2024 Autors: Cecilia Ryder | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:21
Ko darīt, ja ir viena sastāvdaļa, kas var maģiski palīdzēt jūsu svara zaudēšanas procesā? Vai arī, ja tā pati sastāvdaļa palīdz zaudēt holesterīnu un novērš arī vēzi? Interesanti, par ko mēs runājam? Nu, tās ir vilkābeles ogas!
Vilkābeles ogām papildus iepriekš minētajām ir daudz citu labumu veselībai! Viņiem ir arī daudz pielietojumu! Vai vēlaties viņus uzzināt? Lūdzu, izlasiet šo ziņu!
Satura rādītājs
- Vilkābeles ogu izmantošana
- Vilkābeles ogu priekšrocības
- Kā pagatavot vilkābele ogu tēju
Vilkābeles ogu izmantošana
Šīs ogas tradicionālās medicīnas veidā tika izmantotas jau pirmajā gadsimtā. Tie satur fitovielas, piemēram, antocianidīnus un proantocianidīnus.
Vilkābeles ogām ir antioksidanti, kas stiprina jūsu asinsvadu sienas, kā arī nodrošina terapeitisko efektu.
Lapas un ziedi satur noteikta veida savienojumus, kas cīnās ar holesterīnu un atvieglo sāpju simptomus krūtīs. Tas padara jūs mazāk pakļautu sirdslēkmēm un sirds un asinsvadu slimībām.
[Lasīt: Līdzekļi sirds sirdsklauves]
Vilkābele ir lieliski piemērota arī stresa vai trauksmes pacientiem. Tie palīdz labāk gulēt naktī un novērš nieru bojājumus.
Vilkābeles ir uzskatītas par drošām pieaugušajiem. Un blakusparādības ir reti.
Un tagad par vilkābeleņu ogu pārsteidzošajiem ieguvumiem veselībai! Uz priekšu!
Vilkābeles ogu priekšrocības
1. Palīdzība svara zaudēšanai:
Svara zaudēšana mūsdienās ir bijusi visu apsēstība. Ēst pareizi un izskatīties labi ir tik svarīgi. Un, mēģinot to izdarīt, vajadzētu pieturēties tikai pie ēdieniem, kuriem ir maz kaloriju vai kuriem ir organisks raksturs. Veselīgs variants šādos gadījumos būtu vilkābeles ogas. Tie palielina svara zudumu un palīdz jums zaudēt šīs nevēlamās mārciņas īsā laika periodā.
2. Cīņa ar holesterīnu:
Vēl viens vilkābeļu ieguvums veselībai ir to spēja likvidēt slikto holesterīnu un palielināt labā holesterīna līmeni. Tie satur flavonoīdus, kas aizsargā jūsu sirdi, un ārstē tādus apstākļus kā sāpes krūtīs un aizsērējušās artērijas.
3. Satur antioksidantus:
Vilkābeles ogas ir lielisks antioksidantu avots. Tie novērš dzīvībai bīstamas slimības, neitralizējot brīvos radikāļus. Izmantojot vilkābeles ogas, jūs varat saglabāt ādas mirdzumu un palikt nevainojami skaists visu mūžu. Citiem vārdiem sakot, tie satur anti-novecošanās īpašības, kas kontrolē smalkas līnijas, grumbas, tumšus plankumus, blāvumu un citas novecošanās pazīmes.
4. Palielina vielmaiņu:
Vilkābele ogas palīdz arī ķermeņa tauku sadedzināšanā. Tie veicina vielmaiņu un palīdz izjaukt plato. Viņi arī ļauj jūsu ķermenim sadedzināt vairāk kaloriju, strādājot. Biežāk jāēd vilkābeles ogas, ja vēlaties, lai ķermenis ātri uzlabotos.
5. Uzlabot gremošanas sistēmu:
Vilkābeles ogas ir lieliskas arī jūsu gremošanas sistēmai. Viņi kontrolē aizcietējumus, vēdera uzpūšanos, meteorismu un nodrošina savlaicīgu zarnu kustību.
6. Nodrošiniet labu sirds un asinsvadu veselību:
Vilkābeles ogas ir pilnas ar flavonoīdiem, kas aizsargā jūsu sirdi un ievērojami uzlabo sirds un asinsvadu veselību. Tie satur arī antioksidantus, kas satur pretiekaisuma īpašības. Vilkābeles ogas pat palīdz novērst asins recekļu veidošanos artērijās.
7. Novērst vēzi:
Jūs varat arī novērst tādas bīstamas slimības kā vēzis ar vilkābeleņu ogu palīdzību. Tie satur spēcīgus antioksidantus, kas cīnās pret visu vēzi, kas organismā rada radikāļus. Viņi arī detoksicē jūsu asinis, attīra jūsu sistēmu un izskalo visus toksīnus.
8. Ārstējiet augstu asinsspiedienu:
Vilkābeles ogas ārstē arī augstu asinsspiedienu. Ir vairāki kardiovaskulāri ieguvumi, ko šis auglis var jums sniegt. Cilvēkiem, kuri cieš no hipertensijas, noteikti vajadzētu izmēģināt vilkābeleņu ogu tēju! Tas parāda lieliskus rezultātus.
9. Bezmiega ārstēšana:
Vilkābeles ogas ārsti bieži ir ieteikuši cilvēkiem, kuri cieš no bezmiega. Šis auglis uzlabos jūsu gulēšanas paradumus un nodrošinās, ka naktī neceļas pārāk bieži. Ja tas izklausās kā jūs, pēc iespējas ātrāk saņemiet vilkābeles ogas!
10. Uzlabojiet redzi:
Vilkābele ogas ir lieliski piemērotas arī jūsu acīm. Tie satur A vitamīnu, kas uztur veselīgāku redzi un novērš kataraktas augšanu. A vitamīns uztur arī šūnu augšanu.
Jūs esat izlasījis, kas padara vilkābeles ogas par lielisku sastāvdaļu! Tagad ej uz priekšu un izlasi, kā pagatavot apbrīnojamo vilkābeles ogu tēju!
Kā pagatavot vilkābele ogu tēju
Sastāvdaļas:
- Vilkābele ogas
- Ūdens
- Katliņš
[Lasīt: Ielejas lilijas ieguvumi veselībai]
Instrukcijas:
- Divas minūtes vāriet ūdeni uz plīts.
- Tagad nometiet ūdenī 3 līdz 4 vilkābeles ogas.
- Kad esat beidzis vārīties, stāviet 8 līdz 10 minūtes.
- Tagad ar karotes palīdzību izvelciet ogas.
- Ielejiet tēju tasē un baudiet.
- Jūs varat arī uzglabāt tēju, ja vēlaties. Bet pārliecinieties, ka to neglabājat ilgāk par trim dienām.
Sāciet lietot vilkābeleņu ogas jau šodien un iegūstiet daudzus ieguvumus veselībai! Vai esat dzirdējuši par vilkābeleņu ogām iepriekš? Ja jā, vai jums tādas bija? Dalieties pieredzē zemāk esošajā komentāru lodziņā!
Ieteicams:
Jods: 11 Veselības Ieguvumi, Lietošanas Veidi, Uzturs Un Iespējamās Blakusparādības
Jods ir minerāls, kas ir būtisks vairogdziedzera veselībai, neiroloģiskajai funkcijai un reproduktīvajai veselībai. Šis mikroelements ir nepieciešams, lai sintezētu vairogdziedzera hormonus, kuriem ir izšķiroša loma smadzeņu darbībā, vielmaiņā, grūtniecības laikā un augļa attīstībā. Ikvienam ir svarīgi pat
10 Apbrīnojami Wasabi Veselības Ieguvumi
Vai meklējat dārzeņu, kas palīdz saglabāt jūsu sirds veselību? Interesanti, vai ir kāda sastāvdaļa, kas var izvadīt toksīnus arī no jūsu sistēmas? Tad vasabi ir tas, kas jums jāiekļauj diētā.Vasabi nāk ar daudzām priekšrocībām. Vai vēlaties uzzināt, k
10 Apbrīnojami Ieguvumi No čūsku ķirbja Veselības
Cik bieži jūs savā uzturā iekļaujat čūsku ķirbi? Un vai jūs zinājāt, ka čūsku ķirbis var palīdzēt kontrolēt diabētu un pat atbrīvoties no drudža? Ne tikai šie divi, superdārzeņi piedāvā arī pārpilnību citu labumu veselībai!Interesanti, kas tie ir? I
15 Apbrīnojami Ieguvumi No Maqui Berry Veselības
Dodieties ceļa braucienā pa Čīles dienvidiem, un jūs sastapsieties ar krūmu aizaugumu, kas piekrauts ar šīm skaistajām violetajām ogām. Pār kalniem, kas sakopoti netālu no mežiem, gar ceļiem un maģistrālēm - visur ir Maqui ogas! Tik daudz, ka Čīl
10 Apbrīnojami Veselības Ieguvumi Un Majorāna ēteriskās Eļļas Izmantošana
Vai vēdera uzpūšanās un gremošanas traucējumi ietekmē apetīti? Vai jūs ciešat no neregulāriem periodiem? Ja jums ir apnicis lietot tabletes, iespējams, vēlēsities sākt lietot majorāna ēterisko eļļu, jo tā piedāvātās priekšrocības ir tik pārsteidzošas!Vai vēlaties uzzināt vai
