Kā Atbrīvoties No Milijas

2024 Autors: Cecilia Ryder | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:21

Vai jūsu sejā un ķermenī parādās kaitinošas mazās cistas? Un vai tie ir balti vai dzelteni ar baltiem šaujamieročiem, kad jūs tos iedurat? Tad, visticamāk, jūs ciešat no ādas stāvokļa, ko sauc par miliju. Tās ir lodītēm līdzīgas cistas, kas var turpināt atjaunoties, neatkarīgi no tā, cik daudz jūs notīriet ādu. Vai jūs domājat, ko, iespējams, var darīt, lai atbrīvotos no milijas? Turpiniet lasīt, lai atrastu atbildi.

Satura rādītājs

• Kas ir milija cista?
• Kas izraisa Miliju?
• Kādi ir Milia veidi?
• Kā tiek diagnosticēta Milia?
• Kā atbrīvoties no Milijas mājās
• Profilakses padomi

Kas ir milija cista?

Milium cista ir maza balta vai dzeltena bumbiņa, kas parādās uz deguna un vaigiem. Kad šīs cistas rodas grupās, tās sauc par milijām. Milia bieži sastopama uz sejas, ap acīm, plakstiņiem, lūpām un vaigiem. Tomēr dažreiz tie var rasties arī citās ķermeņa daļās, piemēram, ķermenī vai dzimumorgānos.

Milia cēloņi pieaugušajiem un zīdaiņiem atšķiras un ir šādi.

Atpakaļ uz TOC

Kas izraisa Miliju?

Milia cēlonis jaundzimušajam nav zināms. Bieži tiek kļūdaini uzskatīts par bērnu pūtītēm, kuras izraisa mātes hormoni. Tomēr milia neizraisa iekaisumu vai pietūkumu, piemēram, pūtītes, un lielākoties zīdaiņi ar to piedzimst.

Pieaugušajiem, kā arī vecākiem bērniem milija rodas ādas bojājumu rezultātā. Tas var ietvert:

• Pūšļi ādas slimību dēļ, piemēram, epidermolysis bullosa (EB), cicatricial pemphigoid vai porphyria cutanea tarda (PCT)
• Pūslīšu veidošanās alerģisku reakciju dēļ, piemēram, no indes efekta alerģijas
• Apdegumi
• Ilgstoša saules iedarbība
• Ilgstoša steroīdu krēmu lietošana
• Ādas atjaunošanas procedūras, piemēram, dermabrāzija un lāzera atjaunošana
• Novecojoša āda

Milia var iedalīt dažādos veidos, atkarībā no cistu rašanās vecuma un cēloņa.

Atpakaļ uz TOC

Kādi ir Milia veidi?

Milia tiek klasificēta primārajā un sekundārajā kategorijā. Kamēr primārās milijas tiek veidotas ieslodzīta keratīna dēļ un atrodamas zīdaiņu un pieaugušo sejās, sekundārās milijas veidojas, kad aizsērē kanāli, kas ved uz ādas virsmu.

Milia tiek iedalīta šādos veidos:

• Jaundzimušā Milia: šīs ir primārās milijas. Tās rodas jaundzimušajiem un izzūd dažu nedēļu laikā.
• Nepilngadīgā Milia: daži reti ģenētiski traucējumi var izraisīt nepilngadīgo miliāti. Viņi ir:

1. Gardnera sindroms, kas vēlāk var izraisīt resnās zarnas vēzi
2. Nevoid bazālo šūnu karcinomas sindroms (NBCCS)
3. Bazex-Dupré-Christol sindroms, kas ietekmē matu augšanu un spēju svīst
4. Pachyonychia congenita - stāvoklis, kas izraisa biezus vai patoloģiskas formas nagus

• Milia En Plaque: Šis tips ietekmē plakstiņus, ausis, vaigus un žokli. Tas bieži ir saistīts ar ģenētiskiem vai autoimūniem traucējumiem, piemēram, diskveida sarkanā vilkēde vai ķērpis.
• Multiplā izvirduma Milia: tie izraisa niezi un visbiežāk rodas uz sejas, augšdelmiem un rumpja.
• Traumatiska Milia: milijas cistas rodas ādas traumu rezultātā. Rezultātā cistas var būt sarkanas gar malu un baltas centrā.
• Milia saistīta ar narkotikām un citiem produktiem

Milia var izraisīt arī iedarbība uz dažām zālēm un kosmētikas līdzekļiem, piemēram:

• Šķidrais parafīns vai nafta
• Parafīna eļļa
• Paraffinum liquidum
• Petrolatuma šķidrums
• Naftas eļļa
• Lanolīns

Ļaujiet mums tagad saprast, kā tiek diagnosticēts šis stāvoklis.

Atpakaļ uz TOC

Kā tiek diagnosticēta Milia?

Milia parasti tiek diagnosticēta ar fizisku pārbaudi, kurā tiek analizēts jūsu cistu izskats. Dažos retos gadījumos var būt nepieciešama ādas bojājuma biopsija, lai izslēgtu citas iespējas.

Milia var kavēt jūsu pārliecību un arī riskēt saslimt ar rētām. Tādēļ šis stāvoklis ir jāārstē nekavējoties. Un šeit ir daži dabiski un efektīvi mājas aizsardzības līdzekļi, kas jums palīdzēs.

Atpakaļ uz TOC

Kā atbrīvoties no Milijas mājās

1. Ābolu sidra etiķis
2. Rīcineļļa
3. Tējas koka eļļa
4. A vitamīns
5. Kokosriekstu eļļa
6. Cukura skrubis
7. Citronu sula
8. Zobu pasta
9. Medus maska
10. Rožūdens
11. Tvaiks

Mājas ārstniecības līdzekļi Milijas ārstēšanai

1. Ābolu sidra etiķis

Jums būs nepieciešams

• 1 ēdamkarote ābolu sidra etiķa
• 1 ēdamkarote ūdens
• Vates bumbiņas

Kas jums jādara

1. Pievienojiet ēdamkaroti ābolu sidra etiķa ēdamkarotei ūdens.
2. Labi samaisiet un iemērciet tajā kokvilnas bumbiņu.
3. Uzklājiet visu skarto zonu un pēc 30 minūtēm nomazgājiet.

Cik bieži jums tas jādara

Dažas nedēļas jums tas jādara katru dienu.

Kāpēc tas darbojas

Ābolu sidra etiķis ir savelkošs un var palīdzēt samazināt ādas poru lielumu. Tas izspiež gružus no porām un palīdz atbrīvoties no milijas (1).

Atpakaļ uz TOC

2. rīcineļļa

Jums būs nepieciešams

½ tējkarotes auksti spiestas rīcineļļas

Kas jums jādara

1. Notīriet skarto zonu ar maigu tīrīšanas līdzekli.
2. Paņemiet pusi tējkarotes auksti spiestas rīcineļļas un uzklājiet to milijai.
3. Atstājiet to iedarboties 30 līdz 60 minūtes, pirms noskalojat ar ūdeni.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to vienu reizi dienā.

Kāpēc tas darbojas

Rīcineļļai piemīt mīkstinošas un pretiekaisuma īpašības, kas palīdz apkarot miliju (2).

Atpakaļ uz TOC

3. Tējas koka eļļa

Jums būs nepieciešams

• 6 pilieni tējas koka eļļas
• 6 pilieni kokosriekstu eļļas

Kas jums jādara

1. Sajauciet sešus pilienus tējas koka un kokosriekstu eļļas.
2. Uzklājiet maisījumu uz attīrītajām un skartajām vietām.
3. Pirms mazgāšanas ļaujiet tai darboties apmēram 30 minūtes.

Cik bieži jums tas jādara

Lai iegūtu ātrāku rezultātu, dariet to 1-2 reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Tējas koka eļļa palīdz ātrāk izžūt milia bojājumus, tādējādi paātrinot dzīšanas procesu. Šai ēteriskajai eļļai ir arī antiseptiskas un pretiekaisuma īpašības, kas palīdz novērst turpmāku inficēšanos skartajā zonā (3).

Atpakaļ uz TOC

4. A vitamīns

Jums būs nepieciešams

700–900 mcg A vitamīna

Kas jums jādara

1. Katru dienu patērē 700 līdz 900 mcg A vitamīna.
2. Jūs varat lietot tādus pārtikas produktus kā burkāni, mandeles un avokado, kas ir bagāti ar vitamīnu.
3. Jūs varat arī lietot A vitamīna piedevas pēc konsultēšanās ar ārstu.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to katru dienu.

Kāpēc tas darbojas

A vitamīns var ievērojami uzlabot jūsu ādas apgrozījumu, palīdzot atjaunot ādu (4). To var arī lokāli lietot retinola veidā milia ārstēšanai (5).

Atpakaļ uz TOC

5. Kokosriekstu eļļa

Jums būs nepieciešams

Auksti spiesta kokosriekstu eļļa (pēc nepieciešamības)

Kas jums jādara

1. Paņemiet plaukstās nedaudz auksti spiestu kokosriekstu eļļu un uzklājiet to skartajai ādai.
2. Atstājiet to apmēram 30 līdz 60 minūtes.
3. Noskalo ar ūdeni un maigu tīrīšanas līdzekli.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to vienu reizi nedēļā nedēļas vai divu laikā.

Kāpēc tas darbojas

Ņemot vērā kokosriekstu eļļas pretiekaisuma un mitrinošās īpašības, nav pārsteigums, ka tas apbrīnojami labi darbojas milia bojājumu ārstēšanā (6). Tas uztur jūsu ādu mitrinātu un mazina iekaisumu skartajā zonā (7).

Atpakaļ uz TOC

6. Cukura skrubis

Jums būs nepieciešams

1. 2 ēdamkarotes granulēta cukura
2. ½ citrona
3. 1 tējkarote kokosriekstu eļļas

Kas jums jādara

1. Divas ēdamkarotes cukura sajauciet ar pusi citrona sulu un tējkaroti kokosriekstu eļļas.
2. Izmantojiet šo maisījumu, lai maigi skrubētu skarto ādu.
3. Atstājiet to apmēram 20 minūtes un pēc tam noskalojiet.

Cik bieži jums tas jādara

Jums tas jādara 3 līdz 4 reizes nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Cukura skrubis palīdz atslāņot ādu. Regulāra pīlings palīdz atbrīvoties no spītīgajām milijas cistām.

Atpakaļ uz TOC

7. Citronu sula

Jums būs nepieciešams

• ½ citrona
• Šķipsniņa sāls (pēc izvēles)

Kas jums jādara

1. Sagrieziet citronu uz pusēm un vienu pusi berzējiet tieši uz skartās vietas.
2. Alternatīvi, jūs varat arī ekstrahēt sulu no pus citrona, pievienot tam nedaudz sāls un uzklāt šo maisījumu uz milia pakļautajām ādas vietām.
3. Atstājiet to 30 līdz 40 minūtes un noskalojiet.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to vienu reizi dienā.

Kāpēc tas darbojas

Citronu sula darbojas kā dabisks savelkošais līdzeklis, kas palīdz attīrīt jūsu poras un samazināt to izmēru (8). Šī citronu sulas darbība kopā ar tās pretiekaisuma īpašībām var palīdzēt milia izžūšanā un to ātrā attīrīšanā (9).

Atpakaļ uz TOC

8. Zobu pasta

Jums būs nepieciešams

Zobu pasta (pēc nepieciešamības)

Kas jums jādara

1. Uz skartās ādas izklājiet vienmērīgu zobu pastas slāni.
2. Atstājiet to uz nakti.
3. Noskalo ar aukstu ūdeni.

Cik bieži jums tas jādara

Tas jādara trīs reizes nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Zobu pasta satur fluorīdu un nātrija bikarbonātu, kas palīdz ātrāk izžūt pūtītes bojājumus ar to pretiekaisuma īpašībām (10). Šīs īpašības palīdz arī izžūt milia cistas un atbrīvoties no tām.

Atpakaļ uz TOC

9. Medus maska

Jums būs nepieciešams

½ ēdamkarotes manuka medus

Kas jums jādara

1. Uz pirkstiem paņemiet pusi ēdamkarotes manuka medus.
2. Skartajām vietām uzklājiet vienmērīgu slāni.
3. Pirms mazgāšanas ļaujiet tam darboties 20 līdz 30 minūtes.

Cik bieži jums tas jādara

Jums tas jādara vienu reizi dienā dažas nedēļas.

Kāpēc tas darbojas

Manuka medus demonstrē pretiekaisuma un pretmikrobu iedarbību. Tas var palīdzēt milia bojājumu ārstēšanā un var pasargāt tos no turpmākām mikrobu infekcijām (11).

Atpakaļ uz TOC

10. Sandalkoks un rožu ūdens

Jums būs nepieciešams

• 1 ēdamkarote sandalkoka pulvera
• Rožūdens (pēc nepieciešamības)

Kas jums jādara

1. Uz ēdamkaroti sandalkoka pulvera pievienojiet tik daudz rožūdens, lai iegūtu biezu pastu.
2. Vienmērīgi uzklājiet šo maisījumu skartajai ādai.
3. Atstājiet to iedarboties apmēram 30 minūtes.
4. Nomazgājiet maisījumu no ādas ar aukstu ūdeni.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to vienu reizi dienā apmēram 2 nedēļas, lai redzētu rezultātus.

Kāpēc tas darbojas

Sandalkoka un rožūdens maisījums var palīdzēt noņemt atmirušās ādas šūnas, tādējādi atjaunojot ādu un samazinot miliātu (12).

Atpakaļ uz TOC

11. Tvaiks

Jums būs nepieciešams

• Karsts ūdens
• Dvielis

Kas jums jādara

1. Piepildiet karstu ūdeni lielā traukā.
2. Noliecieties pār šo bļodu un pārklājiet galvu ar tīru dvieli, lai tvaiks neizplūstu.
3. Ļaujiet tvaikam iedarboties uz skartajām vietām ne ilgāk kā 5 līdz 10 minūtes.
4. Jūs varat sekot sejas skrubim.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to vienu reizi dienā.

Kāpēc tas darbojas

Sejas sauna vai sejas tvaicēšana palīdz atvērt jūsu ādas poras un izvadīt visas mirušās ādas šūnas un gružus uz jūsu ādas virsmas. Tas atvieglo milia noņemšanu (13).

Jums arī jāievēro daži padomi papildus iepriekšminētajiem līdzekļiem, lai vienreiz un uz visiem laikiem atbrīvotos no milijas.

Atpakaļ uz TOC

Profilakses padomi

• Izvairieties no pārmērīgas saules iedarbības.
• Izvairieties no biezu krēmu un eļļas bāzes produktu lietošanas.
• Pīlingu veic 2 līdz 3 reizes nedēļā.
• Notīriet skarto zonu katru dienu.
• Tvaiks, lai atvērtu ādas poras.
• Katru dienu lietojiet sauļošanās līdzekli.
• Izvairieties no durstīšanas, duršanas vai mēģināšanas noņemt miliju ar pirkstiem.
• Ievērojiet veselīgu uzturu, kas sastāv no pārtikas produktiem, kas vislabāk piemēroti milia ārstēšanai, piemēram, svaigi augļi, dārzeņi, veseli graudi un pārtika, kas bagāta ar A vitamīnu.
• Izvairieties no pārtikas produktiem, kas ir saldi, cepti, pikanti, ar kofeīnu un sāļi.

Ja jūs mēģināt atbrīvoties no milijas ar manuāliem līdzekļiem, vienmēr pastāv risks sevi saslimt. Tātad, ievērojiet iepriekš minētos padomus, lai novērstu šādas neveiksmes. Dažas nedēļas izmēģiniet iepriekš minētos līdzekļus un padomus un vērojiet, kā milija pazūd. Un dariet mums zināmu savas atsauksmes komentāru sadaļā zemāk.

Atpakaļ uz TOC

Ekspertu atbildes uz lasītāju jautājumiem

Kad apmeklēt savu dermatologu milijai?

Lielākā daļa milia sāk pati izbalēt, kad ādas virsma sāk nolietoties. Tomēr dažos gadījumos tas nenotiek, un tie var palikt uz ilgu laiku. Šajā gadījumā jums, iespējams, būs jāapmeklē ārsts, lai ārstētos.

Cik ilgi milija ilgst zīdaini?

Milia ir izplatīta ādas slimība jaundzimušajiem, un tā var ilgt no 2 līdz 3 nedēļām.

Kāda ir atšķirība starp milia un whiteheads?

Whiteheads ir slēgti komedoni un pūtītes veids. Tās rodas, ja pārāk daudz sebuma, atmirušās ādas šūnas un gruži aizsprosto jūsu ādas poras. No otras puses, milija rodas, kad keratīns tiek iesprostots folikulu pamatnē, veidojot mazus un nesāpīgus izciļņus.