2024 Autors: Cecilia Ryder | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:21
Lielākā daļa no mums zina par Lauki uztura priekšrocībām. Tas ir arī pazīstams kā dudhi, ghiya un pudeles ķirbis. Šis dārzenis piedāvā dažādus ieguvumus veselībai. Lauki izmanto dažādu garšīgu ēdienu gatavošanai. Bet vai jūs zināt, ka arī lauki var izspiest?
Jā! Lauki sulai ir tikpat daudz ieguvumu veselībai kā lauki karijam! Faktiski lauki sula ieņem svarīgu vietu ajūrvēdā. Tas pārbauda tādu slimību kā diabēts slikto ietekmi. Tas arī kontrolē holesterīna līmeni. Cilvēki nezināja par lauki sulas dažādajiem ieguvumiem veselībai, līdz Baba Ramdev televīzijas šovā atklāja tās priekšrocības. Šeit šajā amatā jūs uzzināsiet par baba ramdev lauki sulas priekšrocībām.
Satura rādītājs
- Popularitātes koeficients
- Baba Ramdev Lauki sulas ieguvumi veselībai
- Uztura fakti
- Baba Ramdev Lauki sulu recepte
- Piesardzības vārds
Popularitātes koeficients
Lauki sula sasniedza popularitātes zenītu, kad Baba Ramdev ieteica cilvēkiem lietot lauki sulu. Laikraksti papildināja, ziņojot par to kā “Baba Ramdev efektu”. Ājurvēda piemin par ezera sulas labestību, bet nopelns par šo zināšanu nodošanu masām ir Baba Ramdev. Tiklīdz Baba Ramdev televīzijā paziņoja lauki sulas priekšrocības, sula tika kronēta kā “maģisks veselības dzēriens”. Galu galā šī veselīgā sula ir nonākusi arī sulu veikalu ēdienkartē!
Baba Ramdev Lauki sulas ieguvumi veselībai
Daži no lauki sula baba ramdev ieguvumiem veselībai ir:
- Dzerot glāzi svaigas lauki sulas ar sāli, tiek sniegts atspirdzinājums karstajos vasaras mēnešos.
- Lauki sula ne tikai palīdz zaudēt svaru, bet arī piešķir regulāru patēriņu ādai dabisku mirdzumu.
- Lauki sula arī palīdz gremošanu un novērš skābumu.
- Tas ir terapeitisks diabēta ārstēšanai. Alternatīvās zāles liecina, ka svaigas lauki sulas lietošana no rīta tukšā dūšā piedāvā efektīvu diabēta ārstēšanu.
- Lauki sula novērš un ārstē urīnceļu traucējumus un pārmērīga nātrija zudumu organismā.
[Lasīt: Lauki sulas priekšrocības]
Uztura fakti
Pudeļu ķirbis vai lauki satur 96% ūdens, un tā ir laba izvēle sulu pagatavošanai. Lauki sula ir lielisks uztura šķiedrvielu avots. Tas satur C vitamīnu, B1 vitamīnu tiamīnu, B2 riboflavīnu, B3 niacīnu, B6, folātu, DEF un A vitamīnu. Pudeļu ķirbju sula ir minerālu krājums. Daži no tiem ir kalcijs, dzelzs, magnijs, fosfors, kālijs, nātrijs un cinks. Tajā ir arī maz tauku un holesterīna, kas padara to par ideālu veselības dzērienu.
Baba Ramdev Lauki sulu recepte
Sagatavot lauki sulu ir viegli un lēti. Šeit ir vienkārša baba ramdev lauki ka sulas recepte, lai jūs varētu izmēģināt:
- Lai pagatavotu lauki sulu mājās, izvēlieties svaigu lauki vai pudeles ķirbi.
- Sagrieziet nelielu gabaliņu pēc garšas un pārliecinieties, ka tas nav rūgts. Izmetiet lauki, ja tas tiek atzīts par rūgtu.
- Nomizojiet lauki un sagrieziet mazos gabaliņos.
- Ielieciet mazos gabaliņus virtuves kombainā vai sulu spiedē, lai iegūtu svaigu lauki sulu.
- Izkāš caur sietu un pēc garšas garšvielām pievieno sāli un piparus.
- Baudiet savu lauki sulu.
Baba Ramdev to arī ražoja plašā mērogā un darīja komerciāli pieejamu. To tirgo Patanjali Yogpeeth - Divya Yog Mandir Trust. Šī uzticība arī pārdod savus produktus vietējā un tiešsaistes līmenī.
[Lasīt: Dārzeņu sulu dzeršanas priekšrocības]
Tātad, tagad jūs zināt, kā pagatavot lauki sula baba ramdev, apskatīsim tā ietekmi uz mūsu ķermeni.
Piesardzības vārds
2010. gadā pazemīgā lauki sula bija arī ziņās, kad CSIR zinātnieks nomira pēc lauki sulas dzeršanas. Pēc šīs neveiksmīgās lietas tika izsniegts sabiedrisks padomdevējs, lai izvairītos no šādiem gadījumiem. Padomdevējs ieteica nejaukt lauki sulu ar citu dārzeņu sulu.
Rūgtumam ir svarīgi vispirms nogaršot nelielu pudeles ķirbja gabaliņu. Ja tiek konstatēts, ka tas pats ir rūgts, tad dārzeņu nekavējoties izmetiet. Pētījums ir atklājis, ka rūgtajā pudeļu ķirbī ir augsts toksisks komponents, ko sauc par tetracikliskajiem triterpenoīdu kurbitacīniem, kas var izraisīt nopietnas blakusparādības.
Toksicitātei var būt tādi simptomi kā vemšana, caureja, slikta dūša vai asiņošana no kuņģa-zarnu trakta. Šādos gadījumos nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.
Lauki sula ir parādā savu jauno atrasto popularitāti Baba Ramdev un TV! Bet Ājurvēda par to apgalvo pirms gadsimtiem ilgi - un šī gudrība ir spēkā arī mūsdienās. Uz priekšu, šodien pievienojiet diētai glāzi lauki sulas!
Vai esat kādreiz izmēģinājis baba ramdev lauki sulu? Vai jums patika garša? Dalieties savā pieredzē ar mums komentāru sadaļā zemāk.
Ieteicams:
10 Pārsteidzoši Gurķu Sulas Ieguvumi ādai, Matiem Un Veselībai
Gurķu sula ir veselīgs, barojošs un daudzpusīgs dzēriens. Gurķiem ir augsts ūdens saturs un tie satur K vitamīnu, silīcija dioksīdu, A vitamīnu, C vitamīnu un hlorofilu. Daudzi gurķu sulas ieguvumi ietver augstu vitālo pazīmju un urīna orgānu akmeņu ārstēšanu. Gurķu sulu var sajau
10 Pārsteidzoši Papaijas Sulas Ieguvumi Veselībai Un Kā To Pagatavot
Papaijai, kas tautā tiek dēvēta arī par “Eņģeļu augli”, kopš seniem laikiem ir bagāta zāļu vēsture. Šis garšīgais auglis, kas bagāts ar antioksidantiem, vitamīniem un minerālvielām, nodrošina neticami augstus uzturvērtības ieguvumus. Bet šeit šajā amatā jūs u
15 Pārsteidzoši Miežu Zāles Sulas Ieguvumi Veselībai
Cenšoties saglabāt veselību, mēs izmēģinām dažādus produktus. Bet daudzas reizes mēs mēdzam aizmirst par dabisko sastāvdaļu labestību. Šeit mēs varam ņemt piemēru no miežu zāles sulas.Miežu zāle ir pārsteidzoša barības viela, kurā 30 reizes vairāk vitamīnu un kalcija ir govs pienā. Šī barības viela savās funkc
13 Pārsteidzoši Rabarberu Sulas Ieguvumi Veselībai
Rabarberi uzskata par augļiem, bet botāniski tas tiek uzskatīts par dārzeņu! Bet neatkarīgi no tā, kādai ģimenei tā pieder, tas noteikti ir labs mūsu veselībai!Rabarberi ir gari rozā skābu lapu kātiņi. Parasti tos audzē aukstā klimatā. Rabarberus var atr
16 Pārsteidzoši Sapota Sulas Ieguvumi ādai, Matiem Un Veselībai
Sapota ir tropu auglis, kas pieder Sapotaceae ģimenei. Tās zinātniskais nosaukums ir Manilkara zapota, un tā dzimtene ir Meksika, Centrālamerika un Karību jūras reģions. Pārējie sapota nosaukumi ir Chicku, lamoot, nasles un sapoti.Sapota