Sastāvdaļas 2024, Aprīlis

Viena no vissvarīgākajām sastāvdaļām, ko izmanto ajūrvēdas līdzekļos, rīcineļļa, kā zināms, ārstē pārpilnību acu kaites - sākot no sarkanām un niezošām acīm līdz kataraktai. Šajā amatā mēs apspriežam visu, kas jums jāzina par rīcineļļu un tās brīnišķīgajām īpašībām acu veselībai. Vienkārši lasiet tālāk, lai uzzinātu, kā rīc

Viss nepieciešamais ir pieejams turpat.Dabā.Tāpat kā, teiksim, mīļā. Vai kanēli. Vai varbūt medus un kanēļa kombinācija. Tas vienkārši rada brīnumus. Tas ārstē vairākas kaites un var arī tās novērst. Un labākā daļa ir…… sastāvdaļas ir viegli pieejamas. Viss, kas jums jādara, iespēj

Vai jūs zināt, ka jūsu dārzā zied šie skaistie krizantēmas ziedi, vai tie ir veselības krājums? Siltais dzēriens, ko gatavo, izmantojot kaltētus krizantēmas ziedus, atspoguļo zieda skaistumu ar ziedu aromātu un svaigu aromātu.Krizantēmas

Zāļu tējas dzeršana ir jauna tendence. Cilvēki visā pasaulē ir aizņemti, malkojot iecienīto zāļu tēju, lai saglabātu veselību. Nu, tas ir viens iedoma, par kuru man nav sūdzību! Zāļu tējas ir noderīgas veselībai, un tas nav mārketinga triks. Zāļu tējas pagatavoša

Vai jūs uztraucat, ka jūsu ziepes nav tik labas, kā jūs domājāt? Interesanti, vai tur ir ziepes, kurās nav ķīmisku vielu un kas ir arī ekonomiski? Tad jums vajadzētu iet uz citronu verbena ziepēm!Un uzmini ko? Ziepes nāk ar virkni veselības ieguvumu. Vai vēlaties

Vai varat iedomāties savas maltītes bez sāls? Tas ir tāpat kā skatīties filmu, akli salocītuSāls ir obligāts degustētājs visām mūsu maltītēm. Tas padara ēdienu patīkamu un patīkamu. Galvenokārt sāls palīdz uzturēt ķīmisko līdzsvaru jūsu ķermenī. Tas (nātrijs) pat palīdz va

Vai esat dzirdējuši par neparastu ogļu un ziepju kombināciju? Nu, vēl pārsteidzošāk, ka kokogles ir galvenā sastāvdaļa daudzos nesenos ādas kopšanas līdzekļos un sniedz pārsteidzošus ieguvumus. Grūti noticēt? Šis ieraksts runā par kokogli un daudzajām aktīvās ogles ziepju priekšrocībām. Lasiet tālāk, lai viņus zi

Psoriāze lielākajai daļai cilvēku varētu būt apkaunojoša problēma. Bet pēdējā laikā pētījumos tiek runāts par ābolu sidra etiķa izmantošanu psoriāzes ārstēšanai. Mēs to (un nedaudz vairāk) apspriedīsim šajā amatā. Sekojiet līdzi.Satura r

Šo cieti saturošo kultūru, sauktu arī par Solanum tuberosum, iecienījusi lielākā daļa cilvēku. Lai arī vairākās pasaules daļās tas ir kļuvis par galveno pārtikas produktu, tas izpelnījās arī sliktu reputāciju. Bet vai tā ir taisnība? Varbūt ne. Tā kā kart

Medus ir populārs kā dabīgs saldinātājs. Bet vai zinājāt, ka tas var palīdzēt kontrolēt diabētu? Ņemot vērā to, ka diabēta slimniekiem nav nekā “salda”, tas izklausās neiespējami, vai ne?Tas, ka medus pēc garšas ir salds, nenozīmē, ka medus un cukurs darbojas vienādi. Pirmais ir labs diabēta ār

Šie saldo aromātu ziedošie augi simbolizē laimi, pazemību un labākas pasaules redzējumu!Convallaria majalis ir zālaugu daudzgadīgs augs, ko parasti sauc par ielejas liliju. Augu dzimtene ir Anglija, Ziemeļamerika un Ziemeļāzija. Ar augu ir

Burvju dzēriens. Nemirstības sula. Šie nosaukumi var izklausīties izdomāti, bet tas ir tas, kas amla sula ir sinonīms kopš neatminamiem laikiem.Tiem, kam ir salds zobs, piemēram, man, amla sula var nobaudīt visu, izņemot patīkamu, taču tās milzīgos ieguvumus vienkārši nevar ignorēt. Amla sula uzlabo

Neapstrādāta tomātu sula pati par sevi tiek uzskatīta par super ēdienu, pateicoties visiem tajā esošajiem vitamīniem un minerālvielām. Tomātu sulas priekšrocībām piemīt svarīgas uzturvielas, piemēram, A vitamīns, K vitamīns, B1, B2, B3, B5 un B6 vitamīni, kā arī minerālvielas, piemēram, magnijs, dzelzs un fosfors. Visi šie vitamīni un mi

Glāze atdzesētas cukurniedru sulas ne tikai remdē mūsu slāpes, bet arī uzmundrina. Ņemot vērā tās popularitāti pārspēt karstumu, nav pārsteigums, ka Indija ir viena no vadošajām cukurniedru ražotājām. Atkarībā no vietējās valodas to sauc daudzos un dažādos nosaukumos, taču pazemīgā cukurniedre ierauga mieru ikvienai izkaltušai dvēselei. Cukurniedru sula, kas satur d

Garās un tumšās skropstas piešķir acīm patieso skaistumu. Skaistas skropstas neapšaubāmi ir kaut kas, ko vēlas lielākā daļa sieviešu. Bet ne visi ir svētīti ar šīm ideālajām skropstām! Sievietes, kurām nav dabisku skaistu skropstu, var izvēlēties kosmētikas iespējas, piemēram, skropstu tušu. Šīs iespējas padara skrops

Jūsu ikdienas ādas kopšanas kārtība ir nepilnīga bez skrāpējumiem. Tīrīšana, tonizēšana un mitrināšana ir būtiska, taču skrubēšana jūsu ādai piešķir jaunu dzīvību. Un nekas nav labāks par to, kā ādas kopšanas rutīnā iekļaut super pīlingu ar antioksidantiem bagātu brūnā cukura skrubi.Un, ja brūnais cukurs vēl nav ikd

Nekādā ziņā nav saistīts ar Frankenšteinu - vīraka eļļa ir viena no ēteriskajām eļļām, ko izmanto aromterapijā. Šī smaržīgā eļļa tiek iegūta no Boswellia sacra koka vai Boswellia carterii. Ājurvēdā to sauc arī par Šalaki vai Salai Guggulu. Kam ir virkne veselības ieg

Šīs ir kopīgas debates starp veselībai draudzīgiem ēdieniem un pārtikas ekspertiem. Gan saulespuķu eļļa, gan olīveļļa ir novērtētas par uzturvērtību un ieguvumiem veselībai. Bet, ja tos salīdzina savā starpā, kurš no tiem ir labāks?Satura rādītājsSau

Saldie kartupeļi pieder pie Convolvulaceae ģimenes. Šis dārzenis ir salds un cieti saturošs. Tas ir bagātīgs uztura avots. Arī tas ir pieejams.Saldie kartupeļi ir bagāti ar karotīniem. Tie satur arī dzelzi, varu, folātus un mangānu. Tie satur gan

Ir zināms, ka mežrozīšu eļļa, kas iegūta no īpašas rožu šķirnes, Rosa canina, piedāvā vairākas priekšrocības, īpaši ādai. Auksti spiestā mežrozīšu eļļa, kas nāk no rožu zieda gurniem un sēklām, ir bagāta ar neaizvietojamām taukskābēm un A, C un E vitamīniem - tas viss veicina tās daudzās priekšrocības. Šajā amatā mēs izpētām šīs priekšrocīb

Cukurs var būt labs jūsu veselībai. Pārsteigts? Neesiet. Jūs to izlasījāt pareizi!Cukurs, kas iegūts dabiskā formā, var sniegt jums liekus ieguvumus veselībai. Daži no jums to jau ir uzminējuši. Mēs šeit runājam par jaggery. Šis produkts, ka

Visi, kas mīl siera kausēšanu uz lietām, zina mocarellu. Viens no pieprasītākajiem piena produktiem ar lielisko garšu un tekstūru, mocarellas siers bieži tiek uzskatīts par kaitīgu veselībai. Vai jūs domājat arī, ka šis siers ir neveselīgs? Bet šis ziņojums

Vai jums ir sūkalu olbaltumvielas? Ja jā, cik daudz no tā jums ir ikdienā? Sūkalu olbaltumvielas neapšaubāmi ir veselīgas un tām ir priekšrocības, taču tām ir savs blakusparādību kopums.Vai vēlaties uzzināt vairāk? Ej uz priekšu un lasi!Satura rādītājsS

Indijas ērkšķogu (sauktu arī par amlu) gadsimtiem ilgi populāri izmanto ajūrvēdas medicīnā. Lai gan Indijas ērkšķogu pārmērīga uzņemšana piedāvā dažādas priekšrocības, tam var būt noteikta kaitīga ietekme.Lai noteiktu šīs blakusparādības, ir jāveic daudz pētījumu. Tomēr ir svarīgi zināt, kas var

Mandeles (Prunus amygdalus) ir gaiši oranži brūnas krāsas rieksti. Viņi ir bijuši uz kulinārijas skatuves apmēram kopš 3000. gada pirms mūsu ērasBūtisko minerālvielu, vitamīnu, polifenolu un šķiedrvielu pārpilnība padara mandeles par veselīgu papildinājumu jūsu uzturā. Pētījumos teikts, ka

Sezama sēklas, ko hindi valodā tautā dēvē par “Til”, telugu valodā - “Nuvvulu”, “Ellu” (tamilu, malajalu, kannadu), “Teel” marathu valodā un “Til” bengāļu valodā, ir senākais cilvēces zināmais garšviela. Tie ir riekstu un smaržīgi sēklu

Vai nevar darboties bez kofeīna jūsu sistēmā? Pievienojies līgai.Bet kofeīns nav tikai jūsu rīta enerģija. Tas ir vērtīgs papildinājums mūsu virtuves plauktiem vairāku iemeslu dēļ.\nIedziļināsimies dziļā, putojošā kapučīno krūzē un sapratīsim, kā kofeīns var būt labs mūsu ādai, matiem un veselībai. Satraukti? Lasiet tālāk, lai uzz

Fenugreek dzimtene ir Vidusāzija un Dienvidāzija (galvenokārt Indija). Tas ir viens no vecākajiem štāpeļšķiedru koriģējošajiem augiem, kam ir neskaitāmas priekšrocības. Mūsdienās to audzē arī visā ASV, Ziemeļāfrikā un Vidusjūras reģionos.Ir veikts daudz pētīju

Kokosrieksti, kas bagātīgi audzēti Dienvidaustrumāzijā, ir labi pazīstami ar savu garšīgo garšu un daudzajiem ieguvumiem veselībai. Tiek uzskatīts, ka kokosriekstu piens ir viens no veselīgākajiem pārtikas produktiem uz zemes, jo tam ir plašs ieguvums veselībai.Dastins Hofma

Lini ( Linum usitatissimum), afiber kultūra, pirmo reizi tika kultivēti Ēģiptē. Gadsimtiem ilgi tai ir bijusi galvenā loma Ājurvēdas medicīnā. Linsēklās ir daudz omega-3 taukskābju, šķiedrvielu un olbaltumvielu.Linu sēklas ir bagātas ar lignāniem, kas piedāvā spēcīgu antioksidantu iedarbību. Tie var samazināt note

Jūs, iespējams, esat dzirdējuši par rīcineļļu jau iepriekš, bet kā ir ar Jamaikas melno rīcineļļu? Kā tas atšķiras? Un vēl svarīgāk, kā tas jums palīdz? Šeit mēs apspriežam Jamaikas melnās rīcineļļas priekšrocības un tās ietekmi uz jūsu dzīvi.Turpini lasīt.Satura rādītāj

Sīpoli ir sinonīmi ar asarām. Tāpēc daži no mums ir vairāk nekā priecīgi atteikties no šīs veggijas, lai izvairītos no asarām vai sliktas elpas. Bet vai jūs zinājāt, ka šī konkrētā sakne ne tikai uzlabo jūsu ēdiena garšu, bet arī piedāvā daudz veselības ieguvumu? Bet jūs zināt, kas ir labā

Tie var likt tev raudāt, bet tu ilgāk tikai pasmiesies. Tik brīnišķīgi sīpolu ieguvumi ir. Un daži no viņiem ir tieši pārsteidzoši.Turpiniet lasīt šo ziņu. Un viena lieta ir droša - jūs mums pateiksieties. Bez šaubām.Satura rādītājsKas ir sīpoli?Kāda ir sīpolu vēsture

Apelsīni ir pildīti ar vitamīniem un minerālvielām, beta-karotīnu, kāliju, magniju un šķiedrvielām. To sārmojošās un detoksikācijas īpašības uztur jūsu ķermeni veselīgu. Tie ir bagāti ar C vitamīnu, spēcīgu antioksidantu.Vidējais apelsīns daž

Valrieksti (Juglansregia) ir bagāti ar antioksidantiem, olbaltumvielām, šķiedrvielām un omega-3 taukskābēm. Tie piedāvā daudzus ieguvumus veselībai. Ir zināms, ka šie rieksti veicina sirds veselību, samazina vēža risku, atbalsta smadzeņu darbību un mazina iekaisumu.Valrieksti ir

Izklausās dīvaini, vai ne? Bet patiesībā tā nav! Tas, iespējams, ir viens no visizplatītākajiem augļiem, kas atrodams Indijā, un, iespējams, arī tāpēc mēs to patiešām nemīlam tik ļoti. Bet pirms banāna mizas iemetšanas tvertnē, izlasiet šo ziņu, lai uzzinātu tās priekšrocības. Tas dos jums pārsteidzošus

Populārs garšviela, mārrutku garša ir karsta, kaut arī tai nav ilgstošas pēcgaršas. Tā radās Eiropas dienvidaustrumos un galu galā izplatījās visā pasaulē. Un pētījumi ir atklājuši diezgan daudz interesantu faktu par šo sakni. Tieši tāpēc jums jāturp

Zefīra saknei ir tāda vēsture, kādu zina tikai daži no mums. To gadsimtiem ilgi lieto infekciju ārstēšanai, gremošanas veicināšanai un ādas veselības uzlabošanai. Un šeit ir atslēga - mēs nenorādām uz cukura uzpūstām cilindriskām konfektēm, par kurām mēs smirdējām. Zefīra sakne ir pavisam ci

Biotīns (B7 vitamīns) ir vitāli svarīgs jūsu ādai, matiem, nagiem un vispārējai veselībai. Orgānu gaļas, olu, zivju, gaļas, sēklu, riekstu un dažu dārzeņu patēriņš palīdz uzturēt biotīna līmeni. Ja tas neizdodas, jūs vienmēr varat paļauties uz biotīna piedevām .Lai gan tie visi tiek uzs

Kampars ir viegli uzliesmojoša caurspīdīga cieta viela ar spēcīgu aromātu. To parasti atrod pujā telpā un gadsimtiem ilgi lieto daudzos sāpju balzamos. Tas tiek iegūts no Cinnamomum camphora koka koksnes un ir pazīstams ar savām ārstnieciskajām īpašībām (1).Āda viegli abso