Mājas Mitrinātāji Un Mitrinošas Pakas Taukainai ādai

2024 Autors: Cecilia Ryder | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:21

Ar taukainu ādu nav viegli tikt galā. Taukainas ādas kopšanas režīma ievērošana ir saistīta ar daudzām problēmām. Jums jārūpējas, lai neradītu izlaušanos, pārmērīgi mitrinot, vai padarītu ādu izskatīgu blāvu, nemitrinot to vispār.

Mēs esam izveidojuši dažus vienkāršus mājas aizsardzības līdzekļus, kas var palīdzēt jums sasniegt perfektu līdzsvaru un pārliecināties, ka jūsu ādas kopšanas režīms nav veltīgs. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kā jūs varat pagatavot mitrinošus krēmus, kas derēs jūsu taukainai ādai.

Satura rādītājs

• Kāpēc ir nepieciešams mitrināt taukainu ādu?
• Kad jums vajadzētu mitrināt ādu?
• Dabiski veidi, kā mitrināt taukainu ādu

Kāpēc ir nepieciešams mitrināt taukainu ādu?

Taukainas ādas lielākais izaicinājums ir mitruma līdzsvara uzturēšana. Tas liek izvairīties no mitrinātāju lietošanas, jo jūs baidāties palielināt ādas taukainību.

Tas ir slikti, jo tas izsalcina sejas ādu tik ļoti nepieciešamo mitrināšanu. Lai to papildinātu, regulāri lietojot ķīmiskus tīrīšanas līdzekļus un sejas mazgāšanas līdzekļus, jūs varat atbrīvot ādu no dabīgām eļļām un padarīt to blāvu un sausu.

Atkarībā no tā, cik taukaina ir jūsu āda, jūs varat izvēlēties to mitrināt vienu vai divas reizes dienā. Nākamajā sadaļā mēs redzēsim, kad jums vajadzētu mitrināt ādu.

Kad jums vajadzētu mitrināt ādu?

Ja jums ir taukaina āda, jums jālieto mitrinātājs:

• Pēc sejas mazgāšanas no rīta, jo sejas mazgāšanas līdzeklis vai tīrīšanas līdzeklis var noņemt ādu no dabīgām eļļām.
• Pēc dušas (izmantojiet vieglu mitrinātāju), jo tas palīdz atjaunot dabisko ādas mitruma līdzsvaru.
• Dienas beigās, pēc tam, kad esat mazgājis seju (izmantojiet mitrinošu līdzekli uz ūdens bāzes), jo tas palīdz novērst ādas pārāk sausu nakti.

Ne visi ķīmiski izstrādāti mitrinātāji var būt piemēroti taukainai ādai. Tādējādi mēs esam izveidojuši sarakstu ar pašmāju mitrinātājiem, kas var jums palīdzēt.

Dabiski veidi, kā mitrināt taukainu ādu

1. Piens

Piens satur pienskābi, kurai piemīt mitrinošas īpašības (1). Tas arī palīdz saglabāt ādas barjeras funkciju.

Paņemiet ceturtdaļu tasi svaiga piena un pievienojiet tam dažus pilienus laima sulas. Labi samaisiet un uzklājiet to uz sejas. Pēc 10 minūtēm nomazgāt ar ūdeni. To var izdarīt reizi nedēļā.

2. Rožu ziedlapiņas

Pētījumi rāda, ka rožu ziedlapiņu ekstraktiem ir pretiekaisuma iedarbība uz ādu (2). Gan rožu ziedlapiņām, gan rožu ūdenim ir tonizējoša un savelkoša iedarbība uz ādu (3).

Katliņā paņemiet nedaudz rožūdens un pievienojiet tam krūzi rožu ziedlapiņu. Uzvāra. Atdzesē un izkāš šķīdumu. Pievienojiet tam alvejas želeju un atdzesējiet šo maisījumu. Uzklājiet to uz sejas un atstājiet to ieslēgtu. To var izdarīt katru vakaru pirms gulētiešanas.

3. Alveja

Alveja var ne tikai mitrināt ādu, bet arī pasargāt to no UV izraisītiem bojājumiem (4), (5).

Sajauciet vienu tējkaroti karnaubas vaska, divas līdz trīs ēdamkarotes jojobas eļļas un ēdamkaroti ūdens. Izkausē maisījumu, ievietojot to ūdens vannā. Ļaujiet tai atdzist un pievienojiet pārējās sastāvdaļas un labi samaisiet. Uzklājiet šo mitrinošo krēmu uz sejas un kakla. Dariet to katru vakaru pirms gulētiešanas.

4. Citrons un medus

Citrons darbojas kā savelkošs līdzeklis. Medus ir lielisks mīkstinošs līdzeklis, kas ne tikai mitrina ādu, bet arī var mazināt pūtītes (6).

Izspiest citrona sulu un pievienot tai medu. Labi samaisiet un uzklājiet to sejai un kaklam. Nomazgājiet to pēc 15 minūtēm. Lai iegūtu labākos rezultātus, atkārtojiet to 1-2 reizes nedēļā.

5. Saulespuķu eļļa

Saulespuķu sēklu eļļa satur linolskābi, kas mitrina ādu un stiprina ādas barjeru (7).

Paņemiet dažus pilienus saulespuķu eļļas un iemasējiet to ādā. Atstājiet to ieslēgtu. Dariet to vismaz reizi dienā, lai jūsu āda būtu mitrināta.

6. Zemeņu

Zaļā tēja var palīdzēt novērst transepidermālo ūdens zudumu un uzturēt ādas mitruma līdzsvaru (10).

Stāvas zaļās tējas maisiņi karstā ūdenī. Ļaujiet tai atdzist un iztukšojiet saturu traukā. Pievienojiet tam medu un uzklājiet iepakojumu uz sejas un kakla. Nomazgājiet to pēc 10 minūtēm. Uzklājiet šo mitrinošo sejas iepakojumu 1-2 reizes nedēļā.

Taukainas ādas pārvaldīšana var būt sarežģīta, taču pareizā mitrinātāja izmantošana var palīdzēt saglabāt jūsu ādu mitru, nejūtot taukainu. Pirms izmēģināt kādu no šiem mitrinātājiem, atcerieties arī veikt plākstera pārbaudi. Ja Jums rodas kāda alerģiska reakcija, pārtrauciet lietošanu un nekavējoties konsultējieties ar ārstu vai dermatologu.

Vai šis ziņojums jums šķita informatīvs? Dariet mums to zināmu zemāk esošajos komentāros.

10 avoti

Stylecraze ir stingras vadlīnijas par ieguvi, un tā paļaujas uz recenzētiem pētījumiem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un ārstu asociācijām. Mēs izvairāmies no terciārās atsauces. Lasot mūsu redakcijas politiku, varat uzzināt vairāk par to, kā mēs nodrošinām, ka mūsu saturs ir precīzs un aktuāls.

• Pienskābes un laktobionskābes kā parasti mitrinoši savienojumi. Starptautiskais dermatoloģijas žurnāls, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30270529

• Rožu ziedlapu ekstrakta (Rosa gallica) ādas pretiekaisuma aktivitāte, samazinot MAPK signālu ceļu, Pārtikas zinātne un uzturs, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6261181/

• Priekšizpēte, rožūdens, mazo un vidējo uzņēmumu attīstības pārvalde, Pakistānas valdība.

  www.amis.pk/files/PrefeasibilityStudies/SMEDA rožu ūdens.pdf

• Mitrinoša iedarbība kosmētikas līdzekļiem, kas satur Alvejas ekstraktu dažādās koncentrācijās, novērtējot ar ādas bioinženierijas paņēmieniem. Ādas izpēte un tehnoloģija, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17026654

• ALOE VERA: Īss pārskats, Indian Journal of Dermatology, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Bišu medus zāļu un kosmētikas lietošana - pārskats, Ayu, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/

• Dažu augu eļļu vietējas lietošanas pretiekaisuma un ādas barjeru atjaunošanas efekti, Starptautiskais molekulāro zinātņu žurnāls, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• Superkritiskais CO2 ekstrakts no zemeņu sēklām kā vērtīgs maigu tīrīšanas sastāvu komponents. Starptautiskais kosmētikas zinātnes žurnāls, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25899676

• Mitrinošie līdzekļi pret pūtītēm. Kādas ir to sastāvdaļas? Journal of Clinical and Estetic Dermatology, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4025519/

• Zaļās tējas ekstrakta izmantošana kosmētikas līdzekļos: ne tikai antioksidanta aktīvā sastāvdaļa. Dermatoloģiskā terapija, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, Nacionālie veselības institūti.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23742288