Gaismas Terapija Pūtītēm - Ieguvumi Un Blakusparādības

2024 Autors: Cecilia Ryder | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:21

Tehnoloģijas skaistumkopšanas un kosmētikas nozari ir pacēlušas pavisam jaunā virsotnē. Gaismas terapija pūtītēm ir jaunākā lieta, par kuru visi skaistumkopšanas junkie ir apsēsti. Dermatologi arvien vairāk izmanto šo paņēmienu ādas iekaisuma un pūtītes ārstēšanai. Iepriekš par to neesat dzirdējuši? Neuztraucies! Uzziniet visu par gaismas terapiju tieši šeit. Turpini lasīt.

Satura rādītājs

• Kas ir gaismas terapija? Kā tas palīdz ārstēt pūtītes?
• Kāda veida gaismas var ārstēt pūtītes?
• Gaismas terapijas priekšrocības pūtītēm
• Ko gaidīt procedūras laikā?
• Gaismas terapijas blakusparādības
• Vai gaismas terapija jums ir piemērota? Kam vajadzētu izvairīties no šīs ārstēšanas?

Kas ir gaismas terapija? Kā tas palīdz ārstēt pūtītes?

Gaismas terapija, kas pazīstama arī kā fototerapija, ir pieņemts pūtītes ārstēšanas veids. Amerikas Dermatoloģijas akadēmija atklāja, ka gaismas terapija parāda daudzsološus rezultātus pūtītes ārstēšanā (1).

Fototerapija ir neinvazīvs process, kurā ārsts pakļauj jūsu ādu dažādu viļņu garumu gaismām. Lai skarto zonu noteiktu laiku pakļautu gaismai, tiek izmantota īpaša gaismu izstarojoša ierīce.

Jums rodas pūtītes, kad netīrumi, atmirušās ādas šūnas un eļļa ir ieslodzīta ādas porās. Baktērijas P. acnes iekļūst šajās porās, izraisot iekaisumu un pūtītes. Konkrēta viļņa garuma gaismas var iznīcināt šīs baktērijas. Tas ir tāpēc, ka baktērijas, kas plaukst uz jūsu ādas, ir jutīgas pret gaismu. Kad jūs pakļaujat baktērijām vai skartajai zonai gaismu, tā tās nekavējoties iznīcina. Turklāt gaismas terapija arī palīdz kontrolēt pārmērīgu eļļas ražošanu. Tas samazina poras un padara jūsu ādu mazāk taukainu.

Tomēr ne visas gaismas var ārstēt pūtītes. Fototerapija ietver divu veidu īpašas gaismas. Apskatīsim tos.

Atpakaļ uz TOC

Kāda veida gaismas var ārstēt pūtītes?

Pūtītes ārstēšanai galvenokārt tiek izmantoti divu veidu lukturi - zilā un sarkanā gaisma. Ārsti tos lieto atsevišķi vai kombinē, lai ārstētu jūsu ādas slimības. Abas ir nesāpīgas procedūras.

Zilās gaismas terapija pūtītēm

Zilās gaismas terapiju parasti lieto, lai ārstētu pūtītes, kas jau ir uz jūsu ādas vai tieši tad, kad jūs gatavojaties iegūt izlaušanos. Zilā gaisma var sasniegt virsmu zem ādas un ārstēt vieglas vai mērenas pūtītes. Tomēr, ja to lieto nepārtraukti, tas var notīrīt pūtītes bojājumus un visus ādas iekaisuma veidus, sniedzot jums skaidru ādu.

Pētījumā, kurā piedalījās cilvēki ar vieglām vai vidēji smagām pūtītēm, tika konstatēts, ka pūtītes bojājumi tika samazināti par 64%, ja pētāmās personas piecas nedēļas ārstēja ar zilu gaismu (2).

Citā pētījumā piedalījās 10 japāņu pacienti ar sejas un muguras pūtītēm, kuriem divas reizes nedēļā tika piešķirta zilās gaismas terapija. Viņi atklāja, ka pūtītes smagums ievērojami samazinājās 8 no 10 pacientiem. Pārējie 2 pacienti pārtrauca pētījumu (3).

Sarkanās gaismas terapija pūtītēm

Salīdzinot ar zilo gaismu, sarkanā gaisma nonāk dziļi jūsu ādā. Šajā terapijā ārsti izmanto redzamo gaismu, kas iekļūst jūsu ādā. Kamēr zilā gaisma iznīcina pūtītes izraisošās baktērijas, sarkanā gaisma samazina arī molekulu ražošanu, kas ir atbildīgas par iekaisuma un pūtītes izraisīšanu (4).

Sarkanās gaismas terapija ir īpaši izdevīga, lai mazinātu iekaisumu un pietūkumu. Tas arī uzlabo jūsu šūnu darbību, kas mazina novecošanās pazīmes un nodrošina skaidru ādu. Tas arī palīdz samazināt ādas poras un regulē pārmērīgu eļļas ražošanu.

Gaismas terapija var būt pārsteidzošs papildinājums jūsu esošajai pūtītes ārstēšanas līnijai. Ir daudz iemeslu, lai pievērstos gaismas terapijai. Tas ir vērsts ne tikai uz jūsu pūtītēm, bet arī uz daudzām ādas problēmām. Apskatīsim tos detalizēti.

Atpakaļ uz TOC

Gaismas terapijas priekšrocības pūtītēm

Gan zilās, gan sarkanās gaismas terapijas ir saistītas ar to priekšrocībām. Viņi ir:

Sarkanās gaismas terapija palīdz:

• Samaziniet iekaisumu un sāpīgu pietūkumu.
• Palieliniet šūnu metabolismu, kas, savukārt, uzlabo šūnu darbību.
• Kolagēna attīstībā, kas uztur jūsu ādu elastīgu un briest un samazina smalkas līnijas.
• Veicinot sejas asinsriti. Tas uzlabo barības vielu un skābekļa plūsmu uz jūsu sejas, palīdzot šūnām labāk funkcionēt. Labāk izskalojiet toksīnus.
• Ārstējot pūtītes rētas. Izmantojot regulāras sesijas, jūs varat redzēt, ka rētas ir daudz samazinājušās.

Zilās gaismas terapija palīdz:

• Galvenokārt cistisko pūtītes ārstēšanā. P. acnes baktērijas ir jutīgas pret zilo gaismu.
• Lai ārstētu saules bojājumus. To bieži lieto pirmsvēža saules plankumu ārstēšanai.
• Samazinot pūtītes radītos plankumus.

Gaismas terapija ir 100% dabiska un neietver ķīmiskas vielas. Viss, kas jums jādara, ir sauļoties zem gaismas. Šeit ir īss ieskats, ko jūs varat sagaidīt sesijas laikā.

Atpakaļ uz TOC

Ko gaidīt procedūras laikā

Gaismas terapiju parasti veic ārsta kabinetā viņu uzraudzībā. Jums var būt nepieciešams iziet vairākas sesijas atkarībā no jūsu stāvokļa. Katra sesija ilgst ne vairāk kā 15-30 minūtes. Sesiju ilgums ir atkarīgs no jūsu pūtītes smaguma pakāpes.

Jūsu sejai jābūt bez kosmētikas un tīrai. Ārsts lūgs jūs valkāt aizsargbrilles, lai aizsargātu jūsu acis. Jums var lūgt vairākas minūtes gulēt vai sēdēt zem zilās gaismas (atkarībā no ārstēšanas ilguma).

Pēc ārstēšanas jūs varat (vai nevarat) pamanīt nelielu apsārtumu un iekaisumu skartajā zonā. Tomēr tas ātri izzūd. Rezultātus pamanīsit līdz ārstēšanas otrajai vai trešajai nedēļai. Dažos gadījumos cilvēki sāk redzēt rezultātus ātrāk. Tomēr, kad jūs ārstējaties, izvairieties no pieskaršanās vai pūtītes izvēles. Ārstēšanas laikā arī izvairieties no jebkādu produktu lietošanas bez dermatologa apstiprinājuma.

Gaismas terapija ir ārkārtīgi droša, un tai nav ilgtermiņa blakusparādību. Tomēr jums var rasties nelielas blakusparādības.

Atpakaļ uz TOC

Gaismas terapijas blakusparādības

Dažiem no jums, kuriem ir veikta gaismas terapija, var būt nelieli simptomi, piemēram:

• Apsārtums
• Sausa āda
• Pietūkums

Daži pat varētu piedzīvot

• Izsitumi
• Pīlings
• Garoza
• Tumši plankumi

Ilgstoša sarkanās gaismas iedarbība var izraisīt tulznas un apdegumus. Blisterus var iegūt pat tad, ja ierīce ir bojāta vai salauzta. Vienmēr pārliecinieties, ka ierīce ir pareizā darba stāvoklī.

Pirms apsverat gaismas terapiju, pārliecinieties, vai jums ir tiesības veikt šo terapiju. Tas palīdzēs izvairīties no ādas problēmām un blakusparādībām.

Atpakaļ uz TOC

Vai gaismas terapija jums ir piemērota? Kam vajadzētu izvairīties no šīs ārstēšanas?

Gaismas terapija noteikti nav domāta jums, ja:

• Vai lietojat kādas antibiotikas citiem veselības jautājumiem
• Ir jutīgi pret gaismu
• Vai esat grūtniece vai laktācijas laikā
• Ir alerģija pret ALA (alfa lipoīnskābe) un MAL (metilaminolevulīniskie) medikamentiem
• Ir epilepsija vai cieš no vēža

Mums visiem ir dažādi ādas tipi, un viņi uz ārstēšanu reaģē atšķirīgi. Pirms izmēģināt gaismas terapiju, labāk ir nosvērt plusus un mīnusus, apsvērt savu stāvokli un konsultēties ar dermatologu.

Ja vēlaties, tirgū varat iegādāties arī gaismas terapijas ierīces. Daudzi ādas kopšanas zīmoli piedāvā gaismas terapijas ierīces. Ierīces "do-at-home" noteikti ir lētāka iespēja, salīdzinot ar klīnikas procedūrām. Bet pirms to lietošanas konsultējieties ar savu dermatologu.

Ja jūs meklējat nesāpīgu un ātru problēmu novēršanu pūtītēm, varat pievērsties gaismas terapijai. Ja jums ir vēl kādas šaubas, droši jautājiet zemāk esošajā komentāru sadaļā.

Atpakaļ uz TOC

Atsauces

1. “Lāzeri un gaismas..”, Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas asociācija
2. “Pūtītes fototerapija ar augstu intensitāti..”, Dermatoloģijas zinātnes žurnāls, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.
3. “Jauna mērķtiecīga zilās gaismas fototerapija..”, Fotodermatoloģija, Fotoimunoloģija un fotomedicīna, Nacionālā medicīnas bibliotēka.
4. “Gaismas terapija pūtītes ārstēšanā”, Indijas Dermatoloģijas tiešsaistes žurnāls, Nacionālā medicīnas bibliotēka.