10 Apbrīnojami Ieguvumi No čūsku ķirbja Veselības

2024 Autors: Cecilia Ryder | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:21

Cik bieži jūs savā uzturā iekļaujat čūsku ķirbi? Un vai jūs zinājāt, ka čūsku ķirbis var palīdzēt kontrolēt diabētu un pat atbrīvoties no drudža? Ne tikai šie divi, superdārzeņi piedāvā arī pārpilnību citu labumu veselībai!

Interesanti, kas tie ir? Izlasiet šo ziņu, lai uzzinātu!

Čūskas ķirbju ieguvumi - top 10

• 1. Drudzis
• 2. Diabēts
• 3. Sirds problēmas
• 4. Dzelte
• 5. Ārstniecisks
• 6. Izārstē blaugznas
• 7. Zems kaloriju daudzums
• 8. Alopēcija
• 9. Bagāts ar minerālvielām
• 10. Izārstē aizcietējumus

1. Drudzis

Ir konstatēts, ka čūsku ķirbis, kas pazīstams arī kā Trichosanthes cucumerina, palīdz mazināt žults drudzi. Ja pievienojat nedaudz chiretta un medus, čūskas ķirbja efektivitāte ir palielināta, un tā spēs ātri un efektīvi ārstēt žults drudzi. Ir reģistrēti daudzi gadījumi, kad čūskas ķirbis tiek izmantots kopā ar koriandra lapām, kur tika konstatēts, ka šis maisījums ir efektīvāks žults drudža ārstēšanā. Šī sula ir izmantota kā vemšanas izraisoša vemšana. Ir atzīts, ka tas ir efektīvs arī malārijas drudža ārstēšanā (1).

[Lasīt: smadzeņu dārzeņu veselības ieguvumi]

2. Diabēts

Čūsku ķirbis ir domāts, lai palīdzētu mazināt diabēta sekas. Lai gan ķīniešu terapija diabēta ārstēšanā regulāri iekļauj čūsku ķirbi, dārzenis parasti ir mazkaloriju ēdiens. Tas padara to par ideālu pārtiku, kas palīdz kontrolēt svaru, tomēr nodrošina pienācīgu uzturu cilvēkiem ar II tipa diabēta slimniekiem (2).

3. Sirds problēmas

Čūskas ķirbju ekstrakts ir viens no labākajiem līdzekļiem arteriālo traucējumu, piemēram, sirdsklauves un citu slimību, piemēram, sāpju un stresa uz sirds, novēršanai. Ir zināms, ka ekstrakts palīdz uzlabot cirkulāciju, kas savukārt nodrošina, ka jūs mazāk ciešat no sirds problēmām. Lai iegūtu vislabākos rezultātus, katru dienu ir vismaz divas tases čūskas ķirbju ekstrakta (3).

4. Dzelte

Ir konstatēts, ka čūsku ķirbju lapas efektīvi apkaro tādas slimības kā dzelte. Lai izmantotu čūskas ķirbju priekšrocības, katru dienu trīs reizes varat uzņemt 30-60 gramu lapu devas, sasmalcinātas kopā ar koriandra sēklām (4).

5. Ārstniecisks

Čūsku ķirbju sula ir spēcīgs attīrīšanas līdzeklis, kas palīdz izvadīt toksīnus no ķermeņa. Dārzeņu var arī žāvēt, taču šī metode parasti nav tik laba kā sulas čūskas ķirbis. Tas ir labs gremošanas līdzeklis, kas palīdz gremošanas procesā. Lapas darbojas kā vemšana, atbrīvojot toksīnus un palīdz arī attīrīt zarnas. Lai iegūtu šī dārzeņu priekšrocības, katru rītu varat uzņemt 1-2 tējkarotes čūskas ķirbju sulas. Čūsku ķirbju sēklas tiek izmantotas arī kā mitrinošs līdzeklis smagu sausu aizcietējumu gadījumos (5).

6. Izārstē blaugznas

Viens no populārākajiem čūsku ķirbju izmantošanas veidiem ir tā efektivitāte cīņā ar blaugznām. Vietējā lietošana var ne tikai atbrīvoties no blaugznām, bet arī dārzeņi var palīdzēt mazināt stāvokļa simptomus. Vienkārši ierīvējiet veselīgu daudzumu šīs sulas galvas ādā un ļaujiet tai palikt pusstundu, pirms jūs to mazgājat. Čūsku ķirbju sula parasti stimulē ķermeni, lai palielinātu šķidruma ražošanu, un mitrina galvas ādu. Jūs varat arī apsvērt iespēju izmantot šo ekstraktu lokāli, jo ārstēšana darbosies arī norijot vai lokāli lietojot (6).

7. Zems kaloriju daudzums

Čūsku ķirbis ir mazkaloriju ēdiens. Tas nodrošina lielāko daļu nepieciešamo uzturvielu, nepievienojot organismam nekādus taukus. Patiesībā tas ir diezgan zemu kaloriju daudzums, tāpēc jūs varat būt pārliecināti, ka, uzņemot šo dārzeņu, jūs nepievienosiet papildu svaru (7).

8. Alopēcija

Ekstrakts no čūskas ķirbju lapām ir diezgan efektīvs, ārstējot matu un galvas ādas bojājumus, piemēram, alopēciju, kas parasti izraisa daļēju un dažreiz pat pilnīgu matu izkrišanu. Lai veiktu šo specifisko ārstēšanu, jums lokāli jāpielieto sula skartajā zonā (8).

9. Bagāts ar minerālvielām

Čūsku ķirbis ir viens no veselīgākajiem dārzeņiem, jo tajā ir daudz nepieciešamo minerālvielu, piemēram, magnija, kalcija un fosfora. Šie minerāli uzlabo ķermeņa funkcijas un veicina stiprākus kaulus un zobus.

[Lasīt: gurķu ieguvumi veselībai]

10. Izārstē aizcietējumus

Čūsku ķirbis ir bagāts ar uztura šķiedrvielām, kas padara to par vienu no labākajiem līdzekļiem izkārnījumu mīkstināšanai un vēdera uzpūšanās un aizcietējumu seku mazināšanai (9).

Tātad, kāpēc gaidīt? Tagad, kad jūs zināt daudzos čūsku ķirbju ieguvumus veselībai, padomājiet par šī dārzeņa iekļaušanu uzturā. Pastāstiet, kāda bija jūsu pieredze ar čūsku ķirbi. Atstājiet komentāru zemāk!