10 Labākās Tamarinda Blakusparādības, Kas Jums Jāzina

2024 Autors: Cecilia Ryder | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:21

Kad runa ir par mūsu garšas kārpiņu apstrādi ar kādu saldskābu aromātu, tamarinda var būt visnopietnākā izvēle. Būdams izsmalcināts, to izmanto kā daudzpusīgu garšvielu ar dažādiem ēdieniem. No otras puses, tam ir daudz uztura, kā arī ārstniecisku ieguvumu. Bet bez visiem šiem ieguvumiem tamarindam ir arī maz blakusparādību. Lasiet tālāk, lai uzzinātu.

10 Tamarinda blakusparādības

Informējiet mūs par visbiežāk sastopamajām tamarinda blakusparādībām:

Satura rādītājs

• 1. Palielina asiņošanu ar dažām zālēm
• 2. Var izraisīt hipoglikēmiju
• 3. Var izraisīt alerģiskas reakcijas
• 4. Var sabojāt zobu emalju
• 6. Izsauc skābes refluksu
• 7. Veicina vazokonstrikciju
• 8. Mijiedarbojas ar antibiotikām Certan
• 9. Rada caurejas efektus
• 10. Var pasliktināt Audēja klepu

1. Palielina asiņošanu ar dažām zālēm

Tamarind var paaugstināt asiņošanas risku un izrādīties ārkārtīgi bīstams, ja to lieto kopā ar noteiktiem medikamentiem. Tie ietver dažas izplatītas zāles, piemēram:

• Aspirīns
• Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi vai NPL (ibuprofēns, naproksēns utt.)
• Asins šķidrinātāji vai antikoagulanti (heparīns, varfarīns utt.)
• Prettrombocītu līdzekļi (klopidogrels utt.)

Ja jūs lietojat tamarindu ar kādu no šīm zālēm, to absorbcijas ātrums jūsu ķermenī ievērojami palielināsies. Tā rezultātā zāļu darbības vai ietekme pastiprināsies, kas galu galā novedīs pie pārmērīgas asiņošanas.

[Lasīt: Ābolu sidra etiķa blakusparādības]

2. Var izraisīt hipoglikēmiju

Regulāra tamarinda uzņemšana lielā daudzumā var izraisīt ievērojamu glikozes līmeņa pazemināšanos serumā, kā rezultātā rodas hipoglikēmija. Pēc uztura speciālistu domām, pietiekama 10 g tamarinda uzņemšana dienā (AI) ir ieteicamais šī augļa dienas devas līmenis, kas ir tikai 0,8% no parastās uztura devas. Patēriņš, kas pārsniedz šo daudzumu, var izraisīt glikozes deficītu mūsu ķermenī. Tātad diabēta slimniekiem, kuri jau lieto zāles cukura līmeņa pazemināšanai asinīs, vajadzētu būt piesardzīgiem, ēdot tamarindu.

3. Var izraisīt alerģiskas reakcijas

Alerģija vai paaugstināta jutība ir viena no visbiežāk sastopamajām tamarinda blakusparādībām. Ir daudz cilvēku, kuri ir jutīgi pret šī augļa sastāvdaļām, un, to lietojot, rodas vairāki simptomi, piemēram, izsitumi, nieze, iekaisums, dedzinoša sajūta, vieglprātība, ģībonis, vemšana, elpas trūkums utt.

4. Var sabojāt zobu emalju

Tamarind pēc būtības ir ļoti skābs. Tāpēc ir liela iespēja, ka tas regulāri prasīs jūsu skaistajiem zobu komplektiem nodevas. Ja jūs ēdat tamarindu pārmērīgā daudzumā, visticamāk, zobu emalju korozēs tā skābes komponents. Atcerieties, ka pārāk daudz tamarinda ir ārkārtīgi kaitīgs veselībai, kā arī zobu izskatam.

5. Veido žultsakmeņus:

Šeit parādās viena no nopietnākajām tamarinda blakusparādībām! Dažu Indijas zinātnieku veiktais novērošanas pētījums ir pierādījis, ka bieža milzīga tamarinda daudzuma uzņemšana var veicināt akmeņu veidošanos mūsu žultspūslī. Tas var izraisīt vairākas veselības problēmas, tostarp dzelti, akūtu drudzi, vēdera krampjus, sliktu dūšu, vemšanu, gremošanas problēmas, aknu darbības problēmas utt.

[Lasīt: Alvejas sulas blakusparādības]

6. Izsauc skābes refluksu

Kā minēts iepriekš, tamarinds ir skābs pārtikas elements. Kad mēs to ēdam, skābes līmenis palielinās mūsu kuņģa-zarnu traktā, īpaši kuņģī. Tātad, ja jūs jau ciešat no gremošanas problēmām, piemēram, gastroezofageālā refluksa slimības (GORD) vai "skābes refluksa", jums vajadzētu turēties prom no tā. Pretējā gadījumā jūs galu galā attīstīsit akūtu skābumu.

7. Veicina vazokonstrikciju

Ja lietojat jebkāda veida vazokonstriktoru (neatkarīgi no tā, vai tas ir augs, papildinājums vai sintētiskas zāles), jums vajadzētu stingri izvairīties no tamarinda. Ir zināms, ka šis auglis papildina vazokonstrikcijas efektu, paātrinot asinsvadu sašaurināšanās procesu. Tas galu galā izraisa lēnu asinsriti vai dažreiz pat pilnīgu asinsvadu aizsprostojumu.

8. Mijiedarbojas ar antibiotikām Certan

Ja lokāli lietojat kādas oftalmoloģiskas antibiotikas uz acīm, izvairieties no tamarinda uzņemšanas. Vairāki pētījumi ir parādījuši, ka šis auglis mijiedarbojas ar šāda veida zālēm un var izraisīt nevēlamu ādu, kā arī apdraudēt veselību.

9. Rada caurejas efektus

Tamarinda mīkstums vai ekstrakts ir labi pazīstams ar caurejas īpašībām. Bet, ja jūs jau lietojat kādu citu caurejas līdzekli, pārliecinieties, ka esat izlaidis šo augļu ēšanu.

[Lasīt: Citronu sulas blakusparādības]

10. Var pasliktināt Audēja klepu

Nu, audēju klepu neizraisa tamarinda uzņemšana. Drīzāk tas ir veselības stāvoklis, ko izraisa pulverveida tamarinda sēklas. Tomēr, ja jūs gatavojaties to izmantot traukos kā piedevu, esiet piesardzīgs, jo pulveris var ietekmēt jūsu plaušas un izraisīt hroniskas elpošanas problēmas.

Daudzi indiešu ēdieni, it īpaši dienvidu ēdieni, prasa tamarindu. Bet vai jums patiešām ir jāielādē diēta ar tik daudz tamarinda, ka veselība sāk sūdzēties? Varbūt dažreiz mēs varam atteikties no garšas par labu veselībai!

Ceru, ka jums ir skaidrs ar šo ziņu un izvairieties no tamarinda kaitīgās ietekmes. Vai vēlaties šim sarakstam pievienot arī citas tamarinda blakusparādības? Nometiet zemāk esošo komentāru, lai paziņotu mums.