Kāpēc Bharat Thakur Mākslinieciskā Joga Ir Tik Populāra?

2024 Autors: Cecilia Ryder | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:21

Bharat Thakur ir viens no maniem iecienītākajiem jogas guru. Viņa vienkāršais veids, kā izskaidrot jogu un tās paņēmienus, ir pievilcīgs. Laikmetā, kad joga tiek skatīta kā vēl viens veids, kā izšļakstīties un parādīt šo bikini ķermeni vai slaidu figūru, šis Himalaju jogas meistars ir nācis klajā ar pārsteidzošu jogas definēšanas veidu. Pēc viņa vārdiem, joga nav jūsu ķermeņa pagriešana, pagriešana vai īslaicīga piespiešana, lai nonāktu dažādos stāvokļos. Tas ir daudz tālāk.

Mākslinieciskā joga, kā tā ir kristīta, ir atšifrēta, lai visaptveroši palīdzētu cilvēkiem zaudēt svaru. Tas nav vēl viens jogas stils, bet vienkāršiem vārdiem sakot, to varētu nosaukt par pamatjogu ar modifikācijām, kas nodrošina auglīgu vēlamo ieguvumu sasniegšanu.

Kas īsti ir mākslinieciskā joga?

Mēs visi zinām, ka klasiskā jogas forma radās pirms tūkstošiem gadu desmitiem. Un neapstrādātā veidā tas bija apmierinājis tā laikmeta cilvēku vajadzības. Laiki ir mainījušies, un tāpat ir mainījušās arī mūsu prasības. Mākslinieciskā joga ir mēģinājums modificēt jogu tā, lai tā atbilstu mūsdienu prasībām, īpaši, ja runa ir par liekā flaba izmešanu.

[Lasīt: Spēka jogas treniņi, lai ātri samazinātu svaru]

Kā Bharat Thakurs mākslinieciskā joga atšķiras no tradicionālās formas?

Lai gan tradicionālā forma vairāk griežas ap elpošanu un meditāciju, mākslinieciskā forma ir tīra piemērotība. Tas ir sirds un asinsvadu treniņu, elpošanas un meditācijas maisījums. Kamēr klasiskā joga koncentrējas uz holistisku labsajūtu, Bharat Thakur prāta bērns koncentrējas uz noteiktām cilvēka ķermeņa daļām.

Ko piedāvā Bharat Thakur joga?

Līdztekus asanu, pranajamu un meditāciju apmācībai un vadīšanai jūs saņemsiet arī konsultācijas par diētu. Pilnīgi sabalansēts maltīšu plāns ir izstrādāts, lai atbilstu jūsu prasībām. Tā ir diēta ar zemu ogļhidrātu saturu, kas satur olbaltumvielas un veselīgos taukus. Kad joga satiekas ar diētu, rezultāts ir patiesi skaists prāts un ķermenis, kas vienmēr izstaro pozitīvu enerģiju.

Kam vajadzētu nodarboties ar mākslas jogu?

Tas ir atvērts ikvienam un visiem, kas vecāki par 15 gadiem. Vienkārši pārliecinieties, ka jums nav nekādu kopīgu problēmu, jo šajā jogas formā ir daudz spēka. Mākslinieciskā joga balstās uz mantru, kuru ikviens var mainīt ar laiku.

Plusi un mīnusi:

Labākā daļa ir tā, ka jūs zaudēsiet svaru. Bonuss ir tāds, ka jūsu vispārējā sagatavotība, muskuļu spēks un lokanība, veiklība un līdzsvars iegūst pilnvērtīgu stimulu.

Mīnus ir tas, ka jums jāapmeklē nodarbības un jāvingrina pozas apmācītu praktizētāju modrās acīs.

Mākslinieciskās jogas centri:

Viņiem ir centri visā Indijā, kā arī Tuvajos Austrumos.

Mākslinieciskās jogas centri Indijā:

A. Bangalore

Bangalorā ir 5 dažādas vietas, kur var atrast Bharat Thakur jogas studiju.

Atrašanās vieta 1: JP Nagar 7 ^th fāzes, Studio Caadencia, 50 Puttenahalli Main Road, Above Cafe Coffee Day, pretī Brigade Millenium Main Gate

Atrašanās vieta 2: Jayanagar 4 ^th Block, # 140 Jain Toddlers, 33. Cross Road, 7th Main, Jayanagar 4. bloks (Near Maiyas)

3. vieta: Malleswaram, CAADENCIA, Nr. 8, Sai Prabhu, blakus Mantri Mall B ielai, Malleswaram, orientieris (Inside New Krishna Bhavan Hotel - Lane)

Atrašanās vieta 4. Kormangala 6 ^th Block, # 2, Gurukulam Primary Pirmsskolas, 1st Main Road, 80ft Road, Opposite Namdahari Store, aiz Tatyaa restorānā, Sony World Junction

5. vieta: Indiranagara, Rotari klubs, Nr.: 2143, 16. E-maģistrāle, HAL 2. posms, Indiranagara

B. Ņūdeli un Gurgaons

Visā Ņūdeli un Gurgaonā ir izvietotas 7 studijas.

1. vieta: Sant Nagar, Nr. 13, Sant Nagar, Mūzikas sapņi, Netālu no Agarwal saldumiem, uz austrumiem no Kailash, zem veikala Vodofone, aiz Iskcon tempļa, Sant Nagar

2. vieta: Hauzkhas, F-7 Hauzkhas enklāvs, iepretim Mayfair dārzam, aiz Laxmanas valsts skolas

3. vieta: Sushant Lok I, Gurgaon, Luxury Suites”, C-978, Sushant Lok I, Gurgaon

4. vieta: Vasants Kunjs, Kathuria valsts skola, blakus Indijas mugurkaula traumu slimnīcai, Mahipalpur Mehrauli Rd, IAA kolonija, Ruchi Vihar

5. vieta: Safdarjung, A1-226 (apakšējā zeme), Saraswati mūzikas koledža, netālu no Kamal kino, Safdarjung

Atrašanās vieta 6. Vasant Vihar, D 8/9, Vasant Vihar, Netālu no HDFC bankas, blakus Mūsdienu skolai

7. vieta: Greater Khailash II, W-109 (pagrabs), Greater Kailash-II, ceļš uz Fortis slimnīcu, netālu no Savitri lidojuma

C. Mumbai

Mākslinieciskās jogas centri, kas atrodas 5 no Mumbajas vispieejamākajām vietām, ir enerģijas pilnas dzīves centri.

1. vieta: Shivaji parks, Kabaddi asociācija, Veer Savarkar Marg, iepretim Vanitaq Samaji, blakus Shivaji Park Nagarik Sangh zālei, blakus Udiyan Ganesh templim, Shivaji Park, Dadar (W)

2. vieta: Lokhandwala, Raheja Classique klubs, blakus Infinity Mall, Link Road, Andheri (W)

3. atrašanās vieta. Juhu, klubs, Opp DNNagar policijas iecirknis, Juhu, Andheri (W)

Atrašanās vieta 4. Worli, Star Studio, # 71 Dinath Court, Sir Pochkhanwala Road, netālu no Podaras slimnīcas, Worli

5. vieta. Bandra, Sociālās labklājības centrs - Rietumu dzelzceļa kolonija, Kārters, tuvu komisāra bungalo

[Lasīt: Shilpa Shetty joga svara zaudēšanai un labai veselībai]

Mākslinieciskās jogas centri ārzemēs:

1. Dubaija

Bharat Thakur jogas studijas atrodas 8 dažādās vietās Dubaijā.

1. Karama

2. Bur Dubai

3. Satwa

4. Dubaijas jahtu piestātne

5. Al Qusais

6. Emirātu golfa klubs

7. Deira

8. Motor City

2. Adžmans

Atrodas iepretim Lulu centram, tas ir viegli pieejams jogas cienītājiem.

Atrašanās vieta: Michi Sports, virs Al Manana hipermārketa, iepretim Lulu centram.

3. Šardža

Savu iecienīto jogas nodarbību Šārdžā varēs atrast šajā adresē:

Atrašanās vieta: 303., 3. stāvs, 400. tornis (Union National Bank Building), Al Mina iela (arī Bank Street), blakus Fish Roundabout Bus Stand, Sharjah

4. Abū Dabī

Abū Dabī apmeklējiet Sheraton Hotel, Corniche, lai uzzinātu, kā jūs varat būt daļa no mākslas jogas ģimenes. Jūs varat arī uzzināt Eden Spa, Le Meridian viesnīcā, tūristu kluba zonā.

[Lasīt: karstas jogas pozas ātrai svara zaudēšanai]

Kā sasniegt māksliniecisko jogu?

Jūs varat apmeklēt šo saiti, lai uzzinātu vairāk par Bharat Thakur māksliniecisko jogu:

Vietne:

Vai vienkārši piezvaniet

1-800-102-1000, ja atrodaties Indijā vai

800-YOGA (800-9642), ja atrodaties ārzemēs

Tie, kas atrodas Maskavā vai ap šo vietu, var sasniegt jogas centru pa tālruni +79104533594.

Jogas nodarbības ir jāpiedzīvo personīgi, lai izjustu Bharat Thakur jogas priekšrocības. Ja esat noguris no visiem uztura plāniem, sporta zāles un citām fiziskām aktivitātēm, ir pēdējais laiks nokļūt kādā no tuvumā esošajiem mākslas jogas centriem. Izšļakstot Rs. 3000 mēnesī neapšaubāmi ir tā vērts. Tātad, piezvaniet viņiem tūlīt un izmēģiniet bezmaksas klasi jau šodien!

Kuru jogas stilu jūs ievērojat? Hatha, Astanga, Šivananda? Vai esat jogas guru Bharat Thakur patrons? Dalieties ar mums. Vienkārši ritiniet uz leju un komentāru sadaļā ievadiet savus skatus.