7 Priekšrocības No Universālās Vetiver Eļļas

2024 Autors: Cecilia Ryder | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:21

Ēteriskās eļļas ir alternatīvās medicīnas lāpu nesēji, jo to precīza apstrāde un minimāli riski tiek izmantoti apdomīgi.

Viena no šādām daudzpusīgām eļļām, kas var ārstēt tik sarežģītus traucējumus kā ADHD un bezmiegu, un tomēr to var izmantot smaržās un kosmētikā, ir vetivera ēteriskā eļļa.

Vetiveru eļļā ir vairāk nekā tās saldā smarža! Ritiniet uz leju, lai tuvāk iepazītu šo brīnuma sastāvdaļu.

Satura rādītājs

• Kas ir vetivera ēteriskā eļļa?
• Kas ir Vetiver ēteriskā eļļa?
• Ēteriskās eļļas Vetiver priekšrocības
• Kā pagatavot Vetiver ēterisko eļļu maisījumus
• Kādi ir vetivera eļļas lietošanas riski vai blakusparādības?

Kas ir vetivera ēteriskā eļļa?

Vetiveru eļļu vai khus eļļu iegūst no daudzgadīgas zāles, ko sauc par Vetiveria zizanioides, kuras dzimtene ir Indijas subkontinenta daļas.

Šai eļļai ir raksturīgs zemes, salds, koksnains, citrusu un atsvaidzinošs aromāts, kas ir līdzīgs pačūlijas eļļai ar mandarīna svītriņu.

Augs, tā saknes un eļļa ir plaši pieminēta dažādu civilizāciju tradicionālajā un tautas medicīnā.

Atpakaļ uz TOC

Kas ir Vetiver ēteriskā eļļa?

Vetiver eļļa satur sarežģītas molekulas, kuras sauc par sesquiterpenes, kas ir atbildīgas par tās aromātu un medicīnisko vērtību.

Visvairāk no tiem ir - khusimone, vetivenene, alfa-vetivone, khusimol, beta-vetivone, vetiselinenolol, izovalencenol, cyclocopacampolic, and delta-selinene.

Šie terpēna atvasinājumi ir spēcīgi antioksidanti, neiroprotektīvi, pret novecošanos, antimelanogēni, nomierinoši, prettārpu, diurētiķi un dzesējoši.

Ļaujiet man uzskaitīt dažus vērtīgus un unikālus šīs daudzpusīgās eļļas izmantošanas veidus, kas varētu jūs interesēt.

Atpakaļ uz TOC

Ēteriskās eļļas Vetiver priekšrocības

1. Pārvalda miega apnoja un bezmiegs

Ja naktsmiers nav labs, tas ietekmē vairākus jūsu veselības un ikdienas aspektus.

Miega traucējumi, piemēram, apnoja un bezmiegs, rodas, ja jūsu CNS (centrālā nervu sistēma), PNS (perifēra nervu sistēma) vai elpošanas sistēma darbojas nepareizi.

Šādas problēmas var novērst, izmantojot vetiveru eļļu, kas miega laikā maina jūsu elpošanas paradumus. Tas arī aktivizē ožas centrus jūsu smadzenēs, lai uzlabotu miega kvalitāti, mazinātu krākšanu un ārstētu galvassāpes (1).

2. Ārstē ADHD

Uzmanības deficīta un hiperaktivitātes traucējumi (ADHD) šodien ir viens no visbiežāk sastopamajiem traucējumiem mazu bērnu vidū.

Terija Frīdmana veiktais pētījums pavēra jaunas iespējas izmantot aromterapiju ADHD bērnu ārstēšanai.

Izmantojot vetiveru eļļu, šādiem bērniem uzlabojās izziņa, stimulējot rīcības centrus viņu smadzenēs (2).

3. Spēcīgs insekticīds

Termīti biedē mūs visus - tie ir vēzis mūsu koka aktīviem un grāmatām!

Vetiver eļļa ir jūsu mēbeļu glābējs. Dāsni uzklājiet to skartajās mēbeļu vietās vai atstājiet atvērtu vetivera eļļas pudeli savā grāmatu plauktā un redziet, kā burvība attīstās.

Tā ir viena no spēcīgākajām eļļām, kas pieejama pret termītiem. Tas ir arī ilgstošs un videi draudzīgs (3)!

4. Galīgais ādas kopšanas risinājums

Ēteriskajai eļļai Vetiver ir risinājums gandrīz visām jūsu ādas problēmām - vai tās būtu pūtītes, pūtītes, rētas, nevienmērīgs ādas tonis, grumbas vai pat mikrobu infekcija.

Eļļa antioksidatīvās aktivitātes dēļ var regulēt melanīna līmeni jūsu ādas šūnās. Tāpēc tas var novērst pigmentāciju un dziedēt rētas, ja tās pievieno pārtikai, narkotikām un kosmētikai (4).

Šī eļļa tiek plaši izmantota smaržu rūpniecībā. Tas darbojas arī kā pretmikrobu līdzeklis pret Bacillus, Candida, Staphylococcus un dažādiem mikrobu celmiem (5).

Vetivera eļļas izmantošana smaržās un kosmētikā nozīmētu medicīnisku vērtību kopā ar tās nomierinošo aromātu - abiem vienā piegājienā.

Kāda derība, es saku!

5. Dziedē brūces, izsitumus un kukaiņu kodumus

Atcerieties tos noslēpumainos izsitumus, kas jums radās uz teļu muskuļiem vai apakšdelmiem, dodoties pārgājienā vai pārgājienā? Vai arī tie, kurus ieguvāt, spēlējoties ar klaiņojošiem suņiem, liellopiem un citiem pūkainiem dzīvniekiem?

Vai jūs novērojāt, ka dažreiz tās pārvērtās par dusmīgām brūcēm un izraisīja drudzi? Un vai kāds var aizmirst bēdīgi slavenos odu kodumus?

Šādas bīstamas brūces un izsitumus parasti izraisa ērču vai kukaiņu kodumi. Dažas izplatītas slimības, kas var rasties šo tikšanos rezultātā, ir Laima slimība, babezioze, erlichioze, Rokiju kalna plankumainais drudzis utt.

Vetivera eļļas lietošana var palīdzēt atbaidīt ērces, kas izraisa šos izsitumus, kas citādi varētu izraisīt drudzi, orgānu mazspēju, sepsi vai (sliktākos gadījumos) nāvi (6).

6. Palielina libido

Ājurvēda un tautas medicīna visā pasaulē vetivera sakņu eļļu kombinācijā ar citām ēteriskajām eļļām izmantoja kā afrodiziaku, lai uzlabotu dzimumtieksmi.

Iemesls tam varētu būt nomierinošais vetivera eļļas aromāta efekts uz jūsu maņām.

Tas samazina kortizola izraisīto stresa līmeni jūsu ķermenī un stimulē smadzenes izdalīt testosteronu, estrogēnu un citus saistītos hormonus, kas izraisa dzimumtieksmi.

7. Pārvalda trauksmi, depresiju un stresu

Visilgāk vetiveru eļļa tika izmantota kā augstākā līmeņa aromterapijas un naturopātijas sastāvdaļa.

Tās aktīvās sastāvdaļas, piemēram, khusimone, vetivenene, vetiselinenol, khusimol, alfa- un beta-vetivone, ir atbildīgas par tā raksturīgo smaržu un aktivitāti (7).

Šiem savienojumiem ir spēcīgs antioksidants, helātus veidojošs, anksiolītisks un neiroprotektīvs efekts, un tādējādi tie var izārstēt trauksmi, depresiju, atmiņas zudumu (demenci) un oksidatīvos stresus (8).

Iešana telpā, kurā smaržo maigi khus eļļas tvaiki, var būt neticami terapeitiska. Vai jūs nepiekrītat? Tikai domājot par to, es saņēmu lielu pudeli šīs eļļas.

Ja jūs man neticat, izlasiet dažus jautrus faktus par vetivera saknēm un eļļu. Jūs noteikti skrietu uz tirgu, lai iegūtu pudeli!

Jautri fakti jums

• Vetiver sakņu infūziju (vasaras dzērienu) lieto kā ķermeņa dzesēšanas šķidrumu un caurejas, drudža un gremošanas traucējumu ārstēšanai.
• Žāvētas saknes tiek ieaustas sietos, aizkaros, zem gultām, būdiņu salmiņos un cepurēs, lai vasarā nodrošinātu dzesēšanas efektu.
• Ēterisko eļļu lieto reimatisma, čūsku kodumu, skorpionu, sastiepumu, menstruāciju krampju, histērijas un garastāvokļa maiņas ārstēšanai senajā un tautas medicīnā.
• Augam ir biezas, nejaušas saknes, kas var palīdzēt sasaistīt augsni, paaugstināt gruntsūdens līmeni, sargāt uzbērumus, novērst dubļu slīdēšanu un klinšu kritienus.

Vai man nebija taisnība, nosaucot vetiveru eļļu par daudzpusīgu? Vai jūs nevēlaties uzzināt visus veidus, kā to izmantot ķermeņa kopšanas rutīnā? Lūk, kā jūs to varat izdarīt.

Atpakaļ uz TOC

Kā pagatavot Vetiver ēterisko eļļu maisījumus

Vetivera eļļas ieguves process no tās saknēm ir garlaicīgs, darbietilpīgs un dārgs. Daudzi zīmoli mazāk sajauc eļļas ar vetivera ekstraktiem.

Tātad, pārliecinieties, ka esat iegādājies eļļu no uzticama avota un ievērojiet to visām savām receptēm.

Šeit es dalos ar dažām ēterisko eļļu maisījumu ar vetiveru eļļu pagatavošanas receptēm, kuras jūs varat viegli izmantot.

1. Masāžas eļļa "viss vienā"

Ko tev vajag

• Lavandas eļļa
• Ēteriskā eļļa Vetiver
• ½ glāze vīnogu kauliņu eļļas
• Ylang-ilang eļļa

Pagatavosimies

1. Pievienojiet četrus pilienus lavandas, vetivera un ilang-ilanga ēterisko eļļu uz pusi tases vīnogu kauliņu eļļas.
2. Labi apvienojiet eļļas un uzglabājiet hermētiskā traukā.
3. Izmantojiet to, lai masētu tempļus, kaklu, plecus vai pat visu ķermeni, lai mazinātu spriedzi un stresu.
4. Izbaudiet tās radīto pacilājošo un mājīgo sajūtu!

2. Traumu dziedinošā eļļa

Ko tev vajag

• Vetiveru eļļa
• Lavandas eļļa
• Bergamotes eļļa
• 1 oz. eļļas eļļa (kokosriekstu, mandeļu, olīvu, rīcineļļu, argāna, jojobas vai vīnogu kauliņu eļļa)

Pagatavosimies

1. Pievienojiet četrus pilienus vetivera eļļas, trīs pilienus lavandas eļļas un divus pilienus bergamotes eļļas (lūdzu, ņemiet vērā, ka bergamots ir fotosensibilizējošs un pēc uzklāšanas nevajadzētu 12 stundas pakļaut ādu saulei) līdz 1 oz. eļļas pēc izvēles.
2. Eļļas labi sablendē.
3. Masāža skartajās vietās, lai ātrāk sadzītu.

3. Veselīgu matu maska

Ko tev vajag

• Ēteriskā eļļa Vetiver
• Lavandas eļļa
• Rozmarīna eļļa
• Apelsīnu eļļa
• 1 oz. eļļas eļļa (kokosriekstu, mandeļu, olīvu, rīcineļļu, argāna, jojobas vai vīnogu kauliņu eļļa)

Pagatavosimies

1. Uzkarsē 1 oz. dažu sekunžu mikroviļņu krāsnī izvēlētā nesēja eļļas.
2. Tam pievieno divus pilienus vetivera, apelsīnu, lavandas un rozmarīna eļļas.
3. Labi sablendējiet šīs eļļas un pakāpeniski iemasējiet tos matos no galiem līdz saknēm (galvas ādai).
4. Aptiniet matus plastmasas apvalkā un pēc tam dvielī.
5. Pagaidiet vienu stundu vai nakti, pirms nomazgājaties ar šampūnu un kondicionieri.
6. Atvadieties no niezes, kairinājuma, iekaisuma un blaugznas!

Jūs pamanīsit ievērojamas izmaiņas jūsu garīgajā un fiziskajā labklājībā, regulāri lietojot šos vetiveru eļļas maisījumus.

Parasta lietošana nozīmētu ilgstošu iedarbību, un tā varētu būt riskanta. Vai nē? Lasiet tālāk, lai uzzinātu.

Atpakaļ uz TOC

Kādi ir riski vai piesardzība, lietojot Vetiver Oil?

Vetiveru uzskata par nekairinošu, netoksisku un nejutīgu eļļu.

Tomēr tam ir piesardzība, kas saistīta ar tā lietošanu grūtniecēm un bērniem.

• Grūtniecēm un barojošām sievietēm, kuras lieto parakstītas zāles, nevajadzētu lietot šo eļļu bez medicīniskas piekrišanas.
• Ja lietojat zāles, vispirms konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu.

Pirms vetivera eļļas iegādes paturiet prātā arī šos aspektus:

• Pirms vetivera eļļas uzklāšanas uz ķermeņa vienmēr veiciet ādas plākstera pārbaudi.
• Nelietojiet to acīm, iekšējam degunam, ausīm un citām jutīgām ādas vietām.
• Vislabāk nelietot šo eļļu, ja Jums ir vēzis, sirds slimības vai aknu bojājumi. Ja vēlaties izmantot šo eļļu, varat konsultēties ar savu ārstu.

Paņemt mājās ziņojumu

Vetiver eļļai ir ārkārtas spējas samazināt ķermeņa siltumu un uzlabot imunitāti un izziņu.

Šī ēteriskā eļļa nomierinoši ietekmē pieaugušos, bērnus un arī dažus dzīvniekus, ja to iekļauj aromterapijā.

Zinot to visu, ir pēdējais laiks ieguldīt pudelē vetivera eļļas, izmēģināt tās eļļas maisījumus un izjust atšķirību no pirmavotiem!

Ja jums patika tas, ko jūs lasījāt, un vēlaties to izlasīt vairāk, lūdzu, patika un dalieties ar mūsu lapu.

Lūdzu, dalieties ar atsauksmēm pēc recepšu izmēģināšanas, kā arī komentārus un ieteikumus zemāk esošajā lodziņā.

Atpakaļ uz TOC

Ekspertu atbildes uz lasītāju jautājumiem

Cik ilgi saglabājas vetivera ēteriskā eļļa?

Lielākās daļas ēterisko eļļu derīguma termiņš ir 1-2 gadi. Dažas eļļas, piemēram, vetivera, pačūlija un sandalkoks, ar vecumu uzlabojas.

Ja vetiveru eļļa tiek uzglabāta pareizi un prom no saules gaismas, tā paliek spēcīga un ilgst apmēram 2-3 gadus.

Kas labi sajaucas ar vetivera ēterisko eļļu?

Vetivera eļļa labi sajaucas ar bergamotes eļļu, ciedra koka ēterisko eļļu, ģerānijas eļļu, ingvera ēterisko eļļu, jasmīna eļļu, lavandas ēterisko eļļu, citronu eļļu, citronzāles ēterisko eļļu, apelsīnu eļļu, pačūlijas ēterisko eļļu, rožu eļļu un sandalkoka ēterisko eļļu.

Vai, lietojot zāles Parkinsona slimības ārstēšanai, ir droši lietot vetivera ēterisko eļļu?

Tā kā vetivera eļļai ir neiroprotektīvs efekts, tā var uzlabot Parkinsona ārstēšanas ietekmi.

Faktiski ēteriskās eļļas tiek izmantotas kā alternatīvās zāles neirodeģeneratīvo traucējumu, piemēram, Parkinsona, Alcheimera, demences uc, ārstēšanai.

Atsauces:

1. “Smaržvielu ietekme uz…” ķīmiskām sajūtām, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka

2. “Uzmanības deficīta un hiperaktivitātes traucējumi” Terijs. S. Frīdmans

3. “Vetiveru eļļas novērtēšana un…” Ķīmiskās ekoloģijas žurnāls. ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka

4. “Vetiveria zizanioides Essential.. ietekme:” The Scientific World Journal, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka

5. “Vetiver Essential Oil in Cosmetics…” Medicines, US National Library of Medicine

6. “DEET novērtējums un astoņas ēteriskās eļļas …”Amerikas Savienoto Valstu Lauksaimniecības departaments, Lauksaimniecības pētījumu dienests

7.“Dienvidindijas sastāvdaļas …”Dabisko produktu komunikācijas, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka

8.“Antioksidantu aktivitātes novērtēšana…”Lauksaimniecības un pārtikas ķīmijas žurnāls