10 Pārsteidzoši Papaijas Sulas Ieguvumi Veselībai Un Kā To Pagatavot

2024 Autors: Cecilia Ryder | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:21

Papaijai, kas tautā tiek dēvēta arī par “Eņģeļu augli”, kopš seniem laikiem ir bagāta zāļu vēsture. Šis garšīgais auglis, kas bagāts ar antioksidantiem, vitamīniem un minerālvielām, nodrošina neticami augstus uzturvērtības ieguvumus. Bet šeit šajā amatā jūs uzzināsiet par papaijas sulas priekšrocībām.

Glāze papaijas sulas ir lielisks veids, kā iegūt nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas. Tas satur gremošanas enzīmu, ko sauc par papainu, kas ir noderīgs traumu un alerģiju ārstēšanā. Turklāt tas satur arī A, B, C un K vitamīnus un beta-karotīnu. Šis raksts jums visu pastāstīs par to, kāpēc papaijai ir tik pārsteidzošas priekšrocības!

Satura rādītājs

• Kā pagatavot papaijas sulu (Papita Ras)?
• Papaijas sula - uztura tabula
• Papaijas sulas priekšrocības

Kā pagatavot papaijas sulu (Papita Ras)?

Kalpo- 2

Sastāvdaļas - Nobriedusi papaija - 500 gm (kubiņos), Apelsīnu sula - 1 glāze, Citronu sula - 3 ēdamkarotes, Medus - 1 ēdamkarote.

Metode:

Sajauciet papaiju, apelsīnu sulu un medu kopā un labi sasmalciniet, līdz tā ir gluda. Ielejiet šo sulu lielā stikla burkā. Atdzesējiet to un pasniedziet atdzesētu.

Papaijas sula - uztura tabula

100 g papaijas satur:

• 74% C vitamīna
• 41% A vitamīna
• 10% B9 vitamīna
• 0,14 gms tauku un
• 1,8 g šķiedrvielu un dod 39kcal, kas padara to par labāko augli holesterīna līmeņa samazināšanā.

Papaijas sulas priekšrocības

Zemāk ir minēti daži no galvenajiem papaijas sulas ieguvumiem.

1. Ārstē vēzi:

Tiek apgalvots, ka papaijas sula ir diezgan efektīva vēža, īpaši resnās zarnas vēža ārstēšanā. Lielais šķiedrvielu daudzums, kas atrodas papaijā, aizlīmē vēzi izraisošos toksīnus no veselajām resnās zarnas šūnām, tādējādi samazinot tā risku. Likopēns, kas atrodas papaijā, arī novērš vēzi.

[Lasīt: Alvejas sulas priekšrocības]

2. Pievieno ādai mirdzumu:

Papaija ir ļoti laba ādai. Celulozi var izmantot kā sejas iepakojumu, lai novērstu pūtītes un poru aizsērēšanu. Ferments papains palīdz izšķīdināt atmirušās šūnas un piešķir mirdzošu ādu.

3. Ārstē kuņģa problēmas un gremošanas traucējumus:

Papaijā esošais papaija enzīms atvieglo kuņģa problēmas un gremošanas traucējumus. Salikto karpu izmanto arī daudzu alimentu diagnostikā.

4. Samazina aizcietējumus:

Augļos esošais lielais šķiedrvielu daudzums palīdz mazināt aizcietējumus.

5. Novērš sirds insultu:

Pētījumi ir parādījuši, ka papaija ļoti efektīvi novērš insultu un augstu asinsspiedienu.

[Lasīt: Persiku sulas ieguvumi veselībai]

6. Ārstē neregulāras menstruācijas:

To lieto arī neregulāru menstruāciju ārstēšanai. Papaija palīdz atvieglot menstruāciju krampjus un veicina regulāru plūsmu. Tādēļ to lieto abortu gadījumā.

7. Izārstē elpošanas ceļu iekaisumu:

Ikdienā lietotā papaijas sula palīdz mazināt elpošanas orgānu iekaisumu.

8. Ārstē mandeles:

Tikai gadījumā, ja kaklā ir mandeles, ieteicams dzert neapstrādātu papaijas sulu, kas sajaukta ar medu.

9. Labs prethelmintu līdzeklis:

Tiek uzskatīts, ka papaijas sēklām piemīt antihelmintu īpašības, kas izspiež zarnu tārpus. Glāzi papaijas sulas 7 dienas ievada, lai atbrīvotos no tārpiem. Tie ir noderīgi arī blaugznu ārstēšanā.

[Lasīt: Burkānu sulas priekšrocības]

10. Paaugstiniet imūno līmeni:

Papaijā ir daudz A un C vitamīna. Tādējādi tas paaugstina ķermeņa imunitāti, it īpaši, ja persona cieš no drudža un aukstuma.

Ceru, ka jums patika mūsu ziņa par papaijas sulas ieguvumiem veselībai. Tātad, vai jūs šodien pievienojat diētai papaijas sulu? Dalieties, ja zemāk esošajā komentāru sadaļā zināt citus papaijas sulas ieguvumus.