšķirties.

Vai ir slikti noplūkt sirmus matus?

Ja ir tikai baltu matu šķipsna vai divas, tās ir pilnīgi droši noplūkt. Tomēr pārāk daudz matu šķipsnu noplūkšana var palielināt infekcijas un rētu rašanās risku vai pat novest pie plikiem plankumiem.

Vai pelēko matiņu noņemšana rada vairāk?

Nē, pelēko matiņu noņemšana neizraisa citu matu šķipsnu pelēkumu. Tas ir tikai mīts.

11 avoti

Stylecraze ir stingras vadlīnijas par ieguvi, un tā paļaujas uz recenzētiem pētījumiem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un ārstu asociācijām. Mēs izvairāmies no terciārās atsauces. Lasot mūsu redakcijas politiku, varat uzzināt vairāk par to, kā mēs nodrošinām, ka mūsu saturs ir precīzs un aktuāls.

• Priekšlaicīga matu nokrāsošana: Pārskats ar atjauninājumiem, Starptautiskais triholoģijas žurnāls, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6290285/

• Faktori, kas saistīti ar priekšlaicīgu matu nokrāsošanos Indijas jauniešiem, uz pierādījumiem balstītu papildinošo un alternatīvo medicīnu, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5429933/

• Priekšlaicīga matu nopelēšana, Indian Journal of Dermatology, Venerology and Leprology.

  www.ijdvl.com/article.asp?issn=0378-6323;year=2013;volume=79;issue=5;spage=641;epage=653;aulast=Pandhi

• Preklīniskie un klīniskie pētījumi pierāda, ka patentētais augu ekstrakts DA-5512 efektīvi stimulē matu augšanu un veicina matu veselību, uz pierādījumiem balstītu papildinošo un alternatīvo medicīnu, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5429933/

• Minerāleļļas, saulespuķu eļļas un kokosriekstu eļļas ietekme uz matu bojājumu novēršanu., ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/12715094/

• Zāļu matu krāsas formulēšana un novērtēšana: videi draudzīgs process, Farmācijas zinātņu un pētījumu žurnāls.

  www.jpsr.pharmainfo.in/Documents/Volumes/Vol2Issue10/jpsr%2002101007.pdf

• MURRAYA KOENIGII SASTĀVDAĻU AIZSARDZĪBAS PASĀKUMI (KURJU LAPAS) - TEKSTUĀLĀ ZĀĻU ZĀĻA AR JAUNU PIEEJU, Starptautiskais

  inovatīvo farmācijas zinātņu un pētījumu žurnāls.

  www.ijipsr.com/sites/default/files/articles/IJIPSRMN-111.pdf

• Pētījums par augu izcelsmes matu formu krāsošanas efektu uz sirmojošiem matiem, Farmakognozijas pētījums, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4471652/

• Eclipta alba ekstrakts ar matu augšanas veicināšanas aktivitāti., Journal of Ethnopharmacology, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19481595

• Perspektīvais analītiski kontrolētais pētījums, kurā novērtēts seruma biotīns, B12 vitamīns un folijskābe pacientiem ar priekšlaicīgām spējām, Starptautiskais triholoģijas žurnāls, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5514791/